Ojalá disfrutes de esta recopilación de anécdotas que, desde mi humilde y transparente lugar, espero que te sirvan para no sentirte tan sola en esta ruta corta, loca y mágica llamada vida. Porque Lo importante es ser feliz. Lo demás es cotillón. Dani La Chepi
Seis cuentos para los más pequeños sobre las emociones y cómo aprender a gestionarlas. Un libro para educar las emociones desde la positividad. Porque ser feliz no solo es estar contento cuando las cosas van bien. De mayor quiero ser... feliz reúne 6 entrañables cuentos para conseguir que los niños aprendan a ser felices desde pequeños. Temas tan importantes como el poder de las palabras, el valor de las cosas, la actitud frente a los otros, la confianza en uno mismo, la autoestima y la gestión de la frustración, explicados de forma amena y comprensible para todos. Pequeñas historias que te ayudarán a crear un ambiente positivo en casa y a prepararlos para el futuro. Los lectores han dicho... «Explica de manera visual para los niños conceptos complicados como la empatía!! Muy muy recomendable para formar en valores a tus niños. Nos ha encantado leerlo.» «Son 6 cuentos muy cortitos con ejemplos fáciles de seguir y entender. [Mi hija] Al sentirse identificada con las situaciones los escucha muy atenta. Además las ilustraciones le encantan!»
La muy esperada continuación del exitoso libro De mayor quiero ser... feliz. «Cuando estás bien contigo mismo, sabes que puedes conseguir tus sueños y tus metas. De hecho, perseguirlos forma parte de tu felicidad.» 6 nuevos cuentos para profundizar en los 6 valores que ayudarán a los niños a sentirse bien y a aprender la importancia de valorarse sí mismo: El tesoro más preciado es un cuento sobre la importancia de la confianza en uno mismo, para aprender a valorarnos. El misterio del vaso medio... es un cuento sobre la actitud positiva, porque una buena visión de la vida ayuda a nuestro estado de ánimo. Un mundo mejor profundiza en el tema de la empatía a través de tres conceptos muy importantes: la amabilidad, la honestidad y el respeto por los demás. El cajoncito trata el agradecimiento, por las cosas buenas que nos pasan y por laspersonas de nuestro alrededor que nos cuidan y nos quieren. El juego de los mapas habla de cómo gestionar el esfuerzo y la importancia de no frustrarnos cuando algo requiere mayor dedicación por nuestra parte. Espejo, Espejito resume los 12 cuentos del volumen anterior y de este y nos enseña a querernos a nosotros mismos, a buscar la...
El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva. «Con mis dos libros anteriores, El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, he conseguido llegar a millones de lectores, lo cual es siempre un gozo para un autor. Y también es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades de Psicología de todo el mundo. Pero lo más satisfactorio es recibir diariamente correos electrónicos de personas que han transformado completamente sus vidas con estas lecturas. Incluso en casos de trastornos psicológicos considerados "graves" por otros profesionales de la salud. Con Ser feliz en Alaska he querido dar un paso más ...
?En esta versión revisada, el renombrado autor y consultor Dr. Richard Carlson, conocido nacionalmente por su trabajo con el manejo del estrés, nos revela un importantísimo adelanto en la psicología humana. La mayoría de la gente cree que la felicidad depende de las circunstancias exteriores, y que resolviendo nuestros problemas, mejorando nuestras relaciones y teniendo éxito, podremos encontrar la felicidad. Pero el Dr. Carlson demuestra claramente que la felicidad no tiene que ver con fuerzas fuera de nuestro control — y que, de hecho, la felicidad es nuestro estado natural. ?Con esta guía sencilla y práctica, el Dr. Carlson nos enseña cómo ser felices ahora, antes de intentar la solución de nuestros problemas. Si entendemos los cinco principios — pensamiento, estados de ánimo, realidades separadas, sentimientos, y el momento presente — descubrimos un nuevo modo de ser que no reprime las emociones naturales ni tampoco permite que nos abrumen nuestros pensamientos y sentimientos. Usted sí puede ser feliz pase lo que pase es una guía que lleva cuidadosamente al lector por entre los retos de la vida, y a lo largo del camino nos va restaurando con la alegría de...
Un libro para todo padre y profesor que desea enseñar a ser feliz a los niños
�TE GUSTAR�A SER FELIZ DESDE AHORA MISMO Y PARA EL RESTO DE TU VIDA? (PASE LO QUE PASE) �TE DEMUESTRO QUE SE PUEDE SER FELIZ SIN DEPENDER DE TUS POSESIONES MATERIALES, DINERO, LOGROS, PODER, ESTATUS SOCIAL Y �XITOS! Un minoritario n�mero de personas en el mundo que son aut�nticamente felices. La f�rmula de su felicidad se basa en unos determinados h�bitos que han aprendido a lo largo de los a�os y que han adquirido para apropiarse de ellos y hacerlos suyos. Para poder ser feliz el resto de tu vida no existe una poci�n m�gica ni descubrimientos milagrosos, simplemente se trata de aprender unas cuantas habilidades pr�cticas a nivel mental, psicol�gico, f�sico y espiritual. Este libro est� basado en las mejores t�cnicas que tenemos a nuestro alcance para sentirnos felices el resto de nuestra vida y para que podamos hacer frente con garant�as a cada una de las circunstancias vitales que nos toquen vivir primando siempre y por encima de todo nuestro bienestar �Te has preguntado por qu� hay personas que parecen tocadas por una varita m�gica y otras en cambio parecen gafadas ante la vida? �HARTO DE ESTAR SIEMPRE PREOCUPADO E INSATISFECHO DE TU...
Hay veces en las cuales es difícil rehuir al destino, existen ciertos acontecimientos y encuentros que por más que los evitemos nos suceden. Es como si esa experiencia ya estuviera predeterminada en nuestras vidas. Algunos eventos son agradables, otros no. Sin embargo, hay algo maravilloso que podemos hacer hoy mismo: comenzar a forjar un destino venturoso y feliz. Hay una frase que dice: “Somos hijos de nuestro pasado y padres de nuestro futuro”, por lo tanto, el momento para construir algo fabuloso para el mañana es precisamente ahora, en este preciso instante. Sin importar las dificultades o la felicidad que estemos experimentando, ojalá que hoy estemos sembrando una buena semilla que mañana pueda germinar en éxito, felicidad, prosperidad, salud y armonía. Entonces, podremos dormir tranquilos, porque tenemos la esperanza de un amanecer venturoso y feliz. A través de la lectura práctica y comprensiva de este libro podrá: * Afrontar las dificultades con entusiasmo y valentía. * Comprender la ecuanimidad, permaneciendo estable ante los altibajos de la vida. * Cultivar Valores como el amor, la tolerancia, el servicio y otros que producen belleza en la personalidad. * ...
El Universo está gobernado por una sola Ley que se manifiesta a través de siete claves. Si aprendemos a manejar las siete claves, la vida resultará más liviana y nos convertiremos en el imán que atraerá situaciones y personas favorables.
"Voy a ser feliz cuando tenga un hijo", "después de casarme", "cuando me separe", "al recibirme", "cuando me mude", decimos... La felicidad pareciera ser algo externo a nosotros que se da cuando todas las coordenadas de nuestros deseos coinciden. Y si eso no sucede, nos sentimos infelices. Valeria Schwalb plantea exactamente lo contrario. Sostiene que puede irnos bien o mal; podemos estar con más o menos energías; lograr o no nuestras metas. Y nada de eso está relacionado con nuestra felicidad. La diferencia entre la felicidad posible y la imposible radica en sabernos resilientes, o no. "Más allá de todo lo que pueda pasarnos, cuando la resiliencia nos conduce por el camino del aprendizaje, podemos ser felices realmente. Así como la resiliencia es una capacidad potencial, también lo es la felicidad asociada a ella." El verdadero trabajo radica en buscar adentro lo que creemos que se encuentra afuera, y permitirnos superar nuestros conflictos más profundos y crecer.
”Si usted es una persona organizada, métodica, perfeccionista y meticulosa y...a pesar de todo, usted no sabe que es lo que no marcha bien en su vida, ¡este libro está hecho para usted!”. ¿Será usted capaz de cambiar su vida a pesar de los engaños de su cerebro? Nuestro cerebro es bromista, nos confunde; nos engaña dándonos la ilusión de lo que es la alegría y la felicidad. La habituación a la felicidad es un fenómeno que nos desgasta y nos acostumbra hacia lo que nos genera felicidad o gozo. En este libro, conocerá los mecanismos que regulan nuestro cerebro, para entender por qué nunca estamos satisfechos. En resumen, se trata de descifrar los engranajes de la frustración, de los cinco elementos efímeros para el cerebro. Para luego, tomar las riendas de su vida, siendo capaz de cambiar, aplicando los cinco valores duraderos para el cerebro, para estar más consciente sobre la satisfacción, sobre la apreciación en su justo valor de las sensaciones placenteras que la vida nos ofrece. ¡Este es un libro motivador rico en descubrimientos sobre usted mismo! ”¿Será usted capaz de lograrlo?”. Translator: Elizabeth Garay PUBLISHER: TEKTIME
Quizás no entiendas el porqué de esa sensación, no encuentres una razón para ello o incluso te parezca que lo tienes todo para ser feliz: un buen trabajo, amigos, una familia que te quiere. Y sin embargo... algo falla. Durante sus más de veinticinco años de profesión, Irene López Assor ha adquirido un profundo conocimiento de la psicología humana y ha tratado a cientos de pacientes, observando en ellos ciertos patrones que se repetían. Todo ello le ha permitido identificar los diez obstáculos principales que se interponen entre nosotros y nuestra felicidad. En este libro descubrirás cuáles son estos obstáculos, qué características tienen, por qué surgen y cuáles son sus consecuencias para tu vida. Con su ayuda, descubrirás por qué actúas de la manera en qué lo haces, aprenderás a identificar tus propios obstáculos y conocerás todas las herramientas necesarias para superarlos por ti mismo. Superarlos y lograr con ello una vida plena depende de ti: ¿estás preparado para llegar al fondo de tus problemas y lograr un cambio real en tu vida?
¿A qué estás esperando para ser feliz? ¿A conseguir tu pareja ideal? ¿Quizá un trabajo mejor? ¿A que te toque la lotería? La mayor virtud de este libro es la de decirte a la cara: ¡basta ya de esperar! Si quieres ser verdaderamente feliz debes pasar a la acción, tomar las riendas de tu destino y trasformarte en el capitán de tu propio barco. Debes ser 100% responsable de alcanzar la vida que deseas, ya que encontrar la felicidad es el mayor anhelo que tenemos los seres humanos. La mayoría iniciamos esta búsqueda en el escenario inadecuado y con la actitud equivocada. La sociedad actual y el sistema educativo modelan nuestros patrones de pensamiento de forma que creemos que nuestra dicha responde a estándares de éxito prefijados, anulando nuestra creatividad y desconectándonos de nuestros talentos. Por eso debemos ser conscientes de esta realidad y definir, en primera instancia, lo que nos hace feliz. Solo de esta manera podremos cambiar nuestro papel y reescribir el guión para convertirnos en protagonistas de nuestra vida y alcanzar la auténtica felicidad. AUTOR: Emma García es coach, MBA en Dirección General y empresaria. Ha creado y desarrollado cadenas de...
Hoy es un día importante. El único momento del que dispones, tu única herramienta, es el presente. Tras el éxito de El poder de confiar en ti, Curro Cañete vuelve con más fuerza que nunca para recordarte que Ahora te toca ser feliz. En estas páginas encontrarás la guía y el impulso que necesitas para cumplir nuevos sueños mientras le sacas todo el provecho a cada día, a cada hora, y para comprender, por fin, que el pasado quedó atrás; aprendiste de él y ahora es el momento de confiar más en ti, dar un paso adelante y apostar al máximo por lo que amas. "Cada problema que tengas y cada reto que superes te harán una persona más sabia, más fuerte y más consciente de lo que quieres, de lo que deseas conseguir. A toda la humanidad se le ha activado un deseo mucho más grande y poderoso de ser feliz, de ir a por sus sueños y de aprovechar al máximo el regalo que tenemos en nuestras manos: la vida y la oportunidad de alcanzar la felicidad." NO ESTÁS SOLO. ESTÁS CON LA PERSONA MÁS IMPORTANTE DE TU VIDA: TÚ MISMO. CUIDA DE TI.
Si siente que su situacion no tiene remedio, que ni siquiera sabe que le impide ser feliz, si se siente inseguro(a), solo(a), rechazada(o), si siente que la vida es injusta y que la felicidad no se hizo para usted, si siente que no tiene control sobre sus emociones y su destino o simplemente quiere mejorar su vida, este libro es para usted. En este libro aprendera: -Como alcanzar la felicidad. -Como derrumbar los obstaculos que le impiden ser feliz. -Como combatir el decaimiento espiritual y emocional. -Como mejorar sus relaciones con los demas. -Como mejorar su autoestima. -A vivir felizmente. -A desarrollar las habilidades que le permitan ser feliz.
Una de las cosas que más me ha llamado la atención es observar a las personas cuando disfrutan de algo, cuando están sonriendo, cuando comparten momentos importantes y vez el brillo en sus ojos. Y me pregunto ¿esto es felicidad?Cómo es que si venimos a la vida y al mundo para ser felices y disfrutar de todo el legado de la tierra que se ha preparado para recibir a la humanidad, no somos capaces de encontrar la fórmula de vivir en conciliación y paz con el planeta y entre nosotros mismos. El hombre siempre está buscando la felicidad en cada momento, sea comprando cosas, teniendo riquezas, buscar el bienestar, o tener el amor de su vida, pero lo cierto es que desde que el hombre apareció en la historia del mundo estas premisas han sido las que han movido a generaciones, a reyes, gobernantes, monarcas, buscando la anhelada felicidad.Por otro lado, muchos me refieren ¿cómo es posible que una persona cuando es golpeada por la adversidad ella muestre una alegría y actitud hacia la vida muy distinta a lo que comúnmente se espera, como que si no le hubiera pasado nada? Mejor dicho te pasa algo muy desagradable y tú siempre estás dispuesto a seguir adelante con un espíritu...
Guide for teenagers to be better informed of their choices in life and problems they might encounter.
Tú necesitas ser feliz. Tú estás dispuesto a alcanzar la vida que deseas. Tú sabes que te mereces la felicidad y el éxito. Y tú lo vas a lograr. O mejor: lo vamos a lograr juntos. La ley de la felicidad te explica de una forma sencilla, sorprendente y divertida, cuáles son las 10 decisiones que debes tomar en tu vida para alcanzar la felicidad. La ley de la felicidad te emocionará, te hará soñar, reír, tal vez llorar, y te revelará una verdad que ignoras o que simplemente no quieres entender: tus sueños están mucho más cerca de lo que piensas. Narrado en forma de entretenido cuento, este libro cambiará tu forma de pensar sobre el pasado, sobre tus miedos, la pasión por lo que haces, el aprendizaje, la autoestima, o el amor. Y te dejará claro que el término "IMPOSIBLE" es solo la opinión de alguien que ni siquiera lo intento. Lucha por vivir la vida que quieres. No te conformes. Tu destino es brillante, y lo más importante: solo depende de ti. ¿Te atreves a ser feliz? Este es sin duda tu libro.
Gua fcil y prctica para encontrar la paz interior y alcanzar la felicidad en todos los niveles. Todos buscamos la felicidad si, pero en ocasiones se ve apagada por malas experiencias o momentos que nos afectan de manera cotidiana. Todo depende de la forma en que veamos las cosas, la verdadera felicidad est en la mente y la felicidad es responsabilidad de cada uno de nosotros, no de los dems. Llegamos al mundo siendo felices, desde pequeos, por qu ahora no serlo? Este libro alimentara tu autoestima, explicndote en sencillos pasos a seguir, entender, identificar y apreciar 101 razones por las cuales ya eres feliz, sin importar que tan malo sea el momento en el que te encuentras. La felicidad es parte de tu vida, lo que te empuja y lo que te hace fuerte y nico. Encuntrala dentro de t mismo siguiendo stos 101 pasos al xito y date la oportunidad de ser feliz, todos lo merecemos y hoy, te toca a ti.
Quien lleva su noviazgo en serio, sabe que va mucho más allá de una simple relación: es un verdadero compromiso. En noviazgo Blindado, Renato y Cristiane Cardoso traen consejos para cualquier etapa del noviazgo. Antes, durante y después, y para cualquier edad, desde adolescentes hasta la tercera edad. Al final, nunca es demasiado temprano (ni tarde) para aprender el amor inteligente.
Saber relacionarse es una de las mejores herramientas para alcanzar la felicidad La comunicación se ha convertido en una habilidad esencial en las sociedades actuales. Una herramienta práctica para las relaciones personales, sociales y laborales. En las páginas de este libro encontramos personajes públicos, políticos, deportistas y progenitores cuyos ejemplos sirven para ilustrar el camino de la comunicación hacia la felicidad. Este objetivo -alcanzar un estado cercano a la felicidad, una necesidad para el ser humano- no es un fin en sí mismo sino un proceso constante, duro pero reconfortante, en el que la comunicación es vital y actúa como faro de orientación. La felicidad es un derecho básico de todo ser humano que requiere, para su plenitud, un importante desarrollo comunicativo. Este inteligente y ameno trabajo es una guía práctica para alcanzar un grado razonable de felicidad gracias a la acción comunicativa, a la posibilidad de relacionarnos mejor con nuestros semejantes.
Cuentos para ser feliz. «La puerta roja» Todo ser que se encuentra en la Tierra fue creado para ser feliz . La felicidad se merece, es un estado puro del alma. ¿Qué pasaría si te prometieran encontrar tu felicidad tan solo traspasando la puerta roja? Tras ella, te esperan sabios personajes de la historia para enseñarte a ser feliz. Pero, cuidado, que hay una condición: porque no podrás volver a salir hasta que no aprendas a ser feliz. Ahora piensa, ¿te atreves a entrar? La felicidad plena y absoluta está en tus manos, ábrela si quieres ser feliz. «Raíces» Ocho cuentos en dónde sus personajes buscarán un objetivo común: encontrar el camino que los lleve a su destino, su esencia, su identidad, sus raíces. Donde la felicidad está en sentirse libres, en saber ocupar tu lugar. Un regreso a donde pertenecemos, allí donde todo es cálido y apacible, allí donde simplemente podemos ser lo que somos. Aprenderán que la felicidad no se da, se busca. Y que no es lo mismo la tierra de la felicidad que la tierra que da la felicidad.
SER FELIZ A PESAR DE TODO 1.0, es una guia corta para reencontrarnos con nosotros mismos y darnos cuenta que la felicidad personal esta muy cerca de ser alcanzada, no requerimos de metas a largo plazo, de esfuerzos titanicos ni de milagros, en esta primera revisión se agrega un concepto muy de moda, "emprender", aquí encontrarás cuatro claves básicas y muy eficaces.
Hoy en día ya no es suficiente con tener aptitudes, conocimientos, ser bueno en algo… Hoy en día es esencial ser diferente, distinto, destacar y sobresalir, la competencia cada día es más dura y los profesionales cada día están más preparados. Ya no es suficiente con tener estudios, sino que además tenemos que tener como mínimo un master o especialización en algo, conocer las nuevas tecnologías, estar presentes en social media… Este libro es una provocación… porque «El que quiere interesar a los demás tiene que provocarlos» según decía el gran genio Salvador Dalí. Es una provocación para aquellos profesionales, emprendedores o empresarios que quieran triunfar, que sean inconformistas, que necesiten un apoyo y una guía para conseguir sus objetivos. El primer paso para conseguir destacar es leer este libro. Es un libro en modo de banda sonora, la banda sonora del éxito. Cada capítulo hace referencia a un aspecto importante para conseguir ser un profesional de éxito. Cada capítulo empieza con una canción, que se podrá escuchar con el código QR de cada portada. Con este libro conseguirás impactar en el corazón y la mente de las personas, ¡que te...
Este libro tiene el propsito bsico de relatar vivencias reales, en un nivel espiritual basada en una serie de pensamientos que nacen del alma, de la vida misma, tambin hago referencia de algunas frases sabias de muchos personajes clebres para poder aplicarlas en tu diario vivir, con el fin de ayudarte a comprender, a conocerte a ti mismo por medio de la meditacin para llegar a la purificacin de tu paz interna. Esa paz interior que muy pocos tenemos la dicha de conocer, porque invertimos mucho tiempo y energa en todos los asuntos de la vida cotidiana, que sin darnos cuenta ha ido apropindose de nuestras vidas. Se trata de decidirnos a cambiar, de ser mejor persona, de sentirnos bien con nosotros mismos, no podemos ni debemos amar las cosas materiales. Lo nico verdadero y real es el amor, y solamente con amor podremos alcanzar la felicidad. Esa felicidad que est dentro de nosotros, que somos nosotros mismos, en lo que somos, en lo que hacemos y en lo que damos a los dems. Esa paz interior est llena de amor esperando ser descubierta. DECID SER FELIZ En tu corazn est la respuesta a todas tus interrogantes. El corazn es tu mejor gua, eres tu autentico y puro. Si mantienes tu alma...
Hoy en día ya no es suficiente con tener aptitudes, conocimientos, ser bueno en algo… Hoy en día es esencial ser diferente, distinto, destacar y sobresalir, la competencia cada día es más dura y los profesionales cada día están más preparados. Ya no es suficiente con tener estudios, sino que además tenemos que tener como mínimo un master o especialización en algo, conocer las nuevas tecnologías, estar presentes en social media… Este libro es una provocación… porque «El que quiere interesar a los demás tiene que provocarlos» según decía el gran genio Salvador Dalí. Es una provocación para aquellos profesionales, emprendedores o empresarios que quieran triunfar, que sean inconformistas, que necesiten un apoyo y una guía para conseguir sus objetivos. El primer paso para conseguir destacar es leer este libro. Es un libro en modo de banda sonora, la banda sonora del éxito. Cada capítulo hace referencia a un aspecto importante para conseguir ser un profesional de éxito. Cada capítulo empieza con una canción, que se podrá escuchar con el código QR de cada portada. Con este libro conseguirás impactar en el corazón y la mente de las personas, ¡que te...
¿Se puede aprender a ser feliz? El especialista en coaching para el bienestar Francesc Assens ha profundizado en las investigaciones más recientes de la psicología positiva, y nos presenta una guía para que cada uno encuentre su estrategia para construir la felicidad y el bienestar y ayude a los demás a conseguirlo. Con ejemplos prácticos en cada capítulo.
“Antes de colocarle el punto y aparte a esta reflexión personal sobre la felicidad, quiero hacer pública mi satisfacción por colaborar con Antonio Aradillas en la publicación de su nuevo libro “TE SOBRAN RAZONES PARA SER FELIZ”. En los albores de mis tareas pastorales por Asturias, como fundador y promotor de mis “Mensajeros de la Paz”, Antonio me hizo un hueco amable y acogedor en los medios de comunicación social en los que él trabajaba entonces en Madrid, como la SER -Hora 25- y el periódico PUEBLO, dando fe de mis realidades y propósitos a favor de los pobres, lo que contribuyó a la difusión nacional de unas y otros Cura, periodista y escritor polémico y polifacético, Antonio es hombre de paz, aunque algunos cuestionen tal condición sacerdotal. Me resulta gratificante reseñar el ofrecimiento de colaborar con él, además con el fraternal ofrecimiento de que los beneficios económicos que puedan reportar este libro se destinen a la expansión de nuestros “Mensajeros de la Paz”. ¡Que Dios nos lo pague a todos!” Ángel García Rodríguez (Fundador de “Mensajeros de la Paz”)
¿Vives realmente la vida que quieres vivir? En las páginas de este libro encontrarás una serie de herramientas para acompañarte en el camino de la vida,que te servirán para abordar el estrés. La ansiedad,la culpa y demás emociones negativas. Son propuestas prácticas y sencillas, para que elijas la que mejor te resuene en tu interior. También hallarás senderos que te abrirán la posibilidad de reencontrarte con tus deseos, sin tabues sin mandatos ya estipulados, porque la felicidad tiene que ver con no perdernos en la crítica del otro, con la aceptación de los otros y de los demás, pero observando que somos capaces de transformarnos.Una propuesta que da cuenta de la transversalidad de disciplinas para abordar un tema tan polifacético como la felicidad. Ser feliz no puede dejarse para mañana.Debemos darnos la opción de decidir sobre nuestra vida,ligeros de equipaje, sin ataduras, con una sonrisa,con coraje,y observar el nuevo amanecer con ojos inquietos. Desde el primer momento te sentirás atrapado en el placer de su lectura, ya que su escritura es ágil, fresca y afable.Un libro que te ofrece llaves frente a lo mágico que cotidianamente nos ofrece el estar vivos....
Este libro muestra las claves para conseguir escapar del estrés que rodea nuestra sociedad hoy en día. Un libro para conseguir la armonía y equilibrio, un eficaz control de nuestra vida para que no se vea superada por el estrés que genera el “estilo” dominante en nuestra sociedad.
Seguro te estás preguntando cuál es la diferencia entre el libro que tienes en tus manos y todas las demás obras de autoayuda en el mercado que prometen guiarte para encontrar la felicidad. La respuesta es sencilla: este, más que un libro de autoayuda, es una terapia. El autor, Enrique Caballero, desarrolló el primer método de Psicoterapia de Premisas, en el que te enseña a quererte sin condiciones en las buenas y, principalmente, en las malas. Su sistema, el primero y único en su tipo en México, ha capacitado a más de 300 profesionales y ha ayudado a miles de personas. Si estás dispuesto a hacer un verdadero trabajo interior para mejorar tu relación contigo mismo, olvida todos los consejos que has escuchado antes. En cambio, sigue el método que te propone Enrique Caballero y ten por seguro que al llegar a la última página redescubrirás tus cualidades y explotarás todo el potencial que llevas dentro.
¿Qué tiene que ver este libro con la psicología de la normalidad? Pues todo, pues las expresiones populares sirven para acercar nuestras descripciones psicológicas. No se trata de adornar nuestra ciencia con arropes discursivos, sino más bien de utilizar palabras normales para explicar conceptos sencillos. En el libro vamos a asociar un dicho popular a treinta conceptos de rabiosa actualidad en gestión de personas. Tras cada uno de las treinta expresiones y conceptos hay multitud de investigación científica de la psicología, pero queremos expresarla en términos normales y usuales. Sentido común, eclecticismo, heterodoxia, anglicismos enriquecedores mezclados en un libro que no pretende ser científico, pero de lo que rehúye es de que sirva de autoayuda. De la introducción de Javier Cantera Alguien tenía que ilustrar esta antología de Recursos Rumanos con el refranero aplicándolo a nuestro contexto, y esa persona, a mi juicio, tiene que ser alguien que, por una parte, tenga un buen conocimiento y una experiencia consolidada en ese ámbito, pero sienta, a la vez, una especial vinculación con las tradiciones y costumbres populares, hasta tal punto que configuren de...
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