
Cómo ser una bruja moderna
Autor: Gabriela Herstik
Número de Páginas: 288Infunde una gota de magia en tu vida diaria. La nueva tendencia sobre la brujería como método para el autoconocimiento.
Infunde una gota de magia en tu vida diaria. La nueva tendencia sobre la brujería como método para el autoconocimiento.
Infunde una gota de magia en tu vida diaria.La nueva tendencia sobre la brujería como método para el autoconocimiento.Infunde una gota de magia en tu vida diaria.
El libro de brujería que te ayudará a empoderarte a través de rituales ancestrales. Conecta tu yo interior con los elementos. POR LA AUTORA DE CÓMO SER UNA BRUJA MODERNA
This is your essential spiritual guide to happiness. Including everything you need to know to become a modern witch, from working with tarot cards and healing crystals, to taking direction from the stars, this book will teach you how to harness the power of the natural world, dispel toxic energy and develop your own psychic ability to find happiness.
Este libro te enseñará como usar hechizos, rituales mágicos, conjuros, pociones, amuletos y como canalizar las diferentes energías elementales junto con los elementos esenciales que toda BRUJA MODERNA necesita conocer: Una verdadera BRUJA MISTICA, debe aprender a canalizar su poder interior y utilizar los elementos naturales a su alcance, para vivir una vida plena y en positivo, atrayendo para ella y otras personas, lo que desea. Magia para el DIA a DIA Un auténtico manual para ampliar y fortalecer a cualquier bruja que lo sea o quiera serlo, un libro con un alto impacto positivo, que revela todo lo que necesitas conocer sobre la magia y cómo utilizarla desde un nivel intermedio, apto para todo tipo de razas, sexos y creencias. Saca lo mejor de TI, innovación y prácticas.Aprender a hacer tus propios hechizos. Porque si estamos bien a nivel interior, eso se refleja en el exterior, la mayor parte de la magia está YA, dentro de TI. Trazar un círculo mágico Usar un altar Trabajar con las fases lunares, las energías de cada día de la semana, las horas y los astros. Hacer tus propios hechizos y rituales. Hacer que los hechizos funciones y conocer los secretos para que SI...
Descubre la magia que está en tu interior, conecta con tu esencia, haz de los rituales y la magia blanca una herramienta poderosa para atraer todo lo bueno que deseas a tu vida. Tú también tienes el poder de ser feliz. Descubre la Bruja que hay en ti Más de 100 Rituales, para el amor, la suerte, los estudios, el trabajo, dinero, abundancia y prosperidad, la salud, los negocios, rituales de protección y abre caminos, alejar la negatividad y conseguir el éxito. La verdadera Magia Natural, conecta con la energía de la Naturaleza, con tu fuerza femenina, abraza su poder. Aprende a conectar con la energía Universal, desde los más sencillos rituales a los más especiales y poderosos, trabajar con velas, aceites esenciales, plantas, hierbas, sahumerios y aquellos elementos que forman parte de tu vida diaria. Realmente este libro es diferente, ha llegado a ti un auténtico manual para la vida moderna, no más carencias, comienza a sentir la energía positiva desde la magia de las palabras, haciendo que la energía trabaje a tu favor para subir tu nivel de vibración, vibrar en positivo, para en definitiva, ser más feliz. Todos los secretos para que un ritual funcione de verdad....
Tú puedes ser una auténtica bruja moderna utilizando la energía cósmica y la sabiduría ancestral para penetrar en las fuerzas mágicas de tu mente y de tu cuerpo; usar las irradiaciones positivas de la magia del color; emplear las vibraciones de velas; flores y metales; dominar las energías negativas para alcanzar tus deseos; encontrar el poder energético de las cosas más sencillas; y; sobre todo; saber realizar los hechizos que te acompañarán y ayudarán a lo largo de todos los momentos de tu vida. Montse Osuna es una de las precursoras de la corriente de las brujas del siglo XXI; que buscan conciliar la sabiduría de la magia ancestral con la cultura y la ciencia de nuestros días.
En este libro te mostrare como utilizar la magia que llevas dentro esa magia que todos tenemos escondida. La magia es una de las artes mas antiguas que existen por eso a traves de las paginas de este libro te enseñare desde cero para que adquieras todos los conocimientos sin errores para que la magia blanca o magia de la naturaleza se haga parte de tu vida con ingredientes sencillos, ingredientes magicos que utilizamos en nuestro dia a dia, realizaras hechizos y rituales faciles , aprenderas a preparar tu altar, tu barita magica e incluso tu escoba de bruja todo ello de mi mano.Encuentra tu camino magico vive y experimenta la verdadera magia blanca, la magia que hara cambiar tu vida . Conviertete en una bruja moderna y haz de tu vida tu deseo.
Los nombres tienen poder. Todos lo sabemos. Y los nombres de las brujas siempre han sido más poderosos que los de los humanos, pues contienen su esencia y su magia. «Si te gusta Juego de Tronos y Neil Gaiman, te fascinará este sueño de aventura, terror ymagia del que no querrás despertar.» Eduardo Noriega Los nombres tienen poder. Todos lo sabemos. Y los nombres de las brujas siempre han sido más poderosos que los de los humanos, pues contienen su esencia y su magia. Por eso los ocultan. Esta es la historia de dos brujas milenarias. Y de sus nombres. Y de cómo sobreviven al tiempo. Greta nació en la Edad Media. Irati, mucho más vieja, pertenece a una raza extinta que ya no camina la Tierra. Es la última de su estirpe. Pero en el mundo quedan otras razas como la suya, tribus que conocen los secretos de los bosques primigenios. Y en el presente, un espíritu ancestral sobrevuela los sueños de un niño de aura azul. No solo las brujas ansían su corazón. Solo necesitan su nombre… Heredera directa de Neil Gaiman, Stephen King, Anne Rice y Patrick Rothfuss, Mayte Navales —finalista del Premio Minotauro— combina con maestría el género del terror y la fantasía...
Una bruja es una mujer sabia, una sanadora. Sin embargo, durante demasiado tiempo, esta palabra ha tenido connotaciones negativas. En este libro, Lisa Lister, tercera generación de una estirpe de brujas, revela la historia oculta tras este movimiento, por qué tantas fueron quemadas y, sobre todo, por qué la bruja está despertando hoy en las mujeres de todo el mundo. Todas las mujeres son brujas, y cuando se conectan con sus orígenes, confían en su intuición y usan su magia, pueden crear medicina para sanarse a sí mismas y al mundo. Este libro es un relato con voz femenina, que acerca la sabiduría antigua al mundo moderno, un repaso por las diferentes escuelas de brujería y sus prácticas. Descubrirás entre, las diferentes propuestas de la autora, la rueda del año, los sabbats y los ciclos de la luna; herramientas para mejorar tu intuición, incluidas las cartas y la radiestesia... Porque no lo olvides: somos las nietas de las brujas que no pudieron quemar.
Este es un curso completo de Tarot que condensa clases sobre Arcanos Mayores, Arcanos Menores y numerología. Contiene ejercicios, tiradas ejemplificadoras, información sobre mazos y experiencias en primera persona. Y es, sobre todo, una invitación a conocer el Tarot y a dejarse seducir por su magia. El Tarot es un mundo infinito y apasionante, y como aprendices nuestro trabajo es descubrir qué significa para cada uno. El objetivo no siempre consiste en convertirse en tarotista y atender consultas; están quienes lo usan como una herramienta terapéutica en sí misma o como complemento de otra terapia, y quienes lo utilizan como herramienta de inspiración para crear, pintar, escribir, componer. El proceso de estudiar Tarot está relacionado con estudiarse a uno mismo. Pero como todo oráculo o lenguaje sagrado, genera mucha resistencia. Al ser es una vía de autoconocimiento, a medida que profundizamos en ella, es posible que veamos aspectos nuestros que no nos gusten, aspectos que sí, y otros que nos enojan. Y si bien el Tarot es para todos, no todos son para el Tarot: leer las cartas se trata de aceptar que las emociones serán movidas y transformadas. Llegar hasta el final ...
Lecciones de una bruja moderna explica como aplicar amarres de amor y distintos hechizos para enamorar. Eleonora Winter es una bruja y cuenta parte de su vida, como hace un hechizo para enamorar a alguien que le gusta, y como hace un amarre para que ese hombre no se le escape. En un relato ameno y sensible la autora da las recetas completas que utiliza en cuestiones de amor, entre ellas se encuentra: -Ritual con vela negra para espiar a tu novio. -Preparacion de un altar. -Un hechizo para convocar al hombre de tus suenos. -Un amarre de amor explicado paso a paso. -Un conjuro contra la envidia. -Un hechizo para olvidar a un hombre. Entre los hechizos y rituales especiales podemos mencionar un "Ritual con vela negra para espuiar a tu novio." Tambien es de destacar algunos consejos para mejorar nuestra autoestima y distintas meditaciones para estar mejor. Sin dudas Eleonora sabe hablar intima y sinceramente y lo que es mejor nos da las recetas para encontrar el amor y no perderlo.
¿Alguna vez has sentido curiosidad por la Wicca, y te gustaría saber de qué se trata? La Wicca es un espacio que conserva la sabiduría de los antiguos. En esta guía encontrarás información sobre ella, y te ayudará a desmitificar las ideas falsas sobre la brujería. También te ayudará a diseñar una vida llena de maravillas: acércate a ella con la mente abierta y con toda la disposición para aprender. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta guía: - Descubre exactamente qué es y qué no es la Wicca. Aprenderás todo sobre los mitos comunes y las ideas erróneas para que solo te quedes con la verdad. - Todo sobre la historia de la Wicca, incluyendo Deidades y creencias. - ¡Descubre todo sobre la magia! - Los secretos de los rituales, hechizos, hierbas, amuletos y magia práctica de los wiccanos. - ¡Y mucho más! El primer capítulo es ideal para comenzar tu aprendizaje, pues en él encontrarás las respuestas a algunas de las preguntas más comunes sobre la Wicca y los wiccanos, tales como qué es una bruja y cómo practican la magia los wiccanos, así como la historia de la Wicca y cómo llegó a ser lo que es ahora. Una vez hayas tenido contacto...
Brujeria para Principiates, Hechizos y Conjuros: magia roja, blanca y negra Hola, mi nombre es Brittany Nightshade y he pasado muchos años estudiando brujería y tradición pagana. Durante mi viaje, hice todo lo posible por llevar un registro de los rituales y de todo lo mágico que aprendí en el camino. He usado estas notas para hacer mi propio Libro de las Sombras, mi propio Grimorio. Este Grimorio tiene una amplia variedad de Magia Negra, Roja y Blanca para principiantes y lanzadores de hechizos avanzados. En el primer capítulo enumero todas las runas que se pueden usar para cualquier tipo de proyección que encuentres en este grimorio y lo que significan. Ya sea que uses estos hechizos para crear los tuyos propios, o los uses tal como están, recuerda que el poder está dentro de ti. Solo a través de la meditación y la práctica crecerán tus poderes. Te deseo la mejor de las suertes en tus esfuerzos mágicos.
This guide for good witches offers a treasure chest filled with holistic Wiccan magic and lore. Illustrated throughout, it teaches you which herbs and spices, oils and aromatherapy, brews, potions, spells, and more, can help you live life to the fullest.
¡El primer libro de AstroMostra! ¿Cómo puede el cielo ayudarnos a entender lo que pasa en la Tierra? En este libro, AstroMostra (Gael Policano Rossi, astrólogo, poeta, performer) nos pasa en limpio el ABC de la astrología. Y nos ayuda a descomponer nuestra carta natal símbolo a símbolo, en un viaje alucinante a través del Zodíaco, los planetas, las luminarias, las casas y los tránsitos astrológicos. ¿Qué es lo primero que tenemos que saber sobre nuestro signo? ¿Qué es el ascendente? ¿Por qué tiene tanta mala fama Mercurio retrógrado? ¿Por qué los eclipses son tan heavy metal? Tranquilos, tranquilas, no se compliquen, acá está su bruja amiga. Y está más inspirada que nunca. Basta de gurúes que nos dicen lo que tenemos que hacer. Contra las bajadas de línea y las definiciones estancas, la Guía astrológica para sobrevivir en la Tierra es, antes que nada, un manifiesto a favor de la magia en nuestras vidas. Una invitación a explorar nuestra carta natal como una herramienta para el autoconocimiento, y profundizar un diálogo que alguna vez comenzó con una persona sola, en silencio, mirando las estrellas.
SANGRE JOVEN. MAGIA ANCESTRAL.No necesitas aprender tarot porque, sin saberlo, ya lo conoces.
Esta es una parte esencial de mi herencia. La que he recibido y la que siento que debo dejar a quien quiera seguir las enseñanzas de la Vieja Religión.Algún día, alguien entrará en el desván que ha sido mi mundo durante muchos años y hará suyo ese lugar.Encenderá las velas. Recuperará, de los rincones donde yo los haya dejado, mis instrumentos de trabajo, mi caldero, mi espada, mi cáliz...Encontrará este libro.Se acomodará en el suelo, estoy segura, sin saber que ese era mi sitio.Abrirá el libro despacio, con una mezcla de inquietud y de ilusión.Entonces, el aire se llenará de hadas y mariposas de todos los colores, envueltas en el aroma de la albahaca, la violeta o el jazmín.La luna asomará su sonrisa nueva entre los azulados perfiles de la noche.Y volverá la magia...
"Este libro no es uno más. Es uno de magia. En él te iniciarás en la astrología y el Tarot. Conocerás sus orígenes y los primeros pasos para empezar a usarlos. ¡BIENVENIDO A CLUB DE BRUJAS! ¿Cómo leer tu Carta Natal? ¿De dónde viene la astrología? ¿Sirven los horóscopos? ¿Cómo tiro las cartas? ¿Qué es ser una bruja en la actualidad? Las talentosas creadoras de podcast Club de brujas, Mel Knarik y Ayelén Romano, presentan esta guía práctica para iniciarte en el Tarot y la astrología, repleta de historia, tips, cultura pop y mucho girl power."
Un libro de fantasía juvenil que ofrece una condena los prejuicios y la injusticia, al tiempo que ofrece una historia de amor en un entorno escolar a lo Harry Potter y con un contexto político a lo Juego de Tronos. Bienvenidos a la Universidad Verpax.
¿Se siente cansado(a) durante el día? Sí-No ¿Ha tenido una reciente disminución del deseo sexual? Si-No ¿Se ha enfermado últimamente más de lo usual? Si-No ¿Le cuesta quedarse dormido(a)? Si-No ¿Ha aumentado de peso de manera inexplicable? Si-No ¿Sufre de dolores de cabeza o de migrañas frecuentes? Sí-No ¿Se despierta enérgico(a) entre la 1:00 y las 3:00 de la mañana y le cuesta volver a conciliar el sueño? Sí-No Si su respuesta a alguna de estas preguntas es sí, este libro es para usted. El nuevo título del autor de El milagro metabólico nos explica por qué el estrés es el asesino silencioso más mortal de nuestros tiempos. Todos estamos en su mira. Por eso el momento para cambiar nuestro estilo de vida es ahora.
• Una visión renovada del Tarot más clásico, con motivos e ilustraciones del universo de las brujas. • Fácil, divertido y práctico… El tarot que toda bruja moderna debería tener en su mesita. • Incluye una baraja ilustrada, con bonitas imágenes, y una guía muy práctica de cómo usarla para adivinar el futuro e interpretar el presente. Un kit de tarot práctico, divertido y fácil de usar para toda bruja. Las fascinantes imágenes que acompañan las sencillas explicaciones lo convierten en la baraja de referencia para cualquiera que desee aprender o practicar el tarot. Basado en la baraja Rider-Waite clásica, aunque actualizada para la ajetreada bruja moderna, este tarot tiene un aspecto peculiar, lo que no quita que esté diseñado para la importante tarea de proporcionar respuestas a las preguntas difíciles de la vida. La autora, Deborah Blake, aporta su estilo ameno y asequible a una experiencia con el tarot que se centra en lo positivo. Incluye una baraja espléndidamente ilustrada y una guía a todo color.
EL LIBRO QUE TE AYUDA A DESCONECTAR DE LA RUTINA Y A CONECTAR CON TU MAGIA, POR LA CREADORA DE MIS COSAS DE BRUJA. Este libro te ayudará a mejorar tu vida y a ser más feliz a través de unos sencillos y efectivos rituales de magia. Gracias a él -y con ingredientes tan habituales como la sal, un limón o un manojo de tomillo-, podrás crear tu propia medicina para el alma y el cuerpo, aumentar tu felicidad y conectar mejor con tu entorno. Sabrina Expósito te ofrece una amplia variedad de rituales, todos muy fáciles de poner en práctica y bien explicados por pasos, con los que podrás asegurar tu bienestar personal, protegerte en las ocasiones especiales, atraer y potenciar el amor, mejorar la prosperidad y reforzar tu salud física y mental. El resultado es una herramienta de consulta a la que siempre podrás recurrir ante las dificultades del día a día.
Déjate guiar por la Bruja Moderna y atrae la abundancia y la prosperidad a tu vida. Montse Osuna es una de las autoras más respetadas en el mundo de la magia natural y el poder del color. En este libro comparte un sinfín de hechizos, muy fáciles de realizar, para prosperar y que nunca nos falte el dinero, así como conjuros para que nuestro negocio sea rentable y atraer la buena suerte. Aprenderemos a preparar elixires o talismanes, como los cuernos de la abundancia o los originales sachets; y nos adentraremos en el poderoso mundo de los cristales y la astrología. La Bruja Moderna también nos enseña a usar hierbas para limpiar nuestra casa con albahaca, azafrán, canela, jengibre o hierbabuena y a elaborar remedios tradicionales y aceites para darnos intensos baños que nos liberen de la negatividad que nos impide enriquecernos, o a preparar ambientadores aromáticos para que la prosperidad entre en nuestra casa o negocio. Atraer dinero y abundancia con sencillos rituales y magia natural… ¡Tú puedes ser una bruja moderna!
Lourdes Ferro nos propone recorrer estos 22 escalones, inspirados en los Arcanos del Tarot, como un desafío para el autoconocimiento. Cada escalón en sí mismo es riquísimo, nos aporta vivencias y conocimientos. El arte está en saber apreciar cada uno de ellos y sacar lo mejor de cada momento. Estamos frente a un libro que se ofrece como entrada al inmenso mundo del encuentro con nuestra parte más íntima. Es una invitación a dedicarte un momento, una mirada comprensiva y sanadora. Las meditaciones son guiadas por la autora desde su propio canal de Youtube, y se pueden acceder mediante los códigos QR que están en cada capítulo.
Are the witches as ugly as we are told in stories and as we see in pictures? And what of the fairies, those beautiful ladies? Are they really so sweet and so thin? The issue is not so clear. Is it possible, for example, that outer appearances fool us all? The issue is something dark and there are opinions for every taste. Perhaps this book will settle the matter, finally revealing the secrets of witches with their hats, their warts, and those horrible mustaches that both frighten us and make for an exquisite tale.
"APRENDE A NUTRIR TU MENTE Y TU ESPÍRITU CON ESTA GUÍA ENCANTADA. Las mujeres modernas queremos cuidarnos y sentirnos bien, y para ello, nada mejor que contar con el mágico respaldo de la brujería. En La bruja autosanadora encontrarás consejos sobre cómo mimar tu cuerpo, tu mente y tu espíritu con hechizos, meditaciones, mantras y poderosas actividades que te ayudarán a mantener la salud, aliviar el estrés, superar la tristeza, canalizar la alegría y abrazar tu propia fortaleza. Sorpréndete con remedios tan mágicos como: un ritual terapéutico para librarte de la culpa, con el que aprenderás a quemar lo que te causa dolor, a procesar los recuerdos tristes y a trabajar tus emociones más intensas; una meditación con la que reconectarás con las energías sanadoras de la naturaleza —aunque vivas en una ciudad bulliciosa—, que forma parte de una serie de meditaciones basadas en los elementos y los sentidos ; una exclusiva receta para crear tu propia crema corporal relajante e hidratante, dotada de la energía de los cristales y los aceites esenciales que más se ajusten a tu intención, y santificada por un ritual. ¡Y hay mucho más! Esta obra te descubrirá lo...
«Este libro es el resultado de un cuarto de siglo enseñando. Es mi intento por dar respuesta a la pregunta: "Y ahora ¿qué?" para quienes entran en el "segundo acto" de sus vidas.» Julia Cameron ha inspirado a millones de lectores con su superventas sobre creatividad El camino del artista. Nunca es demasiado tarde para ser un artista es un libro dirigido a ese segmento de población formado por personas, los jubilados, que, paradójicamente, aunque tienen más tiempo para ser creativos, a menudo se sienten escépticos o intimidados respecto al proceso de creación. Cameron demuestra que la jubilación puede ser el periodo más fructífero, satisfactorio y creativo de sus vidas. Cuando nos jubilamos estrenamos una libertad que puede resultarnos emocionante, pero también abrumadora. Nuestra vida ha cambiado y la que llevaremos a partir de ahora aún está sin definir. En este libro Cameron demuestra a sus lectores que cultivar su yo creativo puede ayudarlos a navegar estas nuevas aguas. Cuenta historias inspiradoras de personas jubiladas que descubrieron nuevos intereses artísticos y pasiones que hicieron algo más que llenar sus vidas: alimentaron sus almas. Estructurado como ...
Looking to the sky, the second volume in TASCHEN's Library of Esoterica series delves into the vibrant visual history of Western astrology. From its birth as astronomy's sister science, to our current Age of Aquarius, the story of this ancient practice is told through more than 400 images--from Egyptian temples to contemporary art--sequenced to...
Este libro es una guía de magia y estilo para crear tu propia bola de cristal. ¿Quieres sentirte increíblemente guapa? Usa el color correcto de la sombra de ojos para rebosar glamour. ¿Necesitas exorcizar una amistad tóxica? Repite el conjuro adecuado y haz que desaparezca. ¿Quieres aumentar tu energía? Prepara una deliciosa poción basada en hierbas para incrementar tu resistencia física. Aprende de las expertas: el hechizo más potente de Hermione no es Wingardium Leviosa, es su afinada inteligencia; mientras que el superpoder para detener el tiempo de Sabrina, la bruja adolescente, le permite tomarse un momento para pensar mejor sus decisiones. Con rituales, mejunjes y divertidas descripciones: Jóvenes hechiceras reúne las artes oscuras más eficaces para desafiar las normas, vivir bajo tus propias reglas y nunca, jamás, dejarte dominar.
Escrito por una de las brujas más conocidas de nuestros tiempos nos llega un libro de hechizos creado específicamente para la profesional solitaria. Tras el éxito de el manual wicca, que ayudó a decenas de miles de personas a iniciarse en la brujería, E
Ramón Sáenz and Tabatha—a witch with a long, ancient lineage of sorcerers—take readers on a tour through the world of magic, and provide them with tools and instructions to create a whole array of spells.
"En las páginas encantadas de este libro aprenderás a: conectar con el poder de la bruja que llevas dentro; crear hechizos, pociones y rituales para favorecer el amor, la protección, la sanación, la manifestación y mucho más; expandir tu energía mediante el uso de un Libro de las sombras; diseñar un altar y decorarlo conforme a las estaciones; trabajar junto a la Luna y las estaciones; conectar con tus ancestros para recibir su sabiduría."--Back cover.
Practicando magia blanca es una obra introductoria b�sica y precisa sobre pr�cticas de magia blanca para cristianos, paganos, jud�os, ateos y todo tipo de afiliaci�n religiosa. Esta detallada obra, muestra los fundamentos de la magia blanca y sus rituales por medio de simples ejercicios. La magia, su proceso, los lugares para rituales, las herramientas, los diarios y sue�os son explicados en detalle. Esta gu�a imparcial incluye veinte rituales relacionados con la amistad, el amor, la prosperidad, la salud y otros temas de inter�s general. ENGLISH TRANSLATION Practicing White Magic is a basic and precise introductory work on practices of white magic for Christians, pagans, Jews, atheists and all kinds of religious affiliation. This detailed work shows the foundations of white magic and its rituals through simple exercises. The magic, its process, places for rituals, tools, diaries and dreams are explained in detail. This unbiased guide includes twenty rituals related to friendship, love, prosperity, health and other topics of general interest.
El planeta quiere más verde y vos podés ser parte: ¡empezá tu propia huerta orgánica! En estas páginas encontrarás todos los pasos, tips y secretos para que puedas armarla, aunque tengas muy poquito espacio. Es hora de poner nuestro granito de arena para salvar a nuestro planeta, y qué mejor que hacerlo trabajando la tierra, aunque sea en un espacio muy chiquito, en unas pocas macetas. No hay nada más satisfactorio que llevar a tu mesa los vegetales que vos sembraste, cuidaste y viste crecer. Además, es una actividad muy relajante que te conecta con la naturaleza. En estas páginas encontrarás todos los datos, tips y secretos para iniciar tu huerta en casa.
In clear, easily adopted lessons--one a day for 100 days--renowned Buddhist monk Shunmyo Masuno draws on centuries of wisdom to teach you to Zen your life. A minimalist line drawing appears opposite each lesson on an otherwise blank page, giving you an opportunity to relax with a deep breath between lessons.
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