Gente Pez Libros

Cocina latina ligera

Autor: Johana Clavel

Número de Páginas: 320

Cocina latina ligera, el primer libro de la chef venezolana Johana Clavel, reune más de 170 recetas latinoamericanas en sus versiones más saludables, inspiradas por su misión de llevar bienestar y conocimiento nutricional a nuestros hogares. La comida latinoamericana es deliciosa, pero también puede ser excesivamente frita y alta en carbohidratos y azúcar. Johana busca romper los esquemas e inspirar a madres, padres y cualquier amante de la cocina a recrear sus recetas favoritas en sus versiones más saludables. Desde incluir linaza molida en sus tamales, hasta sustituir arroz por quinua en una deliciosa paella de mariscos, Johana invita a sus lectores a descubrir los maravillosos beneficios de comer alimentos frescos, variados y completos sin sacrificar su inigualable sabor latino. Sin embargo, aprender a cocinar platos sanos es, en su opinión, solo mitad de la batalla. Entender la importancia de comer saludable, para ti y para todos los que te rodean, es la parte más esencial de su mensaje. Cuando era solo una adolescente, Johana fue diagnosticada con una preocupante condición cardiaca, y recibió la triste noticia de que tendría que tomar medicamentos el resto de su...

Antiking

Autor: Irrael Gómez

Número de Páginas: 132

El caos solo es malo cuando te sorprende, esta es la frase que ha marcado el aprendizaje de Irrael Gómez durante su vida y que ha utilizado a su favor a lo largo de su carrera, tanto para él cómo para todas las personas que han pasado como casos de éxito en su agencia. El caos es lo único seguro que vamos a tener en nuestras vidas. La existencia no es lineal, tiene altos que todos disfrutamos y bajos que a veces nos destruyen por completo. Precisamente este libro es un manual para aprender cómo manipular y capitalizar el caos, cómo lidiar con las cosas malas y destructivas, y salir favorecido en el proceso.

Reflejos En El Espejo

Autor: Luis A. Santamaría

Número de Páginas: 238

Algunos le Llaman MAGIA

Autor: Miguel Sierralta

Número de Páginas: 188

Cuando mis sueños eran tan solo semillas de grandeza, siempre fui un hombre agradecido. Disfrutaba de cada momento y cada etapa consiente de que todo lo vivido eran experiencias necesarias para convertirme en quien imaginaba. Cada etapa y desafío me fue conectando con aquel propósito diseñado para mí. Con esfuerzo, sacrificio, y un indómito deseo de crecer, fui palpando todo aquello que al principio solo era una idea. Poco a poco, me convertí en la maravillosa consecuencia de un corazón agradecido. En el efecto de una pasión constante, y en la materialización de una idea en la que nunca deje de creer. Este es un extracto de mi vida, una historia marcada por la perseverancia, la disciplina y una constante actitud positiva. Hoy digo con toda convicción que lo sueños se cumplen, pues lo que un día abracé con esperanza innegociable, se convirtió en una asombrosa realidad. Acompáñame a este maravilloso recorrido, una fascinante aventura, que algunos le llaman magia.

Como Ser Yo Una Buena Pareja

Autor: Belkis Carrillo

Número de Páginas: 184

�Por qu� mi pareja es infiel? �Qu� aspectos de la relaci�n son negociables y cu�les no? �Cu�l es el origen del maltrato, la rutina y los celos? Parece infinito el repertorio de dudas que colman unarelaci�n de pareja, muchas de ellas respondidas en C�mo ser Yo una buena pareja, primer libro de la psic�loga Belkis Carrillo, donde se aclara c�mo lascreencias personales afectan la convivencia con la persona amada y por qu� el sexo, la comunicaci�n y los proyectos afines son ingredientes decisivos de una relaci�n saludable. La autora afirma que si esas dospersonas solo comparten sexo son amantes, si solo se comunican bien, son amigos y si solo tienen proyectos en com�n, son socios. Asegurando que soloaquellos que poseen los tres pilares, estar�n verdaderamente en una relaci�n de pareja. Aunque el prop�sito de estas p�ginas no es ser una gu�a infalible: se trata, en esencia, de una invitaci�n a mirar hacia dentro de nosotros mismos y -dentro deese universo �nico e intransferible que es la personalidad de cada quien- encontrar las fallas a resolver y los atributos a potenciar para recorrer satisfactoriamente ese viaje de dos que,...

Quiérete ¡Y MUCHO!

Autor: Marc Reklau

Número de Páginas: 230

Elimina las dudas, el perfeccionismo y la ansiedad y desarrolla más confianza. ¿Quieres vivir tu vida sin temor a la desaprobación de otras personas?¿Te despiertas temiendo el día sintiéndote desanimado por lo que has logrado en la vida?¿Deseas desarrollar más confianza en ti mismo para superar la baja autoestima, la inseguridad y la duda?¿Quieres superar el perfeccionismo y disfrutar de una vida más gratificante? En esta guía práctica hacía el amor propio, el autor de éxito Marc Reklau te muestra cómo aumentar tu autoestima con ejercicios simples y prácticos. Nuestra autoestima afecta todos los aspectos de nuestra vida: nuestras relaciones con los demás, nuestro nivel de autoconfianza, nuestro éxito profesional, nuestra felicidad, nuestra paz interior y el éxito que pretendemos lograr en el futuro. Ya sea que desees realizar grandes avances, alcanzar tus metas más importantes, triplicar tus ingresos, crear excelentes relaciones, superar el estrés y la ansiedad, o simplemente sentirte feliz y satisfecho con quien eres. Todo comienza con una autoestima saludable. Elevar tu autoestima mejorará tu toma de decisiones al elegir socios, proyectos o trabajos....

Más allá del espejo

Autor: Bárbara R. Ovies

Número de Páginas: 254

Ni fueron felices, ni comieron perdices... dejaron de perseguir cuentos con final feliz, para descubrir como ser felices sin tanto cuento.

Yo también quise ser como Ana y Mia

Autor: Leire Martín Curto

Número de Páginas: 176

"¿Yo? ¿Anoréxica? ¡Para nada! ¡Si yo no vomito ni estoy en los huesos!" Sí, yo también pensaba que eso era padecer un trastorno de la conducta alimentaria, pero cuando lo viví en mi propia piel me di cuenta de que los trastornos de la alimentación son mucho más que vomitar o estar extremadamente delgada. Esta es mi historia, aquí está todo lo que he vivido y todo lo que he aprendido en este camino hacia la recuperación de mi vida. Porque sí: es posible volver a ver la luz y ser feliz.

Vida Reflejo de Espejo

Autor: Carlos Toledo

Número de Páginas: 38

Es un libro con el cual el autor busca dejar huellas en sus lectores entendiendo los diferentes procesos que cada uno experimentamos y enfrentamos en nuestras vidas, mitigando el dolor que cada uno de estos procesos dejan en nostros.

Los últimos días de Hugo Chávez

Autor: Francisco Olivares

Número de Páginas: 360

Desde que sintió por primera vez un pequeño dolor en la rodilla izquierda, la mañana del 19 de mayo de 2011, el hombre fuerte del continente que llevaba 12 años en el poder, erigido por su revolución como heredero del Padre de la Patria, sintió sacudido su poder.Al comprender su inevitable destino se desprendieron con más fuerza sus obsesiones y demonios, afloraron sus debilidades y el miedo a la muerte.Los espíritus que pensó lo protegían, como el de Bolívar y su bisabuelo Maisanta, quedaron apartados para recurrir, como último recurso de sobrevivencia, a Cristo y la fe Católica, de la que tanto había denostado. Mientras luchaba contra la muerte, desde Cuba se anidaba una conspiración para armar la sucesión.En el trance hacia la muerte nunca pudo borrar la premonición de su vidente de que moriría antes de los 60 años. Ella, al igual que su amante, fueron las mujeres que guiaron sus pasos; pero a quienes había apartado de su vida tras su ascenso al poder. En las últimas horas, arrepentido, imploró a gritos la presencia de ambas. Ya era tarde para él y para el país.

Mujer Sin Limites

Autor: Veronica Villatoro

Más allá del sobrepeso

Autor: Anamar Orihuela

Número de Páginas: 256

Saciando el hambre de ti: somos lo que comemos y comemos lo que callamos. A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo fue su proceso de sanación y de pérdida de peso; cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía, sola. Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud.

Ayudando a Personas Con Anorexia, Bulimia y Comer Compulsivo

Autor: Andrea Weitzner

Número de Páginas: 239

Delving into the complex world of eating disorders, this book explores the devastating mental and physical effects of anorexia, bulimia, and compulsive eating. Filled with real-life testimonies, this practical guide will help readers recognize symptoms, develop an understanding of the disorders, and work towards a healthy recovery. Explorando el mundo complejo de los desórdenes alimenticios, este libro examina los efectos mentales y físicos de la anorexia, bulimia y el comer compulsivo. Lleno de testimonios personales, esta guía práctica ayudará a lectores reconocer los síntomas, fomentar un conocimiento de los desórdenes y trazar un camino práctico hacia la recuperación.

El ABC de los desordenes alimenticios/ The ABC of Eating Disorders

Autor: Andrea Weitzner

Número de Páginas: 199

Filled with real-life testimonies, this self-help memoir explores the many aspects of eating disorders. From detection to comprehension and recovery, this psychological approach offers an alternative way of dealing with eating disorders and self-image problems. Lleno de testimonios personales, la vida real de la autora sirve como un lente para explorar los diferentes aspectos de los desórdenes nutritivos. Desde la detección a la comprensión y la superación de estos males, este punto de vista psicológico a los desórdenes alimenticios provee una alternativa para el tratamiento personal de problemas nutritivos y de auto-imagen.

Waffen-SS

Autor: Christopher Ailsby

Número de Páginas: 176

La guardia pretoriana de Hitler pasara a la historia como una de las organizaciones militares mas crueles y temidas. Este libro no solo es un analisis de sus origenes y de las campanas de guerra en las que participaron, sino que es tambien un estudio sobre las atrocidades y crimenes de guerra que cometieron.

A veces cupido tiene mala puntería

Autor: Alberto Barradas @Psicovivir

¿Vale la pena enamorarse? ¿Qué pasa cuando nos enamoramos de quien no debemos? ¿Cómo salir de una relación conflictiva? ¿De verdad podemos ser fieles o se trata de una convención social que infringimos cuando el deseo es más poderoso que nuestras reglas autoimpuestas? El psicólogo Alberto Barradas —@Psicovivir— desentraña, desde su visión y con un lenguaje cercano y realista, algunas de las interrogantes más comunes sobre el amor, el sexo y la infidelidad. En A veces cupido tiene mala puntería el estilo desenfadado del autor hará que el lector cuestione sus ideas preconcebidas sobre las relaciones de pareja y sobre sí mismo en materia de autoestima, su capacidad para dar o recibir placer y la visión sobre temas considerados tabú como la homosexualidad y las relaciones no convencionales.

¡Rehabilitación, Reprogramación, Recuperación!

Autor: Tabitha Farrar

Número de Páginas: 453

¡Rehabilitación, Reprogramación, Recuperación! se centra en la:- Rehabilitación nutricional para sanar el cuerpo. - Reprogramación mental para modificar las conexiones neuronales de la restricción, las compulsiones de ejercicio y los pensamientos y comportamientos generados por la anorexia en el cerebro. Basándose tanto en su propia experiencia de recuperación como en las de los adultos con quienes ha trabajado como coach de recuperación, Tabitha Farrar te guía y acompaña en la creación de tu proceso de recuperación personalizado. Además de conceptos no tradicionales, este libro proporciona un "kit de herramientas" para facilitar la reprogramación mental, así como multitud de ideas prácticas para ayudarte a comer sin restricciones.

El Camino a la Recuperación de Anorexia y Bulimia

Autor: Andrea Weitzner

Número de Páginas: 221

Revealing secrets and confessions based on real stories, this book seeks to help those that suffer from an eating disorder or suspect someone else is and want to help. It explains that anorexia and bulimia are different cells in the same self-created prison and opens up the dialogue, creating a practical way of dealing with these disorders to ultimately free oneself from them and awaken the "creative I" that lives within. Revelando los secretos y las confesiones basadas en testimonios reales, esta obra busca ayudar a aquellos que sufren de un desorden alimenticio o sospechan de alguien que sufre y quieren ayudar. También explica que la anorexia y la bulimia son diferentes celdas de una misma prisión creada por la persona. El libro ofrece un testimonio abierto y un camino práctico de salida que brinda una visión liberadora del ser humano, fuera de todo marco establecido, para despertar al poder pleno del "yo creativo."

17 Maneras (que Nunca Te Dijeron) para Conseguir AUTODISCIPLINA

Autor: David Valois

Número de Páginas: 106

17 Maneras Que Nunca Te Dijeron Para Conseguir Autodisciplina ¿Cuántas veces pensaste en empezar una dieta?¿Cuántas veces pensaste en dejar de fumar?¿Cuántas veces pensaste en leer más? ¿Cuántas veces abandonaste y volviste a los malos hábitos? ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos parecen subir sin esfuerzo a la cima, mientras otros están atrapados en el mismo trabajo año tras año? ¿Alguna vez has sentido que tu carrera tiene potencial para más?Sé cómo te sientes. Estás asustado porque puedes fallar en tu trabajo. Y porque te costará caro en ingresos y en vida personal. (Y tampoco disfrutas de tu tiempo libre porque piensas: "¡Debería haber hecho esto y lo otro...!")"Nada cansa tanto como tener pendiente eternamente una tarea sin terminar."- William James ¡Basta! ¿Quieres llegar lejos y no volver a decir: "Debería haber hecho esto"? ¡Deja de culparte!-No necesitas más fuerza de voluntad. -No necesitas una nueva agenda. -No necesitas más tiempo. Sólo necesitas eliminar tus Malos Hábitos. "Los hábitos son tu mejor sirviente o el peor de tus dueños." -Nathaniel Emmons¡Y tengo buenas noticias para ti! Puedes eliminar TODOS tus malos hábitos. ...

Más que números

Autor: Alejandrina Frías García

Número de Páginas: 148

Nunca creí que yo viviría algo así. Tuvimos miles de pláticas en la escuela al respecto. Simplemente de pensar en la posibilidad de que una persona se hiciera tanto daño a sí misma, me aterraba. Poco a poco, mi vida se convirtió en uno de los cientos de documentales que nos pusieron en la secundaria. Sin darme cuenta me convertí en lo que tanto me atemorizaba. Lo peor de todo, es que en ese momento no me di cuenta. Lo acepté años después y salir de eso fue mucho más difícil de lo que te imaginas.Este libro comenzó como un recuerdo de victoria, era mi pequeño trofeo, sin embargo, cuando comencé a hablar del tema públicamente, me di cuenta de que había más personas en la misma situación que yo estuve años atrás. Fue entonces cuando decidí publicar mi historia. Tal vez este logro personal, pueda ser el salvavidas que tanto necesitabas. Yo no puedo volver a empezar. No puedo regresar el tiempo y borrar esa parte de mi vida, pero si puedo evitar de que tú cometas los mismos errores.

Inquebrantables

Autor: Daniel Habif

Número de Páginas: 336

En su primer best seller, Inquebrantables, Daniel Habif proporciona inspiración y motivación para ayudar al lector a superar obstáculos y crear la vida que desea vivir. Más que un libro de autoayuda, Inquebrantables ofrece un manifiesto que invita al lector a participar en el proceso de romper patrones y crear la vida que desea en las áreas de la familia, el amor, el matrimonio, la carrera profesional y la vida. «No lo escribí con la intención de que te enganches; es todo lo contrario. Lo escribí para que cada página detone en ti una necesidad de dejarlo, para que pongas una marca y vayas a perseguir lo que resuena dentro de ti», escribe Habif. Inquebrantables reúne y expande los mensajes de inspiración que han tenido mayor impacto y que representan a Daniel Habif como orador motivacional. El libro también ofrece: El manifiesto de los «Inquebrantables» que resuena con sus miles de seguidores Ejercicios prácticos para ayudar al lector a superar obstáculos personales Citas poderosas para reflexionar, inspirar y transformar Cartas abiertas, directamente del corazón del autor, al lector y la Sociedad En esta edición especial, Daniel incluye el nuevo capítulo,...

Tu Verdadera Belleza

Autor: Yamileth de Bonilla

Número de Páginas: 134

Con este libro vencerás los estereotipos que las redes sociales y los medios de comunicación te han impuesto, haciéndote creer que eres bella por tu apariencia y no por tu esencia. Con él descubrirás tu verdadera belleza y te enseñaremos a alimentarla para que puedas conquistar por siempre el corazón de tu esposo, hijos, familia, amigos y semejantes. La belleza que Dios ha puesto dentro de ti, es la que perdurará por el resto de tu vida, por eso debes cultivarla. Queremos ayudarte a tener un encuentro real con Dios para que puedas ser una mujer realmente hermosa.

Cuando la comida es más que comida : un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima

Autor: Geneen Roth

Número de Páginas: 224

Geneen Roth begins with her a basic concept: The way you eat is inseparable from your core beliefs about being alive. Your relationship with food is an exact mirror of your feelings about love, fear, anger, meaning, transformation and, yes, even God.

Si Yo Pude, Tú También

Autor: Marian Aguiló

Número de Páginas: 138

Si yo pude, tú también trata sobre la experiencia personal de una chica que fue igual de infeliz con 53 kilos que con 150. Después de probar miles de dietas, se dio cuenta de que ese no era el camino. Esta obra te invita a despedirte de tu báscula, a dejar de contar calorías, a priorizar lo importante, a cuidar de ti, a alimentar tu cuerpo y a que te sientas guapa. Descubrirás que es posible conseguir tu peso natural a través de 9 pasos. Marian comparte contigo las herramientas que ella misma ha utilizado para conseguir su peso natural (mirada de oro, kit básico para comer sano...) Un problema no se puede solucionar desde el mismo punto en que se ha creado, por eso, prohibirte alimentos para poder adelgazar no sirve de nada sin un cambio de conciencia previo. Es decir, hay que eliminar la mentalidad de la dieta, ya que cuanto mayor prohibición a ciertos alimentos, mayor será el deseo de consumirlos.

Los Fantasmas de Espejo

Autor: Carlos Cuauhtémoc Sánchez

Número de Páginas: 168

From the acclaimed wirter Carlos Cuauhtemoc Sanchez, a novel based on a true story - Ghost in the Mirror

LOS SECRETOS DE VEKALIFE II

Autor: Veruska Gómez

Número de Páginas: 132

Tener un hogar limpio, trae infinitos beneficios tanto en nuestra salud mental como física. Pero, ¿Estás limpiando con los limpiadores adecuados? Es aquí donde mis secretos vienen al rescate, muchas veces relacionamos a la limpieza con que nos protege de virus y enfermedades, sin darnos cuenta que el producto que utilizamos puede hacer el efecto contrario, ya que en su mayoría están compuestos por numerosos químicos y tóxicos que ni nos imaginamos afectando directamente a nuestra salud y la de nuestra familia . En este libro te muestro que con 10 ingredientes básicos que tienes en tu hogar ahorita mismo, puedes hacer más de 60 mezclas saludables y mágicas para un hogar impecable. Si limpiar no es tu actividad favorita, ahora lo será creando y personalizando tus propios productos de limpieza. ¿Estás lista para llevar a tu hogar a otro nivel?

#Annoyomics : el arte de molestar para ganar dinero

Autor: Risto Mejide

Número de Páginas: 264

Con el amor bastaba

Autor: Máximo Huerta

Número de Páginas: 320

Ícaro vive con resignación la decadencia del matrimonio de sus padres, la angustia de su madre por el futuro que tendrán que afrontar solos, la confusión de su padre, la inquietud de toda la familia. Pero, mientras el niño despierta a la sexualidad gracias a la complicidad de un compañero de colegio, un día también descubre con asombro que tiene un don, es capaz de volar. Esto lo convierte en una persona admirada por sus vecinos, pero también en alguien diferente. En mitad de sus revueltas, los padres quieren protegerle, pero lo único que él necesita es comprensión, aceptación y cariño para completar su educación emocional y encarar el angosto pasadizo que nos conduce de la adolescencia a la madurez. Con el amor bastaba es una emocionante novela que pone el foco en la única vía de salvación frente a los desencuentros, frente a las diferencias: el amor.

¿Quién eres?

Autor: Megan Maxwell

Número de Páginas: 464

Martina es profesora y se resiste a tener que comunicarse con las personas a través de una pantalla, algo que se está poniendo muy de moda en la España de los noventa. Los chats atraen a todo el mundo, pero, sin duda, comienzan a ser una gran fuente de problemas. Y justo eso es lo que se encuentra Martina cuando, animada por unos amigos, acepta que entre en su casa, en su salón y en su vida su primer ordenador. Chats, amigos, risas, noches interminables de diversión... Todo se vuelve idílico cuando una persona de ese nuevo mundo, a quien ni ha visto nunca ni conoce, llama su atención, y su sola presencia a través de la pantalla la atrae cada vez más. Sin embargo, de pronto alguien la persigue y acosa, y empieza a tener miedo, sobre todo porque no tiene manera de averiguar si pertenece a la vida real o a la virtual. No te pierdas esta nueva novela de Megan Maxwell con la que, además de disfrutar de una bonita historia de amor, podrás sentir, a través de Martina, miedo, frustración y valentía. Casi 3.000.000 de ejemplares vendidos de todas sus novelas en papel en España

La novia gitana (La novia gitana 1)

Autor: Carmen Mola

Número de Páginas: 408

EXTREMA MÁS DE 600.000 LECTORES Y EL ELOGIO UNÁNIME DE LA CRÍTICA «Una novela que me encantó cuando la leí, policial y oscura, con una historia muy potente que ha enganchado a miles de lectores -y espero que ahora a miles de espectadores. [...] Elena Blanco es de los mejores personajes femeninos protagonistas que he visto en mucho tiempo y el Madrid que se muestra, callejero y violento, da mucha fuerza.» Paco Cabezas, director de la serie La novia gitana, de próxima publicación de A3MediaPlayer «En Madrid se mata poco», le decía al joven subinspector Ángel Zárate su mentor en la policía; «pero cuando se mata, no tiene nada que envidiarle a ninguna ciudad del mundo», podría añadir la inspectora Elena Blanco, jefa de la Brigada de Análisis de Casos, un departamento creado para resolver los crímenes más complicados y abyectos. Susana Macaya, de padre gitano pero educada como paya, desaparece tras su fiesta de despedida de soltera. El cadáver es encontrado dos días después en la Quinta de Vista Alegre del madrileño barrio de Carabanchel. Podría tratarse de un asesinato más, si no fuera por el hecho de que la víctima ha sido torturada siguiendo un ritual...

El mal de Corcira

Autor: Lorenzo Silva

Número de Páginas: 544

Más de dos millones de lectores EL MEJOR BEVILACQUA | 5.a EDICIÓN "Lorenzo Silva retrata la Guardia Civil con un cuidado semejante al de Le Carré cuando escribe sobre el espionaje británico." Antonio Muñoz Molina Un varón de mediana edad aparece desnudo y brutalmente asesinado en una solitaria playa de Formentera. Según varios testimonios recogidos por la Guardia Civil de las islas, en los días previos se lo había visto en compañía de distintos jóvenes en locales de ambiente gay de Ibiza. Cuando sus jefes llaman a Bevilacqua para que se ocupe de la investigación y lo informan de la peculiaridad del muerto, un ciudadano vasco condenado en su día por colaboración con ETA, el subteniente comprenderá que no es un caso más. Para tratar de esclarecer el crimen, y después de indagar sobre el terreno, Bevilacqua tendrá que trasladarse con su equipo a Guipúzcoa, el lugar de residencia del difunto, a una zona que conoce bien por su implicación casi treinta años atrás en la lucha antiterrorista. Allí deberá vencer la desconfianza del entorno de la víctima y, sobre todo, lidiar con sus propios fantasmas del pasado, con lo que hizo y lo que dejó de hacer en una...

Se regalan dudas

Autor: Lety Sahagún , Ashley Frangie

Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Lety Sahagún y Ashley Frangie, las creadoras del podcast más seguido de México y uno de los más escuchados de habla hispana, Se Regalan Dudas, nos comparten sus reflexiones, las de cientos de personas de su auditorio y las de autores que admiran, sobre algunas creencias y temas tabú que tanto nos inquietan en relación con el amor, la sexualidad, las relaciones, el cuerpo, la fe, el miedo, el éxito y mucho más. En éste, su primer libro, Lety y Ashley plantean más de 18 dudas que surgen de esta infinita necesidad de cuestionar todo lo que nos rodea, para poder tomar decisiones más conscientes y entender que aunque todas las personas estamos buscando las mismas cosas, el camino de cada quien es diferente. Abre una página, escoge una duda y cambia tu mundo.

Mujeres que no perdonan

Autor: Camilla Läckberg

Número de Páginas: 224

Camilla Läckberg, una de las autoras de novela negra más leídas del mundo, con 28 millones de ejemplares vendidos en 60 países, se aleja de sus series de Fjällbacka y Faye y nos regala su novela más negra y adictiva: Mujeres que no perdonan, una historia cargada de tensión, suspense y giros impredecibles. Ingrid, Victoria y Birgitta son tres mujeres muy distintas. Para el resto del mundo, llevan vidas aparentemente perfectas, pero las tres tienen algo en común: sufren en secreto la tragedia de vivir sometidas a sus maridos. Hasta que un día, llevadas al límite, planean, sin tan siquiera conocerse, el crimen perfecto. "Una trama perfecta de una de las maestras de la ficción mundial." La Repubblica "Una novela fascinante sobre tres mujeres que deberán enfrentarse a los hombres responsables de convertir sus vidas en un auténtico infierno." La Gazzetta del Sud

Motivación Personal / Todo Es Posible : Técnicas Que Te Ayudarán a Estar Siempre Motivado

Autor: Adriana Montero

Número de Páginas: 168

MOTIVACIÓN PERSONAL Todo es posible Técnicas que te ayudarán a estar siempre motivado. ¿Te ha pasado que a veces te sientes lleno de motivación, con ganas de comerte el mundo, mientras que en otras ocasiones te encuentras sin energía para empezar nada? ¿Alguna vez has empezado una tarea, para luego abandonarla días después? No te preocupes, nos ha ocurrido a todos. Motivarse así mismo no es tarea fácil, sobre todo cuando hay una fuerza que te detiene y te impide a conseguir lo que quieres en la vida. En este libro aprenderás mejor cómo funciona la motivación, y cuáles son sus tipos y sus diferentes componentes, a lo largo de estas páginas. Vamos a revisar las ideas más útiles sobre motivación personal, para ayudarte a generarla, a mantenerla en el tiempo y a inspirarla en los demás. En este libro aprenderás: Qué es la motivación personal Qué las diferencian Elementos de la motivación Cómo funciona la motivación Cómo cambiar un hábito Por qué es importante tener motivación personal Qué hacer para saber si estás motivado Cómo motivarte para cambiar Cómo motivarte para alcanzar una óptima motivación personal Identifica si eres feliz La fórmula de ...

Y Julia retó a los dioses

Autor: Santiago Posteguillo

Número de Páginas: 792

Mantenerse en lo alto es mucho más difícil que llegar. Julia está en la cúspide de su poder, pero la traición y la división familiar amenazan con echarlo todo a perder. Para colmo de males, el médico Galeno diagnostica que la emperatriz padece lo que él, en griego, llama karkinos, y que los romanos, en latín, denominan cáncer. El enfrentamiento brutal entre sus dos hijos aboca la dinastía de Julia al colapso. En medio del dolor físico y moral que padece la augusta, cualquiera se hubiera rendido. Se acumulan tantos desastres que Julia siente que es como si luchara contra los dioses de Roma. Pero, en medio del caos, una historia de amor más fuerte que la muerte, una pasión capaz de superar pruebas imposibles emerge al rescate de Julia. Nada está perdido. La partida por el control del imperio continúa. JULIA DOMNA, la nueva saga del autor que ha conquistado a más de 4 millones de lectores.

Las muñecas de la corona

Autor: Ibéyise Pacheco

Número de Páginas: 276

La detención en Miami de Tim Black, un estilista que trabaja con hermosas y sofisticadas mujeres al servicio de una red de corrupción, activa a las agencias federales de Estados Unidos para investigar decenas de crímenes cometidos por la élite política militar y civil en Venezuela. Un concurso de belleza devenido en una masiva trata de blancas, opera bajo el aplauso de una sociedad esnobista que asume con orgullo que sus representantes sean convertidas en muñecas y que resulten triunfadoras en eventos internacionales, mientras el narcotráfico, la compra de armas, el terrorismo y la corrupción, son escenario cotidiano para quienes controlan las instituciones y actúan con impunidad. Pero la vida se les complica cuando Tim se convierte en el hilo conductor entre las perversiones de los jerarcas de la dictadura y los sabuesos que se han propuesto ponerle mano a los jefes de las mafias cuyas acciones se extienden más allá de las fronteras del país caribeño y son consideradas como un problema geopolítico mundial. El suspenso está desde la primera línea de Las Muñecas de la Corona, un thriller apasionante donde el sexo y el delito van de la mano con gobernantes perversos ...

La dieta del cuerpazo

Autor: Michelle Lewin , Dr. Samar Yorde

Número de Páginas: 352

En La Dieta del Cuerpazo, Michelle Lewin, la gurú del fitness y fenómeno en redes sociales, revela su plan de alimentación, ofrece consejos para perder peso, optimizar el ejercicio y conseguir el cuerpo tonificado de tus sueños. ¿Cómo mantener un cuerpo perfecto? A Michelle Lewin, la famosa modelo del fitness, sus fans le hacen esta pregunta a diario. Conocida por sus curvas envidiables, sus abdominales perfectos y su fuerza increíble, Lewing se ha posicionado como una de las más importantes figuras de inspiración y motivación en el mundo del finess, la salud y el bienestar, y ha ganado millones de seguidores que están deseosos de conocer sus secretos de alimentación y ejercicio. Ahora, con la ayuda de la médico y coach de salud Dr. Samar Yorde, Lewin compartirá por primera vez sus secretos para perder y mantener su peso. Lewin ha creado un plan de alimentación fácil de seguir que tiene beneficios asombrosos para todo tipo de cuerpos. Comparte su historia, su lucha personal, su propia transformación, mientras ofrece apoyo para transformar y crear un estilo de vida saludable entre sus seguidores. Con planes de comidas, recetas, tips de ejercicio y una sección de...