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Entrena tu cerebro

Entrena tu cerebro

Autor: Marta Romo Vega

Número de Páginas: 192

La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo. Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada. Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades... en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.

Cinco Deseos

Cinco Deseos

Autor: Gay Hendricks

Número de Páginas: 141

Recalls a chance encounter with a spiritual teacher who the author believes changed his life, in a guide that identifies the process through which he achieved five unrealized goals that transformed his relationships with God and others while enabling him to enjoy greater fulfillment.

Encuentra tu ikigai / Find your Ikigai

Encuentra tu ikigai / Find your Ikigai

Autor: Bettina Lemke

Número de Páginas: 160

The Japanese term "ikigai" refers to the happiness that comes with finding the meaning of life. We all have this powerful internal resource, we only need to know how to use it to obtain higher levels of inspiration, enthusiasm, and energy. Bettina Lemke reveals the principles of ikigai .

Déjalo ir

Déjalo ir

Autor: John Purkiss

Número de Páginas: 216

Cuando aprendemos a soltar, la vida fluye con facilidad, porque ya no nos aferramos al hecho de que las cosas sucedan de una manera determinada, de ser de una manera determinada, de tener siempre la razón. Lo irónico es que cuanto más bloqueados nos sentimos en alguna área de nuestra vida (el trabajo, las finanzas, nuestras relaciones), más difícil nos parece dejarla ir. John Purkiss combina el por qué y el cómo soltar nuestros patrones, ideas y expectativas con técnicas de eficacia demostrada que nos ayudarán a que desaparezca el estancamiento y el cambio suceda. Aprenderemos a estar presentes y a disfrutar de cada momento, y nos liberaremos del dolor y de los pensamientos que nos retienen, para empezar a vivir intuitivamente, con abundancia, serenidad y alegría. "Cuando nos dejamos ir por completo, cuando nos entregamos, no hay ego que fuerce nada. Entonces, los deseos se materializan con facilidad. Esa es la gran paradoja del desapego."

Pero QuerÍas Ser Doctor

Pero QuerÍas Ser Doctor

Autor: Daniel Álvarez Yeomans

Número de Páginas: 150

¡Si tan solo hubieras sabido! Comenzamos este viaje por la carrera de medicina sin tener idea de en qué nos estamos metiendo, no puedes ni imaginar todo lo que implica la decisión que tomaste en un inicio. Si tomaras una pastilla de un dólar hecha por una farmacéutica de renombre y otra con la misma fórmula con un costo de 10 centavos, ¿cuál crees que funcionaría mejor? ¿Por qué los pacientes esperan que les recetes algún medicamento cuando no lo necesitan? Empero querías ser médico. Exploramos y nos cuestionamos cómo pequeñas variables hacen grandes diferencias; se ofrecen puntos de vista de cómo llegar lejos en el campo de la medicina y la gran industria que gira alrededor de ella. Quiero que conozcas el esfuerzo, pasión, trabajo y dedicación que implica ser médico. Este libro tiene la finalidad de mostrar la verdadera cara de la profesión, no como una ciencia aislada, sino como un conjunto complejo y variable ante las circunstancias en que se desarrolla. Si eres estudiante de medicina o te quieres convertir en médico, te invito a leer este libro que te dará información sobre diferentes aspectos de esta carrera. !Conocer esta información te ayudará a...

Las mujeres que luchan se encuentran

Las mujeres que luchan se encuentran

Autor: Catalina Ruiz-navarro

Una invitación a participar activamente en una conversación que está más vigente que nunca: el feminismo. En este libro, Catalina Ruiz-Navarro, una de las voces más destacadas de este movimiento en Latinoamérica, recorre, a partir de un testimonio profundamente honesto y agudo, un camino que aborda el cuerpo, el poder, la violencia, el sexo, la lucha activista y el amor. A su vez, once heroínas, entre las que se cuentan María Cano, Flora Tristán, Hermila Galindo y Violeta Parra, bellamente retratadas por Luisa Castellanos, alzan la voz y evidencian que hablar de feminismos es necesario, es importante, es la resistencia. Este manual de feminismo pop latinoamericano es una lectura que conmueve, que incomoda, que cuestiona; es la guía definitiva dirigida a cualquier persona que quiera hablar acerca de lo que significa ser mujer en el mundo.

Todo empieza aquí

Todo empieza aquí

Autor: Meera Lee Patel

Número de Páginas: 128

"Un precioso diario creativo que te ayudará a evadirte del día a día, inspirarte, motivarte y aprender a conocerte mejor. Diseñado para animarte a explorar tus sentimientos y centrarte en aquello que realmente valoras,Todo empieza aquíincluye citas inspiradoras, lecciones vitales y todo tipo de ejercicios que te ayudarán a conocerte mejor, y emprender así el camino para alcanzar tus sueños."--Provided by publisher.

Mi Abuelito, Don Carlitos: Kikumatsu Kamey Marmoto

Mi Abuelito, Don Carlitos: Kikumatsu Kamey Marmoto

Autor: José Kamey

Número de Páginas: 194

Es hermoso haber tenido a alguien así de abuelito, una persona muy especial, trabajadora, honrada, hombre a carta cabal, hombre que conoció el descanso solo hasta el día que se fue al paraíso de los japoneses buenos. A ese gran hombre le doy mi abrazo espiritual, sintiendo su olor a aserrín de madera de parota y al barniz que él mismo preparaba, a ese hombre alegre, platicador, contador de anécdotas, andador de los caminos y brechas, del Tule, Padilla, Buen País, Tuxpan, el 21 de noviembre, Pihuamo, Santa Cruz, La Estrella, El Naranjo y más. A ese hombre que es raíz e historia de nuestra familia, cantante japonés que nos impresionaba su nostálgica melodía. Aún tengo en mis oídos su voz narrando la canción de una gaviota que se va y los vientos la arrastran y dejan maltrecha. Ese hombre fue mi abuelito Kikumatsu Kamei Marmoto, japonés, quien al casarse adopto el nombre de Carlos Kamey Marmoto. Muchas gracias por interesarse en la historia de mi abuelito y de nuestra familia, y gracias por leer las anécdotas y vivencias de todos nosotros. Dios Los Bendiga. Atentamente José Kamey Ibáñez.

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Manual para Soportar Tornados

Autor: Víctor Hernández

Número de Páginas: 118

Hay ausencias que matan, que te hacen querer desaparecer y huir a donde nadie te conozca. Escapar. Ausencias que te hacen sentir sin motivos para seguir andando. Querer tirar todo y saltar al precipicio, perderse y no volver. Vacíos en el alma que jamás podrán ocuparse. Los pies tiemblan, las lágrimas salen y la tormenta se incrementa. Miedo de no poder soportar un día más. La mirada deja de brillar y las lágrimas forman hogar en tu rostro. Aquí, encontraras las emociones que sentimos cuando alguien se aleja, cuando alguien se va, cuando algo termina. Y es que estamos listos para cualquier cosa, pero no para decir adiós, no para desprendernos de lo que amamos. Nadie nos enseña a soltar. Nadie nos prepara para caminar con el corazón roto. El frio es inmenso y el dolor insoportable. Aquí adentro hay páginas llenas de lágrimas, letras que nacieron de la tristeza, pero también ganas de salir avante, frases que te van a impulsar a no desvanecer. Porque nadie nos dice como poder sobrevivir a una despedida. Nadie nos regala un Manual Para Soportar Tornados.

El Dinero Es Mi Amigo: Las Cuatro Leyes de la Riqueza y el Exito Economico = Money Is My Friend

El Dinero Es Mi Amigo: Las Cuatro Leyes de la Riqueza y el Exito Economico = Money Is My Friend

Autor: Phil Laut

Número de Páginas: 205
Aterradora Cercanía

Aterradora Cercanía

Autor: Donald Miller

Número de Páginas: 224

Luego de décadas de relaciones fracasadas y doloroso drama, Donald Miller decidió que había tenido suficiente. Impresionar a las personas no lo estaba ayudando a conectar con nadie. Había construido una vida de aislamiento público, sin embargo, soñaba con relaciones significativas. Así que a los cuarenta años tomó una decisión que le asustaba: ser él mismo sin importar lo que costara. Del autor de Blue Like Jazz (Tal Como el Jazz) llega un libro sobre el riesgo que implica decidir impresionar a menos personas y conectar con más; sobre la libertad de dejar de actuar y comenzar a amar. Es una historia sobre derribar viejos muros para crear una mente saludable, una familia fuerte, y una carrera satisfactoria. Y se siente como una conversación con la mejor clase de amigo: inteligente, gracioso, verdadero, importante. Este libro es Donald Miller en su mejor expresión. // After decades of failed relationships and painful drama, Donald Miller decided he’d had enough. Impressing people wasn’t helping him connect with anyone. He’d built a life of public isolation, yet he dreamed of meaningful relationships. So at forty years old he made a scary decision: to be himself...

La nieta de la maharaní

La nieta de la maharaní

Autor: Maha Akhtar

Número de Páginas: 328

Marcadas por las tradiciones, el honor y la religión, cuatro mujeres viven el siglo XX entre el embrujo y la desdicha.Del flamenco de Andalucía a la danza kathak de la India, del Beirut oriental al Nueva York occidental, del amor al desencuentro, sin...

Yo soy Sofía Castro

Yo soy Sofía Castro

Autor: Sofía Castro

El libro de la famosa Youtuber Sofía Castro. "Sin story times, sin vídeos de youtube y sin límite de tiempo para contarles todo. hay cosas de mi vida que no he sido capaz de decirles en mi canal. Desde dramas de mi adolescencia, los sufrimientos del primer amor y mi pasión por la música, hasta la búsqueda de mi propia voz, mis inicios en youtube, el bullying que me hicieron y... también la muerte de Ringo. Todo eso y más lo van a leer aquí. les prometo que en estos capítulos van a conocer a la Sofía más real". Yo soy Sofía Castro y dicen que soy boba es el primer libro de una de las creadoras de contenido más influyentes y queridas por el público latinoamericano. hoy cuenta con más de 8 millones de suscriptores y, además, es una estrella en Tiktok.

El inversionista de enfrente

El inversionista de enfrente

Autor: Moris Dieck

Número de Páginas: 272

Cuatro sencillos pasos para llevarte de cero a inversionista. El Inversionista de Enfrente nace como una guía que te permitirá aprender de forma entretenida, práctica y muy clara, los pasos que debes seguir para convertirte en un inversionista, hacer crecer tu dinero y crear un mejor futuro para ti y tu familia. Recorreremos desde cómo poner nuestra mente en #modo financiero# para transformar la forma en que vemos y usamos nuestro dinero, hasta los distintos activos de inversión que existen y cómo apalancarnos del interés compuesto para maximizar nuestras ganancias. Te comprobaré que no necesitas tener millones para convertirte en inversionista, lo que necesitas es una decisión y una guía para saber cómo empezar; no te preocupes, de esta me encargo yo. Para cuando te des cuenta, ya te habrás convertido en el inversionista de enfrente. Invertir nuestro dinero nunca había sido tan importante (ni tan fácil) como lo es hoy en día.

Una nueva felicidad

Una nueva felicidad

Autor: Curro Cañete

Número de Páginas: 336

A veces basta una decisión para provocar un cambio imparable. La vida de Curro Cañete cambió para siempre cuando, en el momento más crítico y doloroso de su vida, se marchó a Lanzarote unos días. Allí, en Playa Blanca, inició un proceso de redescubrimiento de sí mismo que sacudiría su realidad. Tras ese verano, en el que se reencontró con su hermano fallecido al descubrir uno de sus poemas en una vieja maleta, la magia empezó a llenarlo todo y le ayudó a iniciar la fascinante aventura de encontrar su propósito en la vida, un camino en el que las señales y las coincidencias brillaron como estrellas. Una nueva felicidad fue el primer libro de Curro, en el que volcó toda la experiencia de transformación que, con el tiempo, le convertiría en el exitoso autor que es hoy gracias a El poder de confiar en ti y Ahora te toca ser feliz. Con esta edición revisada y prologada por el autor, ponemos de nuevo en manos de todos los lectores una poderosa historia cargada de ilusión y de esperanza. El primer libro de Curro Cañete, autor de El poder de confiar en ti, recuperado en una edición revisada y prologada por el propio autor. «Este libro es maravilloso y emocionante,...

Minipedia

Minipedia

Autor: Ingela P. Arrhenius

Número de Páginas: 18

¿Qué tienen en común un limón, una barba y un mosquito? ¡Que pican! ¿Y la nata, un melocotón y un dudú? ¡Que son dulces y suaves! Un imaginario de gran formato con más de 200 palabras ilustradas y agrupadas por temas, ¡para atreverse con el lenguaje y con la vida! What do a peach, a beard, and mosquito have in common? They're all prickly! How about a teddy and a blankie? Both are soft and cuddly. This is a wonderful picture book with more than 200 words and illustrations that will help your child build strong language and life skills.

No hay vuelta atrás

No hay vuelta atrás

Autor: Melinda Gates

Número de Páginas: 288

Una llamada a la acción para empoderar a las mujeres y cambiar el mundo. Durante los últimos veinte años, Melinda Gates se ha dedicado a buscar soluciones para las personas de cualquier lugar con mayores necesidades. Durante esa época, fue comprendiendo que, si queremos que la sociedad despegue, hay que dejar de oprimir a las mujeres. En este libro conmovedor y convincente, Melinda comparte las lecciones que ha aprendido de las personas que la han inspirado y a quienes ha conocido en su trabajo y viajes por todo el mundo. Como dice en la introducción, «Por eso tenía que escribir este libro: para compartir la historia de aquellas personas que me han ayudado a centrarme y a priorizar. Me gustaría que todos encontráramos maneras de ayudar a las mujeres en cualquier lugar del mundo». Melinda nos ofrece un discurso inolvidable, respaldado por datos alarmantes, donde nos presenta los problemas que requieren nuestra mayor atención: desde el matrimonio infantil hasta la falta de acceso a los anticonceptivos o la desigualdad de género en el lugar de trabajo. Además, Melinda escribe por primera vez sobre su vida personal y el camino recorrido hasta la igualdad en su propio...

Toxicología Clínica

Toxicología Clínica

Autor: S. Nogué Xarau

Número de Páginas: 608

Los autores se dirigen fundamentalmente a los servicios de Urgencias (hospitalarios y prehospitalarios) y unidades de Cuidados Intensivos, donde recaen las intoxicaciones agudas. La obra abarca también intoxicaciones crónicas que pueden tener como diana cualquier órgano, por lo que cuenta con la colaboración de especialistas en distintas áreas. El profesional hallará asimismo una descripción detallada de los posibles agentes causales de una órganotoxicidad y de su mecanismo fisiopatológico, al tiempo que información sobre los efectos tóxicos de centenares de productos. Se guía al lector en aspectos epidemiológicos de las intoxicaciones, en la comprensión de los mecanismos fisiopatológicos de la acción tóxica sobre los diversos órganos y sistemas y, sobre todo, en las acciones terapéuticas prioritarias en cada intoxicación. El texto se ha diseñado para acceder con rapidez a las diversas intoxicaciones y a sus respectivas medidas de actuación (técnicas, cuidados y tratamiento), tanto en el ámbito prehospitalario como el hospitalario. Pero se han incluido también algunos tóxicos, como los metales pesados, y algunas entidades, como la sensibilidad química...

Sí, Si Es Contigo. Edición Especial

Sí, Si Es Contigo. Edición Especial

Autor: Calle , Poche

Número de Páginas: 344

"Sí, si es contigo es una novela de un amor (im)posible". Prólogo de Amalia Andrade Es una novela sobre el primer amor, y todo lo doloroso y maravilloso que eso implica. ENGLISH DESCRIPTION ""Yes, If It's with You, is a novel about an (im)possible love " ". Foreword by Amalia Andrade It's a novel about first love, and all the painful and wonderful things that that implies. "

Guía rápida de Las 48 leyes del poder

Guía rápida de Las 48 leyes del poder

Autor: Robert Greene

Número de Páginas: 216

Nos guste o no, vivimos en un mundo regido por el conflicto y la competencia feroz. Un mundo que nos exige estar siempre alertas y entrar en acción en todo momento. Si nos descuidamos, si no reaccionamos a tiempo ante los retos que nos plantea el entorno, si dejamos que los demás nos controlen y decidan por nosotros, estaremos perdidos. Esta guía rápida retoma las ideas básicas del polémico pero imprescindible libro de Robert Greene, Las 48 leyes del poder, el cual ha sido leído por millones de personas en todo el mundo. No se trata solo de una reflexión sobre el poder, sino también de un instrumento práctico destinado a ser usado por aquellos que deseen abrirse camino y alcanzar el éxito. Tomando como base las ideas y el ejemplo de grandes personalidades de la historia y recurriendo a casos reales, Greene nos revela las claves que permiten alcanzar, conquistar y defender el poder.

El Beso de la Mujer Araña

El Beso de la Mujer Araña

Autor: Manuel Puig

Número de Páginas: 304

La obra más conocida de Manuel Puig, "el brillantemente inventivo novelista argentino" (The New York Times), es ahora el tema de una premiada comedia musical. El beso de la mujer araña es una elegante y fascinante novela sobre el amor y la victimización. En una cárcel argentina, dos hombres comparten una celda: Molina, un diseñador de escaparates homosexual que es egoísta, auto-denigrante y al mismo tiempo encantad∨ y Valentín, un revolucionario articulado y ferozmente dogmático obsesionado con la memoria de la mujer que abandonó por la causa. Ambos son gradualmente transformados por su cautelosa pero creciente obsesión de Molina con la fantasía y el romance del cine.

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Nikola Tesla Y

Autor: Leonardo Barrios Beretta

Número de Páginas: 49

Nikola Tesla hizo innumerables experimentos misteriosos, sin embargo, él mismo era un misterio, Tesla tenía algunos hábitos interesantes, por ejemplo, caminaba en la cuadra varias veces antes de entrar en un edificio, limpiaba sus platos con 18 servilletas. él vivía en habitaciones de hotel solo con el número 8 divisible por tres, hacía cálculos sobre las cosas y su entorno inmediato para asegurarse de que el resultado fuera invisible por tres, hacía todo en grupos de 3, algunos dicen que tenía TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) y otros dicen que era muy supersticioso, sin embargo, la verdad es mucho más profunda ...

Amar(me)

Amar(me)

Autor: Paula Vicent Berlanga

Número de Páginas: 232

Amarnos a nosotros mismos determina gran parte de nuestra vida.En este libro encontrarás multitud de técnicas, herramientas e ideas destinadas a conocerte, aceptarte, reconstruirte, desarrollarte, perdonarte, valorarte y quererte, es decir, a potenciar tu AUTOESTIMA.Descubre en su interior un trocito de mí y del amor que quiero compartir con todos vosotros.Ojalá aprendas a quererte como mereces y, así, revolucionar tu vida. Ojalá sueltes los malos hábitos hacia ti mismo con cada página que leas. Ojalá descubras lo valioso que eres.¿Y quién soy yo? Soy Paula Vicent Berlanga, una psicóloga especializada en autoestima con el objetivo de acompañarte, guiarte y potenciarte para que crees esa vida que tanto mereces.

A las puertas de El Ubérrimo

A las puertas de El Ubérrimo

Autor: Iván Cepeda Castro , Jorge Enrique Rojas

Número de Páginas: 155

Las puertas del Ubérrimo es un hondo recorrido por la historia del paramilitarismo en Córdoba. Iván Cepeda y Jorge Rojas en una exhaustiva investigación demuestra cómo lo que sucedió allí no fue a espaldas de los líderes políticos, empresarios y ganaderos del departamento. Las Convivir aparecieron como el modelo para cohesionar en una sola fuerza a los grupos paramilitares, en el cual el Estado fue el protagonista principal. Las consecuencias de este fenómeno fueron letales para el país. Un libro que reúne la crónica, la reflexión y un riguroso tratamiento informativo donde la sutileza desborda cualquier intención sesgada. ¿Por qué la importancia de El Ubérrimo? Como señalan los autores en el epílogo: A las puertas de El Ubérrimo, a escasos kilómetros de esa hacienda, en su entorno político social, nació y alcanzó su ascenso en los últimos 25 años el proyecto paramilitar. Su dueño aspira seguir gobernando a Colombia.

7 técnicas exitosas para resolver conflictos

7 técnicas exitosas para resolver conflictos

Autor: Shaw Gerard

Número de Páginas: 126

¡Conviértete en un experto en resolver conflictos a través de métodos verbales y no violentos! ¿Alguna vez has estado tan enojado con alguien que le gritaste en su cara cosas terribles, solo para lastimarlo? ¿O te lo han hecho a ti? ¿Te encontraste en una situación en la que no sabes cómo responder a alguien que te grita y lanza acusaciones falsas? ¿Alguna vez te sentiste mal durante días después de un conflicto, preocupado por haber dañado tu relación con esa persona? Si te hace sentir mejor, todos hemos pasado por lo menos por alguna de estas situaciones. A lo largo de nuestras vidas, entramos en numerosos conflictos con nuestros familiares, amigos y compañeros de trabajo. A menudo nos sentimos agotados, cansados e incluso deprimidos. Puede sonar extraño pero los conflictos son eventos normales y comunes. Incluso si no eres el tipo de persona que a menudo se involucra en un conflicto, simplemente no puedes evitar que alguna vez suceda. Sin embargo, no todos los conflictos son iguales. Todos debemos aspirar a resolver nuestros conflictos de manera verbal y no violenta. Incluso hay métodos y técnicas para usar el conflicto en nuestro crecimiento personal y el...

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Mis primeras fábulas

Autor: Equipo Editorial

Número de Páginas: 188

Las moralejas de Mis primeras fábulas, redactadas en forma de conclusión educativa, ayudarán a los pequeños lectores a comprender el auténtico significado de cada historia y a comprobar que, por antigua que sea una leyenda, los hombres seguimos sintiendo y comportándonos igual.

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Espacios y fronteras de la violencia y el género

Autor: Flor Marina Bermúdez Urbina , Angélica Evangelista García

Número de Páginas: 240
El Libro Que Tu Cerebro No Quiere Leer

El Libro Que Tu Cerebro No Quiere Leer

Autor: David. Rosario

Can we reeducate the brain to be happier and live fully? The answer is a definite yes. We live surrounded by a huge amount of information; only a small part (around 5%) reaches our consciousness. When we understand how the organism generates thoughts and reality, we can influence the system to replace fear.

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El Poder de Creer en Ti

Autor: Daniel J. Martin

Número de Páginas: 140

¿Te gustaría tener el valor necesario para hacer lo que realmente quieres y no lo que se supone que deberías hacer?¿Cómo sería tu vida si dejases de dudar de ti mismo y encontrases el coraje para perseguir tus objetivos sin miedo al qué dirán?¿Quieres desarrollar una autoconfianza inquebrantable que te permita superar tu baja autoestima, inseguridades y miedos? La confianza en uno mismo es quizás el factor más importante a la hora de alcanzar verdadera felicidad, paz interior y satisfacción en la vida. En El poder de creer en ti descubrirás una guía práctica y amena que te ayudará a aumentar tu confianza y autoestima de forma rápida a través de 9 sencillos pasos fáciles de aplicar y mantener. Este libro es para ti sí: Te gustaría saber cómo aumentar tu autoconfianza. Luchas continuamente contra tu baja autoestima. Te cuesta pedir lo que quieres. Sientes que el miedo te frena a la hora de perseguir tus objetivos. Te incomoda conocer gente nueva. Buscas continuamente la aprobación de los demás. Te cuesta terminar lo que empiezas. Crees que no eres lo suficientemente bueno. Te afectan demasiado las críticas negativas. Haces cualquier cosa con tal de agradar a ...

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