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Colección de Hábitos. Cómo Cambiar Cualquier Hábito en 30 Días

Colección de Hábitos. Cómo Cambiar Cualquier Hábito en 30 Días

Autor: The Blokehead

Número de Páginas: 89

Colección de hábitos, por definición, es construir un nuevo hábito de vida al “acumular” el nuevo hábito en donde ya había otro hábito. Como puedes ver, los hábitos que con regularidad practicamos tienen fuerte sistema de raíces en nosotros. Al comenzar a construir un nuevo hábito en una poderosa base ya existente, en este caso, otro hábito, comienzas el trabajo con la parte más difícil ya completada por ti. No hay razón para comenzar a construir el nuevo hábito desde el inicio. La premisa de coleccionar hábitos es muy simple.

Sociología de la empresa

Sociología de la empresa

Autor: Antonio Lucas Marín

Número de Páginas: 285

El objeto de este libro es el estudio de la empresa como institución característica de la sociedad industrial. De esta primera aproximación a nuestra materia se desprende el esquema básico del libro. Vamos a estudiar la naturaleza y las escuelas en que se ha desarrollado la Sociología de la Empresa. Pasaremos después a un estudio de la evolución de la sociedad industrial, desde sus orígenes para intentar intuir su futuro. A continuación nos dedicaremos al estudio de la empresa en sí, en cuanto organización y como institución, con lo que nos situamos en un enfoque plenamente sociológico. Finalmente se inserta una aproximación a alguno de los problemas prácticos que son el centro de atención en el estudio de la empresa por las ciencias sociales.

Cómo mejorar la conducta de tus hijos rápidamente

Cómo mejorar la conducta de tus hijos rápidamente

Autor: Karen Campbell y Katrina Kahler

Número de Páginas: 129

Los tres secretos para criar a un niño bien educado son darle un buen modelo a seguir, ser consistente y tener expectativas razonables. Suena simple, ¿no? Bueno, si sigues los consejos de este libro y eres constante, verás cambios casi inmediatamente. Muchos padres luchan por mantener el control de sus hijos. Se están ahogando y no saben cómo cambiar el comportamiento de sus hijos. Más y más niños muestran problemas de comportamiento en las escuelas y hogares. Un número creciente de niños en edad preescolar van a la escuela con un comportamiento antisocial, incluyendo insultos, peleas y falta de cooperación. Muchos adolescentes están fuera de control, son irrespetuosos e infelices. Los padres son responsables de moldear el comportamiento de sus hijos desde el nacimiento. Algunos padres encuentran esto bastante difícil y tienden a rendirse y a ceder a los deseos y demandas de sus hijos. La rendición le enseña al niño que si grita lo suficientemente fuerte, hace un berrinche o recurre a la violencia física se saldrá con la suya. Así que si tienes problemas en esta área y quieres que tu hijo sea respetuoso, compra este libro y sigue los consejos que incluye. Karen ...

Agustín Tosco, conducta de un dirigente obrero

Agustín Tosco, conducta de un dirigente obrero

Autor: Agustín Tosco , Jorge O. Lannot , Adriana Amantea , Eduardo Sguiglia

Número de Páginas: 162
Sobre Las Pasiones Emocion, Adiccion y Conducta Humana

Sobre Las Pasiones Emocion, Adiccion y Conducta Humana

Autor: Jon Elster

Número de Páginas: 208

La emoción y la adicción forman parte de un circuito mental que discurre desde los impulsos claramente viscerales (como el hambre, la sed y el deseo sexual) hasta la adopción serena y racional de decisiones. Así, aunque presupongan motivaciones viscerales, también están estrechamente unidas a aspectos cognitivos y culturales, suministrando así un material fascinante para el estudio que Jon Elster realiza en este volumen sobre las interrelaciones entre tres enfoques explicativos de la conducta: la neurobiología, el análisis cultural y la teoría de la elección. El libro se organiza en torno a análisis paralelos de la emoción y la adicción para dilucidar sus características comunes y sus diferencias. El estudio de Elster arroja nueva luz sobre la génesis de la conducta humana, mostrando en último término el modo en que los aspectos cognitivos, la elección y la racionalidad, se ven minados por los procesos físicos que subyacen a las ansiedades y a las emociones más profundas. Se trata de una obra que resultará especialmente interesante para los estudiosos de las motivaciones humanas que no estén satisfechos con los reduccionismos dominantes, así como para todos ...

La conducta de las mariposas

La conducta de las mariposas

Autor: Pablo Mahaux

Número de Páginas: 208

«Pablo Mahaux ha encontrado la novela que todos los lectores buscábamos leer ahora: una sátira sobre los modos de ejercer el poder, y para que no falte de nada, también sobre los modos de adquirirlos» (Javier Azpeitia).Osman Recio, el despótico protagonista de esta aventura, se encuentra a un paso de acceder al más alto y privilegiado estamento social de una sociedad jerarquizada hasta el extremo en la que toda divergencia está criminalizada y toda conducta es sospechosa mientras no se demuestre lo contrario. En ese instante, a punto de acceder a la gloria, su vida se derrumbará ante sus ojos. Frente a esta tragedia, Osman Recio descubrirá que, a su alrededor, todos actúan como si conocieran el secreto de tal desgracia. Obsesionado con este misterio, dando palos de ciego, irá conformando a trompicones, entre dudas, el nuevo tiempo que le espera. Como aseguraba Connolly, «las personas obsesionadas con un misterio son las menos adecuadas para resolverlo».La conducta de las mariposas es una novela que trata de la atracción que ejerce el poder y de cómo éste es siempre un arma de doble filo. En una sociedad basada en el capitalismo más atroz, la competitividad es lo...

Trastornos de conducta

Trastornos de conducta

Autor: David Bisetto , Ángel Latorre , Jerónima Teruel

Número de Páginas: 160

Aquesta obra és una eina pràctica per a atendre i oferir solucions a aquesta problemàtica tan freqüent en les nostres escoles i famílies. Els autors aporten una descripció clara de les característiques dels trastorns de conducta i de les causes que els originen, oferint a partir d'ací unes estratègies d'intervenció psicopedagògica basades en l'evidencia empírica de casos pràctics realitzats pel servei d'Atenció Psicològica Externa (SAPE). Els protocols d'avaluació i tractament que es presenten constitueixen recursos importants i necessaris per a millorar la convivència dins l'escola i la família. l'estudi està associat a una pàgina Web (http://auladeedi-cion.uv.es), en la qual trobessin recursos d'interès: protocols d'intervenció i tractament, qüestionaris, vídeos, imatges i recursos bibliogràfics relacionats amb els trastorns de conducta, etc.

InSsensibilidad a unas u otras contingencias en el marco de la conducta gobernada por reglas / In Sensitivity to Some or Other Contingencies within the Framework of Rule-Governed Behavior

InSsensibilidad a unas u otras contingencias en el marco de la conducta gobernada por reglas / In Sensitivity to Some or Other Contingencies within the Framework of Rule-Governed Behavior

Autor: Inmaculada Gómez Becerra , Emilio Moreno San Pedro

Número de Páginas: 98
Introducción a la psicología

Introducción a la psicología

Autor: Charles G. Morris , Albert A. Maisto , María Elena Ortiz Salinas

Número de Páginas: 514
Exposición que Octaviano Muñoz Ledo dirige á sus conciudadanos sobre la conducta política que observó en el gobierno del estado de Guanajuato durante la última revolución

Exposición que Octaviano Muñoz Ledo dirige á sus conciudadanos sobre la conducta política que observó en el gobierno del estado de Guanajuato durante la última revolución

Autor: Octaviano Muñoz Ledo

Número de Páginas: 118
Los 50 principios del milagro

Los 50 principios del milagro

Autor: Kenneth Wapnick

Un curso de milagros es una serie de tres libros dictados por Jesús que nos enseñan que la manera de recordar a Dios es deshacer la culpa que tenemos en nuestra mente inconsciente a través del proceso de perdonar a otras personas. El Curso se originó en 1965 como respuesta a la petición de dos psicólogos, Helen Schucman y William Thetford, de encontrar otra manera de relacionarse con los demás. Los 50 principios del milagro de Un curso de milagros es un análisis, línea por línea, de los cincuenta principios que comienzan y resumen el Texto de Un curso de milagros, y un comentario sobre ideas relacionadas con dichos principios. La presentación se centra en explicar que los milagros corrigen nuestro falso pensamiento, en vez de cambiar las condiciones externas. El libro también sirve como introducción general al sistema de pensamiento de Un curso de milagros, y comenta cómo vivir tranquilamente estos principios en el mundo cotidiano. Kenneth Wapnick fue socio y amigo cercano de Helen Schucman y William Thetford, cuya unión fue el estímulo inmediato para que Helen realizara su labor de escriba. Kenneth escribió sobre el Curso, lo enseñó e integró sus principios en ...

Papá acércate soy un adolescente

Papá acércate soy un adolescente

Autor: Oscar Suárez

Número de Páginas: 108

En su sentido etimológico, adolescencia proviene del latín “adolescere”, que significa carecer. De allí que ésta se pueda tomar como un proceso constante y permanente del ser humano. Expertos psicólogos han considerado que es una etapa que merece ser orientada.

Manual de psicoterapia cognitivo-conductual para trastornos de la salud

Manual de psicoterapia cognitivo-conductual para trastornos de la salud

Autor: Nicolas Alejandro Hernandez Lira

Número de Páginas: 376

Este libro ensena la aplicacion de la terapia cognitivo conductual a trastornos especificos de salud mental, mostrando epidemiologia, etiologia y tecnicas de evaluacion e intervencion. La terapia cognitivo-conductual es hoy la vanguardia en lo que a psicoterapias psicologicas se refiere. Permite obtener resultados rapidos con cambios importantes, que logran medirse con facilidad, ademas de lograr buenos resultados en todos los problemas de salud mental. Los profesionales que se han dado cuenta de estos resultados, tienen la necesidad de conocer especificamente como se interviene en trastornos como la depresion, la esquizofrenia, los trastornos de ansiedad, las adicciones, etc; de ahi que, para cubrir esta demanda, se realizo este libro. Su contenido va dirigido a todos aquellos profesionales y estudiantes de la salud mental que desean aprender como intervenir especificamente en trastornos de salud mental desde el planteamiento de la Terapia cognitivo-conductual. En cada uno de sus capitulos se describe la epidemiologia y la etiologia de cada trastorno, y las posibles maneras de evaluarlo y diagnosticarlo. Ademas, se detallan las tecnicas de intervencion necesarias para lograr un...

Naturaleza humana y conducta

Naturaleza humana y conducta

Autor: John Dewey

Número de Páginas: 308

Breviario que nos ofrece el fruto de las investigaciones que John Dewey realizó, a lo largo de toda su vida, acerca de la influencia mutua entre la naturaleza humana y el ambiente proporcionado por la sociedad. Para el filósofo norteamericano existe una verdadera continuidad que va de la naturaleza al hombre y la sociedad.

Me case contigo, no con tu familia

Me case contigo, no con tu familia

Autor: Linda Mintle, Ph.D.

Número de Páginas: 240

Haga que su amor perdure de por vida Tener un buen matrimonio no es una ciencia exacta, pero existen estrategias clave que se pueden poner en práctica en cualquier momento de su relación - ya sea que estén comprometidos, recién casados o toda una vida - y que le ayudarán a evitar formar parte de las estadísticas. La Dra. Linda Mintle, una terapeuta matrimonial con más de veinte años en la práctica privada, entremezcla investigaciones, experiencias, principios bíblicos, conocimientos y sabiduría para disipar los mitos y las ideas equivocadas que traemos a las relaciones. Descubra por sí mismo: - La verdad sobre los mitos culturales que quizás se han infiltrado en su matrimonio - Tres maneras de lograr que su matrimonio comience bien - Cómo combatir los sentimientos de pérdida de amor y errores maritales - La esperanza aun en las más difíciles circunstancias ¡Descubra las claves para que su unión se convierta en el matrimonio "eternamente feliz" que siempre soñó tener!

Las bridas de la conducta

Las bridas de la conducta

Autor: Fernando Ampudia de Haro

Número de Páginas: 202

El presente libro se acerca al proceso civilizatorio español mediante la reconstrucción de aquellos códigos de comportamiento que han venido sucediéndose desde la Baja Edad Media hasta nuestros días. Esta reconstrucción se realiza a partir del material que brindan los manuales de buenas maneras, la literatura aforística cortesana, los textos escolares de urbanidad y las obras generales de etiqueta hasta desembocar en las publicaciones de autoayuda como textos característicos del estado actual del proceso de la civilización. De este modo, puede efectuarse un recorrido que permite vislumbar las principales transformaciones experimentadas por aquellas conductas que en un momento u otro del tiempo han sido tenidas como civilizadas.

Clasificación de Intervenciones de Enfermería (Nic)

Clasificación de Intervenciones de Enfermería (Nic)

Autor: Howard Karl Butcher , Gloria M. Bulechek , Cheryl M. Wagner , Joanne McCloskey Dochterman

Número de Páginas: 528

Clasificación de Intervenciones de Enfermería (NIC) incluye una lista completa de intervenciones realizadas por profesionales de enfermería, desde la práctica general hasta las especialidades. Esta herramienta de investigación clínica proporciona las bases del conocimiento para el currículo y la práctica de enfermería, transmite la naturaleza de la enfermería y facilita la selección y la documentación adecuadas de las intervenciones enfermeras. En esta 7a edición actualizada y revisada se incluyen: - 565 etiquetas de intervenciones de enfermería basadas en la investigación. - Mayor cobertura de las intervenciones con 15 nuevas intervenciones. - Revisión de 145 intervenciones para ofrecer información más actualizada. Asimismo incluye cinco cambios en el nombre de las etiquetas. Séptima edición que estandariza y define la base de conocimientos para la práctica, la docencia y la investigación en Enfermería, además expresa la naturaleza de la Enfermería y facilita una apropiada selección y documentación de las intervenciones en Enfermería adaptadas a la era digital. 565 etiquetas de intervenciones basadas en la investigación que cubren un amplio rango y...

Conducta violenta: impacto biopsicosocial

Conducta violenta: impacto biopsicosocial

Autor: Francisco José Gutiérrez Rodríguez , Eduardo Gómez Sánchez , Claudia Lisette Charles Niño , Fernando Antonio Velarde Rivera , Iván Isidro Hernández Cañaveral , Elba Rubí Fajardo López , Guillermo Julián González Pérez , María Guadalupe Vega López , Armando Muñoz de la Torre , Martha Catalina Pérez González , Mario Alberto Esparza Zamora , Salvador Humberto Parra Valdez , Osmar Juan Matsui Santana , Isabel de la Asunción Valadez Figueroa , Martha Villaseñor Farías , Lucía del Socorro Paz Navarro , José Francisco Muñoz Valle , Jorge Hernández Bello , Rodrigo Ramos Zúñiga , Alma Yadira Gálvez Contreras , Luis Miguel Sánchez Loyo , Teresita Morfín López , María Ana Valle Barbosa , María Elena Flores Villavicencio , Ivis Jennifer Meza Flores , Guillermo Alonso Cervantes Cardona

Número de Páginas: 209

Obra colectiva de expertos e investigadores que analizan el fenómeno de la violencia y su impacto desde diferentes ópticas disciplinares del campo de la salud.

Hipnosis y PNL

Hipnosis y PNL

Autor: Horacio Ruiz Iglesias

Número de Páginas: 160

Un libro teórico y práctico sobre los usos terapéuticos de la Hipnosis y la PNL. CONTIENE ENLACES A TRES GRABACIONES EXCLUSIVAS CON INDUCCIONES PRÁCTICAS DE HIPNOSIS Y PNL.

Gana la guerra en tu mente

Gana la guerra en tu mente

Autor: Craig Groeschel

Número de Páginas: 256

¿Están tus pensamientos fuera de control, como tu vida? ¿Anhelas liberarte de la espiral del pensamiento destructivo? ¡Deja que la verdad de Dios se convierta en tu plan de batalla para ganar la guerra en tu mente! Todos hemos tratado de dejar los malos hábitos y los patrones de pensamiento poco saludables, solo para encontrarnos atrapados con una mente fuera de control y una vida diaria fuera de lugar. Craig Groeschel, pastor y autor de best sellers del New York Times, comprende profundamente esta batalla diaria contra la duda y el pensamiento negativo, y en este nuevo y poderoso libro revela las estrategias que ha descubierto para cambiar tu mente y tu vida a largo plazo. Basándose en las Escrituras y los últimos descubrimientos de la ciencia del cerebro, Groeschel presenta estrategias prácticas que te liberarán de las garras del pensamiento dañino y destructivo y te permitirán vivir la vida de gozo y paz que Dios quiere que vivas. Gana la guerra en tu mente te ayudará a: Aprender cómo funciona el cerebro y ver cómo reconfigurarlo Identificar las mentiras que tu enemigo quiere que creas Reconocer y hacer corto circuito a tus detonantes mentales para el pensamiento...

La Conducta Del Consumidor y Del Cliente

La Conducta Del Consumidor y Del Cliente

Autor: José María Ferré Trenzano , Jordi Ferré Nadal

Número de Páginas: 155

A través de un sinfín de guías, prontuarios, esquemas y recomendaciones, puedeusted detectar como se está relacionando con sus clientes y consumidores finales, así como, poder controlar su conducta de compra y determinar que tipo deinformación necesita te

Manual ACSM para el entrenador personal (Color)

Manual ACSM para el entrenador personal (Color)

Autor: American College of Sports Medicine

Número de Páginas: 636

Esta obra ofrece al entrenador personal tanto los medios prácticos como la base científica para ayudarle a conformar programas de ejercicio seguros y eficaces para una amplia diversidad de personas. El libro se divide en seis partes diferentes, éstas cubren desde la introducción a la profesión del entrenador personal hasta cómo gestionar el propio negocio. El lector también encontrará capítulos dedicados a la anatomía, la fisiología del ejercicio, la biomecánica, la modificación de los comportamientos y la nutrición. El enfoque basado en los principios científicos y la evidencia proporciona un medio a través del cual el entrenador personal puede transmitir su conocimiento a la persona que entrena, favoreciendo la posibilidad de éxito desde el punto de vista de la gestión del negocio, así como en lo que respecta a los clientes que acuden al gimnasio y a las tasas de cumplimiento de los programas de ejercicio. Los capítulos centrales del libro incluyen una parte dedicada al establecimiento de objetivos y un "manual de uso" para la estratificación de riesgos y la valoración de la fuerza, la capacidad aeróbica y la flexibilidad.

Diccionario de psicología

Diccionario de psicología

Autor: Natalia Consuegra Anaya

Número de Páginas: 376

Completo diccionario de términos propios de la ciencia de la psicología destinado a estudiantes, profesionales e interesados en el tema, ya que no sólo contiene las definiciones simples y enciclopédicas del área sino las diferentes ramas, teorías y escuelas de psicología, biografías de importantes personalidades y una completa lista de contactos para consultar e investigar por internet.

La estrategia del bienestar

La estrategia del bienestar

Autor: Carlos Alberto Camacho Palacios

Número de Páginas: 526

La estrategia del bienestar te permite conocer cómo estás manejando tu sistema emocional, si estás utilizando estrategias que te mantienen en un estado defensivo de sufrimiento, o si por el contrario estás desarrollando estrategias de crecimiento y bienestar. Cuando descubres cómo está tu vida emocional, puedes tomar la decisión de realizar cambios para expresar todas tus fortalezas, transformar tu vida, alcanzar tu mejor desempeño y conectarte con la vida que realmente quieres vivir. Al fluir en tu sistema emocional, disminuyes el estado de inflamación de tu cuerpo y tus células salen de ambientes tóxicos. En estas páginas encontrarás cómo alinear tu vida emocional con una buena nutrición de diseño, una mejor composición de tu cuerpo y el desarrollo de objetivos claros de éxito y liderazgo. Es una guía para relacionarte mejor y tener una experiencia de vida fluyendo en el bienestar. Conquista tu libertad emocional paso a paso con el programa de las siete zonas, tus células te lo agradecerán.

Códigos de conducta y préstamos hipotecarios

Códigos de conducta y préstamos hipotecarios

Número de Páginas: 152

La presente obra recoge, puestas al día, las ponencias presentadas en la Jornada sobre Códigos de conducta y préstamos hipotecarios. En la referida jornada, profesores de diversas universidades españolas y profesionales vinculados a la práctica de los préstamos y créditos hipotecarios tuvimos la oportunidad de revisar las diversas cuestiones que afectan al mercado hipotecario y los consumidores en los momentos actuales, especialmente tras la publicación del Real Decreto-Ley 6/2012 que puede ser el inicio de un relevante protagonismo de los códigos de conducta en este ámbito. Estas páginas resumen lo que allí se dijo, con la pretensión de que puedan ser de utilidad a quienes tengan la oportunidad de leerlas.

Cómo enseñar a niños con diferencias de aprendizaje en el salón de clases

Cómo enseñar a niños con diferencias de aprendizaje en el salón de clases

Autor: Susan Winebrenner

Número de Páginas: 348
Sé una Mujer Extraordinaria

Sé una Mujer Extraordinaria

Autor: Julie Clinton , Mary M. Byers

Número de Páginas: 254

En estas breves lecturas diarias las mujeres encontraran secretos biblicos e historias inspiradoras que mostraran como vivir en un nivel mas alto al... Saber que Dios realmente les ama. Desarrollar relaciones significativas. Controlar las emociones. Fomentar una relacion intima con Dios. Hacer que cada dia sea importante. With biblical illustrations, life examples, prayers, and space for journaling, women learn to embrace a more fulfilling life by: Knowing God really loves them Building meaningful relationships Mastering their emotions Creating an intimate relationship with God

Los centros de protección específicos de menores con problemas de conducta

Los centros de protección específicos de menores con problemas de conducta

Autor: Isabel Lázaro González , Francisco Legaz Cervantes

Número de Páginas: 560

Los problemas de conducta en la infancia y la adolescencia vienen generando en los últimos años una elevada inquietud en la sociedad provocando una atención cada vez mayor por parte de las autoridades. Las dificultades del sistema de protección de menores a la hora de intervenir ante situaciones conflictivas derivadas de problemas de comportamiento agresivo, inadaptación familiar o situaciones de violencia filioparental, entre otras, hacían imprescindible una nueva regulación basada en un enfoque de derechos de los niños y niñas. En ese contexto, la Ley Orgánica 8/2015, de 22 de julio, de modificación del sistema de protección a la infancia y a la adolescencia, incorporó un nuevo capítulo en la Ley Orgánica 1/1996, de 15 de enero, de Protección Jurídica del Menor, dedicado a los centros de protección específicos de menores con problemas de conducta, concibiéndolos como recursos especializados dentro de dicho sistema en los que la intervención socioeducativa y psicoterapéutica puede venir acompañada de medidas restrictivas de derechos fundamentales. La presente publicación trata, en definitiva, de contribuir al estudio y el análisis de este tipo de recursos ...

Higiene mental

Higiene mental

Autor: Roque Latorre, Paloma

Número de Páginas: 180

Higiene mental, 2ª. edición de Paloma Roque tiene como propósito desarrollar en los estudiantes el conocimiento de sí mismos y las habilidades que les posibiliten comprender la importancia de construir y fortalecer estilos de vida saludable para lograr su bienestar personal y contribuir al desarrollo de su comunidad. Se resaltan las técnicas de la higiene mental con la finalidad de promover las actitudes que enriquecen las relaciones humanas por medio de principios como: el respeto a la propia personalidad y la de otros.Promueve el conocimiento de las potencialidades y las limitaciones de la persona. Impulsa al estudiante a la autorrealización. Contenido: Unidad 1 . Adolescencia, juventud y salud mental. Unidad 2. Análisis de los estilos de vida de los adolescentes. Unidad 3. Desarrollo de habilidades sociales para promover el bienestar y la calidad de vida.

Una república fundada en creencias

Una república fundada en creencias

Autor: Kaushik Basu

Número de Páginas: 272

Las leyes no son más que un poco de tinta sobre papel. Y sin embargo logran influir en el comportamiento de la gente: lo que las instituciones y los ciudadanos crean que pasará si cumplen o violan una ley es el cimiento mismo de las repúblicas contemporáneas, a pesar de lo cual aún no está claro por qué algunos ordenamientos jurídicos son eficaces y otros son letra muerta. Kaushik Basu plantea en este libro un novedoso acercamiento al análisis económico del derecho, en el que echa mano de la economía conductual y de esa versátil disciplina matemática que es la teoría de juegos para comprender mejor el funcionamiento de los castigos y las recompensas, de las normas sociales, de la política y la corrupción. Optimista y muy propositivo, el ex economista en jefe del Banco Mundial señala las debilidades teóricas y prácticas de los actuales sistemas jurídicos y aplica el concepto de "punto focal" en ejemplos prácticos —la puntualidad, el trabajo infantil, la función de un líder carismático—, gracias a lo cual pueden plantearse políticas públicas que de verdad tomen en cuenta a las personas de carne y hueso, ésas que habitan las repúblicas fundadas tan...

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