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El despertar ZEN

El despertar ZEN

Autor: Densho Quintero

Número de Páginas: 312

En el momento más oscuro de su vida Iván conoció el budismo zen, que le ayudó a entender lo inútil que es aferrarse a lo material. Después de años de estudio se convirtió en monje. Como maestro, Densho Quintero ha tenido que recorrer un arduo camino tratando de acercarse cada vez más a ese ideal, y decidió compartir sus experiencias para mostrar que el budismo no es algo lejano y complicado, sino una práctica a la que cualquiera puede acceder para estar en armonía con el universo y así lograr la paz interior.

Guía Práctica de Zen Budista Para Principiantes

Guía Práctica de Zen Budista Para Principiantes

Autor: Sence Calzadilla

Número de Páginas: 74

Si deseas enterarte cómo es que puedes ser más feliz, y estar más tranquilo en tu vida diaria, sin gastar miles de dólares, sigue leyendo... ¿Quieres la felicidad? ¿Buscas estar en paz? ¿Aprecias en el momento, cada minuto que vives? Si respondiste de manera afirmativa, a cualquiera de estas incógnitas que te he planteado, ¡entonces estás en el momento y lugar correctos para descubrir todas las respuestas! Frecuentemente, el Zen es malentendido como algo que no es. Para entenderlo, es necesaria su práctica. Es una increíble forma de vida que puede llevarte hacia tu verdadero ser interior, ¡y disparar tu felicidad! El Zen, no es esta religión esotérica a la que solo los monjes tienen acceso. Al contrario, puede llegar a inundar todas las áreas de tu vida cotidiana; mejorándolas para hacerte sentir más en paz, e incrementando tu habilidad contemplativa, para que puedas comenzar a disfrutar en serio de la belleza de la vida. Déjame darte un vistazo breve de lo que encontrarás dentro de este libro... Qué es el Zen Exactamente, y Por Qué Deberías Practicarlo. (No Todas Las Prácticas Son Iguales, ¡Así Que Quiero Ayudarte A Que Encuentres La Tuya! El Por Qué de ...

Budismo coreano. Tradición y transformación

Budismo coreano. Tradición y transformación

Autor: Shim Jae-Ryong

Número de Páginas: 280

El budismo coreano ha sido frecuentemente caracterizado como “sincrético”, “naturalista” o como una simple continuación del budismo chino, obviando que las influencias y transformaciones experimentadas en su desarrollo histórico han dotado a su corpus sapiencial de una complejidad difícilmente explicable a través de un único rasgo. Por lo tanto, la importancia de esta obra resulta evidente, mas aún si se tiene presente que su traducción al castellano la convierte en una obra señera en el panorama bibliográfico actual y que constituye, de facto, un homenaje póstumo a su autor, Shim Jae-ryong, ya que, quien fuera profesor de budismo en la Facultad de Filosofía en la Universidad de Seúl y uno de los máximos especialistas en budismo coreano, murió tempranamente en el año 2004.

ZEN, un camino de transformación

ZEN, un camino de transformación

Autor: Densho Quintero

Número de Páginas: 208

Zen, un camino de transformación, reúne los principales escritos del reconocido maestro zen Densho Quintero. Con un estilo muy claro y ameno, Densho nos presenta una visión fresca del zen, desde diferentes ángulos del pensamiento contemporáneo. Nos muestra, por ejemplo, las relaciones entre el budismo zen con las nuevas tendencias de la ciencia moderna, como la neurobiología y la física, al mismo tiempo que reivindica el inapelable origen y carácter budista del zen, del cual ha sido tantas veces desvinculado. Gracias a sus amplios conocimientos de la práctica del zen, el autor nos permite acercarnos a esta práctica milenaria con otros ojos. Con un lenguaje actual, sin perder la perspectiva de la esencia de las enseñanzas tradicionales, nos da señales claras de que podemos transformar las causas de la propia insatisfacción, despertando a nuestra realidad íntima en la práctica del zen.

Zen: Cómo aplicar el Zen en Cualquier momento de tu vida diaria

Zen: Cómo aplicar el Zen en Cualquier momento de tu vida diaria

Autor: Jen Solis

Número de Páginas: 49

Aprende a practicar Zen en tu vida cotidiana Este libro contiene todo lo que necesita saber sobre el Budismo Zen para comenzar a usar su sabiduría en su vida diaria. El Budismo Zen es conocido por ir más allá de las palabras, con el propósito específico de catapultar al estudiante hacia lo indescriptible. Haciendo lo imposible Los maestros espirituales del pasado han podido abandonar sus cuerpos físicos y recorrer las hebras del espacio sin corpus, para poder ver su entorno a través de ojos no físicos.,algunos han podido levitar sus cuerpos,otros han realizado milagros de todo tipo posible. ¿Qué métodos Zen realizables y realistas aprenderás al lograr la paz interior? Cómo realizar diversas formas de meditación Cómo decirr una falacia logica en cada turno Cómo combinar el Kōan con la meditación Cómo practicar Zen en tu vida diaria También las siguientes ideas: Qué hacer cuando te sientes enojado El Sendero Noble Óctuple Cómo mirar las cosas desde una nueva perspectiva Cómo ser consciente del momento presente ¿Cómo mejorará tu vida diaria? Convertirse en mucho más responsable de quienes te rodean Es más fácil sentir compasión incondicional por el...

Practicando Zen

Practicando Zen

Autor: Inés M. Martín

El objetivo de esta obra es acercarnos a “la experiencia zen”, tarea quizás difícil ya que las palabras son incapaces de expresar su significado y hasta nos pueden alejar del mismo. Lo que caracteriza al zen y lo distingue de otras escuelas budistas es precisamente la transmisión de la enseñanza al margen de palabras y escrituras. Se trata de avivar el poder de la experiencia, del vivir más que del aprender, porque el zen que no es vivencia y experiencia no es zen. El anhelo es que el lector conecte con el zen que emana de su propio mundo interno y que haga de él una forma de vivir y reaccionar que se vaya proyectando en cada una de sus actividades, cualesquiera que sean. Como transmitieron muchos de los primeros maestros zen, se trata de aprender a pensar, sentir, hablar y actuar con lucidez profunda hasta que cada una de nuestras actividades y procesos psíquicos tengan lugar a la luz de la conciencia plena. Entonces, el buda interior que duerme en las profundidades de nuestro ser habrá despertado. El Zen es, sobre todas las cosas, una experiencia personal, un camino hacia nosotros mismos que nos enseña a superar los límites intelectuales y nos pone en contacto con...

Los Tres Pilares Del Zen

Los Tres Pilares Del Zen

Autor: Philip Kapleau

Número de Páginas: 438

Transmitting the religious and spiritual essence of zen, this guide presents the doctrines and traditions of zen the way they have been taught by the masters. By addressing its rites and practices, the author explains the idea of training both body and mind in a way that both experts and beginners can understand. Transmitiendo el carácter religioso y espiritual del zen, esta guía presenta las doctrinas y prácticas del zen como han sido demostradas por los maestros. A travéz de sus ritos y devociones, esta obra explica la teoría de este método de entrenar el cuerpo y la mente tanto para expertos como para novatos interesados en la autorealización.

El camino del Zen

El camino del Zen

Autor: Allan W. Watts

Número de Páginas: 416

El Zen, la variante japonesa del budismo, según muestra Watts en esta obra, tiene mucho que ofrecer al hombre occidental de nuestro tiempo, ya sean propuestas de actitudes vitales o pautas de comportamiento. En este amplio estudio, Watts traza los rasgos principales de esta filosofía de un modo claro, ameno e instructivo, pero también riguroso, y analiza los puntos de contacto del Zen con el Tao y el budismo indio, con lo que, al cabo, consigue dar al lector una imagen clara, concisa y fiel del pensamiento Zen. Esta obra de Alan Watts está considerada en el ámbito académico como una de las más serias y documentadas acerca del Zen.

En busca de nuestras huellas

En busca de nuestras huellas

Autor: Hans Küng

Un libro imprescindible para descubrir la historia, la evolución y el significado de las religiones del mundo. "He buscado huellas por todo el mundo y a través de muchos milenios de historia de las religiones: huellas que llevan a la paz, huellas que pueden ayudar a conseguir una vida digna: huellas de una ética común a la humanidad." Hans Küng Hans Küng, uno de los teólogos más admirados y polémicos de nuestro tiempo, invita a los lectores a conocer mejor el misterioso mundo, tan complejo como fascinante, de las religiones universales, desde las consideradas primitivas como el hinduismo, el budismo, el confucionismo o el taoísmo, a las tres grandes religiones monoteístas originadas en Medio Oriente: judaísmo, cristianismo e islam. El profesor Küng rescata el sustrato ético y espiritual presente en todas las religiones sirviéndose de un humanismo de carácter universal que no ahorra, sin embargo, una mirada crítica sobre los aspectos negativos en un libro intercultural, espiritual, conciliador, formativo, idealista y necesario que lleva al lector desde Ayer's Rock a Roma, de una sinagoga de Nueva York a un monasterio tibetano, o de Confucio a Mahoma en un viaje...

Zen en la plaza del mercado

Zen en la plaza del mercado

Autor: Dokushō Villalba

Número de Páginas: 312

El zen llegó a Occidente durante la segunda mitad del siglo xx. Al principio fue conocido y apreciado solo por una minoría de intelectuales y artistas, pero, progresivamente, se fue haciendo cada vez más popular. Pero ¿qué es realmente el zen? El budismo zen es una tradición de despertar existencial que se remonta al Buda Shakyamuni. Su práctica central es la meditación zazen. Para el zen, la causa principal de la angustia-ansiedad-malestar existencial es la ignorancia, considerada como una percepción deformada de la realidad. El zen no es una respuesta espiritualista a un mundo materialista, sino una forma de vida que trasciende, unificándolos, espíritu y materia. Con Zen en la plaza del mercado el reconocido maestro Dokushô Villalba nos introduce en la historia y en la práctica de la meditación zen, considerada como una poderosa herramienta que nos pone en contacto con nuestra intimidad más profunda y nos ayuda a comprendernos y a desenvolvernos en un entorno social dominado por la nueva religión del Dios Mercado y la globalización.

La iluminación zen

La iluminación zen

Autor: Rubén H. Ríos

Número de Páginas: 128

Las fuentes del Zen –el hinduismo, el budismo y el taoísmo– son casi todas religiosas o místicas, como se aprecia en los capítulos iniciales de este libro, sin embargo en el Zen se acentúan aspectos más bien existenciales y fácticos que en poco se relacionan con creencias teológicas o mágicas. Si bien el budismo indio contiene la perspectiva de la iluminación, según se advertirá, el Zen transforma esto en otra cosa; en el llamado satori, que de ninguna manera se confunde con una revelación o un estado contemplativo. La iluminación Zen es, ante todo, más la consecuencia de una falta de creencia que la causa de una fe en cualquier trascendencia divina. El Zen, sin acomodarse exactamente a ello, funciona como una filosofía práctica y de la acción que busca afirmar la vida y el mundo como tal. El maestro no tiene, en rigor, algo que enseñar y que el discípulo deba aprender, que no sea simplemente vivir.

Hora de despertar

Hora de despertar

Autor: Alfonso Colodrón Gómez

Número de Páginas: 208

¿Cómo pueden unirse palabras tan devaluadas como política, espiritualidad o vida cotidiana? En esta obra el lector no encontrará grandilocuentes teorías desfasadas, sermones de creyente fervoroso ni recetas simples de usar y tirar. Pero sí amorosas sacudidas para despertar del letargo colectivo hecho de miedo, indiferencia, desesperanza e impotencia. Puede leerse cada capítulo como una obra independiente o irse desgranando uno por uno como un collar de perlas. Estas meditaciones en voz alta clarifican la comprensión del momento que vivimos, a partir de hechos históricos y de sucesos cotidianos asombrosamente engarzados. Con lenguaje sencillo, apoyado en datos, intuiciones, sentimientos y vivencias, el autor pone a disposición del lector treinta años de investigación, lucha política, búsqueda interior y experiencias singulares. Y sin tratar de convencer, Alfonso Colodrón logra contagiarnos con su pasión y la lógica del sentido común de que la revolución interior es imprescindible para lograr un auténtico cambio social y político. Y de que ambos se asientan en la práctica cotidiana.

El arte moderno Zen

El arte moderno Zen

Autor: Zensho W. Kopp

Número de Páginas: 124

Este extraordinario libro contiene una colección de acuarelas y aforismos de un gran maestro espiritual de nuestro tiempo. Es un libro precioso de silencio meditativo y claridad de espíritu y, al mismo tiempo, un muy especial libro espiritual. Ofrece un nuevo acceso al Verdadero Ser a todos los que aspiran a la realización espiritual. Las acuarelas presentes en este libro son verdaderos milagros de la creatividad artística. Estas imágenes presentan una radiante luminosidad y una clara transparencia del color. Con su misterioso efecto místico, nos tocan en nuestro ser más íntimo y nos ofrecen un atisbo de la realidad de nuestro Ser Verdadero. Inmerso en la visión tranquila de las Dimensiones de la realidad, se abre aquí un nuevo enfoque, una posibilidad hasta ahora inimaginable de auto-conocimiento. En cada una de estas imágenes, que brillan como joyas, se revela la realización de una conciencia iluminada.

El despertar al Verdadero Sí Mismo

El despertar al Verdadero Sí Mismo

Autor: Zensho W. Kopp

Número de Páginas: 140

La fuente de toda felicidad está ya presente en nuestro interior. Estamos tan ocupados con las preocupaciones de la vida cotidiana, que nos hemos perdido. Este libro aborda la cuestión del signifi cado de la vida, y esta es, en última instancia, la cuestión de nuestro Verdadero Sí Mismo. Es la cuestión de quién y qué somos en realidad, en lo profundo de nuestro ser. Con palabras claras, el Maestro Zen Zensho W. Kopp ilustra remarcablemente cómo podemos ver a través de la engañosa naturaleza de nuestras ideas para elevarnos por encima de las limitaciones que nosotros mismos nos imponemos. Comprender esta auto-limitación nos ayuda a pasar de la identificación con lo irreal a la realidad absoluta de nuestro Verdadero Sí Mismo. Experimentamos la transformación liberadora hacia una conciencia universal más profunda y holística, y por lo tanto hacia la libertad de la Mente.

El Despertar del Buda Interior

El Despertar del Buda Interior

Autor: Surya Das

Número de Páginas: 416

El mensaje más apremiante y radical del budismo nos muestra que cada uno de nosotros posee la sabiduría, la conciencia, el amor y la fuerza del Buda que todos llevamos dentro y que en la mayoría permanece dormida. En este libro, Lama Surya Das nos muestra cómo podemos despertar a aquello que realmente somos y de esta forma hollar el sendero de la libertad y paz de un vivir pleno de significado y compasión. Utilizando un lenguaje vivo y claro, y apoyado en numerosas meditaciones y prácticas aplicables en la vida cotidiana, este hermoso libro nos proporciona un puente entre Oriente y Occidente, pensado con el fin de facilitar al lector occidental un acceso idóneo que le permita comprender y poner en práctica la genuina enseñanza budista. Una obra extraordinaria donde se aúnan la esencia del budismo zen, el don de la meditación vipassana y las profundas enseñanzas tibetanas, y que ofrece una comprensión plena del budismo encarnado en el tradicional Noble Sendero Óctuple y sus Tres Enseñanzas para la iluminación, integrándolas en la cultura occidental y haciéndolas accesibles al lector contemporáneo.

Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día

Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día

Autor: Antonio Francisco Rodríguez Esteban

Número de Páginas: 96

Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema. Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos ejercicios propuestos en el Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día, sus actividades nos permitirán relajarnos y sentirnos mucho mejor. ¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

La vida verdadera mediante el ZEN

La vida verdadera mediante el ZEN

Autor: Zensho W. Kopp

Número de Páginas: 140

Moderno y realista, el maestro Zen Zensho muestra un camino directo a la vida presente y consciente. Nos indica cómo podemos alcanzar paz interior, profunda sabiduría y mayor consciencia en la rutina diaria, ya que esta es la verdadera ubicación de nuestra práctica. De este modo podremos ser capaces de experimentar con todo nuestro ser lo precioso de cada momento y disfrutar la consciencia clara y la acción como única realidad. Las instrucciones reales del maestro Zen Zenshos para la práctica del Zen en nuestra rutina diaria hacen de este libro una guía segura para la orientación del hombre moderno de Occidente.

El Tao de la Física

El Tao de la Física

Autor: Fritjof Capra

Número de Páginas: 420

El universo es una eterna danza de partículas subatómicas cuyas relaciones entre sí son al mismo tiempo asombrosamente lógicas y totalmente inexplicables. Los místicos de todas las épocas han intentado captar este universo mediante la interiorización y la meditación. Los físicos nucleares lo exploran a través de la experimentación y la hipótesis. Sus caminos no pueden ser más dispares; sin embargo, vemos cómo cada uno, a su manera, descubre las mismas verdades. Con un lenguaje asequible a todo el mundo y sin complejas fórmulas matemáticas, el doctor Fritjof Capra explora en esta obra ya clásica los principales conceptos y teorías de la física moderna y los compara con las milenarias doctrinas budistas y taoístas. El resultado es un cuadro fascinante. Tanto la ciencia occidental como el misticismo oriental nos revelan una misma y única verdad: el Universo es un Todo íntimamente interconectado, un flujo incesante de energía del que todos formamos parte, aunque ciencia y misticismo tengan dos maneras distintas de expresar ese conocimiento.

H.M. Enomiya-Lasalle

H.M. Enomiya-Lasalle

Autor: Ursula Baatz

Número de Páginas: 168

Maestro zen, jesuita y pacifista, H.M. Enomiya-Lasalle (alemán de nacimiento y ciudadano japonés) es una de las grandes figuras espirituales de nuestros días. Vivió como misionero en Japón desde 1929 y tras sobrevivir a la bomba atómica de Hiroshima, H.M. Enomiya-Lasalle se convirtió en defensor del diálogo intercultural entre el budismo y el cristianismo. Como manifestó en 1987 Yamada Kôun Oshi, maestro zen de Kamakura (Japón), de quien fue discípulo el padre Lassalle: "El hecho de que los católicos puedan practicar zazen ha llegado a ser posible gracias a que el padre Lassalle, como pionero, rompió el primer hielo". Su mensaje refleja clramente su pensamiento: "el verdadero zen no es contradictorio con ninguna religión, tampoco con el cristianismo. Puede ayudar a cualquir persona a avanzar en su camino." Este es el cautivador retrato de una maestro zen que conmovió y emocionó a muchas de las personas con quienes se cruzó a lo largo de su vida.

Antología Zen

Antología Zen

Autor: Thomas Cleary

Número de Páginas: 168

A lo largo de la historia del budismo zen los relatos y las historias de los Maestros zen y de sus estudiantes han sido utilizados como herramientas de enseñanza para ejemplificar el espíritu de la iluminación. Contrastando con los desconcertantes diálogos preservados en los escritos sobre koans, las historias que se recogen aquí son penetrantemente sencillas, pero poseen una riqueza y sutileza que hacen que merezca la pena leerlas una y otra vez.

Zen de los Maestros

Zen de los Maestros

Autor: Stephen Hodge

Número de Páginas: 152

Esta obra es un recorrido por la historia y enseñanzas del zen a través de sus más importantes maestros clásicos chinos y japoneses. Desde el monje hindú Bodhidhanna, que viajó a China y cambió el universo del budismo, hasta el gran maestro japonés Ryokan, cuya elegante poesía, sencillez y bondad representan lo más hermoso del zen, están presentes los más importantes maestros en este libro, que es sin duda un compendio de sabiduría y belleza. &

El Zen contado con sencillez

El Zen contado con sencillez

Autor: Ramiro Calle

Número de Páginas: 160

Una guía sencilla para comprender esta antigua filosofía oriental de la que todavía se conoce poco pero de plena actualidad.

Zen Coaching

Zen Coaching

Autor: Carril Obiols, Javier

Número de Páginas: 271

Desde que en 2008 se publicó la primera edición, "Zen Coaching" se ha convertido en un libro de referencia en el sector del coaching y en general en el mundo del desarrollo personal. Zen Coaching es un método revolucionario que fundelos beneficio del coaching con la magia del zen, y que cubre las dos áreas másimportantes que quiere alcanzar un ser humano: alcanzar sus metas y sueños, yal mismo tiempo lograr la paz interior y disfrutar del presente. Demasiado amenudo nos aferramos a nuestros objetivos y eso nos convierte en esclavos de dichos objetivos, generando más estrés e infelicidad a nuestra vida.El Zen Coaching aborda el logro de nuestras metas sin sacrificar nuestra felicidad aquí y ahora. Para ello bebe de las dos fuentes de sabiduría más importantes de la historia del ser humano: el coaching, cuyo origen se remonta a Sócrates y la filosofía griega, y por otro lado el zen, cuyos orígenes están en lasenseñanzas milenarias de Buda. Esta fusión disruptiva de Oriente y Occidentenos sumerge en un viaje apasionante en el que conseguirá definir sus metas, clarificar sus valores, descubrir el propósito de su vida, sus fortalezas y debilidades, y elaborar un plan ...

Relato de un despertar

Relato de un despertar

Autor: David Smith

Número de Páginas: 248

An inspirational and personable account of one man's 20-year journey in Buddhism, this memoir describes the author's progression from a neophyte in the Zen tradition to the three years he spent as a Theravadin novice monk and his recent years as a lay practitioner in London, and serves as proof that even Western secularists can find inner happiness and fulfillment. The second part of the book consists of an interview with the author that provides an insight into the human soul and that serves as an example of a life consistent with and devoted to the principles of Dharma. Un relato inspirante y agradable de un hombre que hace más de 20 años emprendió el sendero budista, esta memoria describe el recorrido del autor desde un neófito en la tradición Zen hasta los tres años que pasó como un monje Theravadin y sus años más recientes como un practicante lego en Londres, y sirve de testimonio que hasta los laicos occidentales pueden alcanzar la verdadera felicidad y plenitud. La segunda parte del libro consiste de una entrevista con el autor que proporciona un entendimiento del alma humano y que sirve de ejemplo de una vida consistente y entregada a los principios del Dharma.

La gimnasia zen

La gimnasia zen

Autor: Jean-Paul Maillet

Número de Páginas: 59

Practicar la gimnasia zen es desarrollar la energía, la elasticidad, la fuerza y el equilibrio. Su trabajo sobre la posición y los ejes naturales del cuerpo la convierte en una «gimnasia de larga vida». Su práctica va más allá de las simples fronteras de la física, ya que su objetivo es adquirir el control del cuerpo reforzando el espíritu. El autor, que ha perfeccionado esta técnica en Occidente y en Oriente, propone ejercicios basados en la respiración, el ritmo, la posición y el equilibrio alternando movimiento y relajación, en los que cada posición está relacionada con un pensamiento. Este camino voluntario del espíritu permite que la acción del cuerpo tome una mayor conciencia, así como capturar mejor las energías internas y externas. La gimnasia zen contribuye a logar la armonía interior y el bienestar general gracias al control de la respiración, a la concentración de los músculos abdominales y a la poca velocidad de los movimientos, que permiten tomar conciencia del espacio. Inspirada en las artes marciales, aumenta la confianza en uno mismo y aporta una dimensión vital más amplia gracias a su fórmula de «meditación en acción», que acompaña y ...

DE ORIENTE A OCCIDENTE - Sabiduría Ancestral -

DE ORIENTE A OCCIDENTE - Sabiduría Ancestral -

Autor: Manuela García Gil , Víctor Lluís Pérez i Garcia

Número de Páginas: 220

Oriente aparece ante los ojos de Occidente para mostrarnos sus conocimientos mejor guardados, su sabiduría ancestral, sus terapias y artes marciales milenarias. Para entender mejor su origen y su concepción nos adentraremos en la historia de las religiones que surgieron en un pasado muy remoto. La fuerza unificadora que nos ha llevado a dar cuerpo a este libro es un objetivo común: Mostrar herramientas válidas para mejorar la calidad de vida del ser humano. El nexo de unión es la energía, la vibración universal de la que tanto han hablado las culturas de todos los tiempos y que encontramos en cada uno de los temas aquí tratados: en el yoga, en la recitación de mantras, en el sistema de chakras, en la danza del vientre, en la sanación mediante el sonido, en el Reiki, en el concepto del yin y el yang, en el masaje chino Tui na, en la cocina energética, en las esencias florales, en las artes del kung-fu, del taewkondo, del tai-chi, del chi kung... Energía invisible en movimiento para nuestro beneficio. No se puede negar sin más lo que no se ve; primero hay que experimentarlo, hay que sentirlo.

Vida desde la plenitud interior

Vida desde la plenitud interior

Autor: Zensho W. Kopp

Número de Páginas: 116

Estos 50 aforismos de uno de los grandes maestros de sabiduría de nuestro tiempo abren la puerta a nuestro Verdadero Sí-Mismo, fuente interna de toda felicidad. Están llenos de profunda sabiduría y nos permiten vivir el poder interno de nuestro Ser Verdadero en la vida diaria. Sé brillantemente consciente del momento presente y experimentarás todo el ser como una revelación gloriosa de la realidad divina.

ZEN COTIDIANO

ZEN COTIDIANO

Autor: José Santos Nalda

Número de Páginas: 238

Toda persona da como supuesta la unión entre el cuerpo y la mente. Sin embargo, no suele caer en la cuenta de que nuestro cuerpo exterioriza nuestro estado mental. Suele ignorar que nuestro desarrollo intelectual se realiza sobre una base física, de sensaciones corporales. Si fallan estas informaciones, perderemos la capacidad del desarrollo mental. Nuestro organismo ha desarrollado esta secuencia y cuando nuestro estado mental está perturbado, precisa reorganizarse desde la base, desde la sensación corporal. El primer paso para conseguirlo es sentir, sentir a través de nuestro cuerpo. El zen es un camino. Como tal no tiene en cuenta la raza, la religión, la edad, la cultura, etc. Sirve en cuanto unificador personal, armonizador; enseña a tomar conciencia del mundo. Aporta el no dejar atrás una vivencia necesaria para la vida. En consecuencia, mejora la salud mental, entendida como una homeostasis (equilibrio) corporal y mental. El zen es una forma de vivir la vida, una norma de conducta, llegando a conocer sin pretender conocer, llegando a comprender sin pretender comprender, llegando a aprehender sin pretenderlo. La práctica del zen no sólo nos ayuda en la meditación, ...

Los tópicos del budismo

Los tópicos del budismo

Autor: Bernard Faure

Número de Páginas: 254

La comprensión del budismo está enmascarada por una serie de ideas preconcebidas que hemos proyectado sobre las distintas tradiciones budistas originarias de Asia. Estas ideas, a veces, simplemente erróneas o, la mayoría de las veces, parcialmente ciertas, nos ofrecen una visión simplificada y superficial del budismo y ocultan su riqueza y profundidad. Bernard Faure se propone "desenmascarar" el budismo abordando los principales tópicos y clichés que tiñen nuestra comprensión del mismo. Por ejemplo: el budismo no es una religión sino una filosofía; el budismo niega la existencia del yo; el budismo predica la reencarnación; el budismo es una religión pacífica; el budismo es compatible con la ciencia, o el budismo es un tipo de terapia. Estos son solo algunos de los prejuicios que tenemos en Occidente sobre el budismo y que, como nos desvela el autor, lejos de originarse en las tradiciones asiáticas, proceden de los valores culturales de la modernidad occidental (racionalismo, individualismo, fantasma del nihilismo, orientalismo, espiritualidad new age...), unos procesos que han configurado un budismo aislado de sus contextos históricos y culturales. Por ello, la...

Emprendiendo el camino del Zen

Emprendiendo el camino del Zen

Autor: Robert Aitken Roshi

Número de Páginas: 184

Robert Aitken Roshi presenta en este libro las bases fundamentales para el entrenamiento Zen, una práctica que nos armoniza y ayuda a aportar compasión y sabiduría a todos los aspectos de la vida. Aitken explica, capítulo por capítulo, la postura adecuada, la respiración correcta, la práctica con los koan, la relación entre maestro y discípulo, así como los problemas corrientes e hitos en el Camino. Siendo un Maestro Zen americano comprende especialmente los problemas y preguntas a los que se enfrentan los practicantes occidentales del Zen.

El despertar al Verdadero Sí Mismo

El despertar al Verdadero Sí Mismo

Autor: Zensho W. Kopp

Número de Páginas: 140

La fuente de toda felicidad está ya presente en nuestro interior. Estamos tan ocupados con las preocupaciones de la vida cotidiana, que nos hemos perdido. Este libro aborda la cuestión del signifi cado de la vida, y esta es, en última instancia, la cuestión de nuestro Verdadero Sí Mismo. Es la cuestión de quién y qué somos en realidad, en lo profundo de nuestro ser. Con palabras claras, el Maestro Zen Zensho W. Kopp ilustra remarcablemente cómo podemos ver a través de la engañosa naturaleza de nuestras ideas para elevarnos por encima de las limitaciones que nosotros mismos nos imponemos. Comprender esta auto-limitación nos ayuda a pasar de la identificación con lo irreal a la realidad absoluta de nuestro Verdadero Sí Mismo. Experimentamos la transformación liberadora hacia una conciencia universal más profunda y holística, y por lo tanto hacia la libertad de la Mente.

Zen cotidiano

Zen cotidiano

Autor: José Santos Nalda

Número de Páginas: 238

Toda persona da como supuesta la unión entre el cuerpo y la mente. Sin embargo, no suele caer en la cuenta de que nuestro cuerpo exterioriza nuestro estado mental. Suele ignorar que nuestro desarrollo intelectual se realiza sobre una base física, de sensaciones corporales. Si fallan estas informaciones, perderemos la capacidad del desarrollo mental. Nuestro organismo ha desarrollado esta secuencia y cuando nuestro estado mental está perturbado, precisa reorganizarse desde la base, desde la sensación corporal. El primer paso para conseguirlo es sentir, sentir a través de nuestro cuerpo. El zen es una forma de vivir la vida, una norma de conducta, llegando a conocer sin pretender conocer, llegando a comprender sin pretender comprender, llegando a aprehender sin pretenderlo. La práctica del zen no sólo nos ayuda en la meditación, sino también, y sobre todo en nuestra vida cotidiana, en la realización de nuestras tareas habituales, dándoles un punto de vista distinto, humanizando más nuestra vida y haciéndonos comprender que somos una parte integrante e imprescindible de un Gran Todo, la Naturaleza, y del propio Universo. Este libro ha sido pensado y escrito con la...

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