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Entrenamiento total

Entrenamiento total

Autor: Jürgen Weineck

Número de Páginas: 1368

Este libro presenta, con un enfoque fundamentalmente práctico, los diferentes métodos de entrenamiento desde el punto de vista de la medicina del deporte y de la fisiología del rendimiento. Se tratan problemas específicos de las capacidades de carga y de trabajo en el ámbito de entrenamiento infantil y juvenil, y se ofrecen múltiples sugerencias –tanto para el entrenador y deportista de elite como para el profesor de educación física en el ámbito escolar– que permitirán optimizar el entrenamiento deportivo. Asimismo, se proporciona, para todo aquel interesado en su salud, un amplio abanico de ayudas para programar el entrenamiento según los diferentes objetivos y necesidades individuales. La obra se divide en: PARTE I: Introduce los fundamentos generales de la teoría del entrenamiento. PARTE II: Trata el entrenamiento de las principales capacidades motoras –resistencia, fuerza, velocidad y movilidad–. PARTE III: Desarrolla el entrenamiento de la técnica y la táctica deportiva. PARTE IV: Explica los métodos de entrenamiento psicológico que ayudan a mejorar la capacidad de rendimiento deportivo. PARTE V: Examina los factores que influyen sobre la capacidad de ...

Faszination Dreiband-Billard

Faszination Dreiband-Billard

Autor: Andreas Efler

Número de Páginas: 365

Dieses Lehrbuch für Anfänger und Fortgeschrittene stellt ein umfassendes Werk des Dreiband - Billards dar. Systematisch und übersichtlich werden zunächst die Grundlagen, verschiedene Dessins und Stoßtechniken behandelt. Im zweiten Teil lernt der schon etwas fortgeschrittenere Spieler Strategien zur Tuschvermeidung, gezieltes Fortsetzungsspiel und Vorband- Berechnungssysteme kennen. Problemanalysen und Speziallösungen der Profis sollen dem Leser "die richtige Art zu denken" vermitteln. Der dritte Teil des Buches beschäftigt sich schließlich mit den psychologischen Komponenten, die einen starken "inneren Athleten" entstehen lassen.

Iniciación, formación y desarrollo de los deportes de equipo

Iniciación, formación y desarrollo de los deportes de equipo

Autor: Pablo Esper

Número de Páginas: 1198

En esta obra dirigida por Pablo Esper Di Cesare, profesionales de Argentina, Brasil, Portugal, Francia y España analizan pedagógicamente el proceso integral y continuo de iniciación, formación y desarrollo de los deportes de equipo. El libro se divide en 4 grandes ejes temáticos: los planteamientos didácticos en relación a los deportes de equipo, los deportes de equipo tradicionales, los deportes de equipo no tradicionales y los deportes de equipo adaptados. Todas estas temáticas son abordadas con una mirada integradora, de gran utilidad en el ámbito de la formación docente universitaria y terciaria, así como en el ámbito del deporte en todas sus variantes.

Fútbol total

Fútbol total

Autor: Jürgen Weineck

Número de Páginas: 829

Incluso las personas más partidarias de la práctica, que se vanaglorian de no haber abierto nunca un libro, tienen su propia teoría. Una teoría que se ha desarrollado a través de la experiencia y que refleja su propia manera de ver el fútbol "puro". En este libro se intentará extraer las consecuencias prácticas que pueden aplicarse al entrenamiento del fútbol en todas las edades y todas las clases de rendimiento según los últimos conocimientos científicos sobre el entrenamiento y la medicina deportiva. Siempre se indicará que deben tenerse en cuenta las relaciones interfactoriales y los efectos recíprocos y que el entrenamiento del fútbol debe entenderse como un proceso unitario en el cual los factores determinantes de la optimización del juego y de la capacidad de juego del equipo deberán ejecutarse de forma integrada. El propósito de este manual de entrenamiento es presentar la relación entre los objetivos, los medios y los métodos y, basándose en éstos, ofrecer soluciones para el entrenamiento y el juego de competición. El libro, presenta, por un lado, las bases científicas del entrenamiento y los fundamentos médico-deportivos de los factores de...

ESFUERZO FÍSICO Y ENTRENAMIENTO EN NIÑOS Y JÓVENES

ESFUERZO FÍSICO Y ENTRENAMIENTO EN NIÑOS Y JÓVENES

Autor: Gudrun Fröhner

Número de Páginas: 228

La educación deportiva de los niños y jóvenes se ve afectada, a menudo, por no tener en cuenta los fundamentos biológicos de desarrollo esencial del organismo. Con esa actitud, por un lado se elevan los riesgos para la salud de los deportistas en edad de crecimiento y, por el otro, no se extrae la totalidad de su potencial de resistencia. Este libro transmite, sobre la base de una experiencia de muchos años de la autora en la atención de niños y jóvenes deportistas, conocimientos que se ajustan al crecimiento y que aseguran la capacidad de resistencia. Un entrenamiento adecuadamente dosificado, una organización sistemática del esfuerzo y la observación de las estrategias preventivas, son las mejores condiciones previas para el mantenimiento de la salud y la capacidad de resistencia, tanto en la edad infantil y juvenil como en la vida adulta posterior. Gudrum Fröhner se doctoró en la especialidad d medicina deportiva y se desempeñó como especialista en la Federación de Gimnasia de la ex República Democrática Alemana. Se dedica a investigar la diversidad de los problemas de salud que puede acarrear la gimnasia, en especial en los niños y los deportistas jóvenes.

PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Autor: Tudor O. Bompa

Número de Páginas: 218

El entrenamiento de la fuerza tiene capital importancia para el desarrollo de los deportistas, pero debe consistir en algo más que en levantar pesas sin un plan o propósito específicos. El fin de cualquier método o técnica de entrenamiento debe ser preparar a los deportistas para la competición, es decir, prepararlos para la prueba ideal en que se muestran sus cualidades, habilidades y preparación psicológica. Este libro enseña a emplear la periodización de la fuerza con el fin de estructurar los programas de entrenamiento de la fuerza y especificar cuáles son los mejores métodos de entrenamiento en cada fase del mismo. En la primera parte se repasan las principales teorías que han influido en el entrenamiento de la fuerza y se explica el concepto por el cual la potencia y la resistencia muscular son una cualidad física combinada. En la segunda parte se estudian con detalle todas las fases que componen la periodización de la fuerza. Aparecen los métodos de entrenamiento disponibles para cada fase a fin de que los deportistas alcancen el mayor rendimiento posible. El último capítulo destaca la importancia de la recuperación en el entrenamiento de la fuerza y da...

Deporte para mayores: resultado de las investigaciones actuales: aportaciones a la enseñanza y a la investigación en el deporte

Deporte para mayores: resultado de las investigaciones actuales: aportaciones a la enseñanza y a la investigación en el deporte

Autor: Heinz Denk

Número de Páginas: 244
Teoría y Metodología de la Competición Deportiva

Teoría y Metodología de la Competición Deportiva

Autor: Günter Thiess , Peter Tschiene , Helmut Nickel

Número de Páginas: 236
Bögart Iii

Bögart Iii

Autor: Francisco Raúl

Número de Páginas: 425

C.J Wolf aparece en Israel comprando misiles a los terroristas. De inmediato se activa todo un mecanismo internacional para su captura, sin vaticinar las genuinas y siniestras intenciones del fascista. Exactamente a las ocho de la noche del 19 de abril del 2015, las dragas situadas en el puerto de Maril comienzan a desplazarse rumbo suroeste. Dos horas despus lo hace la plataforma petrolera Titanus II. El objetivo es AuMitln y la resurreccin del hombre ms temido sobre la tierra. En una loca carrera contra el tiempo que abarca a Israel, Siria, Irak, Mxico, Austria, Estados Unidos, Inglaterra y Cuba, el Coronel Walter Hollebeck tratar de evitar el Holocausto que se aproxima inexorablemente. Bgart III F.I.N.A.N.Z.I.E.R, es un frentico libro con inesperadas sorpresas para los lectores que han seguido con avidez la cacera de C.J. Wolf por parte del nico hombre capaz de atraparlo. F.I.N.A.N.Z.I.E.R. sella una triloga que nos deja el buen sabor de haber disfrutado de accin, intrigas, garra y suspensos inigualables. Francisco Ral logra mantenernos en vilo, reservando lo insospechado para las ltimas pginas en una inslita vuelta de tuerca.

Endlich Zeit für Spanisch

Endlich Zeit für Spanisch

Número de Páginas: 242

Sprachkurs für fortgeschrittene Anfänger, der zu Niveau B1 der Europäischen Sprachenzertifikate führt.

Kontrastive romanistische Diskurslinguistik

Kontrastive romanistische Diskurslinguistik

Autor: Jannis Harjus

Número de Páginas: 887

In der vorliegenden Arbeit geht es um eine sprachwissenschaftliche Untersuchung des Diskursbereichs romanischer Fußballberichterstattung. Im Zentrum der diskurslinguistischen Untersuchung stehen Rivalitätskonstruktionen in medialen Darstellungen der sogenannten Fußballklassiker in Frankreich, Portugal und Spanien – unter Einschluss katalanischsprachiger Medien. Die Arbeit geht auf objektbezogener Ebene zwei leitenden Fragestellungen nach: Zum einen wird geklärt, inwiefern die Termini clássico, clásico, clàssic und classique äquivalent konzeptualisiert sind, und zum anderen wird untersucht, welche sprachlich-visuellen Mittel zur Erzeugung von Rivalitäten verwendet werden. Die Diskursanalyse erfolgt kontrastiv, d.h. dass rivalitätskonstruierende sprachliche und visuelle Strukturen zwischen den einzelnen Diskursgemeinschaften verglichen werden, um Muster zur gesteigerten Konflikterzeugung ausfindig zu machen. Damit wird nicht nur die vergleichende Diskurslinguistik für die Romanistik theoretisch etabliert, sondern auch ein Ansatz gewählt, der bildliche Darstellungsmittel im Zusammenspiel mit sprachlichen Diskursen über die Einzeltextebene hinaus vergleichbar macht. Die ...

General Reports and Proceedings

General Reports and Proceedings

Autor: International Society For Labour Law And Social Security. International Congress

Número de Páginas: 592
Car Design

Car Design

Autor: Paolo Tumminelli

Número de Páginas: 408

With 400 pages, this reference work, published for the first time in this form, offers a comprehensive and informative look at the development of European, American and Japanense car design from 1947 to 2004. Past, present and future design trends are shown with examples of original photos from 370 series of vehicles and concept cars. A biographical overview of leading, international car designers is included. Book jacket.

Antike Lebenswelten

Antike Lebenswelten

Autor: Peter Mauritsch

Número de Páginas: 972

Beinahe sechzig Wissenschaftler der (Alt-) Historie, Altorientalistik, Archaologie, Klassischen Philologie, der Sportwissenschaft, Rechtswissenschaft und der Soziologie aus elf Landern folgen in diesem Band den Spuren des renommierten Grazer Historikers Ingomar Weiler. Sie prasentieren wesentliche und lesenswerte Beitrage zu wichtigen Feldern historischer Analyse, aber auch zu gegenwartig aktuellen Fragestellungen aus dem Blick der Vergangenheit oder in systematischer Absicht. In ihnen kommen der Sport und seine Faszination in Antike und Gegenwart, Genderperspektive und Frauengeschichte, Demographie, soziale Gruppen und Alltagswelten, rechtliche Fragen und Aspekte der Politikgeschichte ins Blickfeld. Daruber hinaus wird uber Geschichte als Gegenstand reflektiert und ihre Wirkungsmacht von der Antike bis zur Gegenwart an mehreren Beispielen dargestellt.

Die Neueren Sprachen

Die Neueren Sprachen

Autor: Wilhelm Viëtor

Número de Páginas: 528

Vols. 1-5 include a separately paged section "Phonetische Studien. Beiblatt."

Avantgarde und Faschismus

Avantgarde und Faschismus

Autor: Mechthild Albert

Número de Páginas: 428

Der Problemnexus zwischen Avantgarde und Faschismus, für Italien und Deutschland bereits größtenteils erforscht, wird in der vorliegenden Arbeit erstmals in bezug auf die spanische Literatur untersucht. Die Frage nach der reaktionären Moderne erschließt einen vergessenen Sektor der spanischen Erzählprosa, der, quer zur gängigen Epochengliederung, die Leerstelle zwischen Vorkriegsavantgarde und Nachkriegsrealismus füllt. Zunächst werden die weitgehend unbekannten Autoren präsentiert: Ernesto Giménez Caballero (1899-1988), Vordenker des Faschismus in Spanien, Tomás Borrás (1891-1976), Felipe Ximénez de Sandoval (1903-1978), Samuel Ros (1904-1945) und Antonio de Obregón (1909-1985). Ohne reduktionistische Thesenbildung verfolgt die Studie in unmittelbarer Auseinandersetzung mit den Texten den Prozeß der ideologischen Umwertung bzw. Funktionalisierung avantgardistischer Diskursformen und Stilelemente (Pirandellismus, Expressionismus, Ästhetik der Grausamkeit). Inhaltlich manifestiert sich die Entwicklung von der 'Vanguardia' zur präfaschistischen 'Avanzada' in der Darstellung von Identitätsproblematik und Gesellschaftsbezug. Ausführungen zu Aspekten der...

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