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Referencia de libros en español. Novedades y clásicos de siempre.

Número total de libros encontrados: 40 para tu búsqueda.

Relaciones Tóxicas - Reconócelas Y Aprende A Solucionarlas O A Olvidarlas

Autor: Sarah Goldberg

Número de Páginas: 60

Las relaciones tóxicas pueden destrozarte mentalmente. Lee este libro para descubrir si estás inmersa en una y qué debes hacer para poder solucionarla o bien, para dejarla atrás para siempre. Es muy triste saber que hombres y mujeres de todo el mundo viven relaciones tóxicas, y que algunas de estas desembocarán en violencia doméstica. Y es aún más triste saber que las víctimas de los abusos de estas relaciones, siguen viviéndolas desde dentro y siguen sufriendo. Lo peor es que, en la mayoría de las ocasiones, la persona que sufre los abusos ni siquiera es consciente de que vive atrapada en una relación tóxica. Este libro te enseñará a reconocer una relación tóxica y, si la tuya lo es, te explicará cómo arreglarla u olvidarla. En este libro descubrirás: 1. Factores que llevan al desarrollo de una relación tóxica. 2. Repercusiones negativas de verse inmerso en una relación tóxica. 3. Cómo arreglar u olvidar una relación tóxica. 4. Cómo sobreponerse a una relación tóxica una vez la has dejado atrás. 5. Y mucho más. Nadie necesita una relación tóxica en su vida. Si crees que puedes estar viviendo una, compra este libro hoy mismo y empieza a liberarte ...

Hacks de Estudio: Aprende De Los Mejores Para Obtener Calificaciones Increíbles En Menor Tiempo

Autor: James Christiansen

Número de Páginas: 114

Ya sea bachillerato, universidad o posgrado, el poder aprender y estudiar eficientemente es extremadamente importante. Saber estudiar correctamente es primordial para el éxito en la escuela y este libro te dará esas habilidades y hábitos de estudio que necesitas. ¡Aprende más, estudia menos y obtén calificaciones increíbles! En este libro aprenderás: 1. Como mejorar tu entorno de estudio 2. Aprovechar al máximo tus clases y tus profesores 3. Cómo administrar tu tiempo de estudio más efectivamente 4. Técnicas de estudio que funcionan 5. Apps recomendados para asistirte en tus estudios ¡Deja de dar pasos a ciegas y reprobando y comienza a estudiar de la manera correcta y compra este libro hoy!

Suegros tóxicos

Autor: Susan Forward

Susan Forward te enseñará cómo impedir que tus suegros acaben con tu matrimonio sin poner en riesgo la relación con tu pareja. Los suegros tóxicos vienen en una gran variedad de disfraces. Está el criticón, quien no puede esperar para señalar tus errores; el controlador, quien intenta manejar tu vida; el devorador, quien con frecuencia te exige tiempo; el amo del caos, de cuyos numerosos problemas terminas haciéndote cargo; y el marginador, quien abiertamente te hace saber que no quiere que formes parte de su familia. Si padeces a causa de tus suegros, es probable que la frustración afecte la relación con tu pareja. Este maravilloso libro te será de gran ayuda. A partir de historias auténticas de hombres y mujeres que luchan para liberarse del comportamiento destructivo de sus suegros, Forward te ofrecerá estrategias muy efectivas para lograr que tu pareja te defienda y te dé prioridad, para establecer límites sensatos y, sobre todo, para proteger tu matrimonio. Sus técnicas y estrategias no transformarán a tus suegros tóxicos en los suegros de tus sueños, pero sí te ayudarán a mantener la cordura, el respeto por ti mismo y, en particular, la relación con la ...

Relaciones Tóxicas

Autor: Magui Block

Número de Páginas: 224

Un método simple y probado para detectar, transformar y soltar las relaciones negativas. Las relaciones son para nutrirnos y para hacernos felices. Una relación es tóxica cuando ocurre lo contrario y la relación te succiona, haciéndote infeliz. Esta distinción parece muy simple pero en la práctica se complica y no es tan obvio. La mayoría de las personas que están en relaciones tóxicas ¡ni siquiera se dan cuenta! A través de su método de tres pasos --reconocer lo que causa tu problema, identificar lo que te hace falta y transformar tu situación--, Magui te ayudará a reconstruir tus relaciones con amor y a soltar las que no te benefician. En Relaciones tóxicas aprenderás a: * Identificar cómo es una relación tóxica y distinguir cuáles de tus relaciones no son saludables. * Conocer las razones que han hecho que te involucres en las relaciones tóxicas de tu vida y resolver los asuntos que hay detrás. * Detectar por qué sigues bloqueando en tus relaciones tóxicas actuales y cómo transformarlas. * Evaluar las relaciones con tu familia y contigo mismo. * Soltar las dinámicas tóxicas. ¿Estás listo para atraer a tu vida relaciones saludables? ¡Pon tu cuerpo...

Relaciones Tóxicas

Autor: John S. Roberts

Número de Páginas: 48

Relaciones tóxicas ¿Te gustaría saber por qué hay algunas personas que te hacen sentir inferior? ¿Alguna vez has tenido la ligera sospecha de ser manipulado por miembros de tu familia, amigos, o incluso tu pareja? ¿Te has preguntado si tus relaciones necesitan de una "limpieza profunda", pero no sabes por dónde empezar? Si contestaste que SÍ a cualquiera de estas preguntas, entonces necesitas leer este libro. Los seres humanos estamos hechos para relacionarnos. Todos nosotros anhelamos la conexión con los demás. Algo tóxico refiere a algo mortal, venenoso o dañino, y cuando estás en una relación tóxica, esta puede destruir tu autoestima y envenenar tu vida en general. Nunca se debe subestimar la forma en que las relaciones tóxicas o abusivas pueden impactar tu vida y la de tus seres queridos. Este libro te ayudará a develar las tácticas de manipulación emocional turbias, furtivas y maliciosas que las personas que te rodean pueden utilizar para desanimarte y controlarte. Como sabes, es difícil ver las señales de alarma que a veces están justo frente a nuestras narices. Porque cuando estamos ya muy APEGADOS EMOCIONALMENTE, pueden ser muy difíciles de ver....

Adicción al Sexo

Autor: Gregory Valle

Número de Páginas: 176

¿Cuántos minutos u horas al día te la pasas pensando en sexo? ¿Alguna vez te has preocupado por el tiempo que usas viendo pornografía? ¿Te gustaría cambiar los excesivos pensamientos sexuales por hábitos positivos? Entonces sigue leyendo... "No hay una solución mágica, ni una corrección inmediata para superar una adicción. Cada persona debe examinar la raíz de su adicción y encontrar una manera de superarla en su propia vida."- Anónimo Los adictos al sexo usan el sexo, pensamientos sexuales y la pornografía como “cura temporal” para dormir, ansiedad, dolor y problemas familiares y vitales. Las adicciones pueden derivar en problemas graves para la salud física y mental de las personas. Es importante detectarlas en un estado precoz para conseguir un diagnóstico y tratamiento efectivo. En este libro, descubrirás: -Los efectos físicos, emocionales y personales de la adicción al sexo. -Los motivos detrás de los pensamientos sexuales y el deseo a ver pornografía. -Cómo romper permanentemente el vicioso ciclo de la adicción al sexo o material pornográfico. -Todos los cambios en la fisiología del cerebro cuando la adicción sexual secuestra el comportamiento ...

Despídete sanamente de un amor

Autor: Joseluis Canales

Número de Páginas: 462

Nadie se enamora con el objeto de sufrir. Nadie se ilusiona con una vida en pareja si sabe que se romperá. Pero el final de un amor es una experiencia por la que todos, en algún momento, hemos de pasar. Nos enamoramos con la idea de hacer proyectos juntos, de construir un presente con nuestra pareja. Pero ¿qué sucede cuando el amor se fractura y nos damos cuenta de que no hay vuelta atrás? Desde la sinceridad de su propia experiencia, enriquecida por testimonios ligados a su práctica psicoterapéutica y una amplia revisión de los especialistas en el tema, Joseluis Canales, Dado, nos habla de frente y sin tapujos de los sentimientos, las dudas y los pensamientos que acompañan al duelo por la pérdida de un amor, y nos conduce por cada una de las etapas necesarias para transformar esa experiencia dolorosa en la sanación que se abre a una nueva y maravillosa vida.

Encuentro con la sombra

Autor: Connie Zweig , Jeremiah Abrams

Número de Páginas: 472

Cada uno de nosotros lleva consigo un Dr. Jekyll y un Mr. Hyde, una persona afable y una entidad tenebrosa. Bajo la máscara del Yo consciente se ocultan todo tipo de emociones y conductas negativas: rabia, celos, resentimiento, codicia, lujuria, mentira, tendencias asesinas y suicidas... Este territorio inexplorado de nosotros mismos es conocido en psicología como la sombra personal. Todo el mundo tiene una sombra, contrapartida de su ego. Una sombra que comienza ya a desarrollarse en la infancia, a través de la educación, cuando negamos la parte oscura de nosotros mismos y fingimos identificarnos con nuestros ideales; una sombra que permanece siempre al acecho y que emerge con fuerza en cualquier momento. Así, por ejemplo, cuando sentimos un inexplicable sentimiento de antipatía hacia alguien, o cuando descubrimos un rasgo inaceptable en nosotros mismos, o cuando repentinamente nos invade el odio, la envidia, la vergüenza. Encontrar la propia sombra, enfrentarse con ella, aprovechar su poderosa energía, todo ello pertenece a la autorrealización más profunda del ser humano. Ya dijo Jung que uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz sino haciendo consciente...

Pequeñas infidelidades en la pareja

Autor: Dr. Patrick Blachire , Sophie Rouchon

Número de Páginas: 82

Tanto si suscita fascinación como inquietud, tanto si se ha protagonizado el engaño como si se ha sido víctima de este, la cuestión de la infidelidad aparece tarde o temprano en la pareja, a no ser que se haya decidido practicar la política del avestruz... Este libro no es ni un manual para «aprender a engañar», ni un breviario para soportar con resignación los devaneos del cónyuge, sino que se propone dar una respuesta tan lúcida como sea posible a todas las preguntas que uno se formula sobre este delicado tema... • ¿Por qué hoy en día es tan difícil mantenerse fiel? • ¿Son diferentes las necesidades de ambos sexos? • ¿Es normal ser celoso? ¿Y hasta qué punto? • ¿Cómo se puede vivir con un cónyuge infiel? • ¿Los intercambios y otras prácticas liberales son buenos? • ¿Se debe hablar de las infidelidades? • ¿Cómo superar una crisis causada por una infidelidad? • ¿Por qué los hombres y las mujeres reaccionan de distinto modo? • ¿Cómo se puede evitar la rutina sin recurrir al engaño? El doctor Patrick Blachère es psiquiatra y sexólogo. Visita a diario parejas afectadas por el tema de la infidelidad. Sophie Rouchon es periodista...

Manual de la Mujer Fuerte Y Segura

Autor: Evelyn Barcelona

Número de Páginas: 200

El libro para ser feliz! Libro de desarrollo personal Bestseller en Espana, @1 ebooks. Divertido y con ejemplos.Te sientes decepcionada? Crees que tu chico no te da lo que necesitas? Odias tu trabajo? Te ves gorda y fea? No te gusta como te trata la gente? Crees que tu chico no es bueno en la cama? Siempre estas triste o de un humor de perros? Odias quedarte esperando una llamada? Te mueres de celos? Bienvenida, has venido al lugar adecuado. Con este libro vas a descubrir a la persona que mas va a ayudarte siempre: tu misma. Con la lectura de estas paginas vas a hacer salir a la mujer fuerte y segura que llevas dentro y tu vida va a empezar a cambiar. Eres la jefa de tu vida. La felicidad te esta esperando al otro lado de la puerta: quieres la llave?

Cómo salir de una relación tóxica

Autor: Cristina Rebiere , Olivier Rebiere

Número de Páginas: 100

Vivir con temor, no tener más confianza en usted mismo, haber perdido la alegría de vivir, a menudo sentir tristeza e incomprensión ... ¿Esto es realmente Vivir? Amar con la ansiedad de no estar a la altura de las demandas del Otro y algunas veces recibir solo unas pocas migajas de "felicidad" ... ¿Es realmente Amar ? Sabe que algo está mal, sin poder definirlo. Como un veneno. El recuerdo de quién era antes se desvanece y usted pierde inexorablemente, su alegría de vivir. Sus recuerdos, sus contactos, sus convicciones se diluyen poco a poco para el único beneficio de esta persona que está (entrando) en su vida y dice apreciarlo, o "amarlo" sin realmente demostrarlo concretamente ... ¿No es verdad? Los períodos de euforia y felicidad en su compañía son cada vez más raros a favor de la duda, la angustia, el abatimiento. No es normal lo que se sucede con usted, ¿verdad? No es así cómo debería desarrollarse una relación de amor sana y duradera. Usted lo sabe bien, en lo más profundo... Pero sigue dudando, esperando un cambio... que tarda en llegar... Ya no tiene la fuerza para reaccionar. Cree que se merece lo que está pasando... Se culpa a sí mismo… La...

Había una vez... Un lugar llamado hemisferio Borderline

Autor: Debora Calderon

Número de Páginas: 129

Debora Calderon nos relata una fascinante historia siendo ella misma afectada por la tóxica y cruel realidad que le tocó vivir, nos entra de lleno al mundo del Trastorno Límite de la Personalidad TLP, llamado también BORDERLINE. "Nuestro mundo exterior e interior tratan de la vinculación que tenemos y de nuestra actividad cotidiana con el mundo que nos rodea ya anteriormente dicho, aclaro porque es un concepto que no podemos dejar ajeno a nosotros y repito que las crisis que podemos estar viviendo están en el presente, en el hoy y esta última es la que hay que superar con esfuerzo, con confianza en nosotros mismos y con la profunda convicción de que somos más que todo aquello que nos pasa y que nos queda, porque siempre hay un espacio para la reconstrucción de nuestras vidas y para recuperar la alegría de vivir." "Estaba dispuesta igual que yo a sentir y dejar fluir la existencia de que yo o ella estuviésemos peleando con la misma muerte para sentirnos vivas. Buscando casi siempre en mí un lugar para poder ubicar mi dolor que me arde, que me congela, imposible, él invade todo, hasta la respiración, pero puedo asegurar que es un lugar donde se esconde muy bien, tan...

¡Te amo... pero no te soporto!

Autor: Tomás Angulo

Número de Páginas: 224

¿Por qué nos equivocamos tanto en el amor? ¿Por qué elegimos a la persona equivocada? ¿Por qué hay tanto dolor en nuestra relación de pareja? ¿Por qué nos resignamos a mantener relaciones aburridas, que nos generan tanto sufrimiento? La respuesta es simple: tú lo permites, tú lo aceptas. Pero ¿por qué?, ¿acaso no te das cuenta de que tu relación es tormentosa? Este libro fue escrito pensando en ti, en tu familia, en tus hijos, con la intención de que pueda ayudarte a vivir una mejor relación de amor con tu pareja. Tomás Angulo es un de los más destacados psicólogos y terapeutas de parejas de nuestro país. Actualmente es director de Te escucho, un novedoso programa de ayuda personalizada a través del teléfono y la Internet.

Cómo analizar a las personas

Autor: Edward Benedict

Número de Páginas: 65

Con el libro Cómo analizar a las personas: lectura rápida de personas y análisis del lenguaje corporal y de la personalidad conocerás las técnicas para descifrar el lenguaje corporal, además de aprender cómo los ojos pueden ofrecernos una perspectiva de la comunicación no verbal. Este libro también explora cómo entenderse a sí mismo y la importancia del contexto. El objetivo de aprender a analizar a las personas de forma efectiva es ayudarte a crear conexiones más fuertes con las personas que te rodean, hacer que seas capaz de empatizar mejor con ellas, así como conseguir que seas mejor líder y mejor miembro de un equipo. También descubrirás cómo llevar a cabo un análisis conductual y conocerás los patrones más comunes para la interpretación de la conducta. Además de eso, puedes aprender cuáles son los tipos de señales que debes tener en cuenta a la hora de detectar si alguien está mintiendo o diciendo la verdad; o aquellas señales que revelan inseguridad en otras personas; e incluso podrás conocer cuáles son las señales que te permiten averiguar si alguien está interesado en ti de forma romántica. ¿A qué estás esperando? ¡Comienza el año...

La Travesía

Autor: Meredith Miller

Número de Páginas: 202

Hoy en día vivimos una pandemia que deja a millones sintiéndose solos y confundidos, luchando por escapar de sus dudas, miedos y de un sinfín de preguntas sin responder. Casi no se habla del abuso invisible porque es muy difícil de identificar, incluso para expertos en salud mental. Afortunadamente hay cada vez más información disponible, particularmente en lo que se refiere al abuso narcisista. Después de descubrir las palabras clave y buscar respuestas, el siguiente paso es saber qué hacer al respecto. Es importante entender que dejar a un abusador y educarse sobre las dinámicas de abuso no es sinónimo de recuperación. Este descubrimiento es tan sólo el comienzo de la travesía de auto-recuperación después del abuso narcisista. LA TRAVESÍA es una guía para escapar del sufrimiento y las dificultades que devienen al abuso narcisista. Es un resumen integral y holístico del proceso de recuperación para que puedas medir en dónde te encuentras y hacia dónde te diriges en la travesía de auto-recuperación. Si quieres cambiar algo en la vida, necesitarás medirlo de alguna forma. Esta estructura te ayudará a llegar al siguiente nivel para continuar avanzando fuera...

52 maneras de tener relaciones sexuales divertidas y fabulosas

Autor: Joyce J. Penner , Clifford Penner

Número de Páginas: 154

¡Encienda la pasión en su matrimonio! Como matrimonios, todos deseamos pasión en nuestras relaciones, pero con el apremio de la profesión, los niños y los compromisos diarios, ¿quién tiene el tiempo o la energía para alcanzarlo? ¡Los doctores Clifford y Joyce Penner, reconocidos terapeutas sexuales!

SE TE OLVIDO DECIRME COMO DEJARTE DE QUERER : TORNAGRIS: Una guia para curar un corazon roto por desamor : Torna Gris

Autor: Tornagris

Número de Páginas: 73

El libro definitivo para curar un corazón roto por un amor inconcluso.¿Cuántas dudas se pueden tener sobre el amor, la vida y la existencia? Y algunas veces las mismas preguntas suelen tener respuestas en común, o confusiones similares.Qué difícil es ser humano algunas veces, ¿no?Tornagris nos regala un texto que relata lo hermoso y caótico que es vivir, o dejar de hacerlo por las preocupaciones y las indecisiones, o buenas decisiones.Te invito a leerlo, estoy seguro de que te encantará porque te encontrarás y te verás reflejado en cada una de las páginas que vienen a continuación.Pásale a dar una vuelta por el corazón de Pásale a dar una vuelta por el corazón de Torna.Madtracks

Dependencia Emocional

Autor: Alejandro Vallejo

Número de Páginas: 266

¿Alguna vez has pensado que dependes excesivamente de tu pareja? ¿O tal vez es al revés, y es él o ella quien depende demasiado de ti? Ya sea que estés en una nueva relación o que hayas estado casado por varios años, la codependencia podría asomar sus feas garras en cualquier momento, y en algunos casos, liberarse del ciclo puede parecer desafiante o incluso francamente imposible. Esta guía te ayudará a descubrir pequeñas cosas increíblemente simples que puedes llevar a cabo para finalmente ponerle fin a este ciclo nocivo y recuperar el control de tu vida. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta guía: Cómo identificar si hay un ciclo de codependencia en tu relación y cómo romperlo. Aprende a tener límites sanos que fortalecerán tu relación. Un programa práctico, paso a paso, diseñado para romper el ciclo de la codependencia para siempre y qué hacer exactamente en caso de una recaída. La manera correcta de manejar los conflictos y las discusiones para que las soluciones se encuentren rápida y eficazmente. ¡Y mucho más! Incluso si actualmente te sientes "atrapado" y sin esperanza, casi siempre hay una solución a la vuelta de la esquina....

Enciende tu cerebro

Autor: Dra. Caroline Leaf

Número de Páginas: 240

¡NO ERES VÍCTIMA DE TU BIOLOGÍA! Lo que pensamos realmente nos afecta tanto en lo físico como en lo emocional. Nuestra cultura, en la actualidad, sufre una epidemia de pensamientos tóxicos que, al no controlarlos, crean condiciones ideales para las enfermedades. Con el apoyo de la investigación científica y médica actual, la doctora Caroline Leaf expone un "cambio" en tu cerebro que te permitirá tener una vida más feliz, más sana, más agradable, en la que alcances tus objetivos, controles tus pensamientos e incluso seas más inteligente. Además, su plan de desintoxicación cerebral de 21 días te guía, paso a paso, a través del proceso de reemplazar pensamientos tóxicos por otros saludables. ¿Listo para cosechar los beneficios de una existencia libre de pensamientos toxicós? Sigue leyendo... "Me asombra la capacidad de la doctora Leaf para fusionar la ciencia y la Biblia. Enciende tu cerebro te enseña la ciencia y la Escritura tras el maravilloso poder que Dios nos dio y que tenemos en nuestras mentes". --Joyce Meyer, maestra de Biblia y autora de bestsellers "Si necesitas un cambio de pensamiento o de actitud en general, Enciende tu cerebro te convencerá de...

Mujeres exitosas piensan diferente

Autor: Valerie Burton

Número de Páginas: 208

Valorie Burton es una autora reconocida y coach profesional certificada que se dedica a ayudar a las mujeres a crear nuevos procesos de pensamiento que les permiten tener éxito en sus relaciones, sus finanzas, el trabajo, la salud y la vida espiritual. Con nuevos hábitos saludables, las mujeres descubrirán cómo: • centrarse en las soluciones, y no en los problemas • ser valientes en vez de temerosas • cultivar relaciones intencionales • seguir sus sueños de forma constante • reforzar el músculo del dominio propio Popular author and professional certified coach Valorie Burton is dedicated to help women create new thought processes that empower them to succeed in their relationships, finances, work, health, and spiritual life. With new, godly habits, women will discover how to: • focus on solutions, not problems • choose courage over fear • nurture intentional relationships • take consistent action in the direction of their dreams • build the muscle of self-control

Atracción Tóxica Cómo y Por qué los EMPÁTICOS atraen a los NARCISISTAS

Autor: Kara Lawrence

Número de Páginas: 140

¿Estás atrapado en un agotador y repetitivo ciclo de malas relaciones que siempre resultan iguales, y sospechas que debe haber alguna causa de fondo que impulse tu atracción hacia las personas equivocadas, y ellas hacia ti? ¿Estás dando naturalmente y constantemente te encuentras siendo aprovechado por los tomadores crónicos? ¿Alguna vez has notado que atraes al mismo tipo de persona una y otra vez y te preguntas por qué? ¿Te gustaría entender los elementos que están impulsando esta atracción y alimentando este frustrante y tóxico ciclo? Si has respondido "sí" a alguna de estas preguntas, ¡sigue leyendo! Esperar que una nueva relación resulte diferente a la anterior y luego decepcionarse no sólo por el mismo resultado, sino por llegar allí a través de los mismos patrones negativos familiares a lo largo del camino puede ser desalentador. Puede dejarte preguntándote si hay una forma de salir de este ciclo. Claro que hay muchos libros que pretenden ayudarte a recuperarte después de que el daño de una relación tóxica ya está hecho, pero no hay ninguno que explore únicamente la raíz de la atracción que las personas sensibles y los narcisistas tienen entre...

Autoestima para vivir

Autor: Hermínia Gomà

Número de Páginas: 306

Hermínia Gomà te ofrece las respuestas que te ayudarán a entender qué aspectos puedes cambiar, mejorar o potenciar para llegar a ser la persona confiada y segura que siempre has querido ser. Con este libro hallarás un espacio de autoconocimiento y reflexión acerca de lo que piensas, sientes y haces en tu vida. Con él te conocerás mejor y ganarás seguridad. Y, sobre todo, será una fuente de inspiración para tu día a día. Con explicaciones claras sobre los conceptos principales, actividades prácticas y cuestionarios, Autoestima para vivir te ayudará a descubrir y potenciar tu autoestima para alcanzar todos los objetivos que te propongas.

Emociones que matan

Autor: Don Colbert

Número de Páginas: 256

El doctor Colbert ofrece una definición clara de las emociones mortales: cuáles son, de dónde surgen, cómo se manifiestan y sus efectos en el cuerpo humano, mediante la evidencia científica que apoya su posición y comparte sus consejos con respecto a la nutrición y al papel que ocupan para remover las toxinas físicas que inhiben una verdadera salud.

¿Por qué nuestra relación no funciona si nos queremos tanto?

Autor: Ricardo Cariaga

Número de Páginas: 204

Es un dato conocido que prácticamente la mitad de los matrimonios termina en separación y, más desalentador aún, solo un 13% de las parejas que se mantienen juntas son realmente felices. Casi nunca la verdadera razón de estos fracasos tiene que ver con el amor. Lo que suele ocurrir es que aunque las parejas se amen, se encuentran con problemas que se suponen infranqueables o diferencias que parecen irreconciliables. ¿Por qué nuestra relación no funciona si nos queremos tanto? es la pregunta que el mismo Ricardo Cariaga se hizo muchas veces a lo largo de sus más de treinta años de matrimonio con Mónica. Luego de prácticamente toda una vida juntos, el cuestionamiento sobre si el amor era suficiente para tener una buena relación de pareja se hizo presente. ¿Qué faltaba? ¿Cuál era la verdadera razón de por qué la relación se había transformado en un ente insípido en donde casi no quedaba pasión ni complicidad? ¿Había una solución a este dilema, de tal forma que lograran tener una relación íntima, entretenida, afectiva, pasional y saludable? ¿Se podía estar conectados permanentemente? Este libro es el relato de esa búsqueda, del largo camino de reflexión ...

Ámate, sin esperar que los demás lo hagan por ti

Autor: Luz Boscani

Número de Páginas: 97

¿Realmente te amas? ¿Eres tu mejor amigo? ¿Confías en ti? Luz Boscani nos ofrece una lectura reconfortante para el alma. Una obra que nos enseñará la importancia de amarnos para poder alcanzar la realización. Nos conducirá hacia la alegría perdurable, el bienestar, el éxito laboral, el amor verdadero y la paz interior. Una asombrosa recopilación de sabiduría para que podamos emprender un viaje hacia la verdad que vive en nosotros. Sabiduría que quedará impregnada en nuestro interior para que, cual rescate emocional, recurramos a ella en momentos de angustia. La autoestima, el autoconocimiento y la confianza en uno mismo son los pilares que construyen este maravilloso escrito. Incluye, además, la obra: "Poemas para aprender a amarme" de Gael Rodríguez, que nos ayudará a asimilar conocimiento de forma suave y placentera. Gracias a la dulzura y profundidad del autor aprenderemos a amarnos casi sin notarlo. "Al finalizar esta lectura nada será igual, algo habrá cambiado en ti y tu vida se verá transformada positivamente y para siempre". Luz www.luzboscaniygaelrodriguez.com

La familia

Autor: Laura Rojas-Marcos

Número de Páginas: 320

La prestigiosa psicóloga Laura Rojas-Marcos nos propone un recorrido fácil para conseguir disfrutar de unas relaciones familiares sanas, algo esencial para alcanzar nuestra propia estabilidad emocional. Vivir plenamente en familia es un proceso que todos podemos aprender y llevar a la práctica. Para la mayoría de las personas todo se experimenta por primera vez en la familia. Es en el entorno familiar donde construimos el primer vínculo emocional, donde recibimos las primeras lecciones sobre la vida y donde surgen también los primeros sentimientos de rechazo. Todos tenemos una familia y no podemos elegirla. Sin embargo, sí podemos elegir, en mayor o menor grado, el tipo de relación que queremos tener con cada uno de los miembros que la componen. Como seres humanos, tenemos la capacidad de desarrollar habilidades para protegernos de aquellos familiares «tóxicos», incluso los más cercanos, con los que sentimos que no tenemos nada en común, o que nos causan estrés o sencillamente no nos gusta su manera de ser.

Superando Los Celos Retroactivos

Autor: Zachary Stockill

Número de Páginas: 105

¿Está cansado de pensar constantemente en las relaciones pasadas de su pareja y/o en su historial de citas?¿Quiere aprender a dejar atrás los pensamientos de celos, la ansiedad y la curiosidad sobre el pasado de su pareja?¿No se sentiría grandioso liberarse de sus celos retroactivos y ser capaz de avanzar en su relación sin preocuparse por el pasado?¿Y si le dijera que ya tiene la "cura" para superar los celos retroactivos?Si, la tiene, todo lo que necesita es una guía adecuada, y ahí es donde Superando los Celos Retroactivos entra en juego. Escrito desde la perspectiva de alguien que luchó y superó los celos obsesivos del pasado de su pareja, Superando los Celos Retroactivos es el único libro que necesitará para dejar a un lado los pensamientos de celos, la curiosidad y la ansiedad sobre las relaciones pasadas/historial sexual de su pareja.DESPUÉS DE LEERLO, USTED:-Tendrá acceso a un programa de varios pasos que le ayudará a dejar ir sus celos y ansiedad-Comenzará a incorporar ejercicios de afrontamiento en su rutina diaria que eliminarán sus pensamientos de celos tan pronto como aparezcan.-Logrará una nueva sensación de optimismo y confianza en su capacidad...

Guía de sanación del abuso narcisista

Autor: Marcos Romero

Número de Páginas: 102

Si estás o has estado en una relación tóxica y quieres comenzar a retomar el control de tu vida, sigue leyendo....... ¿Sientes ira hacia el narcisista y que incapaz de perdonar? ¿Te sientes enojado contigo mismo por la pérdida de tiempo? ¿Estás viviendo con miedo a lo que depara el futuro? ¿Creas negatividad cuando buscas hacer mejoras en tu vida? ¿A menudo sientes que nadie te entiende? La "Guía de sanación del abuso narcisista" te mostrará cómo dejar el abuso y cómo puedes comenzar a reenfocarse en desarrollar tu autoconfianza para crear una vida pacífica y empoderada. En esta guía, descubrirás: Un simple truco que puedes hacer para dejar de sentirte estresado y ansioso. La mejor manera de comenzar a desarrollar la vida que deseas. El único método disponible para crear una mejor relación contigo mismo. Por qué necesitas recuperar la confianza en ti mismo. Comprender por qué algunas personas no podrán recuperarse del abuso narcisista. Y mucho, mucho más. Los métodos y conocimientos probados son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca antes has intentado curar el abuso narcisista, aún podrás comenzar a hacer los cambios necesarios para mejorar tu vida.

Mejor Sexo Para Ti/better Sex for You

Autor: Helen Pensanti

Número de Páginas: 270

Por fin, aquí está un material seguro, honesto y franco que le ayudará a entender cómo conseguir niveles de gran satisfacción sexual incluyendo como «calentar» una vida sexual que se ha enfriado. Escrito por una doctora con veinte años de experiencia en consejería para hombres tanto como mujeres en varias áreas de necesidad con respecto al sexo, este libro le proveerá de información y un consejo que ha ayudado a miles de parejas casadas a alcanzar el gozo y los beneficios de una vida sexual saludable.

ATRACCIÓN TÓXICA - Cómo y por qué los EMPÁTICOS atraen a los NARCISISTAS

Autor: Kara Lawrence

Número de Páginas: 140

¿Estás atrapado en un agotador y repetitivo ciclo de malas relaciones que siempre resultan iguales, y sospechas que debe haber alguna causa de fondo que impulse tu atracción hacia las personas equivocadas, y ellas hacia ti? ¿Estás dando naturalmente y constantemente te encuentras siendo aprovechado por los tomadores crónicos? ¿Alguna vez has notado que atraes al mismo tipo de persona una y otra vez y te preguntas por qué? ¿Te gustaría entender los elementos que están impulsando esta atracción y alimentando este frustrante y tóxico ciclo? Si has respondido "sí" a alguna de estas preguntas, ¡sigue leyendo! Esperar que una nueva relación resulte diferente a la anterior y luego decepcionarse no sólo por el mismo resultado, sino por llegar allí a través de los mismos patrones negativos familiares a lo largo del camino puede ser desalentador. Puede dejarte preguntándote si hay una forma de salir de este ciclo. Claro que hay muchos libros que pretenden ayudarte a recuperarte después de que el daño de una relación tóxica ya está hecho, pero no hay ninguno que explore únicamente la raíz de la atracción que las personas sensibles y los narcisistas tienen entre...

Hombres tóxicos

Autor: Lillian Glass

Número de Páginas: 304

Lillian Glass, fue la primera autora en acuñar el término "GENTE TÓXICA" en su bestseller mundial Relaciones tóxicas y en la actualidad está considerada como una de las mayores especialistas internacionales en la identificación y tratamiento de este tipo de personas. Estrellas de cine, cantantes, modelos, licenciadas universitarias, expertas en finanzas, mujeres de políticos, abogadas, médicos, profesoras, amas de casa, e incluso psicólogas han tenido que lidiar alguna vez en su vida con hombres tóxicos. Con este libro, Lillian Glass nos enseña a identificar a este tipo de hombres y nos proporciona las herramientas específicas necesarias para evitarlos, si podemos, y si no, para que aprendamos a tratar con ellos de manera efectiva. Desde el "volcán pasivo-agresivo engañosamente tranquilo pero a punto de entrar en erupción mortal" hasta el "metomentodo cizañero y traidor", la doctora Glass nos presenta cada uno de los tipos de hombre tóxico y diez maneras de tratar con ellos. Asimismo, la autora nos muestra cómo podemos recuperarnos de una relación tóxica y pedir ayuda profesional, si es necesario. Cuando termines de leer este libro serás capaz de identificar...

Cuando él te engaña

Autor: Susan Forward

Por la autora del bestseller Cuando el amor es odio "Mentir es un arma segura para demoler la autoestima y destruir relaciones. Esta utilísima guía nos muestra cómo detectar las mentiras en aquellos que amamos para luego confrontarlos, y trabajar para superar la traición de modo que podamos renacer más fuertes y sabias que nunca." Ellen McGrath Por la autora del bestseller Cuando el amor es odio "Mentir es un arma segura para demoler la autoestima y destruir relaciones. Esta utilísima guía nos muestra cómo detectar las mentiras en aquellos que amamos para luego confrontarlos, y trabajar para superar la traición de modo que podamos renacer más fuertes y sabias que nunca." Ellen McGrath ¿Alguna vez te ha mentido aquel que amas? En este libro, directo y práctico, Susan Forward nos ofrece un perfil de la amplia gama de mentirosos que existen, nos enseña a manejar las mentiras de los hombres -desde las inofensivas hasta las más destructivas- y nos provee con estrategias prácticas para detenerlos antes de que arruinen nuestra relación y, sobre todo, nuestra vida. Una vez que descubrimos la verdad sobre aquel a quien amamos y sus mentiras ¿qué hacemos? Forward comparte...

Volar Sobre el Pantano

Autor: Carlos Cuauhtémoc Sánchez

Número de Páginas: 191

Volar sobre el Pantano es quiza el libro mas fuerte de Carlos Cuahtemoc Sanchez. En el, nos describe como la maldad y la venganza tratan de atraparnos en su denso fango y como, a su vez, cualquiera que este dispuesto a pagar el precio de triunfar, puede volar a la realizacion.

La superación de la dependencia emocional

Autor: Jorge Castelló

Número de Páginas: 190

La dependencia emocional se basa en la tendencia a que la vida del individuo afectado gire en torno a las relaciones de pareja, ocupando estas el lugar prioritario. Además, estas relaciones son generalmente muy enfermizas y desequilibradas, lo que supone que la trayectoria amorosa del dependiente emocional sea un auténtico calvario sin el que, paradójicamente, no puede dejar de estar. ¿Cómo darnos cuenta del problema? ¿existen causas que puedan ser detectadas y evitadas? ¿qué es el síndrome de abstinencia de la dependencia y cómo se manifiesta? ¿podemos erradicar la dependencia emocional y recuperar la paz y la libertad emocional? ¿cómo superar una ruptura? El autor responde en este libro a todas estas cuestiones y da pautas para que seamos capaces de conseguir relaciones interpersonales equilibradas

Mente y aprendizaje

Autor: Isauro Blanco

Número de Páginas: 164

La verdadera revolución educativa del siglo XXI se inicia en el cerebro humano. Hemos pasado de la manufactura a la "mentefactura", y el mundo depende más de la creatividad y del conocimiento que de los servicios y de la mecánica. En este contexto, la educación se debería centrar en el desarrollo de las habilidades mentales del alumnado. La neuropsicología puede orientarnos en ese sentido para comprender mejor cómo abordar sus dificultades de aprendizaje. Esta obra surge como un esfuerzo por acercar la neurología a la educación y proporcionar a padres y docentes sugerencias de intervención educativa que permitan desarrollar mejor el potencial de cada niño.

Ecourbanismo y habitabilidad regional

Autor: Pablo Alberto Torres-Lima , Alberto Cedeño Valdiviezo

Número de Páginas: 372

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