Gente Pez Libros

Mamá natural

Autor: Genevieve Howland

Con cientos de miles de ejemplares vendidos alrededor del mundo, ¡al fin una guía semanal para el embarazo y el parto con perspectiva natural! Durante generaciones, se han tratado el parto y el embarazo como condiciones médicas y no como lo que son: procesos biológicos normales. Hoy, gracias a los millones de mujeres que están tomando las riendas de su vida desde una perspectiva natural, esto está cambiando. En este libro, Genevieve Howland, la mujer detrás del canal #1 en YouTube sobre embarazo y parto natural, nos ofrece una guía comprensiva, bellamente ilustrada y súper documentada que se ha convertido en lectura indispensable para las mamás de hoy: mujeres con un estilo de vida sano y natural, activas y conscientes de los cuidados que requieren ellas y sus bebés. Ya seas primeriza o estés en tu tercer embarazo, esta guía te llevará de la mano para que descubras lo que ocurre cada semana de la gestación y te reencuentres con la sabiduría natural de tu maravilloso cuerpo de mujer. Entre muchos otros tips sorprendentes, en esta increíble guía encontrarás: 1. Alimentos nutritivos para ti y tu bebé (con recetas semanales) 2. Cómo eliminar toxinas de tu rutina...

La biblia del cuidado de la piel

Autor: Dra Anjali Mahto

Número de Páginas: 232

Todas sabemos que un buen cuidado de la piel es la clave de cualquier régimen de salud y belleza que se precie. Pero existe tal cantidad de información que el camino para conseguirlo puede hacerse muy cuesta arriba. En este libro, la doctora Anjali Mahto, una de las dermatólogas más destacadas del Reino Unido, separa mitos de realidad y ofrece la mejor guía especializada para conseguir una piel radiante.

Skincare, tus primeros pasos

Autor: Rosshanna Bracho

Número de Páginas: 168

¡Holi! Yo soy Rosshanna para quien no me conoce. Llevo más de 10 años en el mundo de la moda y la belleza. Quizá me ubiques por mi Instagram @mm.blogg o por mi canal de YouTube sobre maquillaje y cuidado de la piel. ;) Mi pasión por el skincare me ha llevado a investigar muchísimo sobre cómo lograr una tez divina: he leído de todo, he probado cientos de productos y he consultado con especialistas. Con mis #mmgirls en mente, creé esta fantástica guía para cuidar tu cutis y darle un poquito de #selflove a tu rostro: ¿Cuál es tu tipo de piel? ¿Qué productos sí son para ti y cuáles, de plano, no? ¿Cuáles son los ingredientes ideales para mejorar tu cutis? Prepárate para enamorarte de tu rutina de belleza y hacer del skincare tu nuevo pasatiempo favorito. #GlowGoals

Piel Radiante, Intestino Sano

Autor: Whitney Bowe

With simple explanations of the science, do-it-yourself practical skincare strategies, and a life-changing 21-day program, The Beauty of Dirty Skin is your roadmap to great skin from the inside out and the outside in.

Una piel para toda la vida

Autor: Dr. Pedro Jaén

Número de Páginas: 296

El Dr. Jaén, uno de los mayores expertos en dermatología de nuestro país, nos da todas las claves para el perfecto cuidado de la piel. En Una piel para toda la vida nos explica las más avanzadas tecnologías para el diagnóstico de problemas y su tratamiento. Desde las enfermedades más comunes en cada edad (dermatitis, acné, alopecia...), hasta los últimos descubrimientos en cirugía estética y técnicas antiaging pasando por consejos preventivos, el Dr. Jaén demuestra la importancia de la salud de la piel y la prevención como claves para mantenerla en perfecto estado. El libro más completo sobre un órgano que cada día preocupa más.

La Biblia de la aromaterapia : guía definitiva para el uso de los aceites esenciales

Autor: Gill Farrer-Halls

Número de Páginas: 400

Mi Recién Nacido

Autor: Pedro Camacho

Número de Páginas: 135

Pedro Camacho, Enfermero de Neonatología del Hospital Ntra. Sra. del Prado de Talavera de la Reina, experto en el tratamiento del cólico del lactante, asesor de padres primerizos y padre de tres hijos, te cuenta en éste libro: consejos prácticos, imparciales, libres de influencias y respetuosos con cualquier creencia, tendencia o pensamiento sobre el cuidado y manejo del bebé que te ayudarán a resolver la mayoría de tus dudas, con un lenguaje sencillo, ilustraciones y multitud de fotos en color. Se hace referencia a temas de alimentación: lactancia materna, mixta y artificial, saber como responder ante los problemas más comunes de los primeros días o meses, primeros auxilios, fiebre, como proporcionarle correctamente los cuidados sanitarios necesarios, administración de medicamentos, sueño, hipo, sistemas de retención infantil, etc....Todo lo que necesitan saber los padres en los primeros meses del nacimiento.Si te gustaría conocer todos los consejos prácticos que utilizan los grandes profesionales de la salud con multitud de matices y trucos para que el bebé sea tratado correctamente-; expulsión de gases, limpieza de nariz con suero fisiológico, cura de ombligo, ...

Belleza Radiante

Autor: Mary Beth Janssen

Número de Páginas: 150

Este manual está concebido para rejuvenecer el cuerpo, la mente y el alma de manera natural. Con la ayuda de este libro, alcanzarás la belleza a través de la espiritualidad, la sensualidad y la vida orgánica, además de neutralizar las energías negativas.¿Has observado que las personas felices brillan con luz propia? Los demás nos ven como nos sentimos. Por lo tanto, no hay mejor maquillaje que una mente serena y un cuerpo saludable.Incluye, entre muchos otros, consejos prácticos para: limpiar tu piel sin dañarla, aplicar mascarillas naturales, hacer masaje ayurvédico, vivificar tus cabellos con productos de la tierra, practicar yoga con las manos, sacar partido de la aromaterapia, potenciar tu vida sexual...

Diario pinchado

Autor: Mercedes Halfon

Número de Páginas: 128

Diario pinchado es una novela corta con formato de diario que narra la estancia en Berlín de una mujer que se siente extranjera en la ciudad: se orienta mal, no comprendre el idioma y, además, el encuentro con su novio, un poeta becado que es la razón de su viaje, no sale como ella esperaba. Este dietario de desencuentros y de un amor que se desinfla, sobre el extrañamiento y el arte de perderse, también encierra una reflexión sobre la poesía y la literatura que queda en la sombra. Y es que, a pesar de entroncar con toda una tradición de diaristas que han dejado constancia de su paso por la capital alemana, Halfon elige en este libro un punto de vista aparentemente secundario: el de la compañera del escritor, y desde ese lugar, como una observadora irónica e inteligente, nos descubre un mundo lleno de grietas por el que, a pesar de todo, se filtra la luz.

La guía del naturalista

Autor: Gerald Durrell , Lee Durrell

Número de Páginas: 320

Ordena tu mente

Autor: S. J. Scott , Barrie Davenport

Número de Páginas: 176

Olvídate de las preocupaciones y disfruta de una vida tranquila y feliz Los pensamientos negativos nos asaltan a diario: en el trabajo, en el entorno familiar, en las relaciones de pareja... ¿Es posible combatir el estrés y la ansiedad del mundo moderno y disfrutar de una vida plena? En este práctico best seller, los especialistas en desarrollo personal y mindfulness S. J. Scott y Barrie Davenport te dan las claves para deshacerte del caos mental, la ansiedad y el estrés, y alcanzar la plenitud en todas las facetas de tu vida. Con Ordena tu mente aprenderás a: • Silenciar los pensamientos negativos. • Acabar con el estrés y la ansiedad. • Establecer prioridades vitales. • Trabajar para conseguir tus objetivos. • Priorizar tus pasiones personales. ¡Descubre el poder de la mente y libérate del estrés para siempre!

Autopsia judicial

Autor: Nemesio Fernández-Cuesta y Porta

Número de Páginas: 543

Legados de la esclavitud

Autor: UNESCO

Número de Páginas: 215

Skintellectual. Inteligencia Cosmetica

Autor: Cristina Carvajal Riola

Número de Páginas: 160

Science has always been present in cosmetics and finally begins to be in marketing. Today, consumers ask more questions than ever about the cosmetic products they buy. This book is a useful guide that delves into the science of cosmetics and helps us understand our cosmetics, leaving marketing aside.

Secretos de belleza coreanos para una piel radiante

Autor: Charlotte Cho

¡Los secretos de la piel más bonita del mundo! En Corea, tener una piel sana y brillante es una prioridad. En este libro, Charlotte Cho te guía a través de los pasos de la rutina coreana para cuidar la piel que te ayudarán a conseguir que tu rostro luzca un aspecto inmejorable. Con los tutoriales paso a paso de Charlotte, sus consejos y productos recomendados, aprenderás a mimar y cuidar tu piel en casa y a lograr el look de maquillaje natural que admiramos en las mujeres de las calles de Seúl.

Manual de bioseguridad en el laboratorio

Autor: Organización Mundial de la Salud

Número de Páginas: 221

Guía de la Región Galar Pokémon / Handbook to the Galar Region (Pokémon)

Autor: Pokemon

Número de Páginas: 320

¡Descubre a los Pokemón de la región Galar! ¡Te damos la bienvenida a la región Galar! Esta es una guía de todos los Pokemón que encontrarás en esta fantástica nueva región: desde alcremie y Appletun hasta Zacian y Zamazenta. En ella descrubrirás todo lo que necesitas saber sobre ellos. Incluye: - Información Pokédex de 400 Pokémon. - Datos y estadísticas de los tipos. habilidades y evoluciones - Información privilegiada de todas las nuevas formas de Galar, entre ellas las Gigamax ENGLISH DESCRIPTION The new Galar Region Pokémon are here, and kids gotta catch 'em all! The Handbook to the Galar Region has all the stats and facts kids need to know about the brand-new Pokémon from Sword and Shield, the new games for Nintendo Switch. Meet all the Pokémon of Galar, a brand-new region! Every amazing Pokémon featured in the new Sword & Shield video games is included in this comprehensive handbook. You'll discover stats and facts about many brand-new Pokémon -- and learn new things about some classic favorites as well. It's everything you ever wanted to know about the Pokémon of Galar!

Tratado teórico-práctico de las enfermedades del corazón, de los vasos y de la sangre

Autor: Charles-Polydore Forget

Número de Páginas: 765

Guía para cuidadores de personas mayores en el hogar: cómo mantener su bienestar

Fitocosmética

Autor: Jelena L. Nadinic , Arnaldo L. Bandoni , Virginia S. Martino , Graciela E. Ferraro

Desde antiguo, el reino vegetal proveyó al hombre sustancias naturales a partir de las cuales elaborar productos para la protección, la estética y la salud de su cuerpo. Jugos de plantas y semillas, extractos de hierbas y aguas aromáticas ya eran usadas como ingredientes cosméticos en antiguas culturas orientales y hasta el Paleolítico. Este trabajo aborda la historia, la bioquímica, la fisiología y la tecnología del cuidado de la piel y el cuerpo mediante el uso de componentes naturales extraídos de las plantas. En la actualidad, la tendencia del uso de extractos vegetales en la cosmética se ha hecho dominante, pero también desordenada, por lo que el control de calidad de los ingredientes y su procesamiento requiere protocolos y vigilancias estrictas. Los autores se ocupan de cada uno de estos aspectos, empezando por una didáctica explicación de las características y funciones de la piel.

Aceites Esenciales Para Principiantes

Autor: Beatrice Anahata

Número de Páginas: 146

¿Buscas remedios caseros naturales sin efectos secundarios? ¡Comienza a sanar hoy mismo con el uso de Aceites Esenciales! Los aceites esenciales son la alternativa perfecta para curar cientos de enfermedades. Todo natural sin efectos secundarios severos. ¡Hay tantas maneras de usar aceites esenciales - en un difusor, diluido con un aceite portador, e incluso acaba de mezclar con agua! ¡Es tan fácil encontrar un método que se adapte a usted! Pero ¿cómo sabrías cuáles usar? En este libro, aprenderás sobre numerosas recetas de aceites esenciales, tales como: Remedios para el dolor Remedios para la inflamación Remedios para enfermedades respiratorias Remedios para el cuidado de la piel y enfermedades de la piel Recetas de relajación, calma y alivio del estrés Remedios repelentes y mordedores de insectos ¡Y mucho más! Los aceites esenciales son muy fáciles y fáciles de usar, y puedes empezar de inmediato. ¡Descarga tu copia hoy y comienza a cosechar los increíbles beneficios de los aceites esenciales!

MaquillaT

Autor: Natalia Belda

Número de Páginas: 160

El manual definitivo para un maquillaje perfecto, con prólogo de Blanca Suárez. «Que gran fortuna haber podido viajar a través de mí con ayuda de tus manos, Natalia». Blanca Suárez Natalia Belda, una de las más reconocidas profesionales del maquillaje y la peluquería en nuestro país, comparte sus secretos y nos explica cuáles son las diferentes herramientas y productos y cómo utilizarlos para potenciar nuestra belleza. Desde un nivel básico, apto para cualquiera, aporta su visión profesional con explicaciones cercanas y sencillas. Este increíble manual, enriquecido con fotografías e ilustraciones a todo color, nos permitirá mostrar la mejor versión de nosotros mismos o de los demás. La prensa ha dicho: «En este libro, la maquilladora profesional te da una 'master class' para que aprendas a usar el corrector, el colorete, el iluminador... Además, te ayuda a diseñar tu kit de maquillaje ideal y te anima a jugar con tus pinturas». Cosmopolitan

Hay un pirata en internet

Autor: Gerónimo Stilton

Número de Páginas: 128

Alguien ha robado mi identidad en Internet y finge ser Geronimo Stilton... ¡¿Será por eso que recibo toneladas de objetos comprados online con mi tarjeta de crédito?! ¡¡¡Hiiiiiiiii!! ¡Voy a necesitar a Doc, mi amiga experta en ordenadores!

Cosmetología de Harry

Autor: J. B. Wilkinson , R. J. Moore

Número de Páginas: 1062

La utilidad de la COSMETOLOGÍA DE HARRY, como libro de consulta a la vez completo y conciso, está corroborada por su continua popularidad en todas las partes del mundo: estamos convencidos de que, una vez más, esta séptima edición hallará una calurosa acogida. INDICE: La piel. Irritación y sensibilización de la piel. Nutrición y control hormonal de la piel. Cremas cutáneas. Astringentes y tónicos de la piel. Cremas protectoras y limpiadoras de las manos. Preparados para el baño. Productos cutáneos para bebés. Productos cutáneos para jóvenes. Antiperspirantes y desodorantes. Depilatorios. Preparados para el afeitado. Preparados para los pies. Productos protectores solares. Decolorantes o aclaradores de la piel. Mascarillas y máscaras faciales. Polvos y maquillaje facial. Las uñas. Preparados de manicura. El pelo. Champúes. Lociones y aerosoles fijadores y lacas capilares. Colorantes del cabello. El diente y la salud bucal, etc.

Alimentación Compulsiva

Autor: Daron McClain

Número de Páginas: 130

Si siempre ha querido sentirse más cómodo en su piel y amarse a sí mismo tal como es, pero lucha contra sus inseguridades comiendo en exceso, siga leyendo. ¿Está harto de su hábito de comer en exceso, sin importar la culpa e inseguridad que le hacen sentir? ¿Ha probado infinidad de trucos, consejos y tácticas, pero nada parece funcionar más allá de unas pocas semanas? ¿Quiere despedirse de una vez por todas del efímero bienestar que le aporta la comida y descubrir algo que REALMENTE funciona para usted? Si es así, ha venido al lugar correcto. Tener una relación sana con su cuerpo y la comida no tiene por qué ser difícil. Incluso si ha probado cientos de dietas y rutinas de ejercicios sin resultado. ¡Es más fácil de lo que piensa! Un estudio de 2017 realizado por Yeoh, WC y Gan, WY en el International Journal of Adolescent Medicine and Health reveló que la apreciación del cuerpo y una disminución significativa de los trastornos alimentarios resultaron evidentes en sujetos que practicaban el método de alimentación que se describe en profundidad en las páginas de este libro. Además, Harvard Health defiende un estilo de alimentación como uno de los métodos...

Being Biotiful

Autor: Chloé Sucrée

Número de Páginas: 256

Cuídate preparando comidas deliciosas, rápidas y muy saludables con el método Batch Cooking. ¡Organízate y disfruta! Comer saludable no siempre es fácil y más si volvemos tarde a casa, cansados y con mucha hambre y, al final, ya sea por falta de tiempo o de inspiración, es fácil caer en la trampa de comer algo precocinado, sin ningún tipo de elaboración y, por lo general, poco sano. Pero ¿y si te digo que se puede comer saludable aun teniendo poco tiempo? Chloé, fundadora del blog Being Biotiful que cuenta con miles de seguidores, nos enseña el método Batch Cooking, una manera de planificar y preparar comidas saludables, caseras y fáciles para toda la semana en tan solo una tarde. Tras años de práctica en el arte de tostar y mezclar semillas, batir frutas y verduras y combinar ingredientes de manera sorprendente, nos cuenta su historia y sus consejos esenciales e inspiradores para cambiar nuestra rutina alimentaria y encaminarnos hacia una dieta vegetariana, orgánica y de temporada.

El árbol del yoga

Autor: B.K.S. Iyengar

Número de Páginas: 238

BKS Iyengar es considerado por la revista Time una de las cien personas más influyentes del mundo. El árbol del Yoga es un texto conciso, sencillo y de fácil lectura acerca de lo que el maestro Iyengar entiende por yoga. Iyengar insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica algo mucho más hondo que el ejercicio físico. Esta experiencia espiritual se encuentra, no obstante, profundamente enraizada en la práctica. Así, todos los conceptos filosóficos contemplados en el libro hacen referencia directa a la práctica de posturas de yoga o a la respiración. El maestro indaga, con la profundidad que le caracteriza, en cuestiones como el lugar que debe ocupar el yoga en la vida cotidiana o el alcance de los Yoga Sûtras de Patañjali. Se trata de un libro de consulta inestimable para todos aquellos que se asoman al yoga por vez primera, y también de reflexión madura para los practicantes veteranos.

Observar Las Estrellas

Autor: Sara Gillingham

Número de Páginas: 216

Our boundless night sky is full of stars, but did you know that it's full of pictures and stories too? Thousands of years ago, people gazed up at the sky and saw groups of stars that looked like they could be connected to form pictures. They named these star groups after gods, animals and objects, and told stories about them that were passed down through generations. They used the stars for navigation, crop prediction and as a way to mark the seasons. This is the ultimate guide to all 88 internationally recognized constellations. It offers the fascinating stories and legends behind each star group, and helps you find them in the night sky via key star information, location descriptions and maps. Once you've read the stories, you'll never look up at the night sky the same way again!

Atlas completo de anatomía quirúrgica topográfica que puede servir de complemento a todas las obras de anatomía quirúrgica

Autor: Brune Jacques Béraud

La Península Ibérica, el Caribe y América Latina

Autor: António de Abreu Xavier

Este libro resulta de una inquietud compartida por once colegas activos en ocho países, a ambos lados del Atlántico:mostrar la interconexión múltiple de diversos tópicos de la relación América Latina – el Caribe – Europa en una obra editorial de divulgación internacional.El comercio, la ciencia y la técnica posibilitan esta interconexión. De hecho, este conjunto de artículos atinge lo que Horst Pietschmann designacomo «un amplio proyecto, subdividido en distintos proyectos parciales» cuando analiza la historia atlántica. Entre las fuentes que respaldan la amplia temática presentada aparecen analizados documentos de archivo, epistolarios, hemerografía y bibliografía junto a memorias, pinturas, fotografías, genealogías, obras civiles, postales y lápidas de cementerios. El legado de artistas, científicos, comerciantes, diplomáticos, historiadores, viajeros y familias, ha posibilitado esta compilación que, remontando desde finales del siglo XVIII hasta comienzos del siglo XX, ofrece aquí, en simultáneo, tanto la conceptualización del mundo atlántico, la visión civilizadora del desarrollo social y de los efectos económicos de la emancipación americana, ...

La escuela en la nube

Autor: Sugata Mitra

Número de Páginas: 272

Los educadores llevan intentando aprovechar la "promesa" de la tecnología en el ámbito educativo durante décadas sin éxito y lo que han aprendido hasta ahora es que los niños en grupos, cuando se les da acceso a Internet, pueden aprender cualquier cosa por sí mismos. En este innovador libro, el profesor Sugata Mitra nos presenta el futuro emergente del aprendizaje y su relación con la tecnología para descubrirnos que la promesa no está en la tecnología en sí, sino en el aprendizaje autorregulado de los niños que la utilizan.

Aprendiendo a quererse a sí mismo

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 154

En este libro, el doctor Walter Riso nos ensea a querernos de una manera sana y realista, y nos muestra cmo ese es el mejor camino para construir un yo fuerte y seguro y tener una vida plena y feliz.

El manual del emprendedor

Autor: Steve Blank , Bob Dorf

Número de Páginas: 640

Este libro representa un completo manual para orientar al emprendedor, paso a paso, en el proceso de crear e impulsar una empresa y hacerlo con éxito. Con él avanzará con firmeza y seguridad, y alejará sus incertidumbres, miedos y dudas que a menudo asaltan a todo aquel que proyecta lanzar al mercado una nueva empresa. Está estructurado en cuatro partes: la primera, "Cómo empezar", describe la metodología del desarrollo de clientes y establece los catorce principios fundamentales para poner en marcha esta metodología; en la siguiente sección, "El descubrimiento de clientes", formula una serie de hipótesis para asegurar que la comprensión del problema del cliente encaje con la solución propuesta; en "La validación de clientes", se centra en los resultados obtenidos a través de las pruebas sobre un modelo de negocio para examinar si se pueden conseguir suficientes pedidos o usuarios con modelos de negocios repetitivos y escalables; y en la cuarta parte, el "Apéndice A" es una lista de comprobación para realizar un seguimiento del avance en cada etapa del proceso de desarrollo de clientes. La lectura de este manual, quizá el mejor publicado hasta ahora y que se ha...

SEO para Amazon

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 60

Si vendes productos en Amazon, querrás que los clientes los vean en la primera página de resultados del motor de búsqueda para las palabras clave deseadas. La mejor manera de aumentar tus posibilidades de obtener una venta es asegurándote de que tus productos se puedan buscar y encontrar fácilmente en Amazon. Necesitarás usar palabras clave relevantes y optimizar al máximo tus listados de Amazon. Cuando tus productos estén bien optimizados, más compradores podrán encontrar fácilmente tus páginas de Amazon. Lógicamente esto aumenta tus posibilidades de obtener muchas ventas. El escenario ideal, claro está, es que lo que vendemos aparezca en las primeras posiciones de los resultados de búsqueda. Pero cuando un cliente busca en Amazon, ¿qué hace que un producto aparezca antes que los otros? ¿Cómo ordena Amazon este ranking? El objetivo de este libro es servirte como manual práctico que te ayudará, mediante técnicas y herramientas específicas, a optimizar tus listados de productos y destacarlos en el buscador de la plataforma. En este libro vas a aprender las mejores técnicas SEO para Amazon y su factores de optimización para que tus productos aparezcan en los ...

El Gran Gatsby

Autor: F. Scott. Fitzgerald

Número de Páginas: 366

La decadencia, idealismo y el exceso de la sociedad Americana serán observados desde la perspectiva de Nick Carraway, un joven criado en el medio oeste y recién llegado a la gran Manzana. Considerada como la obra maestra de F. Scott Fitzgerald, Carraway tendrá la oportunidad de vivir el sueño Americano junto a su vecino, el gran Gatsby. Interpretado por Leonardo Di Caprio en la versión cinematográfica del 2013, Gatsby introducirá a Nick en una burbuja social de lujos, derroche e increíbles fiestas en su mansión en Long Island. Anímate a escuchar esta historia donde la violencia, la desigualdad social, el amor y el derroche expondrán una crítica social al consumismo y el sueño Americano en la Nueva York de 1920. F. Scott Fitzgerald fue un novelista y actor Americano mundialmente reconocido por novelas como El gran Gatsby, A este lado del paraiso y The last tycoon. El escritor nacido en Minnesota es considerado como uno de los mejores artistas norteamericanos del siglo XX. Casado con Zelda Fitzgerald fueron expatriados a Paris, lugar en donde su fama creció gracias a su amor a la escritura, el arte y el Jazz.

Cromos

El Club de las 5 de la mañana

Autor: Robin Sharma

Número de Páginas: 400

«Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.» Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta. A través de una entretenida historia de dos personas que conocen al mismo tiempo a un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor, El Club de las 5 de la mañana nos muestra: - Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios. - Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo. - Un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona. - Un...

Guía para una mamá millennial

Autor: Carolina Molina O.

Guía práctica para las mamás de hoy, mujeres de la vida real, que caminan en comunidad y aprenden unas de otras. A diferencia de la mayoría de libros sobre maternidad que existen en el mercado, que suelen ser teóricos y poco adaptables a la vida real de una mujer moderna, Guía para una mamá millennial pretende acompañar a esta generación de mujeres en todo el proceso de maternidad con un lenguaje profesional pero cercano, y con diversos tips que pueden ser de gran ayuda para las nuevas madres. Incluye ejercicios y emoticones que ayudarán a las jóvenes madres a conectarse con la autora.