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”el libro secreto del entrenamiento de la vieja escuela”

”el libro secreto del entrenamiento de la vieja escuela”

Autor: Oreste Maria Petrillo , Francesco Schipani

Número de Páginas: 430

Libro que trata sobre el entrenamiento en el levantamiento de pesas de la vieja escuela Atención: Si todavía no tienes el cuerpo que sueñas es porque todavía no conoces la técnica adecuada para el éxito... ”¡Stop! ...cierra cualquier otra ventana que tengas abierta en el escritorio y escucha: lo que te han contado hasta ahora sobre cómo aumentar fuerza y masa muscular es falso. Nosotros tenemos un secreto importante que compartir contigo. ¡Hoy ha nacido finalmente el proyecto OST (“Old School Training” - Culturismo Para Campeones), el primer y único libro italiano sobre el entrenamiento old style, que te hará olvidar todas las otras técnicas utilizadas hasta ahora! NOTA BENE: OST™ es un curso reservado solo a culturistas con agallas, levantadores de pesas y culturistas que quieren obtener el máximo que su genética les ha dado. Querido amigo, nos llamamos Oreste Maria Petrillo y Francesco Schipani y nos ocupamos de personal training, culturismo y levantamiento de pesas. No queremos hacerte perder el tiempo. Sabemos que quieres una solución fácil y rápida para aumentar tu masa muscular y definición y afortunadamente tenemos justo lo que necesitas. Acabamos...

A la sombra de los Estados Unidos

A la sombra de los Estados Unidos

Autor: Giancarlo Soler , Giancarlo Soler Torrijos

Número de Páginas: 121

La región del Caribe latino tenía una marcada tendencia a los gobiernos totalitarios hasta hace pocos decenios; sin embargo, se presentó un cambio gradual hacia la democracia, debido más a un análisis de costo beneficio en las relaciones internacionales que a la búsqueda del ideal democrático, con el cual toda la población se beneficiaría en sus niveles de vida, educación y salud.

Nuevas miradas de la comunicación y el periodismo

Nuevas miradas de la comunicación y el periodismo

Autor: Abel Romeo Suing, Ana D. Verdú Delgado, Andrea Velásquez-benavide,s Carlos Castillo-yépez, Carlos Ortiz León, Cláudia Pernencar, Daniela Carpio-luzuriaga, Deivith Oliveira, Denis Renó, Denise Guimarães-guedes, Diana Rivera-rogel, Dominique Rosero, Eduardo Vicente Loaiza Lima, Fanny Paladines-galarza, Guido Fernando Delgado C., Hernán Yaguana Romero, Inga Saboia, Jenny Yaguache Quichimbo, José Miguel Túñez López, Lilia Carpio-jiménez, Lourdes Quezada Loaiza, Matheus Tagé, Miguel Granda, Milenny Suquilanda Ramírez, Noralma Romero Camacho, Rafaelly Ferreira, Valquíria Aparecida Passos Kneipp, Vanessa Duque-rengel

Número de Páginas: 328

Investigar y Comunicar ¡hoy, más que nunca un desafío!, pero también una oportunidad para sumar a la sociedad el conocimiento que merece desde la academia y el planteamiento de soluciones. Desde la Universidad Técnica Particular de Loja, con el apoyo de todos sus investigadores y en el contexto de la Maestría en Comunicación, mención Investigación y Cultura Digital, presentamos el libro: “Nuevas miradas de la comunicación y el periodismo” que recoge un análisis y trabajo en conjunto con los estudiantes, desde diferentes aristas de la comunicación y en función de las líneas de investigación: Comunicación para el Desarrollo, Comunicación Digital y Comunicación Estratégica.

Arduino. Trucos y secretos.

Arduino. Trucos y secretos.

Autor: Paolo Aliverti

Número de Páginas: 448

Con Arduino podra realizar cualquier prototipo y objeto interactivo: desde un termostato o una impresora 3D, hasta drones y robots. No obstante, para construir circuitos, conectar sensores y actuadores, y escribir software debera contar con un bagaje de habilidades y una buena dosis de intuicion. Tras el exito del Manual de Arduino, Paolo Aliverti pone a su disposicion mas de 120 trucos y secretos para convertirse en un verdadero experto en Arduino. Tanto si es principiante como usuario avanzado, con esta guia aprendera paso a paso nuevas tecnicas y resolvera los problemas mas habituales entre los disenadores. Algunos temas tratados "h Programar Arduino: bucles, arrays, pruebas y algoritmos "h LED y botones: medir el tiempo de pulsacion de un boton, encender una caldera y jugar al Simon "h Sensores: detectar la temperatura, la humedad, la presion, la inclinacion, los obstaculos y las etiquetas RFID "h Actuadores y visualizacion de informaciones: controlar motores y pantallas, generar sonidos, reproducir archivos de audio "h Comunicar e intercambiar datos: wifi, RS232, Bluetooth, utilizar Arduino como servidor web, intercambiar e.mails y SMS Sobre el autor Paolo Aliverti. Ingeniero ...

Sonríe nadie te está viendo

Sonríe nadie te está viendo

Autor: Giancarlo Molero

Número de Páginas: 162

¿Cómo te sientes?Una sencilla pregunta que es el punto de partida de este libro, cómo nos sentimos determina nuestro día, nuestro mes, nuestra vida. Giancarlo Molero es un hombre que ha entendido que el bienestar emocional es fundamental para establecer un bienestar integral. Usando la felicidad sustentable como bandera, va develando secretos y formas de crear ambientes seguros que permitan expresar nuestros sentimientos. Un libro lleno de sugerencias y ejercicios que puedes practicar en tu día a día, sin grandes protocolos o complicadas rutinas, solo con tu actitud y disposición de apreciar lo bueno para que tu vida comience a cambiar

El secuestro que ordenó Carlos V

El secuestro que ordenó Carlos V

Autor: Júlia Benavent Benavent , M. José Bertomeu Masiá

Número de Páginas: 172

El 24 d?abril de 1547 es va lliurar la batalla de Mühlberg, en la qual Carles V va donar un colp d?autoritat en derrotar els prínceps alemanys que s?havien unit en la Lliga d?Esmalcalda per oposar-se al govern imperial a Alemanya. No obstant això, aquesta victòria no va donar pas a un període de tranquil·litat, sinó que el landgravi de Hesse i Joan Frederic de Saxònia foren segrestats. Carles V va decidir que Joan Frederic de Saxònia fos custodiat pel soldat i poeta Hernando de Acuña i viatgés amb ell durant el segrest, però el landgravi de Hesse va quedar en mans de diversos carcellers fins que, cinc anys més tard, fou alliberat. El segrest dels governants alemanys va conduir a l?enfrontament amb Maurici de Saxònia i a la famosa fuga d?Innsbruck. Aquest llibre reconstrueix el segrest del landgravi de Hesse i la fugida de l?emperador.

El poder de tu conciencia

El poder de tu conciencia

Autor: Giancarlo Nunes Pace

Número de Páginas: 256

Las circunstancias de tu vida no tienen un orden específico y te llegarán en cualquier momento, es exactamente lo que se reflejó en estas escrituras, en cualquier hoja en que partas tu lectura sin ningún tipo de "orden específico" será una circunstancia de tu día a día, esa hoja te ayudará a cómo ponerle orden a esa desordenada vida que está siendo apoderada por tus pensamientos negativos y la importancia de cambiarlos de forma automática a pensamientos positivos para poder atraer todo lo que tiene el universo para ti. Aprenderás que a partir de la conciencia "nada tendrá el poder de afectarte" porque solo TÚ tienes el control, nadie más. No te tomarás nada personal porque ninguna palabra tendrá el veneno necesario para bajar tu autoestima, tampoco necesitarás a nadie ni a nada para ser feliz ya que entenderás que todo lo que te rodea es un simple complemento gracias a que sentirás que lo más importante además de tu conciencia, será tu infinito y poderoso "amor propio" para poder llegar a ser espiritualmente AUTÉNTICO y no ser controlado por este mundo comercialmente ambicioso en el que estás viviendo. Así que FELICIDADES, tienes en tus manos un poder...

Jaume Balagueró

Jaume Balagueró

Autor: Julio Ángel Olivares Merino

Número de Páginas: 124

Primera monografía dedicada a uno de los cineastas españoles de mayor proyección internacional en un género tan popular como el del cine fantástico y de terror, en el que se analizan las claves que permiten apreciar su obra en toda su riqueza.

Primera- segunda! parte de la vida y hechos del emperador Carlos quinto max. fortissimo. Rey de Espana y de las Indias ... por el maestro frey Prudencio de Sandoual su coronista ..

Primera- segunda! parte de la vida y hechos del emperador Carlos quinto max. fortissimo. Rey de Espana y de las Indias ... por el maestro frey Prudencio de Sandoual su coronista ..

Historia de la vida y hechos del emperador Carlos V... Por el maestro don fray Prudencio de Sandoval,...

Historia de la vida y hechos del emperador Carlos V... Por el maestro don fray Prudencio de Sandoval,...

Autor: Prudencio De Sandoval

Luigi Giussani: su vida

Luigi Giussani: su vida

Autor: Alberto Savorana

A comienzos de los años cincuenta, un joven sacerdote italiano se da cuenta de que la gran mayoría de los jóvenes con los que se encuentra, pertenecientes a una sociedad aparentemente cristiana, manifiestan una gran ignorancia sobre qué es el cristianismo, o viven una fe formal y sin incidencia alguna en sus ambientes cotidianos. Ante esta situación decide abandonar una prometedora carrera como teólogo y empieza a dar clase de religión en un instituto público de Milán. Partiendo de un primer encuentro con cuatro de sus alumnos, pronto reunirá en torno a sí a centenares de chicos y chicas que darán vida a una novedosa experiencia eclesial que, a partir de los años setenta, se conocerá con el nombre de «Comunión y Liberación», en la que participan actualmente decenas de miles de personas de más de ochenta países. El presente libro, escrito por un estrecho colaborador de Giussani, nos permite conocer, a partir de diversas fuentes escritas y de testimonios significativos, pero sobre todo, de lo que el propio Giussani dijo y escribió, quién era y cómo vivió este carismático sacerdote ambrosiano, fallecido en 2005, que hizo de nuevo atractivo el cristianismo a...

Affari Nostri

Affari Nostri

Número de Páginas: 314

Los artículos compilados en este libro presentan, desde distintas perspectivas, las dinámicas de las relaciones entre Italia y Argentina durante la última dictadura militar. Analizan el proceso histórico, sus protagonistas y las complicidades internacionales, políticas y económicas que les permitieron a los militares argentinos prolongar en el tiempo una metódica y cotidiana violencia. ¿Qué hacía Italia mientras Argentina se hundía en la noche de la dictadura? ¿Cómo fueron las relaciones entre la democracia italiana y los militares argentinos? ¿La sociedad y la clase política italiana estaban informados de cuanto sucedía? ¿Cómo eran los contactos comerciales y económicos con los militares? Se investigan aquí las relaciones diplomáticas, los intereses económicos, la prensa y la actividad editorial, el tráfico de armas, los negocios entre ambos países y en particular el rol que tuvo la Logia masónica P2 en Argentina, cuyas tramas secretas ofrecen otra línea de lectura a la historia del período.

El medallón de fuego

El medallón de fuego

Autor: Carla Montero

Número de Páginas: 608

Una antigua reliquia que marcará el curso de la Historia. Una búsqueda trepidante por toda Europa. Regresan los protagonistas de La Tabla Esmeralda. Madrid, actualidad. Ana García-Brest, experta en arte, recibe la llamada de Martin, el joven y misterioso buscador de tesoros a quien conoció fugazmente durante la búsqueda de El Astrólogo en La Tabla Esmeralda. Han asesinado a un magnate italiano y un poderoso tesoro está en peligro: el Medallón de Hiram, una reliquia mágica que perteneció al arquitecto del templo de Salomón. Nadie conoce el paradero exacto de la pieza y Martin necesita la ayuda de Ana para encontrarla. Ambos emprenderán una trepidante búsqueda por toda Europa enfrentándose a infinidad de peligros, pues muy pronto descubrirán que ellos no son los únicos que desean hacerse con la reliquia. Berlín, 1945. En los estertores de la Segunda Guerra Mundial, los destinos de cuatro personas están a punto de cruzarse con consecuencias imprevistas para el Medallón de Hiram: un sanguinario nazi que rastrea un Berlín en ruinas con la obsesión de hacerse con el medallón; un joven español, estudiante de arquitectura, que se ve envuelto en una intriga...

La trama de Madrid

La trama de Madrid

Autor: Juan B. Yofre

Número de Páginas: 512

Polémica revelación de documentos secretos pertenecientes al último período de exilio de Perón en Puerta de Hierro y que demuestran cómo pergeñó su retorno a la Argentina para volver a ser Presidente.

Francisco entre lobos

Francisco entre lobos

Autor: Marco Politi

Número de Páginas: 340

En este libro, Marco Politi, periodista especializado en temas eclesiásticos, va más allá de los gestos fuera de protocolo y las frases polémicas recogidas por la prensa para mostrarnos la verdadera transformación que el papa Francisco, uno de los líderes más influyentes del planeta, busca llevar adelante en la iglesia católica cuya labor se encamina a reformar las estructuras del catolicismo romano, el estilo de vida de sus instituciones y la aproximación de la iglesia al mundo contemporáneo.

El secreto del Mediterráneo

El secreto del Mediterráneo

Autor: Barbara Pastor

Número de Páginas: 398

La noche antes de morir, Hitler entrego a su guardaespaldas un libro con una clave secreta: Pathologia sexualis, escrito por su compatriota Krafft-Ebbing. Anos despues, el libro llega a manos de Cristofol Molferrut -un corrupto y poderoso personaje nacido

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