Gente Pez Libros

Levantarse y luchar

Autor: Rafaela Santos

Número de Páginas: 192

Edición ampliada y actualizada del libro de referencia para hacer frente a la incertidumbre y los retos del futuro de manera constructiva, con nuevos testimonios de quienes pudiendo haber sucumbido frente a las dificultades, aprendieron a levantarse. «El hombre que no ha pasado por circunstancias adversas realmente no se conoce bien». Viktor Frankl Cada vez afrontamos el futuro con menos certezas y nos encontramos ante más situaciones que nos hacen sentir extremadamente vulnerables: inseguridad laboral, cambios tecnológicos, enfermedades... Y aquí entra en juego la resiliencia, la capacidad que todos tenemos o podemos desarrollar para afrontar las dificultades de forma constructiva y, de este modo, ser capaces de seguir luchando a pesar de haber vivido una situación traumática. Para explicar en qué consiste la resiliencia y transmitir al lector las claves para su desarrollo, Rafaela Santos parte de testimonios de personas que superaron situaciones realmente dramáticas, que lucharon y vencieron; personas para las que enfrentarse a la adversidad fue un punto de partida. Las llamamos «héroes» y «heroínas» porque, pudiendo haber sucumbido, se han crecido ante ella....

Somos fuerza

Autor: Patricia Ramírez

Número de Páginas: 256

Ante la adversidad, nos crecemos. La vida está llena de momentos difíciles. ¿Quién no ha sufrido una injusticia alguna vez? ¿Un accidente, un engaño o la pérdida de un ser querido? Para salir adelante, necesitamos optimismo y una actitud que nos permita ver la solución. Y también la comprensión y la compasión que nos permitirán aprender y salir reforzados ante la adversidad. Somos fuerza te ofrece los recursos emocionales más útiles para superar cualquier crisis, tanto si nos enfrentamos a una separación, como si nos falla un amigo o si perdemos el trabajo. Una lectura imprescindible que enseña a no tirar la toalla cuando la vida te eche la mano al cuello. Tú, que has vivido crisis como hemos vivido todos, sabes perfectamente cómo te creces cuando lo necesitas. Porque somos brillo, somos ideas, somos resiliencia, somos capacidad... Y ante todo... somos fuerza. _________________ «Yo soy de las que, ante la adversidad, primero entro en shock», escribe Patricia Ramírez, «en una especie de bloqueo emocional en el que ni siento ni padezco. Ni lloro, ni me alegro, ni me alarmo, ni me relajo. Entro en una especie de estado de observación. Sentirme desinformada en...

El poder de la resiliencia

Autor: Robert Brooks , Sam Goldstein

Número de Páginas: 352

¿Por qué algunas personas pueden hacer frente a las pruebas más duras de la vida, mientras que otras se sienten superadas por el más pequeño obstáculo? ¿Qué factores logran que unos adultos se recuperen de las adversidades mientras que otros se vean invadidos por sentimientos de desamparo y desesperanza? Se trata de una poderosa cualidad llamada resiliencia. En esta obra fundamental, dos destacados psicólogos reconocidos internacionalmente, exploran la resiliencia y muestran cómo puede desarrollarse y fortalecerse. El término resiliencia se reserva a menudo para referirse a la gente que supera obstáculos abrumadores. Pero en realidad todos sentimos estrés a diario y nadie sabe cuándo surgirá un contratiempo inesperado. En definitiva, una mentalidad resiliente nos proporciona la fortaleza emocional que nos acompañará tanto en nuestros retos diarios como frente a los escollos más inesperados y este libro nos ofrece las claves para descubrirla.

La resiliencia

Autor: Al Siebert

Número de Páginas: 280

Resiliencia –esa capacidad para adaptarse a los cambios y a las crisis vitales– es la clave para tener una vida saludable y productiva. Basado en su profundo conocimiento de la nueva ciencia de la resiliencia, el Dr Al Siebert explica cómo y por qué algunas personas son más resistentes que otras y cómo puede aprenderse a ser resistente a cualquier edad. Mediante anécdotas, ejercicios y ejemplos, el Dr. Siebert detalla un original programa en cinco etapas para incrementar la resiliencia. Aprenderá cómo: • conservar la salud, la energía y las emociones positivas en los peores momentos;• mejorar su capacidad analítica, creativa y práctica para resolver problemas;• reforzar su confianza, su autoestima y el concepto que tiene de sí mismo;• desarrollar los atributos y habilidades concretos característicos de las personas muy resistentes, y• construir su talento para la serendipia –la capacidad de convertir los accidentes y las desgracias en acontecimientos afortunados y buena suerte. Saque partido a la resiliencia le permitirá recuperarse rápidamente de los reveses, aprovechar la adversidad y enfrentarse a la vida con la cabeza alta.

Dirige tu vida

Autor: Moisés Ruiz González

Número de Páginas: 136

Toda esta obra gira en torno a la dirección, al liderazgo y a la consecución de objetivos sociales y personales. Pero no propone sólo métodos para lograr una situación más o menos brillante en una sociedad excesivamente jerarquizada y abandonada, en algunos casos, al desenfreno del consumo y del éxito, sino que su mirada es más interior, dirigida esencialmente hacia el principal proyecto personal que es uno mismo. Dirige tu vida pretende ser un faro en la vida de las personas . En momentos de confusión es bueno mirar hacia uno mismo, situarse, conocer cuál es el lugar por donde el camino se hace más llevadero. A través de metáforas, parábolas y ejemplos reales, propios o ajenos, el autor desgrana tema a tema las realidades a las que hay que enfrentarse y expone las maneras para pasar por ellas pisando fuerte. La voluntad es una de las claves. Cada capítulo de este libro podría ser el espejo en el que quizás, si nos sintiéramos perdidos, nos gustaría mirarnos.

"México tiene las fuerzas internas suficientes para superar la adversidad y para vencer los retos que se nos presentan"

Autor: Miguel De La Madrid Hurtado

Número de Páginas: 8

Mentalidad Resiliente

Autor: Leticia Caballero

Número de Páginas: 120

Descubre cómo superar cualquier adversidad y sacar el mayor potencial de tus habilidades. Nadie tiene la seguridad comprada y siempre surgen situaciones que sacuden las bases de lo que considerabas estable, pero con las herramientas adecuadas podrás aprender a enfrentar cualquier dificultad por más dura o dolorosa que sea. Es muy conocida la frase que dice “si te caes siete veces, levántate ocho”, pero la pregunta principal es ¿cómo? ¿Cómo levantarse la primera vez sin volver a caer? ¿De dónde sacar la fuerza si los golpes de la vida son continuos y pueden venir de ángulos imprevistos? ¿Cómo enfocar la energía para sobrevivir la adversidad cuando todo te empuja hacia abajo? Si quieres convertirte en una persona resiliente ante la adversidad, focalizar tu energía con técnicas profesionales y explotar tus fortalezas más escondidas, ahora puedes hacerlo de manera fácil y rápida. Ahora es tu oportunidad de adquirir la habilidad más importante para superar la adversidad y forjar la resiliencia que te hará vencer a todas las dificultades. No es necesario leer infinidad de libros ni asistir a costosos cursos... En “Mentalidad Resiliente” encontrarás: - Un...

Mujeres brújula en un bosque de retos

Autor: Isabel Sánchez

Número de Páginas: 272

En un universo de retos y contrastes, y desde la perspectiva que otorga trabajar en una institución presente en más de 70 países, Isabel Sánchez nos presenta una galería de mujeres que han convertido sus límites en fuerza para mejorar su entorno e innovar. Mujeres brújula en un bosque de retos reflexiona sobre el valor de la mujer que desea romper techos, transformar escenarios y ofrecer soluciones inspiradoras, pero siempre con los pies en el suelo. Una nueva visión del feminismo en la que mujeres y hombres trabajan codo con codo para construir un nuevo modelo de sociedad que dé respuesta a las inquietudes que el futuro nos plantea.

La resiliencia en el mundo de hoy

Autor: Edith Henderson Grotberg

Número de Páginas: 391

Supera los pensamientos negativos

Autor: Leticia Caballero

Número de Páginas: 200

¡Descubre cómo superar cualquier adversidad y sacar el mayor potencial de tus habilidades! Nadie tiene la seguridad comprada y siempre surgen situaciones que sacuden las bases de lo que considerabas estable, pero con las herramientas adecuadas podrás aprender a enfrentar cualquier dificultad por más dura o dolorosa que sea. Es muy conocida la frase que dice “si te caes siete veces, levántate ocho”, pero la pregunta principal es ¿cómo? ¿Cómo levantarse la primera vez sin volver a caer? ¿De dónde sacar la fuerza si los golpes de la vida son continuos y pueden venir de ángulos imprevistos? ¿Cómo enfocar la energía para sobrevivir la adversidad cuando todo te empuja hacia abajo? Seguramente eres de esas personas que ha asistido a diversas reuniones o seguido uno y otro método para escapar de esa desidia, pero parece que no funciona, y una parte dentro lo sabe tan bien que repite una y otra vez que no lo lograremos en nuestra mente. Parece que la NEGATIVIDAD se apresta a causarnos todo tipo de problemas y nosotros no nos damos cuenta de cómo nos va envolviendo sino hasta que solo vemos penumbra delante de nuestras narices. Si quieres convertirte en una persona...

Superar la adversidad

Autor: Luis Rojas Marcos

Número de Páginas: 236

Resiliencia y adaptación

Autor: Boris Cyrulnik , Marie Anaut

Número de Páginas: 96

El principal escenario en el que se desarrolla la resiliencia, entendida ésta como el proceso frente a situaciones de adversidad que nos permite un aprendizaje mediante la experiencia, incluye dos de las principales instituciones de socialización: la familia y la escuela. En cada una de ellas hemos encontrado una figura importante que promueve el desarrollo socioemocional de los niños: la de los padres y la de los docentes, respectivamente. Es esencial que las profesoras y profesores se conviertan en tutores de resiliencia, como sostiene Cyrulnik (1999), cuando se trata de niños de centros de educación especial que padecen diversos tipos de discapacidad (sordera y ceguera, autismo, algún grado de retraso mental, etc.). Los guías o tutores de resiliencia son personas que proporcionan seguridad a estos niños en situaciones traumáticas o nocivas, que les ayudan a superar la adversidad y les enseñan estrategias para desarrollar sus fuerzas y sus competencias. Por este motivo, es crucial que los docentes posean las estrategias y competencias apropiadas para que puedan ser una fuente adecuada de soporte emocional. Este libro nos permite profundizar en este concepto fundamental ...

Opción B

Autor: Sheryl Sandberg , Adam Grant

Basado en su propia experiencia, Sheryl Sandberg, directora de operaciones de Facebook y autora del best seller Vayamos adelante, firma junto con Adam Grant, profesor de Wharton y autor de Originals, un libro práctico e inspirador sobre la superación. Después de la repentina muerte de su marido, Sheryl Sandberg creyó que ni ella ni sus hijos podrían volver a ser felices. «Estaba en "la nada"», escribe, «en un vacío inabarcable que inunda el corazón y los pulmones, y merma la capacidad para pensar e incluso para respirar.» Su amigo Adam Grant, psicólogo en Wharton, le explicó que hay unos pasos concretos que podemos dar para recuperarnos y reponernos de las experiencias que nos destrozan la vida. No nacemos con una cantidad determinada de resiliencia, sino que ésta es un músculo que todos podemos desarrollar. Opción B combina la experiencia de Sheryl con las reveladoras investigaciones de Adam sobre cómo hallar fuerzas cuando afrontamos la adversidad. Desde el instante demoledor en el que encuentra a su marido desplomado en el suelo del gimnasio, Sheryl nos abre su corazón -y su diario- para describir la profunda pena y desolación que siguió a la muerte de Dave. ...

La resiliencia

Autor: Anna Forés

Número de Páginas: 144

El término resiliencia se refiere a la capacidad de las personas, los grupos y las comunidades para enfrentarse, sobreponerse y salir transformados ante las adversidades. Cuando nos encontramos con situaciones que parecen no tener salida, la resiliencia nos invita a desbloquear la mirada paralizada, dar vuelta atrás del callejón sin salida y encontrar nuevos caminos, nuevas posibilidades. Consiste en reanimar lo que creemos acabado, sortear aquello que parecía que no se podía rehuir. Redescubrir aquello extraordinario que todas las personas poseemos. El proceso resiliente es parecido a la creación de la perla dentro de una ostra. Cuando un granito de arena entra en su interior y la agrede, la ostra segrega nácar para defenderse y, como resultado, crea una joya brillante y preciosa. Ésta es la perla que encontrarán en este libro. Un texto ameno y profundo a la vez que nos acerca a la resiliencia como metáfora generativa que construye futuros posibles sobre la esperanza humana y la consecución de la felicidad ante los sufrimientos, los traumas y el dolor padecido. Los autores nos ofrecen un texto claro, sistemático y lleno de historias que llegan a todas las personas,...

Cómo Superar La Adversidad

Autor: Charles Stanley

Número de Páginas: 224

¡El hombre o la mujer que tiene la perspectiva de Dios siempre saldrán victoriosos! ¿Perdió su trabajo? ¿Su hijo se fue de su casa? ¿Un ser querido acaba de morir de cáncer? ¿Su mejor amigo se divorció? La lista es interminable... La adversidad es una realidad que nadie puede evitar. Todo el mundo se pregunta por qué cuando golpea la adversidad. Sin embargo, el Dr. Stanley sostiene, «Todos queremos saber la respuesta a la pregunta de por qué, en realidad no es la pregunta más importante. La verdadera pregunta que cada uno de nosotros tiene que hacerse es: "¿Cómo debo responder?"». You lost your job. Your son ran away. A loved one just died from cancer. Your best friend is getting a divorce. The list is endless. Adversity is a reality that no one can avoid. Everyone asks why when adversity strikes. Yet Dr. Stanley contends, "As much as we all want to know the answer to the why question, it is really not the most significant question. The real question each of us needs to ask is, 'How should I respond?'"

Las 6 etapas de la vida

Autor: Isidre Esteve , Joan Elías

La vida es una carrera hacia la supervivencia que, a veces, nos mira con la falsa sonrisa de un tiburón blanco. Entonces, en circunstancias desfavorables, ¿cómo salir de una adversidad?, ¿cuál es el truco para no tirar la toalla cuando algo va mal?, ¿qué papel tiene la familia en la consecución de nuestros sueños?, ¿en qué consiste realmente el éxito? Isidre Esteve y Joan Elías han unido sus experiencias en la vida y en el deporte para responder a todas estas preguntas, y muchas más, con una teoría reparadora. «Las 6 etapas de la vida» plantea un modelo práctico para explicar la vida de forma circular. En la época en la que vivimos, este libro aporta una visión esperanzadora y realista de cómo debemos prepararnos para afrontar los problemas y recuperar las ganas de vivir después de una fatalidad. Sus reflexiones se centran en las personas. Por un lado, nos encontramos con una aplicación directa del circuito de la vida en cualquier organización o empresa. Se incluyen muchas referencias al liderazgo, al trabajo en equipo y a la motivación. Así, el equipo directivo y los empleados de una organización pueden verse reflejados en estas páginas. Por otro lado, ...

La fuerza del optimismo

Autor: Luis Rojas Marcos , Francesc Miralles

Aprender a sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para vencer en la batalla contra el pesimismo y desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices. En el diálogo con el lector que constituye este libro, el psiquiatra Luis Rojas Marcos repasa la historia del pensamiento positivo; detalla los ingredientes que distinguen la disposición optimista de la pesimista; explora las fuerzas que forjan nuestro temperamento -el equipaje genético, los rasgos del carácter y los valores culturales-; identifica los venenos más dañinos para el optimismo -la indefensión crónica y la depresión-, describe estrategias de probada eficacia para fomentar una disposición optimista realista y examina la influencia del optimismo en las relaciones con otras personas, en la salud y en el trabajo. Y finaliza con un análisis de la cualidad más valiosa de nuestro optimismo: su enorme y probada utilidad a la hora de hacer frente a la adversidad en la vida. El optimismo que se describe en este libro no es un ejercicio mental o intelectual, sino una fuerza que nos ayuda a conquistar metas, a resistir la desgracia, a vencer la enfermedad, a relacionarnos con los...

El coraje de ser tú misma

Autor: Sue Patton Thoele

Número de Páginas: 239

Liderazgo exitoso

Autor: Bernardo Stamateas

En Liderazgo exitoso Bernardo Stamateas presenta todos los conceptos esenciales y los puntos clave sobre el liderazgo para que puedas comprenderlos fácilmente. Además, propone una autoevaluación que te ayudará a prepararte para una posición de liderazgo. Para muchos, ser líder es un don, una habilidad con la que algunos nacen y otros no. Parece que fuera natural. Pero a ser líder también se aprende. Porque todos, de una u otra manera, ejercemos influencia en algún ámbito de nuestra vida. No se trata de títulos ni de poder. Se trata de encontrar en nosotros el potencial para serlo. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas presenta los principios y las herramientas prácticas para ayudar a superar la adversidad y mejorar la comunicación, el compromiso y el rendimiento. ¿Qué hace un líder? -Administra el poder que le da la gente -Tiene autoridad y da órdenes -Aprende y enseña con eficacia -Arma equipos y maneja grupos Liderazgo exitoso marcará un antes y un después en tu vida. Te enseñará a liberar tu máximo potencial y a llevar grandes resultados a tu gente.

La botánica de los sentimientos

Autor: Ilaria Bernardini

Número de Páginas: 288

La maravillosa historia de dos mujeres que crean juntas un pequeño bosque urbano para ayudarse a superar sus miedos. Porque incluso cuando la vida parece yerma, puede brotar la esperanza. Esta historia comienza el mismo día en que todo parece terminar. El mundo de Anna se ha derrumbado de repente: su matrimonio ha acabado y se ve obligada a rehacer su vida. Pero, cuando mira a su alrededor, solo ve las tristes plantas marchitas de su terraza. Por casualidad en su camino se cruza Maria, quien después de un ictus siente un gran desasosiego ante la incertidumbre del futuro. ¿Cómo se vuelve a la rutina como si nada hubiera pasado tras haber descubierto que has estado muy cerca de la muerte? ¿Cómo le dices a un niño de cuatro años que papá y mamá ya no se quieren? ¿Cómo puede Maria comenzar a vivir de nuevo y Anna recuperar las ganas de sentir? Las dos tienen un importante reto por delante que va más allá de hacer florecer las plantas de la terraza de Anna. Tras un invierno muy largo, tendrán que aprender a cuidar de sí mismas. La crítica ha dicho... «Para nosotras, que somos fuertes como un bosque. Ilaria Bernardini ha escrito un libro sobre la capacidad de las...

Superando La Adversidad

Autor: Ivan Martinez Diaz

Número de Páginas: 212

Cuando la adversidad aparece en nuestras vidas, suelen aparecer sentimientos displacenteros tales como la desesperanza, la frustración, la inseguridad, la soledad y la angustia; que repercuten seriamente en nuestra salud emocional y por ende en el alcance de nuestros sueños e ilusiones más anhelados. Nos cuesta dar solución a estas dificultades, porque no sabemos cómo resolverlas y en el proceso de afrontamiento quedan heridas sin sanar, miedos e inseguridades que afectan nuestro pensamiento.Solo cuando hayamos recuperando la confianza en nosotros mismos y logremos descubrir el brillo de nuestra esencia aprenderemos a superar estas adversidades. La felicidad llega cuando somos capaces de controlar nuestros propios pensamientos y descubrimos nuestras más grandes habilidades, así como la chispa que motiva nuestra existencia dada por un verdadero propósito de vida. El presente libro con un estilo motivacional, ha sido organizado cuidadosamente en un proceso guiado desde la restauración personal, el entrenamiento frente a la adversidad y la recuperación de la confianza en el mundo. Su intención primordial es enseñarnos a fortalecer las habilidades socioemocionales más...

6 Pasos para ABATIR la Adversidad

Autor: Nelson Quintero Weffer

Número de Páginas: 240

¿Por qué algunas personas reaccionan en forma diferente, ante la pérdida de un trabajo, la quiebra de una empresa, una enfermedad difícil, la muerte de un ser querido, una situación inesperada? ¿Qué les permite a unos adaptarse en forma constructiva con el trascurrir del tiempo, mientras otros sucumben a la tragedia sin poder recuperarse? Este libro pretende ser una guía de viaje, que muestre el camino elegido por quienes enfrentan constructivamente las situaciones difíciles en su vida. Cuando la adversidad se presenta, algunas personas deciden tomar el camino de la tristeza, la depresión, la violencia o simplemente congelarse, por el contrario, otros prefieren enfrentarla y salir adelante. Acá coloco a tu alcance un modelo basado en programación neurolingüística, que te brinda la oportunidad de transformar tu capacidad de enfrentar la adversidad. El modelo se denomina ABATIR y está constituido por seis niveles o pasos: 1. Alcance: Los problemas se resuelven en donde se crearon 2. Balance: Ser optimista no es esperar que las cosas sucedan 3. Autocontrol: El gobierno más difícil es el de uno mismo 4. Temporalidad: Después de la tormenta, el sol siempre vuelve a...

Técnicas de relajación

Autor: Patricia Abella Ferrer

Número de Páginas: 121

Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés sin malestar. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual de técnicas de relajación y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento, en cualquier situación.

Más fuerte que la adversidad

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 184

Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira. «Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». WALTER RISO La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompaña por un camino de fortaleza y autoanálisis, en el cual descubrirás que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y así, crecer como personas.

Ahora eres libre como las mariposas

Autor: Colombia Salom De Bustamante

Número de Páginas: 254

Aunque el libro narra específicamente la pérdida de un hijo, pienso que los análisis, interpretaciones y estrategias empleadas pueden ser de utilidad para toda persona que haya sido, como yo, estremecida por la adversidad. Espero que la lectura de este libro despierte la energía suficiente que permita descubrir la inmensa capacidad que tenemos los seres humanos para enfrentar, manejar y superar los retos que nos presenta la vida. Me gustaría que el lector identifique, descubra o reafirme sus propias competencias personales que lo convierten en un ser humano valioso, capaz, fuerte y auto determinado. La interpretación psicológica que hago al final de cada capítulo pretende ofrecer, de una manera sencilla, una explicación sobre los recursos psicológicos o competencias personales que necesitamos emplear cada vez que enfrentamos desafíos y retos. Todos tenemos la posibilidad de descubrir, adquirir, aplicar, usar y aprovechar las ventajas y beneficios que nos ofrecen nuestras fortalezas, pues ellas se convierten en fuerzas estimuladoras del crecimiento personal. Por supuesto, la lista de competencias que ofrezco no agota todas las posibles alternativas pero puedo asegurar...

Si Beethoven pudiera escucharme

Autor: Ramon Gener I Sala

«La música es la mejor compañera de viaje que hubiera podido soñar. Una compañera que nunca ha dejado de enseñarme algo nuevo cada día. He llegado hasta aquí gracias a ella y siguiendo siempre el dictado del corazón. Muchas veces me he equivocado. Muchas. Muchas veces no he logrado seguir adelante. Pero no importa cuántas veces me haya equivocado, nunca me he arrepentido de intentarlo. Siempre he vuelto a hacerlo, porque sé que si sigo el dictado del corazón y la música, todo, absolutamente todo, será posible.» Ramon Gener es un apasionado de la música. De hecho, solo hay una cosa que le apasione más: compartir esta obsesión, hacernos cómplices de esta manera de vivir y sentir. Porque, como nos explica en este libro, si se aprende a escucharla, a conocerla, a quererla, la música nos puede dar las claves para entender el valor de la amistad, la necesidad de la imaginación o la importancia de ser siempre curioso y valiente. Estas son algunas de las cosas que la música ha enseñado a Ramon Gener a lo largo de la vida, y que comparte con nosotros en un libro lleno de historia, anécdotas curiosas, pinceladas biográficas, sentido del humor, pasión y mucha,...

Transformación profunda/Deep transformation

Autor: Stephanie Campos

Número de Páginas: 192

Fortalece tu ser interior. Identifica tu propósito. Alcanza tu destino. Dios tiene un futuro extraordinario para ti. En Transformación profunda la autora Stephanie Campos presenta un proceso de crecimiento enfocado en tres partes: ser, hacer y lograr, el cual nos lleva a descubrir quiénes somos, cuál es nuestro llamado y cómo llevar a cabo nuestra misión. Stephanie utiliza su experiencia como entrenadora de vida y sus más de quince años de trabajar de forma cercana con diferentes poblaciones, para desarrollar cada paso y herramienta necesaria para encontrar el valor, la identidad y la plenitud interna. Su meta a través de estas páginas es equiparte para que seas una influencia positiva en todo lugar y que juntos construyamos un mundo mejor en el cual dejemos un legado saludable. Algunas de las beneficiosas enseñanzas que encontrarás en Transformación profunda son: Descubrir tu potencial y propósito Construir un futuro integralmente exitoso Superar la adversidad y tener un corazón sano Encontrarnos con Dios, con nosotros mismos y con los demás ¡Y mucho más!

Entrenamiento mental

Autor: Terry Orlick

Número de Páginas: 408

Este libro enseña a desarrollar un punto de vista más positivo, a centrarse en las obligaciones y compromisos, a superar los obstáculos que se interponen en la consecución de los objetivos y a sentirse más satisfecho en la vida personal y profesional. El lector descubrirá también formas más eficaces y satisfactorias de trabajar con los compañeros de equipo, rendir más en los entrenamientos y ejercer un mayor control sobre los pensamientos y acciones. Tanto si eres deportista o entrenador en busca del éxito en el deporte y otros ámbitos de la vida, en Entrenamiento mental encontrarás el consejo de un experto y técnicas probadas para lograr tus aspiraciones.

Retail Power

Autor: Jorge Mas

Número de Páginas: 234

¿Cómo reaccionar ante una caída repentina de ventas? ¿Qué hacer en un momento de adversidad? ¿Cómo mantener a flote tu negocio? Es fácil quedarse paralizado ante los acontecimientos, sin embargo, hay muchas cosas que hacer para superar la situación. Jorge Mas ha elaborado un decálogo de 50 acciones para luchar contra la adversidad y la incertidumbre en retail. Su amplia experiencia le ha permitido preparar un plan de acción muy directo y en varios frentes: primeras acciones para la supervivencia, estrategia de continuidad, digitalización, mejora del proceso de ventas y liderazgo personal y de negocio. Retail Power es un libro optimista, que da oxígeno en momentos de confusión. El lector obtendrá acompañamiento, ideas y una línea de trabajo clara para gestionar la tienda con éxito y ánimo de continuidad.

Aprende a ser feliz. Guía para alcanzar el bienestar en ti y en los demás

Autor: Assens, Francesc

¿Se puede aprender a ser feliz? El especialista en coaching para el bienestar Francesc Assens ha profundizado en las investigaciones más recientes de la psicología positiva, y nos presenta una guía para que cada uno encuentre su estrategia para construir la felicidad y el bienestar y ayude a los demás a conseguirlo. Con ejemplos prácticos en cada capítulo.

Cómo afrontar tiempos difíciles

Autor: Antonio Valls Roig

Número de Páginas: 128

Hoy más que nunca es necesario aprender a afrontar la adversidad, las crisis y las contrariedades que aparecen en nuestras vidas sacando algo positivo de ello. A través de consejos, ejemplos e historias de muchas personas muestra las claves para saber aprovechar las oportunidades que se presentan en tiempos difíciles. Pautas sencillas y prácticas para aprovechar las buenas oportunidades que presentan los momentos difíciles. Antonio Valls es un gran experto reconocido a nivel nacional en este tema, autor de diversos libros de Habilidades directivas. Libro útil para todos los públicos. Imprescindible para todo aquél que esté inmerso en un momento difícil. Encaja perfectamente en nuestros días por la situación económica y social actual

Recetas Para El Alma

Autor: Claudio De Castro S.

Número de Páginas: 90

¿POR QUÉ ESTE LIBRO?Porque todos necesitamos un libro de crecimiento espiritual. Queremos que sea para ti una voz de aliento, un abrazo. Es un libro diferente, que te motiva, te aconseja, te muestra nuevos caminos.Si en alguna medida termina ayudándote y crees que podrá ayudar a otros, comparte el libro con familiares y amigos y coméntalo con tus conocidos.Dios te bendiga.

Entrénate para la vida

Autor: Patricia Ramírez

Número de Páginas: 208

¿Sabías que te puedes entrenar para ser feliz? La psicóloga Patricia Ramírez nos enseña cómo manejar situaciones adversas y conseguir el equilibrio emocional. Aunque creas que tu vida no puede cambiar, con este libro descubrirás que podemos elegir hacia dónde vamos. Aprenderás que con este entrenamiento se pueden superar miedos, conseguir importantes triunfos, asimilar los fracasos y disfrutar de las pequeñas cosas que hacen que la vida sea realmente agradable.

Orientación Educativa 2

Autor: Ríos Saldaña, María Refugio , Alarcón Armendariz, Martha Elba

Número de Páginas: 155

Este libro y cuaderno de trabajo pertenece a la Serie Integral por Competencias que el Grupo Editorial Patria lanza con base en los programas actuales de la Dirección General de Bachillerato (DGB), en especial el Programa de Orientación Educativa que se inscribe dentro de las actividades Paraescolares; tiene como propósito el desarrollo integral del bachiller y procura atender factores que ayudan a consolidar su personalidad para que se vincule con su contexto social y económico de manera crítica y constructiva. Este libro y cuaderno de trabajo está conformado por cuatro bloques: Bloque 1: Yo, tú, él, nosotros, ustedes, ellos¿ y nuestro entorno. Ofrece diferentes actividades para promover el conocimiento propio y el de los compañeros de clase, de la escuela y del entorno con fines de reflexión para promover el cambio positivo. Bloque 2: Sexo, sexualidad y reproducción. Comprende actividades que permitan a los alumnos conocer las características, diferencias y medidas preventivas para lograr un comportamiento saludable y responsable en torno el ejercicio sexual, la sexualidad y la reproducción. Bloque 3: Resiliencia hace la diferencia: las actividades propuestas...

RESILIENCIA: Cómo sobreponerse a las presiones y a la adversidad psicosocial

Autor: Antonio Coronado Hijón

Número de Páginas: 134

Vivimos en un mundo de interdependencia social enriquecedora pero que, a veces, puede tornarse en un alto grado de presión social, laboral o familiar que si no sabemos gestionar adecuadamente acarreará consecuencias negativas a nuestra calidad de vida. La buena noticia es que esa adecuada gestión puede ser aprendida y desarrollada mediante implementación de hábitos conductuales, cognitivos y emocionalmente saludables. Este libro de lectura ágil y accesible presenta tanto un enfoque proactivo en la prevención de riesgos futuros, como reactivo para el afrontamiento de situaciones de adversidad y presiones cotidianas y actuales. Es un libro fundamentado a la vez que práctico ya que para la implementación y desarrollo de los hábitos resilientes que se proponen al lector, se relatan una serie de historias reales ejemplares para, a partir de ellas, describir de manera secuencial una serie de procedimientos útiles y funcionales para el desarrollo de fortalezas personales resilientes.

Educando a los hijos con inteligencia emocional

Autor: Neva Milicic

A través de estas páginas, la destacada psicóloga chilena, Neva Milicic, transforma las complejas expresiones clínicas de la psicología en un lenguaje sencillo y cercano a los padres, con ejemplos de situaciones cotidianas. A través de estas páginas, la destacada psicóloga chilena, Neva Milicic, transforma las complejas expresiones clínicas de la psicología en un lenguaje sencillo y cercano a los padres, con ejemplos de situaciones cotidianas.

Educación Y Tecnologías

Autor: Daniel Desiderio Borrego Gómez , Daniel Cantú Cervantes , Hugo Isaías Molina Montalvo , Rogelio Castillo Walle

Número de Páginas: 330

El vertiginoso avance de las ciencias tecnológicas y pedagógicas ha generado un conocido binomio de innovación investigativa y aplicativa que suscita nuevos trayectos de desarrollo para mejorar el entendimiento y la intervención de la práctica educativa en todos los niveles del sistema educativo mexicano. La presente obra tiene como propósito ofrecer al lector un compendio de capítulos reflexivos divididos en dos grandes ejes: el primero que trata sobre aquellos aportes investigativos que se han desarrollado en beneficio de la mejora educativa y el segundo que aborda la línea emergente de las tecnologías en la educación. El libro tiene como intención presentar algunas dimensiones importantes de la práctica pedagógica, neuroeducativa y digital para contribuir a la mejora del quehacer docente y del proceso de enseñanza y aprendizaje en tiempos acelerados de cambio.

Fortaleza emocional

Autor: Tomás Navarro

Número de Páginas: 284

Las siete decisiones

Autor: Andy Andrews

Número de Páginas: 192

Tan solo una de estas decisiones pueden alterar el curso de la vida de una persona. ¿Y si decidiéramos dominar las siete? En Las siete decisiones, el experto escritor y coach personal, Andy Andrews, ha avanzado el concepto de éxito y lo que es necesario para hacer que perdure. Con la intención de buscar lo que separa la vida común y ordinaria de la extraordinaria, Andrews ha pasado gran parte de su vida diseccionando incontables biografías y pasando tiempo con las personas más exitosas del planeta en un esfuerzo por entender los principios que les impulsan hacia la grandeza. El resultado: siete sencillos principios que, cuando se aplican consistentemente, producen vidas extraordinarias. Mediante su estilo entretenido y práctico, Andrews introduce estos principios y ofrece todas las herramientas necesarias para hacer cambios duraderos en la vida. La aplicación consistente de Las siete decisiones produce lo que solo puede denominarse como milagros: lo que antes era calificado como «imposible» se hace realidad. Oportunidades que antes nos eludían, ahora se ven atraídas hacia nosotros. Relaciones disfuncionales se transforman en relaciones armoniosas. La vida, que antes...