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Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo

Autor: William H. McRaven

Número de Páginas: 176

Si quieres cambiar el mundo, comienza por tender tu cama. Si tiendes tu cama al despertar, habrás cumplido con tu primera tarea. Tendrás una sensación de orgullo y te alentará a cumplir un objetivo más, después otro y otro. Esa pequeña labor se convertirá en muchas metas cumplidas. El autor, quien se sobrepuso a difíciles retos y se recuperó de un grave accidente de paracaídas, nos cuenta las profundas lecciones de vida —valorar la compañía, aceptar que el mundo no es justo, afrontar el fracaso, no darse por vencido y tender la cama— que aprendió durante uno de los entrenamientos físicos más desafiantes del mundo. ¡Los logros más trascendentes están hechos de pequeños pasos!

Tiende Tu Cama y Otros Pequenos Habitos Que Cambia

Autor: William McRaven

Número de Páginas: 176

Si quieres cambiar el mundo, comienza por tender tu cama. Si tiendes tu cama al despertar, habr�s cumplido con tu primera tarea. Tendr�s una sensaci�n de orgullo y te alentar� a cumplir un objetivo m�s, despu�s otro y otro. Esa peque�a labor se convertir� en muchas metas cumplidas. El autor, quien se sobrepuso a dif�ciles retos y se recuper� de un grave accidente de paraca�das, nos cuenta las profundas lecciones de vida --valorar la compa��a, aceptar que el mundo no es justo, afrontar el fracaso, no darse por vencido y tender la cama-- que aprendi� durante uno de los entrenamientos f�sicos m�s desafiantes del mundo. �Los logros m�s trascendentes est�n hechos de peque�os pasos! "Si no puedes hacer las cosas bien, nunca har�s las cosas grandes".

Resumen Completo - Tiende Tu Cama (Make Your Bed) - Basado En El Libro De William Mcraven

Autor: Libros Maestros

Número de Páginas: 22

RESUMEN EXTENDIDO DE TIENDE TU CAMA (MAKE YOUR BED) - BASADO EN EL LIBRO DE WILLIAM MCRAVEN ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL En 2014, el almirante William H. McRaven pronunció un discurso de graduación en la Universidad de Texas, cuyo objetivo fue que el público comprendiera cómo los preceptos del entrenamiento de los SEAL de la Marina también son útiles para encarar heroicamente los problemas de la vida cotidiana más allá de los desafíos militares. Ese discurso sentó las bases para lo que después se convertiría en este libro. CONTENIDO CAPÍTULO 01: ¿Por Qué Es Fundamental Tender La Cama Antes Que Nada? CAPÍTULO 02: ¿Cómo Reforzar Nuestra Voluntad? CAPÍTULO 03: ¿Cómo Interpretar Y Aceptar La Realidad? CAPÍTULO 04: ¿Cómo Reaccionar Cuando La Vida Se Pone Difícil Y Nos Invade El Miedo? CAPÍTULO 05: ¿Cuál Es La Importancia Del Trabajo En Equipo? CAPÍTULO 06: ¿Cómo Lidiar Y Aprender Del Fracaso? ACERCA DE WILLIAM MCRAVEN: EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL William H. McRaven es un ex almirante de los marines de la SEAL. Estuvo casi cuarenta años en servicio y, luego de una larga carrera con difíciles entrenamientos y batallas, obtuvo un rango de cuatro estrellas....

Hazte la cama

Número de Páginas: 188

Diario. Tiende Tu Cama

Autor: William H. McRaven

Número de Páginas: 248

Si buscas algo que te motive para iniciar bien el día y te haga sentir orgulloso, comienza con algo tan simple como tender tu cama. Se trata de un pequeño paso que te incita a dar otro y después otro, hasta conseguir tus metas más grandes y hacer una diferencia real en el mundo. Registra en este diario esas acciones que mejoran tu vida, sigue los consejos de William H. McRaven y descubre los hábitos que te hacen ser mejor. Sin importar las adversidades que se presenten frente a ti, nunca te dejes vencer y no olvides que: Los logros más trascendentes están hechos de pequeñas acciones. ¡Tiende tu cama es el libro que ha transformado los hábitos y ha mejorado la vida de más de 150 mil personas! Es momento de llevar a la acción sus aprendizajes y escribir en este diario lo que tú estás haciendo para cambiar tu vida y el mundo. El diario que te permitirá organizar tu vida y "cambiar el mundo" un paso a la vez.

El pequeño libro del talento

Autor: Daniel Coyle

52 consejos para desarrollar el talento y mejorar nuestras habilidades en cualquier ámbito de las artes, las ciencias, el deporte o los negocios. El pequeño libro del talento es un manual que te ayudará a potenciar tus habilidades y las de tu organización en diferentes áreas como el deporte, las artes, las matemáticas o los negocios. Tras años de estudio de los mejores semilleros de talento del mundo, Daniel Coyle resume en este libro sus conclusiones en 52 consejos prácticos y concisos. Reseñas: «Habría que regalar este libro a todos los diplomados en el día de su graduación, a todos los padres primerizos en la sala de partos, a todos los ejecutivos en su primer día de trabajo. Esta guía ayudará a crear la excelencia.» Charles Duhigg, autor de El poder de los hábitos «Afirmaciones como "te cambiará la vida" parecen hechas muy a la ligera, pero no hay otro modo de referirse a El pequeño libro del talento. Yo llevaba apenas media hora de lectura y ya había empezado a poner en práctica algunas cosas nuevas, y desde entonces no he parado. Excelente. Y sí, cambiará tu vida.» Tom Peters, coautor de En busca de la excelencia

El código del héroe

Autor: William H. McRaven

Número de Páginas: 176

¿QUÉ ES LO QUE HACE A UN HÉROE? William H. McRaven, autor del bestseller Tiende tu cama y quien ha motivado a millones de personas a cambiar sus hábitos, ahora nos invita a adoptar las diez virtudes que nos convierten en héroes y heroínas de nuestra propia vida. La perseverancia de un médico rebelde que cambió la historia de la medicina moderna, el perdón de un padre que perdió a sus hijos durante un operativo liderado por McRaven y la esperanza del autor cuando enfermó de leucemia. Estas y otras historias demuestran que nuestra valentía radica en cómo afrontamos el día a día y nos sobreponemos a las adversidades. No se trata de poderes sobrehumanos, sino de las lecciones precisas para que todos seamos capaces de hacer cosas extraordinarias. Este es un merecido homenaje a los héroes reales y la guía perfecta para cualquiera que desee superar sus límites, predicar con el ejemplo y alcanzar sus más grandes sueños. LOS ACTOS MÁS HERÓICOS ESTÁN HECHOS DE PEQUEÑAS ACCIONES

El pequeño libro de las habilidades para la vida

Autor: Erin Zammett Ruddy

Número de Páginas: 256

Tiende tu cama, organiza tu correo electrónico, elimina el estrés en menos de un minuto, desconéctate del celular y otros consejos de expertos para simplificar tu vida. Afronta las tareas más difíciles y haz tu día a día un poco más fácil. Todos tenemos áreas de nuestra cotidianidad que nos hacen sentir desorganizados, no preparados o estresados. Desde crear una rutina matutina más tranquila hasta conseguir una buena noche de sueño, y todo lo demás, hay maneras más fáciles y probadas para hacer mejor las cosas. Erin Zammett Ruddy entrevistó a expertos como Rachael Ray, Arianna Huffington, Jim Kwik y Gretchen Rubin para condensar su sabiduría en pasos fáciles de seguir para cualquier tarea, como: -Trabajar desde casa de manera efectiva. -Mantener viva una planta de interior. -Dar retroalimentación constructiva. -Arreglar una tabla de quesos para una cena...y muchas más. El pequeño libro de las habilidades para la vida ofrece estrategias simples para reemplazar esos momentos de “¡uff!” con paz y orden. Es la guía perfecta para cualquiera que quiera organizarse, ser más eficiente a lo largo del día, y finalmente aprender la mejor manera de doblar esa...

MINI HABITOS

Autor: Kavi Yourdon

Número de Páginas: 231

¿Quieres cambiar tu vida y disfrutarla más? ¿Has intentado hacer cambios importantes en tu vida que no han funcionado? ¿Has considerado alguna vez intentar pequeños hábitos que serán más eficaces? Los hábitos son algo que todos tenemos, a menudo pensamos en ellos de forma negativa, como apostar, fumar y comer comida chatarra, pero muchos hábitos pueden ser muy buenos para nosotros y empleando varios más básicos podemos empezar gradualmente a hacer los cambios que mejorarán nuestras vidas más allá de toda expectativa. En este libro, Mini Hábitos: Cambia tu vida con Hábitos Sencillos y Efectivos que te Ayuden Diariamente sin Hacerte Sufrir, encontrarás una serie de recomendaciones y excelentes consejos con capítulos que te ayudarán: Construye buenos hábitos para mejorar tu vida Crea tus propios mini hábitos Emplea un mini hábito cada día Descubre cómo los pequeños pasos son más efectivos que los grandes saltos Descubre las formas de incluir mini hábitos para casi cualquier cosa Encuentra mini hábitos que promuevan el éxito Elimina los viejos malos hábitos Y más... La mayoría de nosotros cambiaríamos algo de nuestras vidas si tuviéramos la...

El método rápido para dejar de fumar

Autor: Simón Hergueta

Número de Páginas: 116

Fumar tal vez sea uno de los hábitos nocivos más estudiados de la humanidad. Hoy en día ya nadie pone en tela de juicio los enormes perjuicios que supone fumar para la salud. Según la OMS El consumo de tabaco mata a más de 5 millones de personas al año y es responsable de la muerte de 1 de cada 10 adultos. Entre los cinco principales factores de riesgo de mortalidad, es la causa de muerte más prevenible. El 11% de las muertes por cardiopatía isquémica, la principal causa mundial de muerte, son atribuibles al consumo de tabaco. Más del 70% de las muertes por cáncer de pulmón, bronquios y traquea son atribuibles al consumo de tabaco. Si se mantienen las tendencias actuales, el consumo de tabaco matará a más de 8 millones de personas al año en 2030. Sin embargo, y a pesar de toda esta información, sigue habiendo muchas personas que se sienten incapaces de abandonar el hábito de fumar. Todo fumador sabe que el tabaco es enormemente perjudicial para su salud y que además los beneficios que obtiene son, al menos, dudosos. También sabe que debe dejar de fumar tarde o temprano, pero es fácil postergar esta decisión una y otra vez cayendo en un círculo vicioso y...

Las montañas siguen allí

Autor: Pedro Algorta

Número de Páginas: 268

El 22 de diciembre de 1972 el mundo descubrió que 16 de los 45 pasajeros del avión de la Fuerza Aérea Uruguaya, que se había estrellado en los Andes diez semanas antes, permanecían con vida. Nadie salía de su asombro. Sin comida, soportando temperaturas extremas, enfrentándose a todo tipo de adversidades y sin apenas esperanza de un rescate, hicieron lo inimaginable por sobrevivir. Pedro Algorta nunca habló de su experiencia en los Andes, ya que lo que sucedió en la montaña era un asunto privado para él. En Las montañas siguen allí rompe su silencio más de 40 años después y cuenta de primera mano una de las más increíbles historias de supervivencia humana y de espíritu de equipo. Su testimonio es de gran valor para personas y organizaciones que deben superar sus propios desafíos.

Deja De Ser Tú

Autor: Joe Dispenza

Número de Páginas: 352

Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película ¿Y tú qué sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja. Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -física cuántica, neurociencia, biología y genética- para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad. El resultado es un método práctico de trasformación para crear prosperidad y riqueza, pero también un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia.

Manual Del Perfecto Chairo

Autor: Callo de Hacha

Número de Páginas: 125

Desde que abres los ojos por la mañana hasta que los cierras para dormir, la Mafia del Poder controla todo sobre ti y huir es casi imposible. La buena noticia es que en tus manos se encuentra la única guía que necesitas para escapar de la Mafia del Poder sin morir en el intento.

Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva. Ed. revisada y actualizada

Autor: Stephen R. Covey

Número de Páginas: 480

El método de Stephen R. Covey, el llamado Sócrates americano, es claro, certero y eficaz: un cursillo dividido en siete etapas que el lector deberá asimilar y poner en práctica por su propia cuenta, adaptándolas a su personalidad y aplicándolas libremente en todos los ámbitos de la vida empresarial.

Piensa en ti

Autor: Joaquina Fernández García

Número de Páginas: 224

Joaquina Fernández, presidenta del InstitutoHune y experta en Coaching, nos enseña cómo diseñar nuestra vida para, en cinco etapas, alcanzar la felicidad. Es necesario aprender a abandonar el espacio de confort para progresar dentro de tus posibilidades. Un proyecto diseñado para que el lector descubra todo lo que lleva dentro. Este libro promueve una mirada interior que facilite el autoconocimiento y provoque una reflexión hasta el punto de cuestionar el Yo íntegramente, facilitando un cambio de vida.

El Poder de la Gratitud

Autor: Marc Reklau

Número de Páginas: 170

¡La gratitud funciona! ¿Quieres ser más feliz, más sano y más rico?¿Quieres convertirte en un imán para todo lo que deseas, incluyendo dinero, oportunidades y personas?¿Quieres disfrutar más de tu vida y sentirte mejor cada día?¿Desea mejorar las relaciones con tu cónyuge, tus amigos y todos los demás? En su nuevo libro, "El Poder de la Gratitud", el autor de Bestseller y consultor de desarrollo personal Marc Reklau revela los beneficios científicamente probados de la gratitud. La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva. Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados. Estar agradecido por todo lo que tienes en la vida e incluso las cosas que aún no tienes cambiará tu vida. Si. Cuanto más agradecido estés, mejor será tu vida. En esta guía práctica y directa, aprenderás siete ejercicios simples que te ayudarán a obtener los beneficios científicamente comprobados de la gratitud, como ser más feliz, dormir mejor, deshacerte de los dolores de cabeza y la ansiedad, y mucho más. Encontrarás las herramientas que...

Elige tres

Autor: Randi Zuckerberg

Número de Páginas: 284

Muchas veces queremos abarcarlo todo y no nos da la vida. Nos sentimos culpables si no tenemos tiempo suficiente para dedicarlo a la familia, salir con amigos, hacer ejercicio, dormir bien y, además, ser exitosos profesionalmente. Intentamos, inútilmente, equilibrar nuestras múltiples actividades, y nos sentimos rebasados por nuestras expectativas. Con el método Elige tres, las categorías "trabajo, sueño, familia, amigos y fitness" pueden combinarse de tal forma que vivir sesgados o desbalanceados se convierta, precisamente, en la manera de equilibrar, a largo plazo, tus responsabilidades y metas de vida. Randi Zuckerberg nos invita a realizar un plan para priorizar y elegir, cada día, tres de estas cinco opciones para cumplir satisfactoriamente con nuestros propósitos, sin culpa y en paz.

Todos a la cama

Autor: Dr. Álvaro Bilbao

Número de Páginas: 272

El sueño de los niños y el de sus padres tienen ritmos distintos. Ante esta realidad, los padres se encuentran a menudo perdidos, sin respuestas o alternativas que les permitan sentirse seguros acerca de cómo pueden actuar. "Todos a la cama" te acompañará durante todas las etapas del sueño infantil, desde la primera noche que pasas junto al bebé hasta que el niño duerme en su propia habitación sin despertarse en toda la noche. Alejándose de dogmas y métodos cerrados, Álvaro Bilbao ofrece estrategias prácticas, claras y respetuosas que te ayudarán a conciliar de manera progresiva tus necesidades de descanso con las de amor, seguridad y confianza de tus hijos. "Un libro sencillo, tierno y respetuoso que supone un rayo de luz entre todas las sombras y túneles por los que atravesamos los padres que llevamos meses, incluso años sin dormir." Lucía Galán, madre y autora del blog Lucía, mi pediatra "El doctor Bilbao ofrece herramientas eficaces y amorosas para que tu bebé y tú podáis tener las horas de sueño que merecéis, sin desgastaros emocionalmente." Mercedes Jiménez, madre, abuela y asistente familiar en The Child Center en Nueva York "En este libro...

No Te Lo Tomes de Forma Personal

Autor: Bärbel Wardetzki

Número de Páginas: 128

Una ofensa es como un golpe en plena cara, como una bofetada para el alma. Golpea directamente nuestra autoestima y cuando eso sucede no nos sentimos respetados, ni valorados, ni comprendidos. La experimentada psicoterapeuta y autora de best-sellers Bärbe

Bienvenido dolor

Autor: Pilar Sordo

Número de Páginas: 159

Hazte la cama

Autor: William H. McRaven

Número de Páginas: 176

Tomar la iniciativa, aceptar que la vida no es justa, respetar a todo el mundo, nunca jamás darse por vencido... El comandante William H. McRaven nos descubre en este libro las profundas lecciones de vida que aprendió durante su entrenamiento en los SEAL, una de las unidades militares más altamente cualificadas del planeta, y su larga vida militar, aprendizajes que le han ayudado a superar terribles desafíos. Contado con gran humildad y optimismo, este libro intemporal ofrece una sabiduría esencial, consejos prácticos y palabras de aliento que inspirarán a los lectores a ganar determinación, compasión, honor y coraje para lograr más y llegar más lejos, incluso en los momentos más oscuros de la vida. Lo que comienza aquí cambia el mundo, porque las metas más importantes están hechas de pequeños pasos.

Mañanas milagrosas

Autor: Hal Elrod

Número de Páginas: 208

¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue US y el fundador de Virgin, Richard Branson? ¿El éxito? Por supuesto. Pero sobre todo, un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y se dedican un tiempo a ellos mismos antes de empezar la jornada laboral. Unas horas para hacer deporte, meditar, aprender, crecer... ¡mejorar! Eso es lo que nos propone Hal Elrod en este libro: que nos despertemos una hora antes cada día para hacer una serie de actividades que nos aportarán más energía y motivación durante el resto de la jornada. Este es uno de esos libros que te cambian la vida. Es hora de despertar todo tu potencial.

Felices

Autor: Elsa Punset

Número de Páginas: 256

Una fantástica mezcla entre inspiración y conocimiento nos acerca a la felicidad a través de un gran viaje. Con una calidez excepcional, este libro consigue dar herramientas al lector para llegar a la felicidad a través de la sabiduría que ha ido acumulando la humanidad a lo largo de los siglos y a lo ancho del mundo. Un libro abierto y vital que nos invita a hacer un viaje fascinante y nos da mil posibilidades para que cada uno encuentre su propia manera de sentirse bien. La autora emprende el viaje primero a través de las civilizaciones perdidas del mundo. ¿Qué hacían los antiguos griegos o los romanos para sentirse mejor? Nos sumerge también en la herencia de amor que nos han legado los grandes poetas, artistas, científicos y otros sabios de nuestros días, a través de los cuales podremos aprender a conocernos mejor a nosotros mismos. Sin olvidar las importantes lecciones de vida que podemos aprender viajando por el mundo: cada parte del planeta esconde sabiduría, y conocerla es tener maneras diferentes de mejorar nuestro día a día. Está en tí, tu sabes cómo vivirla.

Los 15 secretos para rejuvenecer

Autor: Gaby Vargas

RENUEVA, REVITALIZA, REGENERA Los mejores consejos para tener energía y verte radiante En estas páginas Gaby Vargas te invita a descubrir que, desde el interior, cada día es una gran oportunidad para crecer espiritualmente y mantener tu mente y tu cuerpo en equilibrio. A través de 15 consejos que revelan cómo mantener un cuerpo sano y vigoroso a nivel celular conoce qué son los telómeros, cuáles son los superalimentos, porqué es esencial la oxitocina y cómo integrar el ejercicio y una actitud positiva a tu vida. La longevidad depende en 25 por ciento de los genes y 75 por ciento del estilo de vida. La juventud no es sólo un asunto de genes, sino de qué haces con ellos y cómo los ayudas. Con los últimos avances de la ciencia -relacionados con el rejuvenecimiento, el detox y los métodos antiaging-, así como investigaciones sobre los niveles de felicidad, la importancia de dormir bien y lo que resulta óptimo para el cuidado de la piel, Gaby Vargas comparte en Los 15 secretos para rejuvenecer información indispensable para llenar de alegría tus células y mejorar tu calidad de vida. De manera precisa y espléndidamente documentada te revela: - qué son los...

El pequeo libro del talento / The Little Book of Talent

Autor: Daniel Coyle

Número de Páginas: 188

¿quién Es Carmen Sandiego?

Autor: Rebecca Tinker

Número de Páginas: 224

Durante décadas, muchos se han preguntado: "¿Dónde está Carmen Sandiego?". Pero ¿quién es en realidad esta tristemente famosa y escurridiza delincuente trotamundos? A Carmen Sandiego, una ladrona hábil en una misión misteriosa, la persiguen de manera permanente ACME e Interpol. ¡Y la dama de rojo siempre está un paso adelante! En esta emocionante aventura, basada en la serie animada de Netflix, Carmen cuenta por primera vez su propia historia, fascinante y llena de acción. Ahora, es tiempo de averiguar... ¿Quién es Carmen Sandiego?​

Steve Jobs

Autor: Karen Blumenthal

Número de Páginas: 360

Autodidacta, visionario, genio, intuitivo, iconoclassta, diferente, inventor. Steve Jobs, el hombre que pensaba diferente. Un libro inspirador para los JÓVENES que no están dispuestos a renunciar a sus sueños. Más que aparatos electrónicos, lo que Jobs dejó a los jóvenes fueron importantes lecciones de vida: un modelo de coraje, de iniciativa y de creatividad. Ésta es su historia, escrita de la manera que a ti te gustaría que te la contaran. La trayectoria de este genio, icono del siglo XXI, fue impredecible desde el inicio. Al nacer, fue dado en adopción, abandonó la carrera tras el primer semestre en la universidad... Sin embargo, con tan solo veinte años, creó Apple en el garaje de su casa junto con su amigo Steve Wozniack. Y así surgió su marca personal: una rigurosa búsqueda de perfección, un modo alternativo de acercarse a los problemas y un estilo que le llevó más allá de todo límite. Steve Jobs no solo te interesará por sus ordenadores, iPads e iPods, sino por cómo era y cómo vivió su vida: un visionario con un complicado carácter que resultó ser todo un ejemplo de lo que se puede conseguir si uno persigue sus sueños y permanece fiel a sí...

Alicia Underground

Autor: Patricio Betteo

¿Qué pasaría si Alicia no entrara en la madriguera del conejo? ¿Qué pasaría si bebiera la pócima incorrecta? ¿Y si... ciertos países maravillosos no tuvieran fronteras definidas? Alicia por primera vez está buscando algo. El primer amor. La venganza. La reconciliación. Y sobre todo necesita mantenerse viva en una comedia terrorífica de absurdos. Una novela de posibilidades en la que Alicia se multiplica con cada sendero que elige. Donde diversas Alicias se intersectan y colapsan en muchas rutas, pero sólo una es la correcta. O ninguna. ¿Será capaz de encontrarse a sí misma? Todo depende de la puerta que abras y de qué tan lejos quieras llegar. Puedes empezar buscando al Mago de Oz... y terminar con los Niños Perdidos. "Hola. Ya sabes quién soy. Pero nunca me has conocido de esta manera ni haciendo estas cosas. "Te invito a mi vida, un sendero que se bifurca constantemente, un día de julio de 1862. "Es opción múltiple. Es laberíntico. Es absolutamente esplendóptimo".

La clave está en la tiroides

Autor: Amy Myers

Una guía científica, accesible y comprensiva para identificar, prevenir y tratar la enfermedad tiroidea. La doctora Amy Myers te enseña cómo tomar el control de tu salud tiroidea de manera activa. ¿Estás cansada todo el tiempo? ¿Mareada? ¿Te es imposible perder peso de manera duradera? ¿Sufres de insomnio o ataques de pánico? Y, sin embargo, tu doctor insiste en que tus estudios médicos son normales y te dice que lo único que necesitas es comer menos y ejercitarte más, ¿cierto? No hay nada más frustrante que la sensación de sentirte mal y que nadie, ni siquiera tu médico, acepte que tu sufrimiento es real. La causa de tus síntomas podría ser un desorden en la tiroides: una serie de problemas de salud que afectan a millones de personas en todo el mundo y que pueden amenazar tu vida. Portadora de una enfermedad tiroidea mal diagnosticada en el pasado, la doctora Amy Myers comprendea la perfección lo que es sufrir un padecimiento de esta magnitud sin que nadie acepte su existencia. También sabe qué tan fácil es recuperarse y cómo es que tú también puedes lograrlo. En este extraordinario libro descubrirás: - Cómo trabajar de la mano con tu doctor para...

El Gran Gatsby

Autor: F. Scott. Fitzgerald

Número de Páginas: 366

La decadencia, idealismo y el exceso de la sociedad Americana serán observados desde la perspectiva de Nick Carraway, un joven criado en el medio oeste y recién llegado a la gran Manzana. Considerada como la obra maestra de F. Scott Fitzgerald, Carraway tendrá la oportunidad de vivir el sueño Americano junto a su vecino, el gran Gatsby. Interpretado por Leonardo Di Caprio en la versión cinematográfica del 2013, Gatsby introducirá a Nick en una burbuja social de lujos, derroche e increíbles fiestas en su mansión en Long Island. Anímate a escuchar esta historia donde la violencia, la desigualdad social, el amor y el derroche expondrán una crítica social al consumismo y el sueño Americano en la Nueva York de 1920. F. Scott Fitzgerald fue un novelista y actor Americano mundialmente reconocido por novelas como El gran Gatsby, A este lado del paraiso y The last tycoon. El escritor nacido en Minnesota es considerado como uno de los mejores artistas norteamericanos del siglo XX. Casado con Zelda Fitzgerald fueron expatriados a Paris, lugar en donde su fama creció gracias a su amor a la escritura, el arte y el Jazz.

Atrevete No Pasa Nada

Autor: Alex Dey

Número de Páginas: 208

Guide to dealing with emotional pain and achieving happiness.

El laberinto de la felicidad

Autor: Álex Rovira , Francesc Miralles

Número de Páginas: 258

La felicidad es una aspiración compartida por toda la humanidad. Pero, aunque el tema haya sido objeto de la filosofía, la psicología y la ciencia, aún nos preguntamos qué es exactamente la felicidad y de qué manera podemos alcanzarla. Este libro nos cuenta la historia de Ariadna, una mujer que debe encontrarse a sí misma para escapar del laberinto en el que anda perdida. Durante su viaje, ella descubrirá el verdadero sentido de la felicidad. Álex Rovira y Francesc Miralles nos ofrecen una fábula inspiradora sobre la necesidad de conocerse a uno mismo y de conectar con el placer de los sentidos, el bálsamo de la ternura, los propios sueños y anhelos e incluso con la risa, el mejor de los antídotos contra la tensión y las preocupaciones. La protagonista de este relato sale totalmente fortalecida de su viaje; de la misma manera, los lectores de este libro renovarán la fuerza y la alegría necesarias para vivir la felicidad.

Piense y hágase rico (Traducción: David De Angelis)

Autor: Napoleon Hill

Número de Páginas: 230

Esto no es una novela. Es un libro de texto sobre logros individuales que surgió directamente de las experiencias de cientos de los hombres más exitosos de Estados Unidos. Debe ser estudiado, digerido y meditado. No se debe leer más de un capítulo en una sola noche. El lector debe subrayar las oraciones que más lo impresionan. Más tarde, debe volver a estas líneas marcadas y leerlas de nuevo. Un verdadero estudiante no solo leerá este libro, absorberá su contenido y lo hará suyo. Este libro debe ser adoptado por todas las escuelas secundarias y no se debe permitir que ningún niño o niña se gradúe sin haber aprobado satisfactoriamente un examen. Esta filosofía no reemplazará las asignaturas que se enseñan en las escuelas, pero le permitirá organizar y aplicar los conocimientos adquiridos y convertirlos en un servicio útil y una compensación adecuada sin pérdida de tiempo.

Un extraño en mi cama

Autor: Sylvia Day

Lady Isabel Pelham y Gerard Faulkner, marqués de Grayson, son la pareja más escandalosa de todo Londres. Tienen en común una lujuria desmedida, un gran ingenio, una provocativa reputación en entredicho y, lo más importante, ninguna intención de enamorarse el uno del otro, algo con lo que tirarían por la borda su matrimonio de conveniencia. Por nada del mundo romperían esa farsa... hasta que el destino aparta a Gerard del lado de Isabel. Cuatro años más tarde, el marqués de Grayson regresa a casa. Isabel se encuentra con que el pícaro joven se ha convertido en un hombre poderoso e irresistible que está decidido a seducirla...

¡Eres un chingón!

Autor: Jen Sincero

¡Eres un chingón! es el libro ideal para las personas que quieren mejorar sus vidas pero no están interesadas en los libros de autoayuda tradicionales. En esta original y entretenida guía, la coach Jen Sincero nos ofrece 27 capítulos llenos de historias divertidas e inspiradoras, sabios consejos, ejercicios sencillos y una que otra grosería. Todo para ayudarte a: - Identificar y cambiar tus conductas de sabotaje, que no te permiten obtener lo que realmente quieres. - Crear una vida que ames. Y crearla AHORA. - ¡Generar más dinero! como nunca antes lo has hecho. Cuando termines este libro, entenderás el porqué de tu forma de ser, cómo amarte, y aprenderás a reconocer y aceptar lo que puedes cambiar y lo que no, pero sobre todo... cómo utilizar tu fuerza interna para patear algunos traseros.

Mini habitos/ Mini Habits

Autor: Stephen Guise

Número de Páginas: 180

Estas preparado para descubrir que los habitos mas pequenos llevan a los resultados mas grandes? Con este libro lograras anadir permanentemente conductas sanas y habituales a tu vida. Un minihabito es una conducta positiva pequenisima que uno se esfuerza en adoptar todos los dias. Cuanto mas sencillo sea, mas facil es de mantener.

Yo me he llevado tu queso

Autor: Darrel Bristow-Bovey , Bovey Darrel Bristow

Número de Páginas: 95

Ser amigos para ser amantes

Autor: Nelly Rojas de González

Número de Páginas: 250

Un enfoque práctico y moderno, Nelly Rojas ha reunido en estas páginas los temas esenciales de sus best sellers anteriores —producto de la investigación y el trabajo con parejas a lo largo de 35 años–. El libro orienta sobre la manera de construir vínculos más profundos y sólidos, de lograr una comunicación asertiva, de enriquecer la vivencia de la intimidad, de prevenir y solucionar conflictos familiares y de ayudar a la convivencia entre padres e hijos.

Jaque Al Psicoanalista / The Analyst II

Autor: John Katzenbach

Número de Páginas: 528

LLEGA LA ESPERADA CONTINUACIÓN DE EL PSICOANALISTA LA OBRA MÁS VENDIDA Y EMBLEMÁTICA DE JOHN KATZENBACH Han pasado 5 años desde que el doctor Starks acabó con la pesadilla que casi le cuesta la vida y que le destrozó la que tenía logrando vencer a aquel que se hace llamar Rumplestiltskin y a sus hermanos Virgil y Merlin. Ahora Ricky Starks continúa con su labor como psicoanalista instalado en Miami. Sin embargo, Rumplestilskin ha regresado y esta vez, para solicitar la ayuda de Ricky ya que alguien ha amenazado a sus hermanos de una manera muy perversa. Y es evidente que no va a aceptar un no por respuesta.

En Defensa del Evangelio

Autor: Luis Miranda

Número de Páginas: 154

Como un susurro que acaricia, es el amor de Dios en nuestra vida, con un beso de amor Él nos regala el derecho a ser llamados sus hijos, dándonos una identidad y un propósito para Él en esta tierra, “que sea conocida nuestra gentileza entre todas las personas, pues Dios está cerca”, como dice Filipenses, invitándonos en su misericordia, a llevar una vida irreprensible ante sus ojos, tomados de su mano. Y de esta forma, como sus amados, podremos en conjunto formar esa sociedad grata ante Él, una sociedad que glorifique su nombre, y de testimonio de las buenas obras de los hijos de Dios en esta tierra.