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Vive y pásalo

Vive y pásalo

Autor: H. Jackson Brown Jr ,

Número de Páginas: 240

El día que H. Jackson Brown, Jr. cumplió cincuenta y un años decidió apuntar algunas de las cosas más importantes que había aprendido en medio siglo de vida. Disfrutó tanto del ejercicio, que decidió convertirlo en una actividad semanal. Luego un amigo le copió la idea. Al cabo de un tiempo, más conocidos se unieron al proyecto y comenzaron a entrevistar a niños, adolescentes, jóvenes y personas mayores. El resultado es este libro: un conjunto de perlas de sabiduría provenientes de los más diversos medios sociales, que transmiten aliento y determinación. Hay páginas para emocionarse, para reír, para recobrar el ánimo y para darse cuenta de lo que verdaderamente vale la pena. Vive y pásalo, que ha estado más de 28 semanas en la lista de libros más vendidos del New York Times, es en definitiva una invitación a redescubrir nuestras prioridades y a seguir aprendiendo de la vida.

El río baja sucio

El río baja sucio

Autor: David Trueba ,

Número de Páginas: 196

DAVID TRUEBA INICIA UNA NUEVA AVENTURA NARRATIVA CON EL RÍO BAJA SUCIO «Hay una época en la vida en la que termina de forjarse el carácter y se construyen los ideales que nos acompañarán para siempre». DAVID TRUEBA Dos amigos, un río contaminado y unas vacaciones que cambiarán sus vidas para siempre. «Seguro que eres de los que creen que saben cómo es un cadáver. Aunque jamás hayas visto la vida evaporarse de un cuerpo al morir. Seguro que eres de los que piensan que conocen la mirada de un asesino. Aunque jamás hayas cruzado tus ojos con los de uno. Seguro que eres de los convencidos de que distinguirían entre mil a aquel que un día le quitó la vida a otro. Yo también era como tú no hace demasiado tiempo, cinco, seis años atrás, cuando sucedió lo que te voy a contar. Ahora tengo diecinueve años y ya no soy del todo aquel niño de casi catorce». Las vacaciones de Semana Santa de Tom y Martín suelen ser bastante predecibles. En la sierra, con sus familias, los amigos, las bicis, el río, la naturaleza... Nada demasiado memorable salvo el reencuentro, que les permite disfrutar de la amistad que los une desde que eran pequeños. Sin embargo, ahora, con casi...

Una navidad para dos corazones

Una navidad para dos corazones

Autor: Nora Roberts ,

Número de Páginas: 68

Después de pasar años viajando, el reportero Jason Law volvió a casa. Se había llevado los recuerdos de Faith Kirkpatrick, la novia a la que dejó en su pueblo de nacimiento, y los había conservado durante diez años. Sin embargo, había llegado el momento de recuperar su amor. Ella se había convertido en una mujer con responsabilidades, y él era un aventurero errante. Lo único que podían tener era aquella Navidad...

Un toque de distinción

Un toque de distinción

Autor: Katherine Garbera ,

Número de Páginas: 160

Él no buscaba piernas esbeltas ni curvas exuberantes... Deacon Prescott, propietario de uno de los casinos de Las Vegas, deseaba una mujer con clase y Kylie Smith la tenía a raudales. La encantadora divorciada tenía el don de derretirle el corazón con sólo mirarlo. Seducirla resultó fácil, de hecho, Deacon había apostado que ella accedería a casarse con él y había ganado. Pero las cosas no salieron como esperaba y de pronto el duro Deacon sólo tenía una oportunidad para salvar su matrimonio; tendría que poner en juego su corazón, algo que había prometido no hacer jamás.

Gran Sol

Gran Sol

Autor: Ignacio Aldecoa ,

Número de Páginas: 304

En alta mar las fuerzas naturales se oponen a los hombres con extrema crudeza. Esta realidad aparece retratada en una novela ya clásica de nuestra literatura, a veces triste y siempre auténtica, capaz de dignificar la soledad y la miseria. Ignacio Aldecoa escribió Gran Sol después de compartir la intensa experiencia de la pesca de altura con los marineros del Cantábrico. Testigo del sacrificio y la pobreza, consigue acercarnos con singular talento su día a día, sus conflictos laborales, sus dificultades y sus conversaciones. El íntimo vínculo entre los trabajadores del mar y la naturaleza queda al descubierto mediante un lenguaje luminoso y colorista que construye una estructura literaria de maestría indiscutible.

Todo sobre Stephen King

Todo sobre Stephen King

Autor: Ariel Bosi ,

Número de Páginas: 560

El libro definitivo sobre Stephen King. Un viaje sin retorno por la vida y la obra del rey del terror. ¿Sabías que Stephen King repitió curso cuando era niño? ¿O que su primer empleo fue en una gasolinera? ¿Habías oído alguna vez que solo cobró un dólar como anticipo por su novela Christine para que la editorial pudiese invertir dinero en autores noveles? Todo sobre Stephen King nos descubre a uno de los autores más prolíficos y de mayor éxito de nuestro tiempo. Una obra llena de curiosidades y material inédito, imprescindible para entender el mundo del escritor que popularizó la pasión por la lectura: los primeros relatos que escribió de niño, sus poesías y sus novelas inacabadas; el viejo ejemplar de Lovecraft que marcó su vida; los objetos más buscados por los coleccionistas, el simbolismo de La Torre Oscura; su infancia en una caravana, con la pobreza siempre acechándole; el abandono de su padre; su personalidad introvertida; el grave accidente que casi acaba con su vida; el asiduo rechazo por parte de las editoriales y, por fin, como un giro del destino, el éxito y el reconocimiento merecidos cuando su mujer rescató de la papelera parte de un...

Un omega para dos osos

Un omega para dos osos

Autor: Kelex ,

Número de Páginas: 102

Asher McCreary no sólo ha de cargar con un terrible apellido, sino que además es un omega. Tras años de abuso por parte de su salvaje familia, por fin ha acabado demasiado malherido a manos de dos asesinos. Tumbado en su cama en el hospital encuentra a dos defensores bajo la forma de Graham y Airan, el sheriff y el médico de Bear Mountain, y ambos están decididos a protegerle de aquellos que le han destrozado. Graham encontró al omega apaleado y dejado por muerto en el bosque de Bear Mountain. Su sorpresa es mayúscula cuando, incapaz de ignorar el olor de su pareja, descubre que Airan y él están vinculados a otro oso, y no al humano que habían esperado. Adaptarse a esa extraña unión será la menor de sus preocupaciones cuando los atacantes de Asher vuelven a atacar con toda su fuerza al trío, listos para destruir a todos los osos que se interpongan en su camino para dirigir la mesa del consejo.

Genoveva de Brabante

Genoveva de Brabante

Autor: Christoph von Schmid ,

Número de Páginas: 188
La política va al cine

La política va al cine

Autor: Manuel Alcántara , Santiago Mariani ,

Número de Páginas: 300

Esta obra, dirigida tanto al cinéfilo como al estudioso de la política, reúne por primera vez a un grupo de politólogos de ocho países y diferentes generaciones que están ligados por una doble pasión la ciencia política y el cine. La pasión compartida por los autores encuentra una confluencia en la consideración de estos fenómenos como objetos de estudio, pero también como asuntos que llenan sus existencias vitales. A partir de esta coincidencia, ellos escriben sobre películas y sus directores y sobre una diversidad de temáticas de la ciencia política, abordando algunos de los aspectos que componen la compleja relación entre política y cine. La política va al cine es una contribución colectiva a la reflexión que vincula al cine con la política y a la política con el cine. Pero sobre todo es un anhelo por rescatar y poner en valor, desde la mirada del cine, a lo político como una faceta inherente e imprescindible del ser humano. Manuel Alcántara Licenciado y doctor en Ciencia Política y Sociología por la Universidad Complutense de Madrid. Desde 1993 es catedrático de Ciencia Política en la Universidad de Salamanca; asimismo, es profesor emérito...

Estructura social y desigualdad en España

Estructura social y desigualdad en España

Autor: José Saturnino Martínez García ,

El fracaso escolar, los “mileuristas”, la inmigración, la desigualdad entre hombres y mujeres, entre jóvenes y adultos, el aumento del paro (especialmente el juvenil), el retroceso de treinta años en desigualdad económica, la jubilación… Estos son algunos de los problemas a los que se enfrenta nuestro país. Todos están muy presentes en los debates públicos, pero, cuando se habla de ellos, en pocas ocasiones se tiene en cuenta un factor fundamental para su adecuado diagnóstico: la clase social. La probabilidad de fracasar en la escuela, de ser “nini” o titulado universitario de bajos ingresos se entiende mucho mejor como un problema de trayectoria de clase que como un problema meramente juvenil. La relación entre mercado de trabajo y familia, si bien es similar para todos los hombres, varía considerablemente entre las mujeres según su clase social. España se está haciendo más pobre y más desigual debido a que no todas las clases se empobrecen en la misma medida. En este libro se abordan estas cuestiones a la luz de las teorías recientes sobre la justicia y el análisis de clases, teniendo en cuenta los cambios en la estructura social española,...

Dos monstruos juntos

Dos monstruos juntos

Autor: Boris Izaguirre ,

Número de Páginas: 383

Alfredo y Patricia siempre han vivido en medio del éxito y el privilegio. Alfredo es considerado una de las nuevas estrellas de la cocina española y Patricia, ay Patricia, es una mujer toda aristas. A los dos se les conoce como «Los infalibles bellos». Las circunstancias, el derrumbe de la sociedad del lujo, los cambios a los que se enfrentarán en su nueva vida en el Londres más actual pueden convertirlos en dos monstruos juntos. Desde su gran capacidad crítica y con su elegante humor, Izaguirre retrata el fin de una época donde todo parecía fácil, tanto el éxito como la impunidad absoluta. Dos monstruos juntos es una novela intrigante que desnuda todos los misterios de la pareja y se adentra con agilidad e ironía en las recámaras que siempre anhelamos conocer.

Veinte preguntas para Gloria

Veinte preguntas para Gloria

Autor: Martyn Bedford ,

Número de Páginas: 320

No permitas que te desvelen nada acerca de esta novela... Un thriller psicológico que no va a dejarte indiferente. Gloria no es feliz, todo en su vida le aburre. Hasta que conoce a Uman. Con él todo es excitante, nuevo, se siente viva por primera vez. Pero las personas no son siempre lo que parecen... Nominada al Costa Book Award. La opinión de los lectores: «Una historia increíble y original; no se parece a nada que haya leído antes.» «La mejor novela juvenil que he leído nunca.» «Empecé el libro y ya no pude dejar de leer. TENÍA QUE SABER qué le había pasado a Gloria.» «Martyn Bedford ha escrito un libro increíblemente bueno.» «Solo es comparable a una versión adolescente de Perdida.» «El libro se devora en nada. [#] Una lectura entretenida, fresca y sorprendente.» Y lo que ha dicho la crítica: «Los jóvenes fans de la novela negra disfrutarán mucho del suspense, el ritmo frenético, los diálogos cinematográficos y los personajes verosímiles de esta novela.» School Library Journal «Emocionante, inteligente y muy bien escrita. Hay que leerla.» The Children's Book Magazine

Nuevo diccionario de voces de uso actual

Nuevo diccionario de voces de uso actual

Autor: Manuel Alvar Ezquerra ,

Número de Páginas: 1371

El Nuevo diccionario de voces de uso actual recoge un amplio número de palabras que son empleadas en la prensa escrita durante la última década, y que no figuran en el diccionario de la Academia. Parte de la versión anterior de la obra, el Diccionario de voces de uso actual (1994), del que se han suprimido las entradas de palabras que recoge la Academia en la última edición de su diccionario (2001). De las 5309 entradas y 8669 citas de la edición anterior, se ha pasado a más de 12000 voces con más de 21000 citas. A este resultado se ha llegado tras un atento examen realizado durante varios años de periódicos (diarios, revistas de información general, revistas de divulgación científica) españoles, de ámbito general, a la vez que, siempre que ha sido posible, se ofrecen apariciones de esas voces en la prensa americana que se puede, o podía, consultar a través de Internet. Este Nuevo diccionario de voces de uso actual constituye, pues, un valioso complemento de la obra académica porque en él figuran voces o acepciones que no podemos considerar como nuevas en la lengua, pero que no constan en el repertorio oficial, como puedan ser abatible, acojonante, basket,...

Vida nostálgica de lo que fue

Vida nostálgica de lo que fue

Autor: Héctor Nicolás Zinni ,

Número de Páginas: 168
La casa de vecindad

La casa de vecindad

Autor: José Antonio Osorio Lizarazo ,

Número de Páginas: 180

Este es el diario de un tipógrafo que trabajaba en una imprenta, pero la tecnología cambió y perdió su empleo. Su plan de contingencia es hospedarse durante un tiempo en el inquilinato de la señora Georgina, ubicado en el barrio Los Mártires. Allí convergen los anhelos y las frustraciones de personajes que se encuentran marginados del elegante florecimiento de Bogotá en los años veinte.

Las filósofas

Las filósofas

Autor: Giulio De Martino , Marina Bruzzese ,

Número de Páginas: 586
Sin imagen

Defectos de un Perfeccionista

Autor: Edgar Emilio ,

Número de Páginas: 89

Recopilaci�n de piezas de poes�a por Edgar Emilio. Primer volumen.

Despertar del oso

Despertar del oso

Autor: Kayla Gabriel ,

¿Cuánto puede dar un hombre para salvar a su alma gemela? Incluso un dragón tiene sus límites... El atormentado dragón cambiaformas Aeric hará lo que sea necesario para proteger a la mujer que tiene cautivo su corazón y acecha sus sueños. Cuando finalmente rescata a la hermosa Alice, no tiene idea de que ha desatado una serie de eventos que podrían terminar con la vida de su amada. Alice sabe que debe alejarse de Aeric. El sensual vikingo hace que su corazón se acelere, y no solo porque está destinado a ser su perdición. En el momento en que sus labios se encuentren, una salvaje pasión los consumirá, y Alice sabe que no habrá vuelta atrás... Cuando una especie de maldad incontrolable amenaza la ciudad, los Guardianes Alfa afrontarán una carrera contrarreloj para salvar a Alice y encontrar a los últimos miembros de su equipo. No te pierdas esta nueva y emocionante historia de la saga de Guardianes Alfa, además de la anhelada conclusión de la historia de amor de Aeric.

Breve historia del cerebro

Breve historia del cerebro

Autor: Julio González Álvarez ,

Número de Páginas: 308

¿Cómo es posible que surja un estado mental, o incluso un "yo" consciente, a partir de un conjunto de células? Ésta es la gran pregunta para la que la ciencia contemporánea no tiene todavía una respuesta y a la se dirige este libro, que nos acerca de forma amena, pero rigurosa, a la evolución de las ideas que la humanidad ha producido sobre el órgano que “fabrica” la mente, desde las primeras suposiciones sobre si era en el corazón o en el cerebro donde se originan las funciones mentales, hasta los avances más recientes. Nos encontramos así con temas tan fascinantes como el largo reinado medieval de los "espíritus animales" y su misteriosa acción sobre el cuerpo, el descubrimiento de la electricidad "animal" y los nuevos interrogantes que ésta planteó, o los acalorados debates que se produjeron a lo largo del siglo XIX sobre la corteza cerebral y su verdadera función. Esta Breve, pero intensa y esclarecedora, Historia del cerebro, nos aproxima también a la gigantesca contribución de Ramón y Cajal, al hallazgo de los neurotransmisores y su papel en el registro de la información y la comprensión de ciertas enfermedades, introduciéndonos por último en las...

Entre el Perdón y el Paredón

Entre el Perdón y el Paredón

Autor: Angélika Rettberg ,

Número de Páginas: 371

La justicia transicionalOCoo el tipo de arreglos judiciales y extra-judiciales que facilitan la transicin de una situacin de conflicto a una de paz, o de un gobierno autoritario a la democraciaOCoes uno de los temas primordiales de la construccin de paz. Este libro, fruto de la colaboracin entre el Programa de Investigacin sobre Construccin de Paz del Departamento de Ciencia Pol tica de la Facultad de Ciencias Sociales de la Universidad de los Andes y el International Development Research Centre (IDRC) de Canadi, presenta un marco conceptual y normativo internacional y nacional, descripciones y discusiones de arreglos institucionales logrados en diferentes pa ses del mundo, as como estudios detallados de los retos y dilemas pendientes de la justicia transicional. Con ello, busca hacer un aporte no slo a la identificacin de los retos que deberi enfrentar la sociedad colombiana para superar su conflicto armado, sino tambi(r)n a la comprensin de los interrogantes que plantea la justicia transicional a quienes la estudian y desarrollan en cualquier parte del mundo."

Trabajo social con grupos

Trabajo social con grupos

Autor: Sue Henry , Cathryne Schmitz ,

Número de Páginas: 248

Presenta numerosos modelos de intervención, basados en un amplio conjunto de prácticas de trabajo social con diferentes grupos: ambientes multiculturales, colectivos en exclusión, delincuentes, diversidad de género, violencia escolar, apoyo a ancianos, grupos drogodependientes, enfermos mentales graves, etc. El libro ayuda al lector a trabajar, reflexionar y mejorar los ambientes en los que desarrolla su trabajo.

Hollywood Queer

Hollywood Queer

Autor: Leandro Palencia ,

Número de Páginas: 368

Un diccionario que abarca desde las imágenes negativas de las primeras películas pre-homosexuales hasta la generación queer postsida. Actores, directores, guionistas, etc. que en los bordes de la sociedad heterosexual crearon un legado atractivo y entrete

Historias en la Piedra. La escritura última en los cementerios ingleses de Canarias

Historias en la Piedra. La escritura última en los cementerios ingleses de Canarias

En este libro se realiza un acercamiento inédito a la presencia británica en las islas Canarias a través del estudio de los monumentos funerarios que se conservan en los tres cementerios protestantes que existen aún en el Archipiélago. El estudio de estas escrituras últimas, siguiendo la definición del paleógrafo italiano Armando Petrucci, permite conocer desde una nueva perspectiva la evolución de la actitud ante la muerte de la comunidad británica residente en un país católico como España, desde la época victoriana hasta mediados del pasado siglo. A través del análisis de sus inscripciones, pero también del simbolismo de los propios monumentos, en su mayoría importados del Reino Unido, es posible reconstruir las historias personales, pero también las mentalidades de aquellas personas que descansan en paz en un territorio muy alejado del que les vio nacer. Manuel Ramírez Sánchez (Las Palmas de Gran Canaria, 1967), es Profesor Titular de Ciencias y Técnicas Historiográficas en la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria, en cuya Facultad de Geografía e Historia imparte docencia desde 1993. Licenciado en Geografía e Historia en la Universidad de Salamanca...

Hasta Los Huesos

Hasta Los Huesos

Autor: J. R. Johansson ,

Número de Páginas: 328

Harley is over the moon when she is given a trip to Paris where her beloved cousin Gretchen lives. The girls have changed since the last time they have seen one another. In an attempt to win back her cousin's friendship, Harley accompanies a group of friends to a forbidden part of the Paris catacombs. When a cave-in kills a guide and leaves the group wounded, terrified, and lost, they must desperately try to find a way out of a place where death rules.

Nuevo cine de los países del Este

Nuevo cine de los países del Este

Autor: Augusto M. Torres ,

Número de Páginas: 133
La portada del sargento Pimienta

La portada del sargento Pimienta

Autor: Anamari Gomís ,

Número de Páginas: 137

"Once cuentos con heroínas femeninas y detalle en la mención de firmas de ropa y peinados de moda. Es un retrato de los nuevos ricos mexicanos. Destacan los cuentos: 'Bateador emergente', historia en la que el protagonista se encuentra atrapado en un ascensor y ve como su destino se desmorona por causas del azar. 'Recóndita armonía', trata de las diversas emociones y perspectivas de una mujer ante la muerte de su marido"--Handbook of Latin American Studies, v. 58.

Enciclopedia del español en los Estados Unidos

Enciclopedia del español en los Estados Unidos

Autor: Humberto López Morales ,

Número de Páginas: 1198

CONTENIDO: El español en cifras - El español por países - La enseñanza del español como lengua extranjera - Lenguas cooficiales - El papel de la comunidades autónomas - Presente y futuro del español - Literatura - Ciencia - Música y artes escénicas - Artes plásticas - Cine - Miradas cruzadas - Medios de comunicación e Internet - América no hispanohablante - Europa - Asia - Internet - El Instituto Cervantes 15 años.

Scarlets

Scarlets

Autor: Madeleine Roux ,

Número de Páginas: 104

Set right before Sanctum, readers meet Cal, a student like most others, but what sets him apart is he has a powerful father who puts a lot of pressure on him. When Cal's nerves get the better of him, he accepts an invitation to meet an elite group of current and former students in the basement of the asylum. Once he meets the Scarlets, his life changes forever. The price for joining this group, however, is a lot higher than he can pay...

Objetivo Michael Jackson / Objective Michael Jackson

Objetivo Michael Jackson / Objective Michael Jackson

Autor: Concepcion Calleja ,

Número de Páginas: 288

This book responds to all the hypotheses that arise after the mysterious death of the singer Michael Jackson: What if the doctor who was convicted of involuntary manslaughter, was not the culprit of the death of Michael Jackson? What if the murder was not involuntary? Who is behind his death?

Reprobación de las supersticiones y hechicerías

Reprobación de las supersticiones y hechicerías

Autor: Pedro Ciruelo ,

Número de Páginas: 198
El grupo de lectura

El grupo de lectura

Autor: Elizabeth Noble ,

Número de Páginas: 573

Clare, Harriet, Nicole, Polly y Susan son cinco mujeres que tienen los mismos problemas que todas las demás: maridos un poco más insoportables que cuando se casaron con ellos, trabajos cada vez más absorbentes, hijos que con el paso del tiempo se van torn

Ómnibus Jeeves

Ómnibus Jeeves

Autor: P.G. Wodehouse ,

Número de Páginas: 608

En De acuerdo, Jeeves, los conocimientos del tímido Gussie Fink-Nottle sobre las salamandras son tan vastos como su ignorancia sobre las mujeres. Y precisamente una de ellas, Madeline Bassett, es el origen de todos los problemas de Gussie. El joven intenta declararle su amor, sin éxito, pero acude a su amigo Bertie Wooster en busca de consejo. Los consejos de Bertie siempre acaban complicándolo todo y es entonces cuando Jeeves debe solventar el lío. La historia de Júbilo matinal comienza cuando Bertie acepta pasar unos días lejos del mundanal ruido, en Steeple Bumpleigh, sin saber que le aguardan muchas dificultades. Porque en la residencia de la tía Agatha se encuentran a Florence, una antigua novia de Bertie; a Stilton Cheesewright, el novio actual, que odia a Bertie, y a lord Worplesdon, que le odia aún más. Menos mal que también está allí Jeeves, capaz de convertir una posible catástrofe en un enredo de lo más regocijante. Cierra este volumen Adelante, Jeeves, donde, una vez más, el imperturbable mayordomo se convierte en pieza imprescindible para arreglar las embarazosas situaciones en que su señor se enreda obstinadamente. «Escribió las mejores novelas...

Edición facsimilar de la revista Ultramar

Edición facsimilar de la revista Ultramar

Autor: James Valender ,

Número de Páginas: 32

Con esta edici n facsimilar se abre una nueva serie: Literatura del Exilio Espa ol. Esta serie se propone, en primer lugar, rescatar obras de exiliados espa oles que hayan quedado olvidadas o incluso in ditas; en segundo, preparar ediciones cr ticas de obras destacadas, y en tercero, publicar estudios monogr ficos sobre distintos aspectos de esta literatura en su conjunto.

Silencios inocentes

Silencios inocentes

Autor: Kayla Gabriel ,

Número de Páginas: 288

Gabriel Thorne está en problemas. Con una mirada a la voluptuosa Cassie comienza una lucha en su interior. Aunque esté decidido a resistirse a sus encantos, por el bien de ella, según se dice a sí mismo, la desea de una forma nunca antes vista. Como un Guardián Alfa acechado por un brutal e inolvidable pasado, él será el único capaz de defender a Cassie de un maleficio que podría dejarla como esclava. A pesar de su tormentoso destino, Gabriel moriría antes de permitir que se la lleven. Con solo mirar a Gabriel, Cassie sabe que su vida cambiará. Él despierta sus sueños olvidados y los deseos carnales que no quiere resistir. Ella hará lo que sea para poseerlo. Tentarlo. Jugar con él. Y lo más doloroso para Gabriel: creer en él y en su habilidad para protegerla. Porque Cassie sabe que Gabriel es el indicado para ella. Pero no sabe que la batalla por el amor de Gabriel no será una victoria fácil, y que él deberá decidir de una vez por todas si protegerá su propio corazón... o si se arriesgará por su pareja. Silencios inocentes es una emocionante y sensual aventura, y la segunda entrega de la serie Guardianes Alfa. Si amas a los cambiaformas que sienten una...

Varones, sexualidad y reproducción

Varones, sexualidad y reproducción

Autor: Susana Lerner ,

Número de Páginas: 436
La mujer del almacen

La mujer del almacen

Autor: Katherine Mansfield ,

Número de Páginas: 63

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EL ENTRENAMIENTO DEL DUATLÓN

EL ENTRENAMIENTO DEL DUATLÓN

Autor: Kuno Hottenrott ,

Número de Páginas: 212

El presente libro es, a escala nacional e internacional, el primer libro de entrenamiento para el duatlón. En él se explican ampliamente todos los ámbitos del entrenamiento sobre una base científica probada. Los contenidos aprovechan, en gran medida, las experiencias prácticas con atletas de la selección de la Federación Alemana de Atletismo y de la Federación Alemana de Ciclismo, entre los que consta Ralf Eggert, múltiple campeón de Alemania y vicecampeón de Europa, y Normann Stadler, campeón del mundo. Además, se tratan aspectos esenciales de la técnica de ciclismo y de carrera, del control de entrenamiento a través de mediciones de lactato y frecuencias cardíacas, de la alimentación específica del duatleta, con dietas tipo, y de las causas del entrenamiento erróneo y sobreentrenamiento. El entrenamiento del duatlón resultará efectivo y tendrá éxito tanto para el deportista de ocio como para el de rendimiento, si se añaden los planes de entrenamiento de varias semanas durante los períodos de preparación y de competiciones, las sesiones concretas de entrenamiento, en especial, para el entrenamiento de acoplamiento. El autor aporta consejos fundamentales...

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