Gente Pez Libros

Resumen Extendido De Enfocate: Trabajo Profundo (Deep Work) - Basado En El Libro De Cal Newport

Autor: Libros Mentores

Número de Páginas: 24

BREVE INTRODUCCIÓN¿Crees que no eres lo suficientemente inteligente para lograr el éxito? ¿Tienes metas claras pero no sabes cómo alcanzarlas?Potencia tu pasión, tu perseverancia y tu determinación y el éxito será tuyo. La teoría desarrollada en esta obra es fruto de la observación de la autora durante su trabajo como docente. Observó que muchos de sus alumnos que tenían los mejores resultados no eran los de mayor cociente intelectual, los más inteligentes ni los más talentosos. Descubrió que el éxito en la vida depende de factores que son independientes de la capacidad de aprender. Sean cuales sean las metas de una persona, la determinación es el impulso que permitirá alcanzarlas.¿QUÉ APRENDERÁS?Descubrirás que el éxito no depende solo de tu inteligencia ni de tus talentos, sino de tu determinación.Entenderás que si te apasionas por un objetivo, seguramente lo lograrás.Visualizarás la perseverancia y el esfuerzo como grandes valores para triunfar.Aprenderás estrategias que te permitirán desarrollar estas cualidades que te impulsarán a lograr tus metas.BIOGRAFÍA DE LA AUTORA ORIGINALAngela Lee Duckworth es docente, psicóloga e investigadora. Dueña ...

Resumen de Enfócate (Trabajo Profundo): Reglas para el Éxito Enfocado en un Mundo Disperso - de Cal Newport

Autor: Sapiens Editorial

Número de Páginas: 30

DESCRIPCI�N EL LIBRO ORIGINAL:Deep Work es un t�rmino usado por el autor y profesor Cal Newport para describir la capacidad que pueden tener las personas para concentrarse en un trabajo importante, sin distracciones y as� obtener resultados impactantes. Durante la narraci�n de su libro Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World (Trabajo Profundo: Reglas Para El �xito Enfocado En Un Mundo Distra�do) el autor describe los beneficios que puede traer en un mundo tan competitivo como el actual el poder desarrollar esta capacidad para enfocarse 100% en una tarea, evitando las m�ltiples distracciones que implican las nuevas tecnolog�as de la comunicaci�n, especialmente las redes sociales. Para lograr entrar a la zona de trabajo profundo, el autor reconoce que la persona debe querer hacerlo porque es un proceso exigente que amerita dedicaci�n y esfuerzo para cambiar muchos de los h�bitos comunes. Por eso Newport propone cuatro reglas de oro que podr�an ayudar a la persona, que as� lo desea, a perfeccionar las t�cnicas para hacer un Trabajo Profundo.CONTENIDO:Introducci�nEnfocarse En Un Mundo Lleno De DistraccionesLa Multitarea Y Trabajo...

Enfócate en resultados

Autor: Carlos Cuauhtémoc Sánchez

Número de Páginas: 208

El manual por excelencia en liderazgo productivo Conviértete en una persona de alto rendimiento. LOGRA DINERO, PRESTIGIO, FORTALEZA Y PODER para ti y las personas que te rodean. El Método MER (Mente enfocada en resultados) te entrenará para alcanzar objetivos, resolver problemas, identificar prioridades, competir contra reloj, realizar procesos efectivos, llevar métricas y lograr más en menos tiempo. Si eres autodidacta, aprenderás el método de forma personal. Si eres maestro puedes impartir un curso. Encontrarás en este libro un manual completo con guías de estudio, dinámicas y evaluaciones.

Make Time

Autor: Jake Knapp , John Zeratsky

Número de Páginas: 320

Aprovechando su experiencia en el diseño de productos tecnológicos, desde Gmail hasta YouTube, los autores de este libro pasaron años experimentando con sus propios hábitos y rutinas, buscando formas de ayudar a las personas a optimizar su energía, enfoque y tiempo. Se trata de dedicar tiempo a lo realmente importante fomentando nuevos hábitos y replanteando los valores adquiridos fruto de la actividad frenética y de la distracción. Reseñas: Make Time es un manifiesto encantador, una guía amigable que nos ayudará a encontrar la concentración y la energía en nuestro día a día. "El método Make Time es un manifiesto excelente, así como una guía audaz para crear tú mismo hábitos que perduren. Si quieres conseguir más en la vida (sin volverte loco), lee este libro." CHARLES DUHIGG, autor de los éxitos de ventas The Power of Habit y Smarter Faster Better "Demasiado a menudo nos atascamos con las obligaciones diarias y apenas tenemos tiempo para lo que más nos importa. En este poderoso libro, Jake Knapp y John Zeratsky nos explican cómo mediante pequeños cambios en tu vida diaria puedes dedicar más tiempo a las personas y a las actividades que te dan energía y...

Hábitos atómicos (Edición española)

Autor: James Clear

Número de Páginas: 336

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones "hábitos atómicos": tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.

Enfocate

Autor: Eugenia Dinares Archs

Número de Páginas: 174

Este libro no es m�o, es tuyo. Es una recopilaci�n de herramientas de motivaci�n y de c�mo aprender a desaprender. ENF�CATE: 21 D�AS DE MOTIVACI�N es el resultado de 3 a�os de autoconocimiento y aprendizaje, y ahora tengo la oportunidad de compartirlo contigo para que lo pongas en pr�ctica. Comproba�r�s que juntos es m�s f�cil, s�lo tienes que seguir cada d�a, paso a paso. Las peque�as cosas son las responsables de grandes cambios. Hoy en d�a, todos tenemos acceso al conocimiento, aprender est� al alcance de todos, pero el cambio est� en pasar a la acci�n.Motivadora, conferenciante, risoterapeuta y co�nectora, a trav�s de las redes sociales. Comprome�tida, desde el amor, conmigo y con mi entorno social. Soy aprendiz de la vida. Siempre he sido una per�sona positiva pero, hace unos a�os, empec� a am�pliar mi mirada y tom� la decisi�n de organizar ac�tividades y colaborar con la sociedad que me rodea. lC�mo? Cambi�ndome a m� misma. Empec� creando nuevos h�bitos de conducta y mejorando mis h�bitos de pensamiento y, desde ese primer paso, todo fue cambiando, poco a poco, hasta que, finalmente, decid� pasar a la...

Enfócate en ti mismo

Autor: Marie Motivation

Número de Páginas: 102

Este cuaderno de P&R le ayuda a enfocarse en usted mismo. Encontrará preguntas seguidas de un espacio en blanco para responderlas. También puede escribir sus propias preguntas y respuestas. Usted puede hacerlo solo, con un amigo o incluso con su pareja. Puede ser un auto-regalo o a alguien que usted aprecia. Este cuaderno es el primero de una serie de cuadernos de P&R. Diviértete y lo que sea que hagas mantente motivado. Formato 6x9p (15,24x22,86cm). 100p. Marie Motivation

Enfócate En Lo Importante: Elige ver lo bueno

Autor: Haifa Ghawi

Número de Páginas: 188

ENFÓCATE EN LO IMPORTANTE, es un libro a través del cual el autor (a) a través de sus experiencias, te comparte cómo a pesar de las diferencias culturales en las que le tocó vivir (Líbano y México), decidió elegir ver lo bueno en cada circunstancia de ambas culturas. Asimismo, te muestra cómo puedes dirigir tu atención hacia lo que quieres y no hacia lo que no quieres, detectando las posibles causas que te hacen postergar tus sueños, aprendiendo a enfocarte en lo realmente importante, con el fin de que puedas tener mayor claridad y así poder concretar tus metas.

Enfócate y cambia tu salud

Autor: Jorge Jarrot Sierra

Número de Páginas: 226

¿Ya te cansaste de sentirte mal? ¿Quieres tomar las riendas de tu salud?En este libro, el Dr. Jorge Jarrot Sierra pone en tus manos la información que necesitas para enfocarte y darle un giro total a tu salud. Aprenderás por qué te sientes mal, cómo resolverlo y lo más importante, cómo prevenir problemas de salud.Tu cuerpo sanará, pero necesitará que te esfuerces y que le ayudes. ¿Estás listo? Acompáñame en este camino de bienestar y salud. ¡ENFÓCATE en tu salud!

Enfocate En Resultados

Autor: Carlos Cuauhtémoc Sánchez

Número de Páginas: 216

Become a high-performance person. Get money, prestige, strength, and power. This is the manual par excellence in productive leadership for you and the people around you... The MER Method (Mind Focused on Results) will train you to achieve objectives, solve problems, identify priorities, compete against the clock, carry out effective processes, keep metrics and accomplish more in less time. If you are self-taught, you will learn the method personally. If you are a teacher, you can teach a course. You will find in this book a complete manual with study guides, dynamics, and evaluations.

Olvidate de Lo Urgente!

Autor: Matias Birrell , Javier Arvalo

Número de Páginas: 246

La mayoría de los gerentes tienen la misma queja: “No tengo suficiente tiempo”, y muy a menudo sienten que los temas urgentes y las emergencias les consumen el tiempo disponible. Es un cliché decir que lo urgente está siempre interrumpiendo o incluso bloqueando lo importante:“Lo urgente tiene solo tres fuentes: mala delegación, o algo importante fue postergado demasiado tiempo, o una sorpresa lo alcanzó poco preparado.”Este libro es un viaje de descubrimiento. A través de sus páginas el lector tendrá la oportunidad de reflexionar sobre la validez de muchos supuestos y creencias que se dan por sentadas en la administración hoy en día, casi en todas partes. Muchas, si no todas, están equivocadas y, al mismo tiempo, son ampliamente aceptadas como válidas. Siendo este es el caso, no sorprende que muchas compañías deriven sus acciones de supuestos equivocados, imponiendo un límite a su desempeño. Lo que es peor todavía, cuando los resultados son aceptables, los gerentes están ciegos a estas creencias equivocadas, perpetuando más de lo mismo.Daniel Kahnemann, Premio Nobel 2002 de economía, en su libro “Pensar rápido, pensar despacio”, ahora un best...

Minimalismo digital

Autor: Cal Newport

Número de Páginas: 272

Los minimalistas digitales ya están entre nosotros. Son personas relajadas que pueden tener largas conversaciones, perderse en un buen libro, hacer manualidades o salir a correr sin que su mirada se escape constantemente hacia su teléfono móvil. Utilizando el sentido común y adoptando técnicas sutiles, Cal Newport nos enseñará cuándo usar la tecnología y cuándo prescindir de ella para disfrutar plenamente del mundo offline y reconectar con nosotros mismos. La tecnología no es mala o buena en sí misma, la clave está en usarla de acuerdo con nuestros valores y necesidades.

Aprende como Einstein

Autor: Steve Allen

Número de Páginas: 112

Un genio no tiene nada que ver con el conocimiento, sino que su principal caracter�stica es la capacidad de aprender, y eso es lo que aprender�s en este libro. Este breve libro est� dise�ado s�lo para ti. Contiene una colecci�n de t�cnicas de aprendizaje garantizadas para que retengas m�s informaci�n y aprendas m�s r�pido, incluso si se trata de un tema que no te apasiona. Aprender a aprender es una de las habilidades m�s valiosas que puedes desarrollar, es la ra�z del �xito en lo acad�mico, en los negocios, en el liderazgo, en las relaciones personales y en todas las �reas de la vida. No es una sorpresa que las personas m�s exitosas del mundo lo declaren as�. Lo que s� es una sorpresa es que los m�todos para pensar con claridad y aprender con eficiencia se pueden ense�ar y se pueden aprender. Nuestro cerebro tiene capacidades sorprendentes, pero lamentablemente no viene con un manual de instrucciones. Mi objetivo en este libro es ense�arte a usar tu cerebro para que te conviertas en un mejor aprendiz. Lo que aprender�s est� basado en s�lidas investigaciones de la neurociencia moderna, de la psicolog�a cognitiva y tambi�n se...

Hazlo tan bien que no puedan ignorarte (digital)

Autor: Cal Newport

Número de Páginas: 240

Un auténtico libro-manifiesto que debería ser lectura imprescindible para jóvenes y universitarios, siempre llenos de inquietud acerca de cómo enfocar su vida y futuro profesional. Su autor se ha lanzado a la búsqueda de casos reales de personas que disfrutan con lo que hacen y nos descubre sus estrategias para desarrollar una carrera profesional de ensueño. "Sigue tu pasión" es un pésimo consejo para tu futuro profesional. En vez de eso, descubre qué deberías tener en cuenta... "Este libro me ha cambiado. Me ha llevado de 'encuentra tu pasión para llegar a ser alguien útil' a 'sé alguien útil para encontrar tu pasión'. Es un gran salto, pero es más honrado, y por eso voy a darles a leer esta guía tan poco ortodoxa a cada uno de mis tres hijos, ya jóvenes adultos". -KEVIN KELLY, de la revista Wired "Es el primer libro en años que he leído dos veces, para asegurarme de que lo asimilaba todo. Tiene unas opiniones muy contraintuitivas y brillantes sobre el desarrollo profesional. Unas ideas nuevas con mucha fuerza que ya han cambiado cómo considero mi propio trabajo, y qué consejos doy a los demás". -DEREK SIVERS, fundador de CD Baby

Lo único

Autor: Gary Keller , Jay Papasan

Número de Páginas: 336

La sencilla y sorprendente verdad que hay detrás del éxito. ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dividirte para poder llegar a solucionar todos aquellos asuntos de tu vida que te apremian? Pues tienes que saber que no sería una buena idea. Vivimos en un aluvión diario de correos electrónicos, textos, tweets, mensajes y reuniones que demandan nuestra atención y nos estresan a diario. ¿Y a qué nos lleva todo esto? A resultados mediocres, incumplimiento de plazos, menos dinero y más preocupaciones. ¿Quieres ser más productivo en tu trabajo? ¿Quieres mejorar tu estilo de vida y tu economía? ¿Quieres estar satisfecho con tus rutinas y tener más tiempo para ti? ¿Quieres disfrutar de tu familia y tus amigos? En Lo único Gary Keller y Jay Papasan te muestran que el proceso es bastante sencillo. Siguiendo sus consejos conseguirás: * Ordenar tu mente y tus prioridades * Optimizar tus resultados en poco tiempo * Marcarte metas y cumplirlas * Reducir el estrés y las preocupaciones * Sentirte vital y seguro de ti mismo * Diferenciar lo importante de lo secundario ¿Qué es para ti LO ÚNICO ahora? Reseñas: «Gary Keller nos aconseja hacer pedazos nuestras listas de...

Conócete, Enfócate y Transfórmate

Autor: Alejandra Alonzo

Número de Páginas: 243

Cambiar la forma como piensas es un gran paso. Conociendo de una forma muy básica cómo funciona nuestra mente y nuestro cerebro, es posible desmontar eso que crees como verdad única y determinante, adoptando nuevas formas de pensar que, en consecuencia, generan mejores resultados en tu vida. Algo imprescindible y que es la médula del libro, es que te enfoques en lo que quieres, que seas responsable con tu compromiso firme de transformación y que mantenerlo sea tu norte. Sobre cómo lograrlo, Alejandra Alonzo nos habla en este libro y con la intención clara y firme de que se abra ante ti un nuevo mundo de posibilidades

Habla menos. Vende Más

Autor: Juan Carlos Pashma

Número de Páginas: 158

Adéntrate en el fascinante mundo de las ventas, sobre todo, en aquella parte más ardua y que necesita una mayor pericia: el cierre de la venta. Tanto si eres gerente de ventas, vendedor B2B o vendedor B2C, aquí aprenderás: cómo una objeción se convierte en un cierre; cuál es el momento idóneo para invitar a tu potencial comprador a que tome la decisión y numerosas formas de cerrar la venta para obtener nuevos cliente y nuevos negocios, todo el tiempo.

Visualiza, Enfócate, Arranca

Autor: José Peña

Número de Páginas: 426

La idea de esta herramienta nace de la necesidad de aprovechar el tiempo al máximo. En estos días en los cuales tenemos tantas distracciones tales como; el internet, redes sociales, la televisión, etc. Invertimos nuestro recurso no renovable en ocio; y cuando hablo de no renovable, es que cada segundo que se va, no vuel-ve; es por eso que tenemos el compromiso de sacarle provecho a nuestras 24 horas.

Slo una cosa/ The One Thing

Autor: Gary Keller , Jay Papasan

Número de Páginas: 250

"Emplea el Mindfulness para conseguir tus objetivos. En esta obra Gary Keller desmonta todas las ideas prefijadas con las que nos orientamos en los diferentes ámbitos de nuestra vida para darnos una visión que nos permitirá superar nuestros retos teniendo a la vez tiempo libre. El autor nos da pautas claras sobre cómo diferenciar lo importante de lo secundario, no distraernos, priorizar, hacer todo lo posible para conseguir ser más productivos y eficaces y orientar nuestros esfuerzos solo en las cosas que nos ayudan a progresar, para centrarnos en SOLO UNA COSA"--Amazon.com.

Los cuatro acuerdos

Autor: Don Miguel Ruiz , Janet Mills

Número de Páginas: 160

Basados en la antigua sabiduría tolteca, los cuatro acuerdos nos ofrecen un poderoso código de conducta que puede transformar inmediatamente nuestra vida en una nueva experiencia de libertad, dicha absoluta, y amor.

Las 500 Mejores Frases Que Cambiaran Tu Vida

Autor: Antonio OLIVARES MACHANTE

Número de Páginas: 187

Todo el mundo te dice lo que es mejor para ti. No quieren que busques respuestas sino que creas las suyas. Deja de coleccionar información del exterior y empieza a buscarla por ti mismo en tu interior. FRASES Y CITAS, de la vida de motivación que te animan a intentarlo y a perseguir tus sueños. Porque en la VIDA para GARANTIZAR TU ÉXITO" lo importante de uno no es lo que tiene sino lo que uno hace con lo que tiene,así tu ÉXITO ESTARÁ GARANTIZADO."SI TIENES UN SUEÑO,TIENES UN A ILUSIÓN,ENFOCATE Y VES A POR.ESTE LIBRO TIENE GRANDES FRASES PARA LA VIDA,PARA LOS NEGOCIOS,DE MOTIVACIÓN...ES UN LIBRO HECHO PARA DESPERTAR TUS SUEÑOS,Y SACAR LO MEJOR DE TI COMO PERSONA,ASÍ PUEDAS SER LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMO.SUPERÁNDOTE A TI MISMO,HABRÁS SUPERADO A LOS DEMÁS.SI TE DICEN QUE TU NO PUEDES,DILE MIRA COMO LO HAGO.Y CUANDO LO HALLAS HECHO,VOLVER Y DECIRLE YA LO E HECHO. Si tú no estás dispuesto a seguir adelante, a medir tu capacidad, absolutamente ningún eslogan te ayudará. Lo quería aclarar por aquello de que ni tú ni yo estamos aquí para perder el tiempo. Si acaso aquí estamos para soñar. Estamos para perseguir el éxito y que nuestro mayor éxito sea la...

Acción y Meditación

Autor: Christophe André , Jon Kabat-Zinn , Pierre Rabhi , Matthieu Ricard

Número de Páginas: 272

"He aquí unos hombres de sabiduría reunidos por primera vez: un monje budista, un psiquiatra, un agricultor filósofo y un profesor de medicina. Frente al malestar contemporáneo, ante la crisis de sentido y a los desastres ecológicos, ellos proponen remedios. Y todos coinciden en que el mundo se cambia cambiándose a sí mismo. Tras haber hablado, dialogado y compartido entre ellos, cada uno ha escrito un capítulo, fruto de su amplia experiencia, ofreciendo al lector consejos prácticos y pistas para pasar a la acción transformadora. Ilios Kotsou, investigador en psicología de las emociones, y Caroline Lesire, cooperante para el desarrollo, han coordinado este trabajo. Al final de la obra se recomiendan algunas asociaciones en el campo de la educación, la ecología o el consumo"--Amazon.com.

Microempresa, Megavida

Autor: Louis Barajas

Número de Páginas: 224

No permitas que tu negocio controle tu vida; administra tu negocio de tal forma que te dé a ti y a tu familia una buena vida. Crear y ser dueño de una empresa exitosa es parte del sueño estadounidense. Microempresa, Megavida, escrito para "la persona común y corriente que tiene más sueños que educación, capital o recursos" promete guiarte a obtener no sólo el éxito en el ámbito profesional y financiero sino también una vida satisfactoria. Louis Barajas nos muestra cómo crear un negocio que enriquezca tu vida al igual que tu billetera, que genere dinero y significado y que provea un legado para ti y tu familia. Barajas utiliza un excepcional enfoque integral que trata con la vida y también los negocios. Los cuatro pilares para tener una gran vida obtenida por medio de una pequeña empresa son: la verdad, la responsabilidad, el estar consciente y el valor. Los cinco pasos para desarrollar una pequeña empresa que te darán una gran vida son: El plano de tu vida Tu visión El plano de tu negocio Los sistemas de tu negocio Tu equipo

Todo es posible

Autor: Alicia Sánchez Pérez

Número de Páginas: 256

¿Sabías que estás hecho de la misma materia que las estrellas? ¿Y que un gran porcentaje de ti se compone de vacío? ¿Sabías que ahora mismo estás girando a la velocidad de 107.280 km/h alrededor del Sol? ¿Y que compartes el 60% del ADN con un plátano? A veces, las cosas que parecen imposibles son ciertas. Este libro va a romperte los esquemas. Va a mostrarte que el mundo es un lugar misterioso, fascinante y poco lógico. En él vas a descubrir que las cosas no son como tú las ves y que, por tanto, deberías dejar de tomarte tan en serio lo que piensas y mantener una mente abierta a cualquier posibilidad. Si aceptas las maravillas de lo cotidiano, podrás abrir tu mente a una vida llena de oportunidades. Si te deshaces de las ideas previas con las que analizas la realidad y te atreves a vivir tu propia experiencia, entrarás en un mundo en el que TODO ES POSIBLE. Deja que Alicia te acompañe hasta allí. "Alicia es una gran comunicadora, que cada vez que respira exhala entusiasmo. Y curiosidad, asombro, sorpresa. Este es un libro para mentes abiertas, mentes que no creen en verdades absolutas ni todo lo contrario. Uno de los méritos de este pequeño gran libro es que lo ...

Céntrate (Deep Work)

Autor: Cal Newport

Número de Páginas: 296

El «Deep Work» es la capacidad de concentrarse sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente. En un mundo altamente competitivo que además incentiva la hiperconexión y la multitarea, la atención se ha convertido en un activo extremadamente valioso. A partir de cuatro reglas prácticas, Carl Newport demuestra que reforzar nuestra capacidad de concentración y saber alejarse de las distracciones tecnológicas son los primeros pasos para lograr la felicidad y el éxito profesional. BEST SELLER INTERNACIONAL El método infalible para ahorrar tiempo, ser más eficiente y tener éxito en un mundo disperso.

Inquebrantables

Autor: Daniel Habif

Número de Páginas: 336

En su primer best seller, Inquebrantables, Daniel Habif proporciona inspiración y motivación para ayudar al lector a superar obstáculos y crear la vida que desea vivir. Más que un libro de autoayuda, Inquebrantables ofrece un manifiesto que invita al lector a participar en el proceso de romper patrones y crear la vida que desea en las áreas de la familia, el amor, el matrimonio, la carrera profesional y la vida. «No lo escribí con la intención de que te enganches; es todo lo contrario. Lo escribí para que cada página detone en ti una necesidad de dejarlo, para que pongas una marca y vayas a perseguir lo que resuena dentro de ti», escribe Habif. Inquebrantables reúne y expande los mensajes de inspiración que han tenido mayor impacto y que representan a Daniel Habif como orador motivacional. El libro también ofrece: El manifiesto de los «Inquebrantables» que resuena con sus miles de seguidores Ejercicios prácticos para ayudar al lector a superar obstáculos personales Citas poderosas para reflexionar, inspirar y transformar Cartas abiertas, directamente del corazón del autor, al lector y la Sociedad En esta edición especial, Daniel incluye el nuevo capítulo,...

Inteligencia Emocional Holística

Autor: Wanda Bonet-Gascot

Número de Páginas: 124

¿Qué tú quieres? ¿Cuál es tu meta? ¿Mejorar tu Salud?; ¿Aumentar tu Productividad?; ¿Disfrutar de Relaciones Interpersonales Mutuamente Satisfactorias? Enfócate... ¡Todo es Energía! "Todo es energía" decía Albert Einstein y definitivamente tenía razón. Las emociones son energía y energía en movimiento, si se manejan saludablemente la energía fluye, si no, la energía se estanca, causando enfermedades. Inteligencia Emocional Holística es la habilidad de manejar las emociones saludablemente para minimizar estancamiento energético y por consiguiente disfrutar de mejor salud, aumentar la productividad y gozar de relaciones interpersonales mutuamente satisfactorias. Este libro es el resultado de 15 años de investigación y ofrece técnicas efectivas para alcanzar maestría emocional y facilitar el desarrollo de consciencia, vitalidad, armonía, alineamiento y comunión energética Mobius.

Máximo desempeño

Autor: Pablo Jacobsen

Número de Páginas: 304

Todos estamos en capacidad de desarrollar nuestro potencial y alcanzar un máximo desempeño. Para lograrlo debemos generar consciencia y trabajar sobre nuestra mente, cuerpo y energía vital. Las claves están en aprender a enfocarnos de la manera correcta para evitar distracciones y alcanzar una concentración absoluta desde la que podamos fluir. Pablo Jacobsen ofrece explicaciones, ejemplos y herramientas útiles para que cualquier persona, que quiera pasar de la intención a la acción, pueda cambiar sus hábitos por súper hábitos y así encuentre las rutinas que favorezcan su enfoque, aprenda a cuidar de su cuerpo y su alimentación, rediseñe sus entornos y eleve sus niveles diarios de energía. El éxito no está en los resultados, sino en el coraje y el compromiso de seguir un proceso que nos permita transformarnos y lograr las metas que nos proponemos. Esta es una lectura necesaria si usted ha decidido que quiere llevar su desempeño, productividad y calidad de vida al siguiente nivel.

Libro Becerro de la Cartuja de Santa Maria de las Cuevas

Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Autor: Marian Rojas Estapé

Número de Páginas: 232

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo...

La libreta

Autor: Xesco Espar

Número de Páginas: 184

Pol, una joven promesa del fútbol internacional, está pasando por horas bajas. De pronto descubre a través de sus diálogos con el capitán del equipo los cambios necesarios en su mentalidad para convertirse en un deportista campeón. Gracias a una tarea que debe realizar, Pol anota en una libreta roja todos los aprendizajes que extrae de los intercambios con su mentor. La lectura y la refl exión constantes de esta libreta harán que Pol desarrolle los diez hábitos que crean a las personas extraordinarias. Sin embargo, al fi nal de la temporada, en un viaje a Estados Unidos, Pol pierde la libreta... Xesco Espar nos revela en esta original historia que tanto en la vida como en el deporte los hábitos tienen un gran poder sobre nosotros. Liberan el pensamiento de lo básico, permitiendo que nos centremos en lo importante. No es tu talento ni tu motivación, que ya los tienes. Lo único que se interpone entre tu vida y el futuro que quieres son tus hábitos...

Resumen Extendido De La Regla De Los 5 Segundos (The 5 Second Rule) - Basado En El Libro De Mel Robbins

Autor: Libros Mentores

Número de Páginas: 48

BREVE INTRODUCCIÓN¿Te falta coraje y valor para tomar impulso en tu vida personal o laboral? ¿Sientes miedo de fracasar? ¿El temor paraliza tus deseos de nuevos emprendimientos? Aplica la regla de los 5 segundos y lograrás el cambio necesario para el éxito.Es este un libro que promueve el cambio. Mel Robbins, su autora, parte del supuesto de que el estancamiento impide el progreso. Los triunfadores son ejemplos de hábitos y mentalidades flexibles, siempre sujetos a los cambios. La obra presenta las estrategias para aplicar la regla de los 5 segundos que permite tomar el control y avanzar hacia un futuro brillante.¿QUÉ APRENDERÁS?Entenderás que un cambio de hábitos puede ser la solución a tu estancamiento.Tomarás conciencia de que el cambio depende de tu decisión, y de que no existen factores externos que puedan frenarlo.Descubrirás que si pones en práctica la regla de los 5 segundos, esa idea que tienes en mente se concretará.Aprenderás a asumir los riesgos y a vencer los temores que paralizan.Aumentará la seguridad y la confianza en ti mismo. Conocerás una forma de organizar cada día para que tus metas se cumplan.

Controla tu mente

Autor: Jennie Allen

En la lista de los MÁS VENDIDOS de NEW YORK TIMES y USA TODAY La visionaria detrás de IF: Gathering con un millón de personas, desafía a las mujeres cristianas a transformar su perspectiva y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta de su poder dado por Dios para pensar de manera diferente. La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustración y derrota. En su búsqueda de una solución, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generación se está llevando a cabo entre nuestros oídos. Cómo pensamos da forma a cómo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos cómo detener nuestros pensamientos giratorios y rechazar ser víctimas de patrones de pensamiento tóxicos como la victimización, la ansiedad y la distracción. En este libro, Jennie se basa en la verdad bíblica y los descubrimientos recientes en neurociencia para mostrar exactamente cómo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de quién es Dios y quién nos llama a ser. ¿Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas...

Resumen De "Solo Una Cosa: Detras De Cualquier Exito Se Encuentra Una Sencilla Y Soprendente Verdad, Enfocate En Lo Unico - De Gary Keller"

Autor: Sapiens Editorial

Número de Páginas: 27

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL: La vida moderna nos expone a un aluvión diario de correos electrónicos, mensajes en las redes sociales, información de prensa, reuniones, problemas, y otros tantos estímulos que exigen toda nuestra atención y que nos estresan hasta el límite de enfermarnos. ¿Cuál es la consecuencia de este afán desenfrenado de atender a todas esas demandas al mismo tiempo? Resultados mediocres, incumplimientos, más preocupaciones y menos dinero. En este libro se presenta la estrategia clave para ser más productivo y más exitoso en tu trabajo, en tu estilo de vida y en tu economía, disfrutando de todos los momentos sin que te sientas desbordado e imposibilitado de cumplir. "Sólo hay una cosa" afirman los autores Gary Keller y Jay Papasan, descubrir qué es para ti "lo único".

Habla menos, actúa más

Autor: Brian Tracy

Número de Páginas: 120

La clave para alcanzar el éxito está en tus acciones. El experto en éxito y autor bestseller de The New York Times, Brian Tracy, comparte un método probado de siete pasos que te ayudarán a conseguir, en pocos meses, más de lo que la mayoría de las personas logra en toda su vida. Si te pones como meta lograr dos cosas todos los días -sin excepción-, no tendrás límites para lo que quieras alcanzar. Con la ayuda de Brian, serás capaz de descubrir la clave para ganar, tener felicidad, crear una buena reputación y triunfar. El experto en éxito, Brian Tracy, comparte un método probado de siete pasos: 1. Elimina los hábitos negativos. 2. Toma el control de tu vida. 3. Atrévete a ir hacia adelante. 4. Decide qué es lo que realmente quieres. 5. Supera la procrastinación. 6. Conviértete en un aprendiz de por vida. 7. Nunca te rindas. Habla menos, actúa más es la clave para conquistar tus objetivos y liberar tu potencial ilimitado para tu vida y tu negocio.

Ser feliz era esto

Autor: Eduardo Sacheri

Número de Páginas: 248

Un padre y una hija. La historia de un encuentro.

Resumen De "Esencialismo: Logra El Máximo De Resultados Con El Mínimo De Esfuerzos – De Greg McKeown"

Autor: Sapiens Editorial

Número de Páginas: 32

RESUMEN DE "ESENCIALISMO: LOGRA EL MÁXIMO DE RESULTADOS CON EL MÍNIMO DE ESFUERZOS – DE GREG MCKEOWN" ESCRITO POR: SAPIENS EDITORIAL ¿Te enloqueces con múltiples tareas que debes concretar en poco tiempo? ¿No logras discernir entre lo urgente y necesario de lo irrelevante? ¿Sientes que todo lo que tienes que hacer te abruma y no te deja pensar? ¿La multitarea estanca tu empresa? El esencialismo te rescatará de este estado. ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL: El autor define el esencialismo como el arte de hacer menos pero mejor. Se trata de hacer lo esencial y aprovechar inteligentemente el tiempo, las energías y los recursos. Postula que el esencialismo busca conseguir pocos logros pero significativos en lugar de tener muchos de poca relevancia. Con este marco, guía al lector para que incorpore a su propia vida las ideas fuerza que sostienen esta perspectiva. Es, sin dudas, una lectura de primera necesidad en un mundo avasallante y demandante como el que vivimos. ¿QUÉ APRENDERÁS? - Aprenderás a identificar lo esencial en cada momento de tu vida, para concentrarte en ello y descartar las actividades innecesarias. - Economizarás tiempo, esfuerzos y dinero, pues haciendo...

Desapegarse sin anestesia

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 216

"Si consideras que algo o alguien es indispensable para tu felicidad, tienes un grave problema: estás a la sombra de un amo. Y no me refiero al aire que respiras, la comida que te alimenta o el sueño que te repone, sino a muchas necesidades de las cuales podrías prescindir sin que tu supervivencia emocional y psicológica se viera afectada de alguna manera. No importa la fuente del apego, llámese fama, poder, belleza, autoridad, aprobación social, Internet, juego, moda o pareja, la adicción psicológica hará que tu existencia sea cada día más insalubre: te arrodillarás ante ella, le rendirás pleitesía y vivirás en el filo de la navaja por miedo a perderla. Establecer una relación dependiente significa entregar el alma a cambio de obtener placer, seguridad o un dudoso sentido de autorrealización." En Desapegarse sin anestesia, Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, proporcionándonos las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Con un sugerente cruce entre psicología cognitiva y filosofía oriental, Riso nos invita a través de un lenguaje claro y accesible, con ejemplos y...

Las 500 Mejores Frases Que CambiarÁn Tu Vida

Autor: Antonio OLIVARES MARCHANTE

Número de Páginas: 187

EN ESTE LIBRO TENDRÁS LAS FRASES A TODO COLOR, CON LA MEJOR CALIDAD DE IMPRESIÓN. MÁS DE 200 FRASES EN COLOR. ES UN LIBRO HECHO PARA QUE TUS SUEÑOS LOS HAGAS REALIDAD. SU PRECIO ES ACORDE A LA CALIDAD. PRE.MIUN.Todo el mundo te dice lo que es mejor para ti. No quieren que busques respuestas sino que creas las suyas. Deja de coleccionar información del exterior y empieza a buscarla por ti mismo en tu interior.FRASES Y CITAS, de la vida,SOBRE motivación que te animaran a intentarlo,a perseguir tus sueños. sabes como son de PODEROSOS NUESTROS PENSAMIENTOS... En la vida lo mas IMPORTANTE, no es lo que tienes sino lo que uno hace con lo que tiene,hay estarán los buenos resultados,el "ÉXITO ESTA GARANTIZADO",LEE ESTA FRASES Y SUEÑA,SERÁ LO MEJOR QUE HALLAS HECHO EN TU VIDA,LUCHA POR LO QUE TE MERECES.LAS FRASES QUE ESTE LIBRO TE OFRECE SON DE PERSONALIDADES FAMOSAS,Y QUE CONSIGUIERON SUS SUEÑOS.COMO:MICHEL JORDAN,BRUCE LEE,WILL SMIT,PAULO COELHO,ROBERT KIYOSAKI,ALBERT EINSTEIN,DONALD TRUMP,PLATON,CONFUCIO,WALT DISNEY,WARREN BUFFETT...Y MUCHOS MAS.SI QUIERES QUE TU VIDA DE UN CAMBIO DE 360o,LEE ESTE LIBRO MILES DE VECES Y CADA FRASE,TE AYUDARA A SACAR LO MEJOR DE TI,EN LO QUE ...

Quien bien te quiere te hará reír (Bad Boy's Girl 4)

Autor: Blair Holden

Cuarta entrega de la adictiva serie #BadBoysGirl. Tessa O'Connell y Cole Stone (también conocidos como Colessa) se enfrentan ahora a una nueva dificultad en su relación: la distancia. Tessa O'Connell puede con todo y todavía con más. Por eso, al terminar la uni, se propone no dejar escapar ninguna oportunidad, aunque ello signifique mudarse sola a Nueva York mientras Cole termina su carrera de Derecho. Al fin y al cabo, después de todo lo que han pasado juntos, podrán sobrevivir a una relación a distancia... ¿verdad? Junto a sus nuevos amigos y hermanastros, a la épica abu Stone y a otros extras que reaparecen por todo lo alto, Cole y Tessa tendrán que enfrentarse a la vida real como pareja y superar todos los obstáculos para construir su forever and ever. ADVERTENCIA: Esta historia viene con un Cole Stone con niveles de adorabilidad nuncavistos. Camino de convertirse en un señor abogado, pero con un corazón eternamente gamberro, sigue siendo el chico malo del que te enamoraste, pero más guapo, más sensible y todavía más enamorado de su Bizcochito. Los lectores de la saga han dicho... «Sé que con este libro voy a sufrir, reír y volverme a enamorar.» «¡Más...