Libro Meditacion Por Gente Ocupada

Meditación para gente ocupada

Autor: Osho

Número de Páginas: 192

A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse. Meditación para gente ocupada está diseñado para superar esta dificultad. Osho nos brinda infinidad de consejos y fórmulas de meditación para ser incorporadas en la vida cotidiana. El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de focalización; el ruido que llega de la calle puede tornarse en lugar de una distracción una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior. Etcétera. El objeto de todas estas técnicas es enseñar a encontrar la tranquilidad en medio de nuestra frenética vida cotidiana. Siguiendo los sencillos consejos de Osho, podremos reducir la tensión, minimizar el estrés crónico, relajarnos, gestionar los conflictos y las relaciones personales.

Meditación eficaz para gente ocupada

Autor: Pragito Dove

Número de Páginas: 233

Meditacion Para Gente Ocupada

Autor: Osho

Número de Páginas: 144

Simple strategies to reduce tension, minimize chronic stress, and quickly relax and unwind. Nobody needs meditation more than people who are so busy that they have no time to meditate. These busy people may have tried meditation but given up, as it seems so difficult to integrate into a hectic lifestyle. Most traditional meditation techniques were developed thousands of years ago for people living a very different lifestyle than today. As Osho points out, few people today find it easy to just sit down and 'relax.

Meditacion Cristiana/ Christian Meditation

Autor: Laurence Freeman

Número de Páginas: 46

Meditaciones diarias para cristianos ocupados

Autor: James Stephen Behrens

Número de Páginas: 376

Para ayudarnos a tener todos los días un espacio de tiempo dedicado a nuestro Dios, James Stephen Behrens nos ofrece a nosotros, cristianos ocupados y faltos de tiempo, estas pequeñas reflexiones para cada día del año donde podemos encontrar motivos para la alabanza, el agradecimiento, el arrepentimiento y, en definitiva, el amor. Él lo hace presentándonos pequeñas anécdotas de la vida diaria. Nos enseña, así, a ver en las pequeñas cosas que nos rodean y en los acontecimientos que nos ocurren a nosotros y a los de nuestro alrededor, la mayoría de ellos triviales, la mano amorosa de Dios que nos ofrece día a día la posibilidad de descubrirle a nuestro lado.

Game changers.

Autor: Dave Asprey

Número de Páginas: 432

Cuando Dave Asprey empezó su exitoso podcast de radio en EEUU hace más de cinco años, buscaba personas influyentes de todas las disciplinas: desde bioquímicos que revolucionaron la investigación en laboratorios desconocidos, a líderes que cambiaron el mundo y maestros de la meditación que encontraron la paz interior. Sus invitados han sido personas que revolucionaron sus áreas de estudio o incluso abrieron campos completamente nuevos. Dave quería saber: ¿qué tienen en común? ¿qué les ha hecho tener tanto éxito? Al final de cada entrevista, el autor les hacía siempre la misma pregunta: ¿cuáles serían tus tres recomendaciones más importantes para aquellas personas que quieren ser mejores seres humanos? Después de hacer un estudio estadístico de sus respuestas, encontró que la sabiduría de todas estas grandes personalidades se podía resumir en tres objetivos principales: buscar la forma de ser más inteligente, más resolutivo y más feliz. Game Changers es la culminación de años de análisis sobre sus conversaciones y nos da 46 leyes, científicamente formuladas, que nos conducirán a una vida mejor. Este libro ofrece a los lectores consejos prácticos, de ...

Los Hijos del Dolor de María, seriamente ocupados en la meditación de sus penas...

Autor: Vicente María GREGORI

Ley de la autocreación

Autor: Félix Torán

Número de Páginas: 250

¿Desea superarse a sí mismo alcanzando sus deseos y experimentando la felicidad? Sin duda, la respuesta es sí. Pero dicha respuesta conduce a otras evidentes preguntas: ¿Cómo hacerlo? ¿Existen fórmulas mágicas para conseguir estos logros? Si existen, basta con descubrir la ley más poderosa del universo interior, aquella que está presente hasta en la más recóndita célula formando parte de nuestra información biológica. Esta ley va más allá de la ley de atracción, es su fuente y ahora está en tus manos, entre estas páginas. ¿Aceptas el reto de autocrear tu vida?

La Meditación Cristiana

Autor: Thomas Watson

Número de Páginas: 78

Un cristiano en la montaña Un tratado sobre la meditación Por Thomas Watson "Su delicia está en la ley del Señor, y en su ley medita día y noche". Salmo 1:2 Habiéndolos conducido a través de la Cámara del Deleite en mi discurso anterior, los llevaré ahora al Cuarto de Retiro de la Meditación. "En su ley medita de día y de noche".

Sintonizarse con la existencia

Autor: Osho

" Un libro de reflexión que te dará las herramientas necesarias para un nuevo comienzo: podrás ser un hombre de verdad, encontrar tu estabilidad emocional es el primer objetivo. " "La ciencia se ha desarrollado en Occidente, pero la religión ha desaparecido. En Oriente, la religión se desarrolló, pero la ciencia desapareció. De ambas formas el hombre sigue siendo pobre e incompleto. Mi esfuerzo es crear el hombre completo que será capaz de ser científico y religioso a la vez". La dualidad es un factor que afecta a la conciencia y al espíritu. No todo puede ser bueno o malo, blanco o negro, cielo o infierno. Osho, el mistico contemporáneo, debate en este libro sobre las enajenaciones que la sociedad de Oriente y de Occidente conllevan en sí mismas y propone que ambas tomen lo mejor de cada una para que así ciencia y religión hagan renacer la espiritualidad que la humanidad necesita para trascender. En sus palabras: "Solo un hombre que es capaz de unir lo objetivo y lo subjetivo, un hombre que es capaz de unir Oriente y Occidente, un hombre que es capaz de unir lo materialista y lo espiritualista, puede ser un hombre completo... Y el hombre completo puede llegar sólo...

Yoga y medicina

Autor: Timothy McCall

Número de Páginas: 526

En el yoga la ausencia de síntomas no es sinónimo de salud. El yoga busca optimizar la función de todos los sistemas del cuerpo, desde los músculos hasta la digestión, la circulación y el sistema inmune, junto con un bienestar emocional y una sensación de optimismo. El yoga enseña que solo cuando estos elementos se alinean se puede maximizar la oportunidad de gozar de una buena salud y alcanzar la curación. Yoga & Medicina presenta los beneficios del yoga y sus usos terapéuticos desde un punto de vista médico. El autor, Timothy McCall, doctor en Medicina y practicante de yoga, se dedica -hace más de diez años- a la investigación del yoga terapéutico y es el editor médico de Yoga Journal en EE.UU. En este libro explica como emplear las posturas, técnicas respiratorias, meditación entre otras herramientas del yoga para aliviar síntomas, prevenir y curar enfermedades. También señala como adoptar prácticas terapéuticas del yoga como complemento o alternativa a la cirugía y la medicación; informa sobre como practicar de forma segura y encontrar un instructor y un estilo de yoga adecuado para uno. Asimismo, los veinte capítulos que forman la tercera parte del...

Meditaciones deuotissimas del amor de Dios. Hechas por el r.p.f. Diego de San Francisco

Autor: Diego : de Estella

MBCT Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión

Autor: Zindel V. Segal , J. Mark G. Williams , John D. Teasdale

Número de Páginas: 640

Este libro revolucionario, del que ahora se presenta una nueva edición completamente revisada, ha proporcionado a decenas de miles de profesionales el conocimiento básico para trabajar la terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT) para el tratamiento de la depresión. El libro proporciona instrucciones graduales para integrar la meditación, el movimiento atento y las intervenciones cognitivas durante cada una de las sesiones grupales. Los participantes aprenden a distanciarse de las pautas corporales y mentales automáticas que aparecen con la depresión. Esta obra también guía a los clínicos en la práctica del mindfulness. Asimismo se presentan los resultados de muchos estudios realizados hasta la fecha sobre la eficacia del MBCT. Esta segunda edición presenta nuevos capítulos sobre un amplio abanico de componentes: la entrevista anterior a las clases, la compasión dirigida hacia uno mismo, el proceso de indagación, el espacio de respiración o el retiro opcional de un día entero.

Lider de 360

Autor: John Maxwell

Regar El Desierto,oraciones, Ejercicios Y Meditaciones

Autor: John Callanan

Número de Páginas: 260

El tratado de la vanidad del mundo con las cien meditaciones del amor de Dios

Autor: Diego de Estella

El sendero del Yoga

Autor: Osho

Número de Páginas: 208

En la actualidad sobreviven del yoga, sobre todo, los ejercicios físicos que ayudan a lograr un estado vital más relajado y equilibrado. No obstante, como explica Osho, las posturas no vinieron primero, sino que los practicantes se dieron cuenta de que al alcanzar un estado meditativo, el cuerpo adoptaba ciertas posturas de modo natural. Al estar cuerpo y mente tan íntimamente conectados, es posible lograr cierta paz de espítritu mediante una postura corporal que corresponda a esta paz. Pero sería un error creer que el carro tira del caballo. Al retroceder a las enseñanzas originales como punto de partida. Osho aclara la relación cuerpo-mente y revela que el yoga no es una serie de ejercicios físicos, sino lo que él llama "una ciencia del alma". En El sendero del yoga, Osho explica el sentido de algunos de los sutras más importantes de Patañjali, el primer "científico del alma", padre del raja y oga o "sendero real" que utiliza las posturas y la respiración principalmente como medios para alcanzar estados más elevados de conciencia. La nueva traducción de los textos antiguos, y las agudas percepciones de Osho sobre la mente moderna y su psicología, hacen que...

Meditación para principiantes

Autor: Stephanie Clement

La guía más completa para aprender a meditar y sanar por dentro y por fuera Con más de 50 ejercicios de meditación, viñetas, ilustraciones y consejos sobre la práctica de la meditación, este libro te llevará de la mano hacia un despertar espiritual extraordinario. ¿Quieres comenzar a meditar y no sabes cómo? Muchas personas creen que se necesitan años para aprender, pero en realidad la meditación es un estado natural de autoconciencia que puede ser desarrollado si tan sólo se practica unos minutos al día. Stephanie Clement, experta en el tema, ha creado esta guía para principiantes, donde te familiarizarás con los conceptos más importantes y conocerás las mejores posturas para comenzar y obtener increíbles beneficios: - Relaja tu cuerpo y aprende a concentrarte - Deja ir tus miedos - Recupera tu salud y bienestar - Deshazte de tus viejos hábitos y crea nuevos - Identifica tus metaspersonales y conquístalas

Oración, la clave del avivamiento

Autor: Paul Yongui Cho

Número de Páginas: 128

Dr. Cho ofrece una explicación profunda y clara de la oración en Oración, la clave del avivamiento. El Dr. Cho divide este tema en cinco secciones que inician con el análisis de varias razones para orar, por ejemplo, el poder de la oración, la oración por la sanidad y la oración que abre la puerta al Espíritu Santo. En la segunda parte, el Dr. Cho explica los tres tipos de oración: petición, devoción e intercesión. En el siguiente apartado, describe las formas de oración que incluyen el ayuno y la oración, y la espera de acuerdo con el tiempo del Señor. Posteriormente analiza la oración en el Espíritu Santo y otros métodos de oración. La última parte está dedicada al tema de la oración poderosa, con base en la alianza que se sella con la sangre de Jesucristo.

Meditaciones espirituales del V.P.---

Autor: Luis de la PUENTE

Número de Páginas: 1660

Meditaciones de los mysterios de nuestra Sancta Fe, con la practica de la oracion mental sobre ellos. Compuestas por el padre Luis de la Puente, religioso de la Compañia de Iesus, natural de Valladolid. Van repartidas en seis partes, que corresponden a las tres vias ... Primero [- segundo] tomo. Lo que contiene este primero tomo, y el segundo, se verà en la hoia siguiente

Número de Páginas: 854

Meditación: Guía De Atención Plena Para Aumentar La Felicidad (Meditación Para Principiantes)

Autor: John Hamilton

Número de Páginas: 65

La meditación debe ser simple y fácil de hacer, pero nosotros, como humanos, hacemos que este proceso natural de curación sea más difícil de lo que tiene que ser, y creamos estrés a diario que en realidad inhibe todo nuestro potencial. Puedes irte sin miedo y sin estrés y este es tu mejor punto de partida. Con esta guía para principiantes de técnicas de mediación simples para lograr su máximo potencial, le brindará las herramientas para avanzar de una manera precisa y fácil de describir. La clave es hacer un hábito diario de las cosas que estás a punto de aprender y continuarás creciendo. La meditación es básicamente una forma de entrenamiento de atención mental que apunta a despertarte más allá de tu mente consciente. Su proceso se conoce como presencia natural, que reconoce claramente lo que está sucediendo a tu alrededor. La meditación tiene numerosos beneficios tanto para su salud física como mental.

EL PODER CURATIVO DE LA MENTE

Autor: Daniel Goleman

Uno de los mayores logros de la ciencia moderna ha sido descubrir que la mente y el cuerpo no son cosas separadas e independientes, sino una sola en- tidad vista desde diferentes ángulos. Descartes se equivocó al separar cuerpo y mente. Y la medicina occidental, que ha seguido sus pasos, se ha equivocado también al dejar de lado la importancia del estado mental de los pacientes a la hora de evaluar su estado de salud, Un análisis de más de cien estudios que relacionan las emociones y la salud aporta una prueba de la estrecha relación entre la mente y el cuerpo: la gente que padece algún malestar crónico (que está ansiosa y preocupada, deprimida y pesimista, o enojada y hostil) tiene el doble de posibilidades de padecer alguna enfermedad grave en el futuro. El tabaco aumenta el riesgo de padecer alguna enfermedad grave en un 60%; el malestar emocional crónico lo aumenta en un 100%. Así pues, comparado con el tabaco, el malestar emocional es mucho más nocivo para la salud. Los investigadores del nuevo campo científico de la psiconeuroinmunología, que estudia las relaciones biológicas entre la mente, el cerebro y el sistema inmu- nológico, están explorando los...

Meditación: Técnicas Simples De Meditación Para Alcanzar Tu Máximo Potencial

Autor: Maria Wiman

Número de Páginas: 60

Si gastas mucho tiempo pensando en cosas, haciendo planes y examinando posiblidades, pero rara vez pasas a la acción en cualquiera de ellas, este es el libro para ti. Ábrelo en cualquier página en cualquier momento para que espabiles cuando lo necesites. Este libro fue hecho para que tengas los mejores resultados de la meditación con los menos esfuerzos posibles. Es una verdadera técnica "todo en uno" donde una simple acción te permite maximizar tus resultados.

Respuestas Extraordinarias Preguntas Comunes

Autor: Nithyananda Paramahamsa

El sendero del Tao

Autor: Osho

Número de Páginas: 208

En sus comentarios sobre cinco parábolas tomadas del Lieh Tzu, Osho hace una interpretación fresca y contemporánea de la clásica sabiduría del Tao. Lieh Tzu fue un célebre maestro taoísta del siglo -IV, y sus astutas críticas a Confucio aportan abundantes oportunidades para que el lector explore los contrastes entre lo racional y lo irracional, lo masculino y lo femenino, lo estructurado y lo espontáneo. El sendero del Tao viene estructurado en los siguientes capítulos: "¿Quién es realmente feliz?" utiliza el descubrimiento de una calavera humana a la vera de un camino para indagar en la cuestión de la inmortalidad y en cómo el misterio surge de la existencia del ego. "Un hombre que sabe cómo consolarse" se concentra en la aparente alegría de un monje errante y cuestiona la perdurabilidad de la felicidad a lo largo de los altos y bajos de la vida. "Sin arrepentimiento" es una parábola sobre la diferencia entre la sabiduría recogida del exterior y el "conocimiento" que surge desde dentro. "No hay descanso para los vivos" utiliza un diálogo entre un buscador abatido y su maestro para revelar los límites de la filosofía y las consecuencias catastróficas de vivir ...

Meditaciones de los mysterios de nuestra Sancta Fe, con la practica de la Oracion mental sobre ellos. Compuestas por el padre Luis de la Puente, religioso de la Compania de Iesus, ... Van repartidas en seis partes, ... Primero [-segundo! tomo

Autor: Luis : de la Puente

Número de Páginas: 964

Cómo Incorporar Más Meditación en Tu Vida Diaria

Autor: K. Kris Loomis

Número de Páginas: 78

�Muy ocupado para la meditaci�n? �Pi�nsalo de nuevo! Este libro es para todos los que quieran m�s consciencia en su vida pero no parecen encontrar el momento para hacerlo. �No sabes d�nde empezar? �No te preocupes! Es mucho m�s f�cil de lo que crees. �Eres nuevo en el tema de la meditaci�n? Este libro te presentar� qu� es la meditaci�n (y lo que no es) �y te mostrar� que tan f�cil es incorporar un poco de meditaci�n en tu vida diaria! �Est�s atorado en la fila de la tienda de comestibles? �Por qu� no tomar esa "zona vac�a" y usarla para un ejercicio de concientizaci�n? �Tienes experiencia sobre la meditaci�n pero te sientes atorado en tu pr�ctica? Este libro te alentar� a mejorar tu pr�ctica de meditaci�n actual al presentarte diferentes formas de concientizaci�n y concentraci�n, al igual que nuevas formas de incorporar la meditaci�n en tu vida diaria. �Tienes un minuto? �Entonces tienes mucho tiempo para meditar! Este libro cubre: C�mo encontrar tiempo para meditar usando las "zonas vac�as" C�mo usar tus sentidos durante la meditaci�n La diferencia entre la concentraci�n y concientizaci�n C�mo...

La religion meditada, ó Piadosas meditaciones sobre todas las dominicas ...

Autor: Pedro Garlenc

Número de Páginas: 345

Súper ocupados

Autor: Kevin DeYoung

Número de Páginas: 144

Una simple mirada a nuestros ocupados horarios nos muestra lo duro que puede ser encontrar un equilibrio bien razonado entre no hacer nada y hacerlo todo.Por eso el autor y pastor Kevin DeYoung trata de frente el problema de la actividad excesiva en su nuevo libro Súper ocupados, y no con el típico arsenal de consejos sobre la administración del tiempo, sino con las herramientas bíblicas que necesitamos para descubrir la causa del problema y eliminarlo de raíz.Este libro es muy práctico y súper corto. Te ayudará a poner fin al problema de estar demasiado ocupado.Just one look at our jam-packed schedules tells us how hard it can be to strike a well-reasoned balance between doing nothing and doing it all.That’s why award-winning author and pastor Kevin DeYoung addresses the busyness problem head-on in his newest book, Crazy Busy—and not with the typical arsenal of time management tips, but rather with the biblical tools we need to get to the source of the issue and pull the problem out by the roots.Highly practical and super short, Crazy Busy will help you put an end to “busyness as usual.”

Meditaciones

Autor: Sri Nisargadatta Maharaj

Número de Páginas: 424

Nisargadatta Maharaj pasó casi cincuenta años de su vida compartiendo sus enseñanzas con todos los buscadores espirituales que se acercaban a su pequeño piso en una estrecha callejuela de Bombay. Él respondía a todas las preguntas y dudas teniendo en cuenta la capacidad y el estado mental de su interlocutor. Este libro es un registro directo de sus enseñanzas. Se presentan aquí en forma de Nirupanas, es decir, pasajes o textos para la meditación. Sus palabras pretenden destruir nuestros mecanismos de defensa para dejar al desnudo el núcleo más íntimo de nuestro ser. Se trata de meditaciones que proceden directamente de la experiencia de un maestro iluminado y que fueron expresadas espontáneamente. Un testimonio único de uno de los grandes místicos de nuestro tiempo. Suresh Mehta ha realizado la labor de edición a partir del material original en lengua marathi.

Metamanagement (Aplicaciones, Tomo 2)

Autor: Fred Kofman

Número de Páginas: 389

Metamanagement es una obra fundamental que ofrece un conjunto de herramientas únicas para integrar formas de vida honorables con organizaciones innovadoras. Metamanagement es un neologismo que pretende describir una nueva disciplina para el desarrollo de la conciencia y el mejoramiento de las interacciones humanas en las organizaciones. Metamanagement representa el deseo de ir más allá de la gestión tradicional y contiene herramientas prácticas para mejorar los resultados operativos, los procesos interpersonales y la calidad de vida de la gente. Tomo 2 de Metamanagement (Aplicaciones) contiene herramientas prácticas para mejorar los resultados operativos, los procesos interpersonales y la calidad de vida de la gente.