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¿Tengo inteligencia emocional?

¿Tengo inteligencia emocional?

Autor: Manel Güell Barceló

Número de Páginas: 192

¿Hay emociones positivas y emociones negativas? ¿Dónde están las emociones? ¿Influyen las emociones en la toma de decisiones? ¿Se pueden educar las emociones? ¿Tienen emociones los animales? ¿Es lo mismo una emoción que un sentimiento? El libro plantea 30 preguntas sobre emociones e inteligencia emocional. Y propone 29 respuestas basadas en un trabajo de síntesis de distintas orientaciones psicológicas y humanísticas que tienen en común el pensamiento racional, el rigor científico y la demostración de sus hipótesis. Es un libro de inteligencia emocional y de emociones que sugiere estrategias y recursos para mejorar nuestra inteligencia emocional, y nos da todos los elementos que nos permitirán contestar a la pregunta final del libro, que el autor nos invita a responder.

Psicología oscura

Psicología oscura

Autor: Amanda Grapes

Este libro combinado consta de 3 títulos, que son estos: Libro 1: Las personas que son manipuladoras, a menudo utilizan tácticas secretas para lograr que otras personas hagan lo que quieren. Intentan ejercer control sobre sus víctimas utilizando métodos de agresión ocultos. Esto es diferente de la agresión regular, porque generalmente es astuto y sutil. En el tercer capítulo de este libro, se abordan las estafas de autoayuda. La industria de la autoayuda es una industria multimillonaria que se alimenta de las ingenuas ilusiones de quienes asisten a seminarios, compran libros, cursos caros, etc. Entre otras cosas, también discutiremos temas como el poder de influencia, especialmente en el mundo de Internet; y veremos qué hace la presión de grupo a jóvenes y adultos. Con todo, en solo un breve libro, te familiarizarás con una variedad de temas fascinantes relacionados con la psicología más oscura de la humanidad. Libro 2: ¿Cuál es el lado oscuro de la naturaleza humana? ¿Las personas se cuidan a sí mismas o las unas a las otras? ¿Por qué las personas se intimidan unas a otras o derriban a otras? Temas como estos serán discutidos en este breve pero informativo...

Manipulación y Psicología Oscura

Manipulación y Psicología Oscura

Autor: Alejandro Mendoza

Número de Páginas: 164

¿Quieres conocer las técnicas de la psicología oscura? ¿Crees que alguien está utilizando métodos de manipulación para controlar tus acciones? ¿Sientes que tu vida se está saliendo de control? Si deseas comprender los efectos de la manipulación mental, reconocerlos y contrastarlos instantáneamente, sigue leyendo. La psicología oscura puede entenderse como el estudio de la condición humana, en relación con la naturaleza psicológica de los diferentes tipos de personas que se aprovechan de los demás. El hecho es que cada ser humano tiene el potencial de victimizar a otras personas u otras criaturas vivientes. Sin embargo, debido a las normas sociales, la conciencia humana y otros factores, la mayoría de los humanos tienden a contener sus impulsos oscuros y a evitar actuar por cada impulso que tienen. Sin embargo, hay un pequeño porcentaje de la población que no puede controlar sus oscuros instintos y daña a otros de maneras aparentemente inimaginables. ¿Qué tipo de rasgos tienen las personas maliciosas y explotadoras? ¿Cuáles son los impulsos psicológicos que llevan a las personas a actuar de manera contraria a las normas sociales y perjudiciales para los...

Guía práctica para no dejarse manipular y ser asertivo

Guía práctica para no dejarse manipular y ser asertivo

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 41

Si temes herir los sentimientos de los demás al ser sincero, o si no eres capaz de expresar la ira de un modo socialmente adecuado, de oponerte, de expresar una opinión contraria, o si sientes que los demás te humillan o te manipulan, esta guía es para ti. Ser asertivo significa ser capaz de ejercer y/o defender los derechos personales: decir “no”, expresar desacuerdos, dar una opinión contraria y/o expresar sentimientos negativos sin dejarse manipular, como lo haría una persona sumisa, y sin violar los derechos de los demás, como lo haría una persona agresiva. En muchas ocasiones decimos “sí”, cuando queremos decir “no”, o nos sometemos a situaciones indecorosas y a personas francamente abusivas, pudiendo evitarlas ¿Quién no se ha reprochado alguna vez a sí mismo el silencio cómplice, la obediencia indebida o la sonrisa zalamera y apaciguadora? ¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse el servilismo, o el no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Por qué nos cuesta tanto ser consecuentes con lo que pensamos y sentimos? ¿Por qué en ocasiones, a sabiendas de que estoy infringiendo mis preceptos éticos, me quedo quieto y dejo...

Poder sin límites

Poder sin límites

Autor: Anthony Robbins

Número de Páginas: 480

Cómo lograr la calidad de vida que deseas y mereces mejorando a la vez tu vida personal y profesional. «La vida pagará cualquier precio que tú pidas.» Esta sencilla máxima muestra elocuentemente la teoría básica de este libro: el problema esencial del desarrollo personal no está en las circunstancias, sino en nuestra actitud vital. Solemos pedirle a la vida un precio bajo, limitando nuestras ambiciones, siendo presas de la frustración o el miedo de ir más allá. Y esta actitud negativa es lo que Poder sin límites ayuda a combatir enseñándonos el poder oculto del cerebro, los mecanismos correctos de relación interpersonal e incluso hábitos alimentarios adecuados para proporcionarnos el sistema de creencias y la sólida confianza en nosotros mismos que nos permitirán alcanzar el éxito.

Competencias sociales en las relaciones interpersonales y grupales

Competencias sociales en las relaciones interpersonales y grupales

Autor: García González, Alfonso Javier

Número de Páginas: 288

Es un libro ameno, de fácil lectura, útil, en donde los autores han hecho un esfuerzo notable para hacer sencillo el aprendizaje de las habilidades sociales. La obra consta de diez capítulos y todos tienen una excelente estructura didáctica, comenzando todos ellos con la enumeración de los objetivos del capítulo y el mapa conceptual. Esto permite al lector situarse en el tema y en un solo vistazo tener una idea general de qué va a encontrar en las páginas siguientes. Al final de cada capítulo, los autores presentan un apartado de síntesis del capitulo, acompañado de una presentación a modo de recopilación de ideas clave o resumen. Finalizan los capítulos con un test de repaso y cinco preguntas cortas que ayudan al lector a saber qué es lo que ha aprendido; además, se presentan casos prácticos basados en contextos profesionales.

La cuarta revolución industrial

La cuarta revolución industrial

Autor: Klaus Schwab

¿Qué es la cuarta revolución industrial? ¿Cómo definirá nuestro futuro? Un libro sobre el cambio de paradigma que vive nuestra sociedad actual por el fundador del Foro Davos. Son muchos los desafíos a los que se enfrenta el mundo hoy en día, pero posiblemente uno de los más importantes sea comprender la nueva revolución tecnológica que está acarreando la transformación de la humanidad debido a la convergencia de sistemas digitales, físicos y biológicos. Las nuevas tecnologías están cambiando la manera en la que vivimos, trabajamos y nos relacionamos los unos con los otros y la velocidad, amplitud y profundidad de esta revolución nos están obligando a repensar cómo los países se desarrollan, cómo las organizaciones generan valor e incluso lo que significa ser humanos. En La Cuarta Revolución Industrial, Klaus Schwab, fundador del Foro Económico Mundial, describe las características clave de la nueva revolución tecnológica y resalta las oportunidades y dilemas que ésta plantea. Las nuevas formas de colaboración y gobernabilidad, acompañadas de una narrativa positiva y compartida, pueden moldear la cuarta revolución industrial para beneficio de todos....

Emociones expresadas, emociones superadas

Emociones expresadas, emociones superadas

Autor: Ciara Molina

Número de Páginas: 240

En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?

La sabiduría de las finanzas

La sabiduría de las finanzas

Autor: Mihir A. Desai

«Una nueva perspectiva fascinante de las finanzas modernas.» Oliver Hart, Premio Nobel de Economía 2016 Las finanzas han sacudido la economía una y otra vez. De manera similar, en la academia y en la práctica, éstas se han vuelto más especializadas, más difíciles de entender y más alejadas de las vidas de las personas, con un rasgo, incluso, que intimida a la gente. Mihir A. Desai, profesor de Harvard Business School, propone un nuevo acercamiento. Con ironía e ingenio, recorre el mundo de la literatura, el cine, la historia y la filosofía para descubrir el lado humano de las finanzas y cómo éstas también ofrecen una visión sorprendente sobre aspectos cotidianos de nuestra humanidad. Entenderemos cómo el filósofo Charles Sanders Peirce y el poeta Wallace Stevens funcionan como guías para explicar las nociones de riesgo y seguros; cómo Lizzy Bennet, la protagonista de Orgullo y prejuicio, y Violet Effingham, de Phineas Finn, son excepcionales administradoras de riesgos; o cómo entender el modelo de valoración de activos financieros puede permitirnos descubrir la naturaleza del amor incondicional. La sabiduría de las finanzas delinea las ideas principales de...

Introducción a la psicología

Introducción a la psicología

Autor: Charles G. Morris , Albert A. Maisto , María Elena Ortiz Salinas

Número de Páginas: 514
Edutecnología  y Aprendizaje 4.0

Edutecnología  y Aprendizaje 4.0

Autor: Enrique Ruíz-Velasco Sánchez , Josefina Bárcenas López

Número de Páginas: 767

La revolución digital que los avances tecnológicos ha provocado en el mundo contribuyó a la aparición de una sociedad compleja, diversa y globalizada que demanda una educación que encare los retos de formación y de conocimientos que requieren los estudiantes del siglo XXI. Ante el panorama de surgimiento de nuevos paradigmas educativos como el de la inteligencia artificial (IA), a las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC), las deberíamos pensar también como procesos educativos, para concebir así, al Aprendizaje 4.0 como un continuo que se desarrolla indistintamente en cualquier espacio y lugar.

Macho alfa

Macho alfa

Autor: Vincent Almers

Si quieres ser un macho alfa, debes pensar como un macho alfa. Sé que esto suena como si dijera lo obvio, pero es importante que comprenda que ciertos rasgos y comportamientos desencadenan una imagen alfa masculina que las mujeres aman. Los machos alfa suelen atraer a más mujeres. Entonces, ¿cómo puedes ser más como un macho alfa? Los siguientes temas serán discutidos en este libro: Los errores que cometen los hombres al salir con mujeres. Cómo puedes hacer que te persiga en lugar de al revés. Formas de percibir los pensamientos de una mujer. Cómo impresionar a las mujeres (y cómo NO impresionarlas). Consejos para citas en línea, lo que ha complicado el mundo. Lo que apaga a las chicas y lo que no las apaga. Cómo funciona realmente la biología de la atracción. La razón principal por la que queremos que los demás nos quieran. Y hay muchas otras cosas que puede aprender de esta guía que pueden ayudarlo a conquistar el corazón de una mujer. No esperes y obtén el consejo que necesitas. ¡Obtén este libro ahora!

Happycracia

Happycracia

Autor: Edgar Cabanas , Eva Illouz

Número de Páginas: 224

La industria de la felicidad, que mueve miles de millones de euros, afirma que puede moldear a los individuos y hacer de ellos criaturas capaces de oponer resistencia a los sentimientos negativos, de sacar el mejor partido de sí mismos controlando totalmente sus deseos improductivos y sus pensamientos derrotistas. Pero ¿no estaremos acaso ante una nueva argucia destinada a convencernos, una vez más, de que la riqueza y la pobreza, el éxito y el fracaso, la salud y la enfermedad son únicamente responsabilidad nuestra?

Estructuras de la mente

Estructuras de la mente

Autor: Howard Gardner

Número de Páginas: 431

El antiguo problema de los diferentes tipos de inteligencia, presente desde el origen de la psicología científica en el siglo XlX, es evocado y analizado en este libro a la luz de enfoques más avanzados y tras una cuidadosa revisión de la bibliografía internacional.

Psicología oscura

Psicología oscura

Autor: Amanda Grapes

Este libro combinado consta de 3 títulos, que son estos: Cómo la influencia, el narcisismo y los cultos de las redes sociales persuaden a las personas a hacer cosas contra su voluntad Libro 1: En este libro, aprenderá más sobre la cultura en la que vivimos hoy. ¿Nos están lavando el cerebro los medios de comunicación? ¿Cómo nos afectan las redes sociales? Y con esas dos preguntas en mente, ¿significa esto que hay más narcisistas hoy que nunca? No solo vamos a sumergirnos en estos temas específicos, sino que también hablaremos sobre cultos reales. Los cultos han existido por mucho tiempo. Algunos incluso ven la relación entre cultos y religiones reales. ¿Pero por qué los cultos son tan oscuros y aterradores? ¿Cómo hacen los líderes de culto hacer que la gente crea en algo que no es verdad, o hacer que hagan cosas que nunca habrían hecho antes de que les lavaran el cerebro? Vamos a ver. Libro 2: Hombres y mujeres no son lo mismo. Todos sabemos que piensan de manera diferente. Pero, ¿cómo usan esos patrones de pensamiento para obtener lo que quieren? ¿Cómo persuaden al otro género para que les dé lo que desean? Aquí es donde algo de psicología humana será ...

Las buenas ideas

Las buenas ideas

Autor: Steven Johnson

El tópico dice que es de madrugada, que el genio está solo en su despacho o en su laboratorio, inclinado sobre un trabajo absorbente que le aparta del mundo, cuando... ¡flash!: le llega la idea como por milagro, como un chispazo repentino que le hace gritar “eureka”. Pero Steven Johnson argumenta en este libro que ese tópico es la excepción y no la regla. Según esta fascinante, accesible, entretenidísima “historia natural de la innovación”, las ideas llegan a los cafés antes que a los laboratorios, a los barrios céntricos antes que a las casas aisladas y a las salas de reunión antes que a los despachos del último piso. En este libro se narra la aparición de la contabilidad de doble entrada, la imprenta o YouTube con un mismo espíritu: el ansia de averiguar cómo se abre paso una idea revolucionaria, cómo funciona la creatividad y cómo afectan el mercado, las patentes y los derechos de autor a la salud de las ideas. Y esa narración nos permite entender dónde están las raíces de la innovación, y a la vez nos brinda muchas estrategias útiles para cultivar nuestras propias buenas ideas. Steven Johnson, Estados Unidos, 1968. Es uno de los escritores...

Manejo de la ira

Manejo de la ira

Autor: James W. Williams

Número de Páginas: 180

Manejo de la ira es una guía paso a paso que te ayudará a comprender la causa subyacente de tu ira y cómo puedes manejarla eficazmente.

Manipulación

Manipulación

Autor: Fabián Goleman

Número de Páginas: 178

¿Imaginas lo que podrías hacer si pudieras conocer los principios prácticos de la manipulación mental para usarlos a tu favor? Si es así sigue leyendo, porque el libro que tienes frente a ti ha sido desarrollado tras un riguroso estudio de los aspectos claves para influir en otros. Te servirá para un doble propósito: saber cómo abordar a otros y cumplir tus objetivos, y al mismo tiempo identificar cuándo un líder u otro tipo de persona quiere manipularte para aprovecharse de tu esfuerzo y habilidades. La manipulación mental es una técnica que ha existido desde siglos. Personajes significativos de la historia de la humanidad han estado consciente de este poder, y lo han aplicado para propósitos en el que han involucrado hasta miles y millones de personas. En este libro vas a poder descubrir quiénes han sido algunos de esos personajes, y por qué han tenido éxito en sus cometidos aun guiando a personas a la autodestrucción. Y es que "un gran poder, demanda una gran responsabilidad", con esto me refiero a que tú eres responsable del conocimiento. ¿Quieres influir sobre otros hasta el punto de ganar una buena posición o estatus entre ellos? ¿Te gustaría saber...

Modelos y teorías en enfermería

Modelos y teorías en enfermería

Autor: Martha Raile Alligood , Ann Marriner Tomey

Número de Páginas: 816

En su séptima edición, esta clásica y exhaustiva obra sobre los modelos y teorías de Enfermería proporciona un análisis en profundidad acerca de las 36 teorías de enfermería, así como de las principales 51 teóricas de la enfermería y sus obras. La obra, de reconocido prestigio en España y Latinoamérica, ha sido renovada y ampliada en su totalidad por los propios teóricos. La obra se estructura en 6 unidades: Evolución de las teorías de enfermería, Filosofías, Modelos de enfermería, Teorías de enfermería, Teorías intermedias, Futuro de la teoría enfermera. Los capítulos se presentan de forma lógica y organizada para facilitar la comprensión y seguimiento de la información. Cada capítulo está dedicado de manera clara y concisa a una teoría o filosofía enfermera clave. Se incluyen asímismo casos de estudio y actividades en torno al pensamiento crítico que ayudan a solventar el hueco existente entre la teoría y la aplicación práctica. Cada teoría incluye un caso de estudio que permiten una mayor comprensión y mejor aplicación de la información en la práctica, así como una extensa bibliografía con múltiples fuentes de información primarias y ...

Sabiduría Financiera

Sabiduría Financiera

Autor: Raimon Samsó

Número de Páginas: 178

Hay muchos libros sobre "inteligencia financiera" pero pocos de "sabiduría financiera". El autor es conocido por combinar la economía con la consciencia y ofrecer una visión que va más allá de lo mundano para adentrarse en la espiritualidad. Como experto en educación financiera, defiende la necesidad de iluminar todos los asuntos de la vida, incluido los del dinero. La "sabiduría financiera" es el nuevo paradigma en el "economía consciente", y engloba: valores, principios, integridad, ética, emociones, espiritualidad; y por supuesto, compasión y bondad. Te conduce, más allá de la "libertad financiera" con ingresos pasivos, a un estado de certeza económica con un negocio sabio que se nutre de la inteligencia del Cosmos. Una persona "sabia financieramente" utiliza su conocimiento y experiencia con bondad, lo que le permite tomar mejores decisiones y ser siempre optimista al margen de los resultados que obtenga. En este libro adéntrate en: Minimalismo financiero El origen de la riqueza La economía de ayudar Tu máquina de hacer dinero Hábitos de riqueza La ambición iluminada Negocios sabios Si has leído otros libros del autor, aquí reconocerás 35 perlas de...

El don de la ira

El don de la ira

Autor: Marcia Cannon

Es el momento de escuchar a tu ira. La ira es una respuesta natural que aparece cuando nos sentimos heridos, traicionados y avergonzados, y una válvula de escape fiable cuando sencillamente nos sentimos estresados. Sin embargo, muchos de nosotros consideramos todavía que la ira es una emoción negativa y potencialmente peligrosa que deberíamos suprimir. Pero la verdad es que la ira es un don, una señal interna y natural que identifica de forma infalible una oportunidad para la curación y el crecimiento personal. El don de la ira te enseña cómo reconocer esa señal, cómo descubrir el significado profundo de tu ira y cómo cambiar las situaciones y las relaciones de tu vida que te frustran. En siete pasos simples y efectivos, este libro te guiará a través de todos los niveles de la ira, desde la contrariedad leve hasta la furia, para alcanzar una mayor comprensión y un mayor bienestar emocional. Cuando aprendas a considerar la ira como un don, serás capaz de: - Recuperar tu equilibrio emocional después de enfadarte. - Identificar y poner nombre a las necesidades ocultas que están en la raíz de tu ira. - Diseñar un plan de acción para asegurarte de cubrir tus...

Influencia. La psicología de la persuasión

Influencia. La psicología de la persuasión

Autor: Robert B.Cialdini

Número de Páginas: 576

El libro más importante sobre la ciencia de la persuasión que puede cambiar tu vida. Tienes en tus manos la obra maestra de la persuasión. Un libro extraordinario que te ayudará a ser más eficaz en el trabajo y en la vida diaria, a maximizar tu carisma, a mejorar tus relaciones y estrategias para convencer y llegar a acuerdos ventajosos, en definitiva, alcanzar el éxito a todos los niveles. En este manual definitivo, Cialdini explica, con rigor científico y de forma sencilla, cómo provocar en las personas la respuesta deseada y cómo protegerse ante intentos poco éticos de persuasión. Un compendio de sabiduría para convertirte en un hábil influyente. Bibliografía: https://www.harpercollinsiberica.com/images/pdf/bibliografia-influencia.pdf

Inteligencia Emocional (Emotional Intelligence, Spanish Edition)

Inteligencia Emocional (Emotional Intelligence, Spanish Edition)

Autor: Daniel Goleman

Número de Páginas: 260

Gestionar el lado humano del trabajo Las investigaciones de Daniel Goleman, psicólogo y coautor de Primal Leadership, han demostrado que la inteligencia emocional es un determinante más poderoso del buen liderazgo que la competencia técnica, el coeficiente intelectual o la visión. Influir en los que nos rodean y apoyar nuestro propio bienestar requiere que seamos conscientes de nosotros mismos, que sepamos cuándo y cómo regular nuestras reacciones emocionales y que comprendamos las respuestas emocionales de los que nos rodean. No es de extrañar que la inteligencia emocional se haya convertido en uno de los criterios cruciales para la contratación y la promoción. Pero por suerte no es sólo un rasgo innato: La inteligencia emocional se compone de habilidades que todos podemos aprender y mejorar. Managing the human side of work Research by Daniel Goleman, a psychologist and coauthor of Primal Leadershipp, has shown that emotional intelligence is a more powerful determinant of good leadership than technical competence, IQ, or vision. Influencing those around us and supporting our own well-being requires us to be self-aware, know when and how to regulate our emotional...

Políticas orientadas a la dirección de las personas

Políticas orientadas a la dirección de las personas

Autor: José Luis Pérez

Número de Páginas: 592

La intensa descentralización organizativa que impera en las políticas empresariales de fin de siglo exige un nuevo management de los recursos humanos, una dirección que dé prioridad a las relaciones personales, a la flexibilidad y al diálogo, en aras a conseguir un desarrollo eficiente y un mejor aprovechamiento de las capacidades individuales en el entorno profesional. José Luis Pérez detalla, en el presente volumen, las líneas principales que rigen este cambio sociocultural, un proceso irreversible que determinará el éxito o fracaso del diseño empresarial en un futuro inmediato. La gran aportación de esta obra se encuentra en el desaprendizaje de la trayectoria cultural arrastrada en la gestión de personas, y en el aprendizaje de una dirección eficiente para disponer de los recursos de la empresa.

Psicología Oscura MANIPULACION y PNL - 2 MANUALES practicos

Psicología Oscura MANIPULACION y PNL - 2 MANUALES practicos

Autor: Dr David Juan Aguirre

Número de Páginas: 276

★2 GUÍAS COMPLETAS EN 1 LIBRO★ ⚠¿QUIERES CONOCER TODAS LAS TÉCNICAS DE MANIPULACIÓN MENTAL?⚠ ⚠¿QUIERES TRIUNFAR EN LA VIDA APRENDIENDO A DOMINAR LA MENTE DE LOS DEMÁS?⚠ Por Psicología Oscura entendemos todas las Técnicas que se utilizan para Manipular y Persuadir a las personas. Estas técnicas pueden utilizarse tanto de forma negativa contra nosotros, como de forma positiva en nuestra vida diaria para ganar aceptación y ser más influyentes socialmente o en el trabajo. Por lo tanto, es necesario comprender estas Técnicas tanto para evitar ser víctimas de quienes las aplican como para mejorar nuestras relaciones humanas. ★EN ESTA COMPLETA COLECCIÓN ENCONTRARÁ ✓ LIBRO 1 MANIPULACIÓN MENTAL: Los fundamentos de la psicología oscura y sus bases históricas y científicas Las mejores técnicas de manipulación mental Reconocer y defenderse de los manipuladores que afectan negativamente a su vida Utilizar activamente la Manipulación Mental para mejorar su vida social y laboral Técnicas de manipulación activa y pasiva. ✓LIBRO 2 PNL - PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA: El 'arte de la persuasión y la Programación Neurolingüística con sus principios...

Cómo controlar el mal genio

Cómo controlar el mal genio

Autor: Ronald T. Potter-Efron

Número de Páginas: 195

Éste no es un libro amable y no trata de un tema agradable. Es un libro que te enseñará a determinar las causas del malhumor y a solucionarlas. La ira es un sentimiento muy poderoso que puede ocasionar graves problemas al que la sufre. Las personas que siempre están enfadadas viven en una trampa y a menudo pierden el control de sí mismas. Dicen lo que piensan aunque más tarde se arrepienten. Pierden a los amigos, a sus parejas e incluso sus trabajos, pero siguen comportándose igual.

Manejo de la ira

Manejo de la ira

Autor: Simon Grant

Número de Páginas: 154

¿Estás cansado de vivir una vida llena de ira, agresión e infelicidad? ¿Quieres dominar tus emociones y dejar de dejar que la ira te saque lo mejor de ti? ¿Estás listo para formar relaciones nuevas, significativas, saludables y positivas? Si respondió que sí a todas las preguntas anteriores, está leyendo el libro correcto. Si no, es posible que desee desplazarse y seguir adelante porque este mensaje no es para usted. Me dirijo a personas que tienen dificultades para controlar sus emociones y están listas para tomar el control sin pensarlo dos veces. Los problemas de manejo de la ira son un problema real con el que muchas personas luchan; Yo solía ser una de estas personas. Las emociones son una parte necesaria de la experiencia humana, pero ¿qué sucede cuando se vuelven consumidoras y abrumadoras? ¿Te deshaces de ellos? No, tu no. En cambio, aprende a administrarlos y canalizarlos a través de las vías correctas, de la manera más saludable posible. Esto es exactamente de lo que trata este libro. Este libro tiene como objetivo ayudar a aquellos que tienen dificultades para controlar su ira a aprender a manejar y vivir con la ira como una emoción positiva y...

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