Gente Pez Libros

¡Haz bailar a tu cerebro!

Autor: Lucy Vincent

Número de Páginas: 192

Bailar es una actividad que estimula nuestro cuerpo, pero también nuestro cerebro. A partir de los avances de la neurobiología en los últimos veinte años, la científica y divulgadora Lucy Vincent explica aquí cómo la coordinación de movimientos complejos al ritmo de la música estimula nuestras conexiones cerebrales, a la vez que preserva nuestra salud y fortalece nuestra autoestima –con anécdotas, curiosidades y pasos de baile incluidos. Estrés, agotamiento mental, trastornos del estado de ánimo, dificultades en las relaciones, sobrepeso... ¡Es difícil encontrar un problema que permanezca insensible a la práctica regular de la danza! Bailar es una actividad que estimula nuestro cuerpo, pero también nuestro cerebro. A partir de los avances de la neurobiología en los últimos veinte años, la científica y divulgadora Lucy Vincent explica aquí cómo la coordinación de movimientos complejos al ritmo de la música estimula nuestras conexiones cerebrales, a la vez que preserva nuestra salud y fortalece nuestra autoestima –con anécdotas, curiosidades y pasos de baile incluidos. Estrés, agotamiento mental, trastornos del estado de ánimo, dificultades en las...

Por un nuevo Renacimiento

Autor: Giacomo Marramao

Número de Páginas: 64

En el mundo global, el futuro no se sostiene ya sobre fundamentos y certidumbres, sino sobre un sentimiento de inestabilidad análogo al que la humanidad europea conoció en el paso del siglo XV al XVI, en el tránsito hacia el Renacimiento. De aquel extraordinario laboratorio de experimentación, marcado por un cruce fecundo entre arte y ciencia, invención técnica y filosofía natural, irrumpe –de Leonardo a Maquiavelo– una imagen de la naturaleza humana desvinculada de toda esencia y entregada a la dimensión de lo posible y lo contingente. Un escenario espléndido y dramático que, proyectándose más allá de los paradigmas científicos y políticos de la modernidad, se presenta hoy ante nuestra mirada como un preludio de nuestro presente. Los desafíos del mundo digital, el cambio climático, la biorrobótica y las revoluciones del capitalismo llaman a inaugurar un nuevo Renacimiento. «En realidad, al quedar sin fundamento, la pregunta “¿Qué es el hombre?” planteaba una cuestión filosófica decisiva: el sello de lo humano es lo posible».

Neurobiología del amor

Autor: Lucy Vincent

Número de Páginas: 244

¿Y si el amor fuera el mejor truco de magia inventado por la evolución? Los científicos llevan años intentando desentrañar los misterios del amor, acumulando datos sobre las hormonas, las feromonas y los neurotransmisores que intervienen en el amor. Hoy en día, sabemos más sobre las razones profundas por las que buscamos al príncipe azul o a la princesa de nuestros sueños. Sabemos más sobre la aparente locura que se apodera del cerebro cuando estamos enamorados. Sabemos más sobre los fundamentos biológicos que llevan a las parejas a separarse una vez que han nacido los hijos. También sabemos más sobre los secretos para tener una vida en pareja feliz y los recursos para que dure. Lejos de la visión empalagosa y de color de rosa de los cuentos de hadas de nuestra infancia, Lucy Vincent nos propone, con mucha ternura y humor, descubrir la verdadera cara del amor: sus trucos, sus cálculos, pero también su encanto, su diversión y, en todo caso, su belleza siempre intacta.

Cosas de chicas

Autor: Kaz Cooke

Número de Páginas: 468

Todo lo que deberías saber a los trece años y que nadie te ha contado todavía... La guía completa de la adolescencia Todo lo que necesitas saber acerca de: Amigos * cambios en tu cuerpo * compras ropa y maquillaje * acné * tallas * cabello * vergüenza * qué comer * estados de ánimo * fumar * amor y desilusión * cómo recuperarse de un corazón roto * deporte * chicos * sexo * instituto * tus derechos * bebidas alcohólicas * hacer que tus padres te tomen en serio * drogas * dinero confianza * ser feliz con tu propio y verdadero ser. Todo lo que deberías saber a los trece años y que nadie te ha contado todavía... La guía completa de la adolescencia Todo lo que necesitas saber acerca de: Amigos * cambios en tu cuerpo * compras ropa y maquillaje * acné * tallas * cabello * vergüenza * qué comer * estados de ánimo * fumar * amor y desilusión * cómo recuperarse de un corazón roto * deporte * chicos * sexo * instituto * tus derechos * bebidas alcohólicas * hacer que tus padres te tomen en serio * drogas * dinero confianza * ser feliz con tu propio y verdadero ser. Este libro te dice la verdad para que saques tus propias conclusiones y se convertirá en tu mejor...

Secretos de tu cerebro

Autor: Gemma Sala Grau , Alexia de la Morena

Número de Páginas: 320

Prólogo de Pere Estupinyà ¿Te gustaría aprender a desarrollar tu talento, estimular tu creatividad o cambiar la estructura de tu cerebro a través de la neuroplasticidad? ¿Eres consciente de que puedes gestionar mejor tus pensamientos y tus emociones para ser más feliz y tener una vida más equilibrada? ¿Sabías que ser positivo es bueno para la salud del cerebro? Este ameno libro te permitirá conocer algunas de las cuestiones esenciales sobre el cerebro y la felicidad. Te invita a descubrir y desvelar incógnitas sobre el comportamiento humano que te ayudarán a conocerte mejor y empoderarte para tu autogestión. Incluye numerosas técnicas con dinámicas para reducir el estrés, mantener una actitud positiva, desconectar, ser más creativo, cambiar hábitos, conseguir transformarse y mantener una vida equilibrada. Abunda en neurotips tanto para el coach, el profesional de RR.HH., el psicólogo o el directivo, como para cualquier persona interesada en su crecimiento personal y con curiosidad para descubrir sus propios recursos de autogestión. ¡En definitiva, conocer más sobre el cerebro te hace más libre!

Logra el cuerpo que quieres y haz las paces contigo

Autor: Rebeca Martínez Vázquez

Número de Páginas: 238

REBECA MARTÍNEZ, Health Coach conocida en las redes sociales como BK Healthy Life y acreditada internacionalmente en temas como alimentación, crecimiento personal y cuidado holístico de la mente y el cuerpo, ha escrito para ti un libro que te hará paladear el delicioso sabor del empoderamiento y que te conducirá a la complicidad maravillosa de mirarte al espejo y ver a la reina que se refleja allí, no porque hayas seguido un conjunto de dietas inmisericordes, sino porque has encontrado en estas páginas la singular aventura de saber cómo convertirte en tu mejor versión. Logra el cuerpo que quieres y haz las paces contigo te hará descubrir que la comida no es el enemigo y te llevará paso a paso a enamorarte de ti y a manejar desde el amor y no desde la carga emocional que representa la comida. Con un contenido pleno de motivación, este libro te ofrecerá, además, importantes aportaciones de psicología alimenticia especialmente dirigidos a las mujeres (aunque nadie prohíbe a los hombres disfrutar su lectura), lineamientos para organizar tu propio plan de alimentación tras haber revisado las dietas que se encuentran en tendencia, estrategias, tips significativos y una...

Siéntete mejor, de inmediato y para siempre

Autor: Daniel G. Amen

Si deseas sentirte feliz, optimista y fuerte, este revelador libro del doctor Daniel Amen es para ti. En algún momento de la vida todos nos hemos sentido ansiosos, tristes, traumatizados, estresados, enojados o desesperanzados. Es perfectamente normal atravesar crisis emocionales o vivir períodos de incertidumbre. La forma en que respondas a estos desafíos es lo que marcará la diferencia en cómo te sientas, no solo de inmediato, sino también para siempre. Desafortunadamente, muchas personas se automedican, comen en exceso y acuden a las drogas, el alcohol y conductas sexuales arriesgadas. Otras pierden el tiempo viendo televisión, jugando videojuegos, navegando en Internet o comprando sin sentido. A pesar de que estos comportamientos pueden aliviar temporalmente la sensación de malestar, por lo general solo prolongan y agravan los problemas o causan otros más serios. El renombrado psiquiatra doctor Daniel Amen, fundador de Amen Clinics, revela en estas páginas que es posible superar las emociones negativas y reemplazarlas a largo plazo con sentimientos positivos sólidos. En Siéntete mejor de inmediato y para siempre descubrirás estrategias para controlar rápidamente...

MÁS ALLÁ DE LA VIDA…

Autor: DIEGO LEVERONE

Número de Páginas: 60

Cuando mi hermano partió del plano terrenal, creamos un vínculo muy especial, permitiendo que nos pudiéramos comunicar. A través de las revelaciones que en este libro tu ser podrá observar, tal vez encuentres explicación para muchas cosas, que la mente no puede explicar. Con mucho amor espero que te ayude y lo puedas disfrutar.

En sintonía con tu ciclo femenino

Autor: Alisa Vitti

Número de Páginas: 436

Muchas mujeres afrontamos cada día una lista interminable de tareas, tratamos de cumplir con todo y, al final, acabamos agotadas y agobiadas, nuestra salud se deteriora (miomas, endometriosis, infertilidad, falta de deseo sexual…), el estrés crónico se ceba con nosotras y, en lo más profundo de nuestro ser, sentimos que no estamos a la altura de las circunstancias. Sin embargo, existe un plan de acción que siempre ha estado contigo, un recurso que hemos ignorado, incluso saboteado y, probablemente, lamentado una vez al mes. Hablamos de nuestra bioquímica femenina, en concreto del ciclo hormonal: la ventaja femenina milagrosa y única. Afortunadamente, con unos sencillos cambios en el estilo de vida podrás conectar con esta fuente natural de poder para hackear tu biología, mejorar tu salud, aumentar tu productividad, dominar la gestión del tiempo y disfrutar de mejores resultados en todas las áreas de tu día a día. Alisa Vitti, nos muestra en este libro las claves para cambiar de perspectiva y descubrir cómo afectan las cuatro fases del ciclo hormonal a nuestro cerebro, estado de ánimo, energía y comportamiento. Así sabrás cuál es el día perfecto para pedir ese ...

Hábitos: Una Forma Más Fácil De Simplificar Tu Vida.

Autor: Tom Smith

Número de Páginas: 59

La exitosa autora y nutricionista Melissa Hartwig define la verdadera libertad de los alimentos como el control de los alimentos que consume, en lugar de que los alimentos lo controlen a usted. Significa complacerse cuando decides que vale la pena, saborear la experiencia sin sentir culpa o vergüenza y volver a tus hábitos saludables. Los principios muestran a los estudiantes cómo superar las creencias autolimitadas, las barreras mentales y otros obstáculos para tomar el control de sus estudios. El libro guía a los estudiantes para que identifiquen sus estilos de aprendizaje particulares, planifiquen sus horarios, establezcan objetivos realistas, organicen sus actividades, lean con eficacia, tomen notas, administren el tiempo de manera estratégica, absorban información y retengan lo que han aprendido. Nos bombardean constantemente al cumplir con las necesidades de los demás, y nos olvidamos de tomarnos el tiempo para crear el camino que deseamos preparar para nosotros mismos durante nuestro corto tiempo aquí en nuestro hermoso planeta. Lo que dejamos de darnos cuenta es que los hábitos cotidianos más pequeños en realidad podrían estar frenándonos de manera...

Mujeres victoriosas

Autor: Jessica Domínguez

El veredicto: ¡Ya ganaste! ¿Qué tal si pudieras enfrentar cada día con la confianza de que eres victoriosa sin importar las circunstancias? Tú eres capaz de lograr mucho más de lo que te imaginas. Sin embargo, es posible que a veces te sientas paralizada y vacía. Tal vez eres una mujer que cuidas de todo mundo, menos a ti, y que se levanta en la mañana con pensamientos de derrota y sintiéndose insignificante. Después de vencer obstáculos increíbles, Jessica Domínguez descubrió la fuerza interna de la que toda mujer puede valerse para lograr el verdadero éxito. Mujeres Victoriosas es la guía esencial para ayudarte a: o Descubrir el poder del asombroso plan que Dios tiene para tu vida. o Derrotar las mentiras de insuficiencia e insignificancia que guardan los miedos que te paralizan. o Dedicarte por completo a cumplir la misión para la que Dios te envió a esta tierra y que te permitirá tener una existencia plena. o Organizar tu vida y encontrar tiempo para alcanzar metas que te hagan sentir completa.

Tu mejor versión

Autor: Mike Bayer

Número de Páginas: 360

¿Eres realmente quién quieres ser?, ¿Es esta la vida que realmente quieres?, ¿Vives cada día como tu mejor versión?, ¿Qué puedes cambiar hoy? Piensa en tu vida diaria y pregúntate si estás sacando provecho a tu existencia o solo pasando de puntillas por ella; si tu trabajo, relaciones y aficiones van en línea con tu autenticidad o realmente estas atrapado en un laberinto de responsabilidades vacías. Mike Bayer ha ayudado a miles de personas (desde estrellas del pop y ejecutivos, hasta personas anónimas) a descubrir la libertad de ser La mejor versión de sí mismos. Lo hace de forma directa mediante la formulación de preguntas esenciales como ¿Cuáles son tus valores fundamentales?, ¿Te acuestas cada día sabiendo más que cuando te despertaste? o ¿Estás descuidando algún aspecto de tu salud física por miedo o negación? Como especialista en salud mental, desarrollo personal y agente de cambio integral, Mike ha visto asombrosas historias de transformación en que las vidas de las personas pueden mejorar con honestidad y claridad. Mike entiende realmente nuestras luchas internas, porque él mismo ha enfrentado y superado las suyas... Y sabe que el cambio es...

Criar desde el corazón

Autor: Beatriz M. Muñoz , Nitdia Aznárez

Número de Páginas: 304

Tras el éxito de sus libros anteriores, Beatriz M. Muñoz y Nitdia Aznárez, traen Criar desde el corazón, una guía familiar para educar de forma más consciente, a través de la simbiosis de Montessori, la disciplina positiva y la conexión con uno mismo y la naturaleza. En este nuevo enfoque, ofrecen herramientas y soluciones respetuosas para que nuestros pequeños sean más autónomos y responsables, y especialmente para que cada miembro de la familia encuentre su lugar, y así, crezcan sintiéndose vistos y amados de forma incondicional. Para ello, es necesario que las personas adultas cultivemos también la conexión con nuestro niño interior, porque si queremos enfrentarnos a los retos diarios y a las necesidades de nuestros hijos e hijas desde la honestidad, tendremos que empezar por cuidarnos y comprendernos a nosotros mismos. Con este completo manual, aprenderemos a dejar atrás los castigos, los premios y todas las prácticas que no cultivan el amor incondicional, y a construir un entorno seguro, alentador y de calma familiar para nuestros hijos, desde su primera infancia hasta su adolescencia, sin perder el foco de la compasión y la benevolencia hacia nosotros...

Mente Organizada. Cómo tener Buenas Notas en Matemáticas y Ciencias, En 30 Fáciles Pasos

Autor: The Blokehead

Número de Páginas: 88

Matemáticas y Ciencias son, sin duda, unas de las materias más difíciles de la escuela. Estas materias requieren que aprendas métodos, fórmulas y terminologías diferentes y la mayor parte del tiempo pueden ser demasiado para manejar. Con la ayuda de este libro, aprenderás cómo acabar con la pesada carga mental requerida en estas materias de manera más eficiente. Usando solo 30 simples pasos, aprenderás cómo sobrellevar matemáticas y ciencias y, al final, también encontrarás que estudiar puede ser divertido.

Objetivo rejuvenecer

Autor: Carmen Giménez-Cuenca

Número de Páginas: 192

¿Quién no ha soñado con mantenerse siempre joven, sano y en forma? Carmen Giménez-Cuenca, precursora del coaching antiaging, propone un plan integral de rejuvenecimiento basado en 7 claves para mejorar la salud, conseguir más vitalidad y parecer más joven. Quitarse años de encima es posible gracias a una alimentación inteligente y la combinación justa de ejercicio físico, descanso y meditación, completado con terapias multidisciplinares para gestionar el estrés, mejorar la autoestima y las relaciones, facilitando una percepción más consciente del mundo que nos rodea. Gracias a la integración de novedosos tratamientos antiaging que ofrecen la ciencia y la tecnología, el cuerpo humano es capaz de superar lo que parecen limitaciones, teniendo a la mente como aliada. Para conseguirlo, este libro te propone transformar tus hábitos, cambiar de actitud y hacer una inversión de la que te beneficiarás toda tu vida. Carmen Giménez-Cuenca te ofrece siete claves antiaging y los tratamientos más eficaces para rejuvenecer y alcanzar una longevidad saludable en plenas facultades físicas y mentales. Cada apartado de este libro contiene frases inspiradoras, trucos y...

Los ruidos del silencio

Autor: Gilda Van der Schatte

Número de Páginas: 304

Después de leer este libro se preguntará de donde salió este engendro que nada contra la corriente.Mi Papá integraba las brigadas anarquistas españolas, y se escapó a través de la frontera norte con una bala en un riñón. Los franceses lo operaron y cuando pudo caminar lo embarcaron en el primer buque que salió hacia América.Llegó a la Argentina sin documentos ni dinero. Solo su cultura como capital.Trabajó como peón de una hacienda hasta que conoció a mi madre y se la llevó para su rancho.Mi abuela, doña Rosa Miranda, lo persiguió, se la quitó y lo hizo meter preso. Escapó ingresando al ejército como voluntario, estando allí como 8 años. Fue dado de baja con documentos argentinos y un pequeño campo en Guardia Escolta. Luego de haber acomodado la vivienda, fue con una jardinera a Malbran a traer a mi madre y a todos los chicos. (Mi abuela la había entregado en matrimonio a un italiano en su ausencia).Ahí nací yo. Papá nos crió a todos sin jamás hacer diferencias entre los suyos y los otros, dándonos a todos cariño y educación muy severa.Juan Gil y yo somos exactos, no necesitamos decir que somos hermanos. Trigueños, esqueleto largo y un lunar en la ...

Balancear Tu Vida

Autor: Alexandra Navarro

Número de Páginas: 168

Navarro condenses, for the first time, the experiences that have helped scores of professionals pursue happiness, reach their dreams, meet the aspirations of their families and yet confidently meet and exceed the demands and challenges of work through the Blue Leaf method.

Despierta Con Éxito

Autor: S.j. Scott

Número de Páginas: 60

Descripción del libro Fecha de publicación: 30 de diciembre de 2013. DESCUBRE: Por qué la gente exitosa consigue hacer más cosas antes de las 9 A.M. ¿Tienes problemas para lograr tus objetivos? La razón por la que la mayoría de las personas no tienen éxito es porque no siguen una estrategia diaria. Por el contrario, comienzan cada día «con la esperanza» tener el tiempo suficiente para ponerse a trabajar en sus objetivos. Si examinas detenidamente a las personas más exitosas del mundo, verás que comienzan todos los días en un estado de energía, listos para cumplir con cualquier objetivo. ¿Cuál es su secreto? Lo *único* que hacen diferente es una lista de prioridades, todos los días, para completar en primer lugar la tarea más importante. En pocas palabras, la gente exitosa tiene rutinas matinales que los ayudan a sentirse con energía y listos para enfocarse en su objetivo más importante. COMIENZA HOY: Vive cada día como si fuera el último «Despierta con éxito» te enseñará cómo vivir cada día como si fuera el último. Ya nunca te levantarás a los tumbos de la cama para desperdiciar las primeras horas del día. En su lugar, aprenderás cómo comenzar...

CÓMO SER FELIZ SEGÚN DON QUIJOTE. Guía para la meditación diaria basada en los valores de cervantes

Autor: David Garcia-Rodrigo Roquero

Número de Páginas: 310

¡Bravo! Soy internacional

Autor: Nancy Bravo

Número de Páginas: 184

La situación mundial actual nos ha demostrado que la globalización es una realidad y que debemos prepararnos para un tiempo VICA (Volátil, Incierto, Complejo, Ambiguo). Cada vez será mayor el movimiento internacional, a través de negocios, intercambios estudiantiles, acuerdos bilaterales económicos, trabajo binacional y los movimientos migratorios masivos. Por estas razones, hace falta usar nuestra inteligencia cultural, para que nos ayude a conocer y manejar de forma adecuada y provechosa las diferencias culturales y aprender a convivir armoniosa y exitosamente en este planeta y por consiguiente lograr el éxito personal y laboral al momento de vivir entre culturas. Este libro intenta ser una guía u orientación para ello. ¡SER Intercultural es la clave del cambio!

Mi gran (y catastrófico) debut

Autor: Jonah Lisa Dyer , StephenDyer

Número de Páginas: 432

La temporada ha comenzado oficialmente... pero lo mejor aún está por llegar. En este hilarante retelling de Orgullo y prejuicio, Megan McKnight es una estrella de fútbol que enloquece cuando su madre las inscribe, a ella y a su hermana, en la tradicional fiesta de presentación en sociedad: sedas, zapatos de tacón y joyas están muy lejos de lo que Megan quiere para su vida. Ella tiene tan solo un mes para probar que domina los buenos modales y los bailes de salón, como su hermana melliza. Si no lo logra, puede arruinar la reputación de su familia para siempre. ¿Cuál es la ventaja de ser una debutante? Las fiestas, claro, y los affairs que la esperan en este mundo de lujo y apariencias. Solo tiene que tener cuidado, porque el muchacho equivocado podría echarlo todo a perder.

COMO SALIR DEL CAOS Y CREAR TU PROYECTO DE VIDA

Autor: LESLIE VAZQUEZ ARAMBULA

Número de Páginas: 113

Cuántas veces te has preguntado ¿porqué me pasa esto a mi? Con frecuencia no tienes claro qué es lo que quieres en tu vida y únicamente sobrevives, ya qu eno tienes un autoconocimiento, porque olvidas que sin objetivos claros ni planificación, tus resultados serán lo contrario a lo que deseas. Aquí descifrarás un mapa que te llevará a reconocerte, y a ubicar los entornos más importantes de tu vida, al comprenderlos, los verás como áreas de oportunidad. Logrando el equilibrio, tendrás una serie de herramientas personales con las que podrás diseñar el camino para ocasionar cambios positivos y generar ser tu mejor versión.

Autopsicología

Autor: Alberto Bermejo Mercader

Número de Páginas: 285

¿Necesitas orientación, una brújula emocional para afianzar tu salud mental? ¿Quieres ser responsable de tu cambio y fortalecimiento psicológico? El autor de este libro es psicólogo clínico y experto en gestión emocional y, en estas páginas, nos desvela su método para ayudar a los que sufren. Dos décadas de experiencia le han servido para proponernos claves y fórmulas para que aprendamos a manejar nuestras dificultades personales, desde una perspectiva práctica y autoaplicada. Gracias a sus ejercicios, entre otros, de mindfulness y autohipnosis nos orientará para llevar una vida armónica, acercándonos a la felicidad plena. En estas páginas encontrarás la motivación para propiciar el cambio de comportamiento que te conducirá hacia tu propia esencia, te permitirá gozar de la ansiada autoestima y vivir «positiva-mente». Un método práctico para manejar el desánimo, los problemas de ansiedad y superar las dificultades con las relaciones sociales. De igual modo, encontraremos claves para romper con las adicciones, hacer frente a los trastornos alimentarios o conocer un nuevo enfoque para nuestra vida sexual. Este libro será, a partir de este momento, tu mejor...

Cómo funciona tu cerebro para Dummies

Autor: Néstor Braidot

Número de Páginas: 352

La tortuga ecuestre

Los elementos de la danza

Autor: Alberto Dallal

Número de Páginas: 300

Tras el análisis de los ocho elementos fundamentales que acaecen y convergen en toda acción dancística, el autor describe cuáles son las circunstancias externas –éstas sociales, estéticas e históricas–, que establecen finalmente las características de esta experiencia. En el libro se considera a la danza como el arte más antiguo, toda vez que su materia prima o fundamento es el cuerpo. Propiciatoria de imágenes, movimientos orgánicos y concretos, y de una comunicación vital y directa, el arte de la danza ha acompañado al ser humano a lo largo de su historia y señala indeleblemente la 'fisonomía' cultural de los individuos y los variados grupos sociales. El autor desarrolla ampliamente su teoría en torno a la cultura del cuerpo, aduciendo que existe una, específica, comprensible y objetiva, para cada generación en cada localidad, región y país. La exaltación básica de este arte que el libro encarna bien podría sugerir que la danza constituye para la humanidad, en las actuales circunstancias históricas (difíciles complejas), una forma de comunión: la universalización práctica e inmediata de un nuevo humanismo.

Unos Segundos en el Paraíso

Número de Páginas: 179

Melanie O'Connor es una chica introvertida y estudiosa. A la edad de siete años, Mel pidió un deseo a Dios, tener un compañero a su lado. Y el milagro se hizo realidad. Alkaelterhumiel es mitad humano mitad serafín, miembro del cuarto reino celestial. Él toma la forma de un niño de la misma edad de Mel para ser su guardián, con la misión especial de proteger a la familia de fuerzas malignas, pero éste finge ser un amigo imaginario bajo el nombre de Angel, para que Mel entre en confianza con él. Con el correr de los años, el compañerismo y la amistad de los dos se va haciendo cada vez más fuerte. Angel desaparece por siete años y regresa cuando ya Mel tiene quince años. Comparten experiencias juntos, el primer beso, la primera confesión de amor, peleas, engaños y secretos, pero aún así su vínculo permanece intacto. Raras veces se profesan "te amo", pero la mirada de ambos personajes será el lenguaje que los conectará entre si a lo largo de la trama. Mel, junto a su hermana Maggie, conocerán a otro guardián celestial, Zophiel, quien suele llamarse Paul; querubín de la santa orden del Capitolio de Roma. Él es mentor de Alkael y participará en el resguardo...

Bailando con elefantes

Autor: Jarem Sawatsky

Número de Páginas: 232

"Yo no sé nada acerca de elefantes, y tampoco sé sobre baile. Y a pesar de todo, este libro es un manual de entrenamiento y una carta de amor dirigida a los que, como tú, bailan con elefantes. Hacer frente a los elefantes es algo que generalmente evitamos. La mayoría de nosotros tenemos elefantes escondidos en nuestros armarios, ocultos a simple vista. Son nuestros grandes temores no reconocidos. ¿Cuáles son tus elefantes? ¿A qué tienes miedo? ¿Quién te dio esos elefantes? ¿Cómo puedes aprender a amar a tus elefantes y a bailar con ellos? En este libro, te guiaré en el arte de bailar con elefantes. Uno de mis grandes elefantes es la enfermedad de Huntington. Es una patología cerebral genética, incurable, progresiva, fatal. Una especie de combinación entre párkinson, alzhéimer y esquizofrenia. ¡Basta con que te imagines un elefante con esta combinación! Esa imagen hoy en día me hace reír. Pero no siempre ha sido así." Jarem Sawatsky, autor de Bailando con elefantes. Si te gustan las historias conmovedoras, la sabiduría consciente y un toque de humor irreverente, entonces te encantará este libro.

plan de amor Mediterráneo

Autor: Stephen Arterburn , Misty Arterburn

Número de Páginas: 208

Steve Arterburn y su esposa Misty revelan «siete secretos de la pasión» de algunos de los países más románticos del mundo: Italia, Francia, España, Grecia e Israel. La mayoría de las parejas deciden casarse en medio de la pasión, pero pronto se encuentran preguntándose a sí mismos «¿cómo conseguimos que el amor sea interesante, divertido y romántico? ¿Cómo mantenemos la llama de la pasión ardiendo por décadas?» Steve and Misty Arterburn ofrecen respuestas únicas e innovadoras a estas preguntas que han existido por tando tiempo. El romance duradero es mucho más que una cita o un fin de semana romántico. Un amor apasionado y duradero requiere de dos personas que están enamoradas sensualmente entre ellas y de la vida. En este libro fascinante el autor explora investigaciones en siete actividades que activan la pasión luego describe cómo las culturas mediterráneas aplican estos secretos a la vida diaria. Steve and Misty también comparten cómo estos secretos tan divertidos de aplicar ha llevado a su matrimonio de estar confundido a tener confianza, de estar desanimado a vivir en deleite, y cómo tu también puedes lograrlo. Este libro ayudará a las parejas ...

Destruye tu estrés

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 45

Podemos definir el estrés como la respuesta fisiológica de una persona a un estímulo -interno o externo- que desencadena la reacción de lucha o huida. Esta respuesta del cuerpo es necesaria, evolutivamente hablando, para la supervivencia del organismo y de la especie. La respuesta al estrés es necesaria para afrontar los peligros. El problema es que cuando el cuerpo, debido a la sobreestimulación de la vida moderna, comienza a no distinguir bien entre lo que es una amenaza y lo que no, manteniendo la respuesta al supuesto “peligro” durante mucho tiempo, provocando el estrés crónico. El estrés crónico nos hace mucho más vulnerables a las enfermedades, ralentiza nuestra capacidad de recuperación, debilita nuestro cuerpo y mente y, en definitiva, empeora enormemente nuestra calidad de vida. Otros problemas sintomáticos del estrés son: insomnio, palpitaciones, cansancio, irritabilidad, problemas de concentración, pérdida de memoria, pérdida de autoestima y proclividad a un mayor consumo de fármacos, alcohol, tabaco y otras drogas. Una respuesta óptima al estrés es aquella que se produce rápidamente, es proporcional a la amenaza y se detiene poco después de...

Soy tu Corazón

Autor: Alicia López León

Número de Páginas: 494

Angelito Corazón es un niño solitario, temeroso y triste, que se refugia a menudo en su propio mundo imaginario para escapar de la realidad que le ha tocado vivir. Es un niño "de ninguna parte" que, allá donde va, se convierte en blanco de los abusos y burlas de sus compañeros. Cada noche, Angelito lanza un deseo al universo, mientras se regocija bajo el influjo de la hermosa luna y su séquito de brillantes estrellas, a las que siente, sin saber por qué, muy dentro de su pecho. Un buen día, Angelito Corazón se ve empujado a huir del colegio, refugiándose en un bosque cercano. Una vez en la naturaleza, el niño toma conciencia de una voz, que intenta comunicarle un mensaje. Angelito se da cuenta de que ya ha oscurecido y se prepara para pasar la noche a los pies de un roble centenario. Pero al quedarse dormido, el árbol bajo el que se cobija despierta de un largo sueño sueño y sus ramas, enredándose presurosas en el cuerpo de Angelito Corazón, lo arrastran hacia el interior de la tierra, ocultándolo al mundo, quién sabe si para siempre. Al abrir los ojos, Angelito Corazón, acompañado únicamente por su "dado de la suerte", descubre que está en un mundo azul,...

Me casé con un judío

Autor: Carmen Chapero

Número de Páginas: 75

El perfil emocional de tu cerebro

Autor: Richard J. Davidson , Sharon Begley

Número de Páginas: 496

El hijo del héroe

Autor: Suárez, Karla

Número de Páginas: 231

A los doce años, Ernesto recibe en La Habana la noticia de que su padre ha muerto en la guerra de Angola. Una guerra en la que, entre 1975 y 1991, participaron miles de cubanos. Ante los otros, Ernesto se convierte en el hijo de un héroe y el peso de esa responsabilidad cambiará su vida. Desde sus distintas edades y distintas ciudades, siempre perseguido por el fantasma de su padre cuya muerte intenta reconstruir, Ernesto reflexionará sobre el largo período de la presencia cubana en África y buscará su propio lugar en el mundo. Una búsqueda que lo llevará a comprender que la realidad puede no ser exactamente como uno piensa. En esta extraordinaria novela, Karla Suárez nos hace partícipes del modo en que la Historia con mayúscula se interpone y condiciona los sueños individuales de libertad.

Almas Rotas

Autor: Tori L. Wilson

Número de Páginas: 102

Kristine Ann Smith es una joven fantasma que fue asesinada trágicamente hace muchos años, y ahora vive en la misma casa en la que fue asesinada, negándose a abandonar su horrible pasado. Su existencia cambia para siempre cuando conoce al psíquico Alexander Damion, quien se mudó a la casa de Kristine junto con sus padres y sus tres amigos muertos. ¿Pueden Alexander y Kristine romper las ataduras de la muerte y el egoísmo para encontrar el amor verdadero, o todo se incendiará?

Hermostra

Autor: Malena Pichot , Charo López

Una guía sobre cómo ser bella aunque ello signifique perder la vida. Un catálogo de consejos extremos para llevar una vida de éxito en un mundo machista regido por la injusticia social.

Cierra el paraguas y mójate (Segunda Edición)

Autor: Jesús Portilla

“Cierra el paraguas y mójate” es un libro para superar miedos y mirar hacia adelante plantándole cara a la vida. Es un fuerte soplo de energía, motivación y autoestima que consigue hacer que te pongas manos a la obra y luches por aquello que anhelas con más seguridad en ti mismo. OPINIONES: -¡Un título con fuerza! Con capítulos frescos que incitan a la lectura. ¡Me ha encantado! No es solo un libro para leer, sino también para regalar. Fátima Abril (Formadora y ponente en marketing, inteligencia emocional y desarrollo personal). -Muy recomendable porque es una guía práctica para ser valiente y lanzarse al mundo, actitudes que el mismo autor ha tenido presentes en su vida y que demuestran la clase de persona que es. Oscar Climent (Ejecutivo del sector del automóvil). -Es un libro de alguien que siempre se ha arriesgado con valentía, siguiendo sus principios y prioridades (Margarita Martínez. Profesional RRHH). -Te contagia entusiasmo, positividad, alegría, te hace ser valiente para que te muevas y te pongas manos a la obra y que pienses que no hay nada imposible. Elena Cantos (Administrativa). -Te ayuda, te llena de fuerza y positividad para enfrentarte a la...

Emociones, la clave de la abundancia

Autor: Luz Estela Berrio Río

Número de Páginas: 224

Para sanar muchas cosas que le impedían salir adelante a ella y a su familia, Luz Estella Berrío emprendió una intensa búsqueda en el campo de la psicología, las terapias alternativas y las finanzas. Así se dio cuenta de que el problema de fondo era "una negación al éxito" de su parte, de la que no tenía conciencia. Gracias a todo lo aprendido en su búsqueda le dio entonces una vuelta a su vida, a sus emociones y a su manera de ver y afrontar las luchas y frustraciones del pasado. Fue así como, basada en su propia experiencia y en sus estudios y aprendizajes, creó un método que relaciona la interpretación y manejo de las emociones con el éxito en las finanzas y cualquier proyecto que se emprenda en la vida. En este libro explica y enseña su método de manera práctica, clara y muy pedagógica.

Los alimentos del metabolismo acelerado

Autor: Eve Adamson , Haylie Pomroy

¡La medicina está en tu cocina! The New York Times Bestseller. Haylie Pomroy, reconocida nutrióloga y autora del bestseller internacional La dieta del metabolismo acelerado, vuelve a la carga con un nuevo libro que te enseñará a sanar a través de la comida. En este volumen, la autora nos comparte planes de alimentación específicos para paliar las siete condiciones que con más frecuencia colapsan tu metabolismo y dan paso al sobrepeso, al cansancio y a diversas enfermedades crónicas: 1. Enfermedades gastrointestinales. 2. Fatiga crónica. 3. Desbalance hormonal. 4. Cambios de humor. 5. Diabetes. 6. Colesterol alto. 7. Padecimientos autoinmunes. A través de la filosofía alimenticia que cambió la vida de millones de personas gracias a sus libros anteriores, Haylie nos vuelve a demostrar que la comida es la mejor herramienta no sólo para bajar de peso de manera duradera, sino para curar malestares diarios -como la indigestión-, padecimientos que probablemente creías incurables -como la presión alta- e incluso trastornos autoinmunes que ni en consulta médica logras resolver. Y lo mejor es que tendrás que seguir sólo una regla: ¡cómete tu medicina! Otros autores...