Gente Pez Libros

Si no quieres tomar pastillas, toma decisiones

Autor: David Vargas

Número de Páginas: 240

Actualmente, disponemos de medios más que suficientes para alimentar correctamente cuerpo y alma, pero con frecuencia tendemos a los extremos y olvidamos que el equilibrio es lo más natural. A menudo, tener garantizadas las necesidades vitales provoca una pérdida de la vitalidad y un deterioro de la forma de vivir y sentir, una merma de las reacciones instintivas que deberían surgir de las entrañas. Llegamos a tener la nevera llena, pero el alma vacía. De hecho, la nevera llena es una metáfora de patologías como obesidad, diabetes tipo II y enfermedades cardiovasculares, mientras que el alma vacía simboliza problemas como la ansiedad y la depresión. Así que si no queremos acabar tomando pastillas, tendremos que tomar decisiones. David Vargas nos acompaña en las decisiones que deberemos tomar si queremos recuperar el control de nuestra salud y bienestar, el control de nuestra vida.

Cómo preparar un gran viaje. 2ª ed.

Autor: Pablo Strubell , Itziar Marcotegui

Número de Páginas: 312

Stop Depresion

Autor: Ruben Quintas

Número de Páginas: 242

�Es posible superar una depresi�n sin pastillas? Stop Depresi�n te muestra de forma simple y paso a paso a c�mo salir de la depresi�n sin necesidad de tomar pastillas.Conseguir�s recuperar las ganas de vivir a trav�s de los consejos pr�cticos y t�cnicas en �l descritas. Biograf�a del autor Rub�n Quintas, autor del libro Stop Depresi�n, exdepresivo, escritor y coach. Durante a�os ha convivido con esta enfermedad de cerca, puesto que su padre ten�a depresi�n y, cuando Rub�n ten�a diecisiete a�os, su padre decidi� poner fin a su vida: no logr� superarla. Despu�s de que esto pasara, el autor cay� en una terrible depresi�n que dur� m�s de siete a�os.Tomaba pastillas, e iba al psic�logo y al psiquiatra. Te suena, �verdad? No sal�a de casa, se pasaba todo el d�a en cama, aterrado por todas las sensaciones que su cuerpo y mente estaban sufriendo, incluso con ideas de suicidio. �No sab�a qu� le estaba pasando! Durante esos a�os, y al ver que con las pastillas no consegu�a estar bien, decidi� investigar diferentes terapias. Gracias a ellas, ha superado su enfermedad, y quiere compartirlas contigo para que logres lo...

Los nombres propios

Autor: Héctor Hernández Montecinos

Número de Páginas: 280

A partir de un intenso poema y luego de una dolorosa carta de despedida de su última relación, Héctor Hernández Montecinos (1979) regresa a su infancia y adolescencia cuando simplemente era Adrián para intentar explicarse a sí mismo ciertos aspectos que no solo tienen que ver con su vida sino también qué hace con todo eso ahora como un autor en el mejor momento de su producción. El género, literario y sexual, es aquí una mera excusa para hablar de otras cosas: el amor en todas sus dimensiones, un país cuyo mar es su trágica metáfora, la identidad. Los nombres propios es un libro descarnado, conmovedor y sin ningún tipo de reserva en el cual buceamos a la raíz de la creatividad de uno de los poetas más talentosos en lo que va de siglo.

La otra vida de Celeste

Autor: Rosa Sánchez García

Número de Páginas: 180

Una joven de veinticinco años, Celeste, despierta en la cama de un hospital de Valladolid tras haber estado en coma varios años como consecuencia de un accidente de tráfico. Su familia y todo el equipo del hospital celebran este regreso, pero la joven se siente completamente fuera de lugar. Para ella, estos años han transcurrido en un país sudamericano como cooperante de una organización agrícola campesina, no entiende su estancia en el hospital, aunque reconoce y quiere a su familia desea irse cuanto antes a aquel lugar que considera es su sitio en la actualidad. Proporciona datos y pruebas de su estancia en Ecuador, lo que confunde e inquieta a médicos y familia que no comprenden que puede estar pasando en la mente de la joven. Tras diversas pruebas médicas y psicológicas se irán aclarando algunos misterios, pero Celeste no desenredará la maraña de sus vivencias hasta pasado un tiempo, y no será sin un gran coste emocional.

Lang Lang. Un viaje de miles de kilómetros

Autor: Lang Lang

«Desde que tengo memoria he tenido una especie de banda sonora en mi cabeza que ha acompañado los momentos más importantes de mi vida. He escuchado estudios y conciertos, sonatas y grandes sinfonías. He escuchado armonías y contrapuntos. He escuchado la acción de la música.» Lang Lang Nacido en China de padres cuyas carreras musicales se vieron truncadas por la Revolución Cultural, a pesar de su juventud, Lang Lang ha emergido como uno de los grandes pianistas de nuestro tiempo. Un viaje de miles de kilómetros relata la extraordinaria historia de un niño de cinco años con un gran talento para la música que se ve obligado a conciliar la enorme disciplina que exige el estudio del piano –para satisfacer la ambición familiar de convertirse en el número y resarcir a su madre y su padre por su enorme sacrificio en aras de su carrera profesional-, con un auténtico sentimiento de amor por la música como aliada en un mundo de juegos. La recompensa al tesón va asomando en la vida del intérprete y, a la edad de doce años gana el premio Chaikoski, su primer gran reconocimiento. Sin embargo, en su camino hacia la fama internacional, Lang Lang atraviesa episodios...

Polimedicación y Salud

Autor: Antonio Villafaina Barroso , Enrique Gavilán Moral

Número de Páginas: 392

El libro "Polimedicación y Salud: Estrategias para la Adecuación Terapéutica", presentado oficialmente en el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad el 27 de septiembre de 2011, es el primer producto del Laboratorio de Prácticas Innovadoras en Polimedicación y Salud.

Tu primer cerebro

Autor: Xavi Cañellas

Número de Páginas: 192

Apatía, erupciones en la piel, dolores de cabeza, trastornos digestivos, ansiedad, depresión, alergias, alteraciones hormonales... ¿Alguna de estas situaciones te resulta familiar? Son enfermedades y síntomas que en un principio parecen difíciles de entender incluso para los especialistas. Llevas tiempo notando que algo no va muy bien, vas de un lado a otro en busca de que alguien te dé la respuesta a esta pregunta: ¿qué le pasa a mi cuerpo? En tu organismo suceden millones de reacciones, sinergias, disturbios, bloqueos y un largo etcétera. Hay una actividad incesante que desconoces, pero que tiene mucho que ver contigo. ¿O acaso algo te ha llevado a creer que lo que sucede en tu cuerpo no es cosa tuya? Mantenerte saludable está más en tus manos de lo que jamás habías creído. Si quieres saber cuánto puedes hacer por mantener tu salud en niveles óptimos, qué sucede en lo único que realmente tienes —tu vida—, qué efectos tienen determinados hábitos sobre tu salud, y cómo mantener en perfecto estado este manojo de reacciones que suceden en tu organismo sin tu permiso, pero con tu colaboración —demasiado a menudo de forma inconsciente—, lee este libro.

Pedaleando en el infierno

Autor: Jorge Quintana

Número de Páginas: 550

Una novela sobre la pérdida de la inocencia de un joven que desea ser ciclista profesional. Un crudo retrato del ciclismo profesional en España en la década de los 2000. Pedaleando en el infierno es una novela, pero también el retrato fiel de toda una época, una punzante descripción de lo que ocurría en el ciclismo profesional español en los años previos y posteriores a la tristemente famosa Operación Puerto. Hablamos de un tiempo de contrastes: la burbuja inmobiliaria y la proliferación de patrocinios públicos permitieron el nacimiento de muchos nuevos equipos. Pero esa bonanza incluía también un lado oscuro que conoceremos gracias a Lucas Castro, un joven con el que viviremos su evolución desde los sueños infantiles por ser ciclista hasta la llegada a la elite del deporte. Su autor, el periodista especializado en ciclismo Jorge Quintana, es una de las personas que más de cerca ha seguido el sumario de la Operación Puerto. Si a ello sumamos su amplia experiencia en el asesoramiento de ciclistas y su conocimiento de los entresijos del ciclismo, no nos puede sorprender el resultado: una novela que se lee como una crónica periodística de toda una generación de...

Logra el cuerpo que quieres y haz las paces contigo

Autor: Rebeca Martínez Vázquez

Número de Páginas: 238

REBECA MARTÍNEZ, Health Coach conocida en las redes sociales como BK Healthy Life y acreditada internacionalmente en temas como alimentación, crecimiento personal y cuidado holístico de la mente y el cuerpo, ha escrito para ti un libro que te hará paladear el delicioso sabor del empoderamiento y que te conducirá a la complicidad maravillosa de mirarte al espejo y ver a la reina que se refleja allí, no porque hayas seguido un conjunto de dietas inmisericordes, sino porque has encontrado en estas páginas la singular aventura de saber cómo convertirte en tu mejor versión. Logra el cuerpo que quieres y haz las paces contigo te hará descubrir que la comida no es el enemigo y te llevará paso a paso a enamorarte de ti y a manejar desde el amor y no desde la carga emocional que representa la comida. Con un contenido pleno de motivación, este libro te ofrecerá, además, importantes aportaciones de psicología alimenticia especialmente dirigidos a las mujeres (aunque nadie prohíbe a los hombres disfrutar su lectura), lineamientos para organizar tu propio plan de alimentación tras haber revisado las dietas que se encuentran en tendencia, estrategias, tips significativos y una...

PaleoVida

Autor: Carlos Pérez

Número de Páginas: 224

¡Cambia de estilo de vida y cambiará tu filosofía! La paleodieta es una dieta basada en el sentido común que plantea, sobre todo, dar un giro a nuestro estilo de vida que permita obtener más beneficios para la salud de una manera natural y sin necesidad de hacer un cálculo de las calorías que consumimos. Nuestro cerebro lleva más de dos millones de años diseñado para sentir placer ante aquellas cosas que aseguran la supervivencia del individuo y de la especie humana: comer, beber, movernos, el contacto físico y el sexo. La abundancia en que vivimos en la actualidad hace que, en muchas ocasiones, nuestra conducta nos arrastre a bucles adictivos que merman, de manera significativa, nuestro estado de felicidad. Comer compulsivamente, en especial azúcar; el sedentarismo; beber de todo... menos agua, son claros ejemplos de ello. La recuperación de nuestras recompensas naturales definirá nuestro estado de felicidad, y este libro te enseñará a conseguirlo. La paleodieta te guiará en tus hábitos alimenticios, hará que des un giro de ciento ochenta grados a tu estilo de vida y conseguirá que te sientas más sano y feliz de forma natural... ¡Sin necesidad de hacer un...

Nacida bajo el sol de Acuario (versión española) (Serie Nacidas 2)

Autor: Florencia Bonelli

Una historia de amor, pasión y erotismo envuelta en la fuerza de los signos, en la magia de las estrellas.

Cómo tomar decisiones correctas

Autor: David A. Shapiro

Número de Páginas: 281

Medicina del estilo de vida

Autor: Garry Egger , Andrew Binns , Stephan Rössner , Michael Sagner

Número de Páginas: 376

Medicina del estilo de vida presenta un contenido imprescindible dentro del ámbito de la prevención y tiene como objetivo principal difundir los conocimientos acerca de la prevención y el tratamiento de las enfermedades crónicas en los países desarrollados. A través de destacados especialistas internacionales, la obra recoge la experiencia recabada en países como Estados Unidos, Europa y Australia, que son precisamente tres de los territorios que representan a sociedades modernas estándares que registran un índice elevado de patologías crónicas. Esta tercera edición, completamente revisada, se escribe para traducirse a varios idiomas con la finalidad de ayudar a difundir los conocimientos sobre la prevención y el tratamiento de las enfermedades crónicas en el mundo desarrollado. Con una presentación amena y muy concisa, Medicina del estilo de vida aborda los hallazgos procedentes de los estudios científicos más relevantes dirigidos a mejorar el estilo de vida. A lo largo del libro los autores analizan aspectos tales como la nutrición, el estrés, la actividad física y el sueño, entre otros, han demostrado tener un papel fundamental en la prevención de...

No siempre puedes conseguir lo que quieres

Autor: Juan Pablo Moreno

Número de Páginas: 524

Creían que en su trabajo, ejecutivos de empresas, el máximo riesgo era sufrir un ataque al corazón por estrés... Estaban equivocados. Palmira se incorpora como ejecutiva a Rasmeyer, multinacional de productos de gran consumo, enchufada por Sebastián, un amigo de la infancia de su padre, quien ya lo había hecho con Francisco, el hijo del otro gran amigo de su padre, en este caso como director financiero. Cuando Francisco muere en extrañas circunstancias —¿accidente?, ¿suicidio?—, la sede central contrata para sustituirlo a Joaquín, pese a la oposición de Sebastián. Ante esas circunstancias, Sebastián le pide a Palmira que vigile a Joaquín. El acercamiento entre ambos se convierte primero en amistad y, poco a poco, en algo más. Mientras tanto, Joaquín va descubriendo cosas cada vez más oscuras: manipulaciones contables, bonos injustificables, desvíos de dinero... La organización de Rasmeyer mira hacia otro lado, porque dispone de un chivo expiatorio que no va a quejarse porque está muerto, Francisco; pero Joaquín y Palmira saben que Sebastián tiene que estar, de alguna manera, involucrado. No solo su vida es un galimatías a nivel personal, sino que la...

La Casa

Autor: Charlie Daye

Número de Páginas: 116

Mi nombre es Aria De La Vega. Vivía una vida bastante aburrida a las afueras de Phoenix trabajando como perito de seguros, hasta que mi abuelo falleció, dejándome una casa anidada en Blue Ridge Mountains, en Carolina del Norte. Después del funeral, decidí que debía hacer un viaje para revisar mi nuevo hogar, así que volé a Carolina del Norte. Poco sabía que ese viaje cambiaría mi vida para siempre. Luego de dos días en la casa, fui atacada por un fantasma y conocí al hombre más sexy que haya visto nunca, de quien pronto descubriría que tenía sus propios secretos oscuros. En mi búsqueda de respuestas, me encontré una carta dirigida a mí, que me reveló una maldición nativo-americana que plagaba la tierra en la que yacía mi nuevo hogar. ¡Oh! ¿Y mencioné que yo era la que estaba destinada a romperla? Con la ayuda de mis dos mejores amigas, Melissa, una grandiosa abogado de California y Amy, la nieta de una mujer médico cheroquí, pudimos descifrar la maldición y combatir una fuerza del infierno jamás vista, decidida a detenernos a toda costa. La pregunta es... ¿puedo romper la maldición antes de me destruya a mí y a todos los que amo?

La revolución individual

Autor: Luis de Cristóbal

Número de Páginas: 125

Una sola persona no puede cambiar el mundo, ¿o sí? Han intentado hacernos creer que nuestros actos no tienen valor, que una sola persona no va a lograr mucho. Nos hemos creído que cada uno es incapaz de hacer algo grande. Sin embargo, en la era tecnológica nuestros pequeños actos individuales tienen repercusión mundial de manera instantánea y sistemática. A través de nuestras acciones podemos ser un espejo que inspire a muchas otras personas. Nuestras armas son, hoy en día, nuestros hábitos de vida, de consumo y nuestra rebeldía; actuar dentro del sistema contra el pensamiento único. En La revolución individual, Luis de Cristóbal nos demuestra que una persona sí puede generar una transformación notable y visible en el mundo. La clave reside en el cambio individual, que será la semilla del cambio social y global.

Las playas del espacio

Autor: Richard Matheson

Número de Páginas: 320

Probablemente no es casual que sean trece las narraciones reunidas en este libro. Trece cuentos extraordinarios que exploran el borde resbaladizo de la locura y hasta la rebasan, convirtiéndola en una escalofriante pesadilla a través de sucesos fantásticos e inexplicables. Un mundo donde el horror inenarrable es lo normal y donde la tenebrosidad del espacio actúa en la mente de los hombres. Un tiempo en el que criaturas de poderes espantosos y extraterrestres pueden controlar a los seres humanos, y éstos crear seres que escapan a su control. Se trata de relatos que Matheson escribió a la época en que él más asiduamente colaboraba en revistas de ciencia ficción, y presentan ya muchos de los temas y tratamientos que harían de "Soy leyenda" una de sus obras más rompedoras e impactantes. Sin duda, la más popular de estas narraciones es "Acero puro", un relato elíptico, tenso y rico que, después de convertirse en un capítulo de la mítica serie The Twilight Zone, fue llevado a la gran pantalla. Centrado en un exboxeador en un tiempo en que este deporte está prohibido y sólo se autorizan combates entre robots, el protagonista se convierte en promotor y, tras un sonado...

Amistad de juventud

Autor: Alice Munro

Número de Páginas: 317

Una colección de relatos de la autora que actualmente está considerada la maestra mundial en el género. En los diez relatos que componen Amistad de juventud se recrean los misterios que anidan en el centro de la experiencia humana. Múltiples vidas circulan por sus páginas, las vidas de hombres y mujeres que rememoran los deseos y los sueños que enterraron hace ya quizá demasiado, las vidas que resultaron de elecciones incomprensibles pero que asimismo las han moldeado hasta convertirlas en lo que son. La mano sabia de Alice Munro lo describe todo con una piedad y un arte inusitados, haciendo de este libro una verdadera obra maestra. Reseñas: «Los relatos de Alice Munro contienen muchas veces novelas enteras, abarcan amplitudes temporales y saltos de generaciones que uno no imaginaba que pudieran caber en el espacio de unas pocas decenas de páginas.» Antonio Muñoz Molina «Me habría gustado escribir cualquier cuento de Alice Munro. Me parece una maestra. Me ha ayudado a escribir sobre la maternidad, la amistad entre mujeres, las relaciones entre madres e hijas.» Elvira Lindo, La 2 de TVE

Hotel DF

Autor: Guillermo Fadanelli

Número de Páginas: 290

Esta novela de Guillermo Fadanelli nos permite asistir a los extraños sucesos del Hotel Isabel. El drama crece de forma silenciosa y continuada ante la mirada de Frank, el Artista Henestrosa. Algo extraño sucede en el Hotel Isabel. Varias personas están involucradas y ninguna de ellas parece tener la vida asegurada. Los visitantes extranjeros no se enteran de lo que sucede en este sitio. Ellos también han sido absorbidos por el movimiento de una ciudad que sobrepasa su imaginación. Los delincuentes se pasean a sus anchas y nadie puede detener su sonrisa. Y aun así se sobrevive sin pausas. Pareciera que los huéspedes de este modesto hotel se encuentran unidos por una misma desgracia. El D.F. se ha concentrado en un edificio de piedra y muchas vidas están en riesgo. El drama crece de forma silenciosa y continuada ante la mirada de Frank, el Artista Henestrosa, un hombre sin ambiciones y carente de temas y opiniones importantes. A él le ha tocado contar la historia. Muchas voces se abren paso en la novela, y si prestamos un poco de atención a lo que aquí sucede nos daremos cuenta de que en este hotel también existe un cuarto para cada uno de nosotros. Extranjeros,...

Emociones y sentimientos. La construcción social del amor

Autor: Luisa Abad González , Juan Antonio Flores Martos

Número de Páginas: 470

Este volumen recoge los resultados de la primera reunión científica monográfica celebrada en España centrada en el abordaje interdisciplinar de las emociones y los sentimientos y, en particular sobre el amor, desde una marcada perspectiva antropológica y otras ciencias sociales y humanas. Este carácter pionero y multidisciplinar ofrece al lector un cruce de miradas y análisis relativos a la comprensión de la cualidad social de la afectividad y sus íntimas relaciones con los contextos históricos y socioculturales donde son gestadas, formando parte de las prácticas cotidianas. Se trata de la primera obra de ámbito nacional que hace posible la aproximación a una perspectiva metodológica relativamente novedosa en nuestro país como es la Antropología de las Emociones, a través de las contribuciones de algunos de sus autores más significativos.

Cineclub

Autor: David Gilmour

Número de Páginas: 260

Un padre, su hijo y una educación nada convencional: ni escuela, ni trabajo, ni drogas; solo tres películas a la semana. Fue un trato muy poco convencional: Jesse podía dejar de ir al instituto, dormir todo el día, no trabajar, no pagar alquiler pero a cambio tenía que mantenerse alejado de las drogas y ver tres películas a la semana con su padre, el crítico de cine canadiense David Gilmour. Jesse aceptó de inmediato y al día siguiente padre e hijo comenzaron con la primera película de la lista: Los cuatrocientos golpes de François Truffaut. A lo largo de tres años padre e hijo vieron todo tipo de películas, desde las consideradas joyas del cine hasta los grandes bodrios de todos los tiempos. Con el trasfondo de El padrino, Instinto básico, Showgirls, Ciudadano Kane o La ley del silencio, David y Jesse hablan de los principales directores de cine, de las escenas célebres y de los actores que las protagonizaron, y poco a poco sobre todo tipo de temas: chicas, música, mal de amores, trabajo, drogas, talento, dinero, amor, amistad... Cineclub es un repaso personal de la historia del cine, un desafío a nuestras nociones de la educación y, sobre todo, la historia real ...

Propósito Transformador Masivo

Autor: Ángel María Herrera , Francisco Palao

Número de Páginas: 298

Digerir la vida

Autor: Montse de Paz

Número de Páginas: 352

Es posible que hayas dado con este libro buscando remedios para hacer una buena digestión. Quizá llevas décadas lidiando con dolores de estómago, gases, estreñimiento... o problemas peores. A mí me sucedía igual. También es posible que no quieras más visitas al médico y hacerte infinidad de análisis y pruebas solo para que el especialista te diga: "No tienes nada grave"; "Todo son nervios", o "Ha sido algo pasajero: estrés o una infección o...". ¿Te has dicho que eres un misterio sin resolver y que no entiendes qué pasa dentro de ti? ¿Te has sentido impotente cuando los médicos insisten en que no tienes nada malo, pero tú sigues encontrándote mal? Tu cuerpo no te engaña. Algo pasa. No son imaginaciones tuyas. Mi mensaje para ti es... ¡No te rindas! No te consideres un caso perdido. No te conformes con lo que te digan uno, dos o media docena de médicos. Investiga, lee, busca y, sobre todo, toma las riendas de tu vida y de tu salud. En este libro comparto, además de mis experiencias, los conocimientos que he ido adquiriendo en un largo camino en busca de bienestar. La salud digestiva es un universo apasionante. Te invito a iniciar este viaje conmigo. Atrévete ...

Reece

Autor: Stasia Black

Número de Páginas: 272

Me hace tanta falta un hombre como una bala en la cabeza. El último casi me mata. En serio. Conseguí escapar nada más que con mi vida y, cuando llego a un rancho en Texas Central, solo busco un lugar donde esconderme y recuperarme. Pero entonces aparece Reece Walker. ¿Por qué, Dios? ¿Te encanta torturarme así? ¿Te divierte? Me digo a mí misma que será solo una noche. Bailamos el chachachá y me lo arranco de la mente. Pero resulta que Reece no es de esos hombres que olvidas fácilmente, mucho menos cuando termino quedándome a vivir en el rancho. Día que comienza y día que termina y ahí sigue él, con sus ojos azules grandes, bromas tontas y miradas abrasadoras que siento directamente en… Rayos. No. No me voy a enamorar. Ya he pasado por mucho y me tengo que ir pronto. No puedo ni pensar en construir un futuro cuando no sé si mi pasado me alcanzará…

Escuela del sueño

Autor: Richard Wiseman

Número de Páginas: 320

¿Somos conscientes de la verdadera importancia del sueño para nuestra mente y nuestro cuerpo? Recurriendo a la ciencia, Richard Wiseman nos explica todo lo que pasa en nuestro cerebro al descansar y nos proporciona consejos para resolver problemas mientras dormimos y superar pesadillas y trastornos del sueño. En definitiva, para ganar en salud y bienestar.

Yuàn wǒ ài nǐ

Autor: Umile

Número de Páginas: 230

« Ange et Demon » Los requisitos para alcanzar el cielo son montos irracionales de perseverancia, esfuerzo, fe, amor, así como otras cualidades que se desbloquean con años de perfección irreal, pureza inimaginable y suerte divina; pero para ganar el infierno solo se requiere humanidad, curiosidad, una decisión desesperada, un instante equivocado y una conexión retorcida del destino. Ange es una joven con las cualidades innatas de un ángel, un alma benévola, una fe inquebrantable y perseverancia indomable. Con esta ventaja consigue viajar al otro lado del mundo a cumplir su sueño, ahí se enamora de la persona incorrecta, un demonio con alma de humano, un ser insensible, con el infierno tejido entre sus dedos. Ambos, movidos por la atracción que generan los polos opuestos, acercan el cielo y el infierno en un prohibido deseo por cambiar lo escrito, coquetear con los límites y crear un mundo alterno con la unión furtiva de un sentimiento profundo y trascendente, sin abandonar cada uno su posición en el plano eterno, arrastrándose entre el suelo y el cielo. Sin embargo... Aunque se esté dispuesto a amar (愿我爱你) ¿se puede jugar el alma por un amor imposible?

Campos de fresas

Autor: Jordi Sierra i Fabra

Número de Páginas: 144

Luci está en coma por haber tomado una pastilla de éxtasis. Sus amigos, la policía y su familia luchan para que la joven despierte y que el culpable sea castigado.

Cómo tomar decisiones difíciles

Autor: Amparo Millán

Número de Páginas: 138

¿Te sientes paralizado a la hora de tomar decisiones? Este libro te propone una hoja de ruta para elegir correctamente y con el alivio de saber que lo estás haciendo bien.

Tribu Si - Puerto de Luna - Rosa de Singapur

Autor: Carlos Béjar Portilla

Número de Páginas: 355

Bienvenidos a Welcome

Autor: Laura Fernández

Número de Páginas: 256

La primera novela de Laura Fernández, revisada por la autora en el 10.o aniversario de su publicación original. Bienvenidos a Welcome, un mundo del futuro, repleto de centros comerciales, barrios residenciales y grandes estrellas, donde la vida transcurre como en un plató de televisión. Pero la realidad -una realidad, ciertamente, chocante- está a punto de irrumpir en ese mundo feliz. Un objeto volador no identificado acaba de impactar contra uno de los centros comerciales de la ciudad y se estima que hay miles de muertos. Los principales medios locales se ponen en marcha y compiten para cubrir la noticia. ¿Se trata de una campaña publicitaria? ¿Están grabando una nueva sitcom? ¿Se enfrenta el alcalde a una revuelta? ¿Se trata del regreso del legendario escritor desaparecido Rondy Rondy? ¿Será verdad que ha muerto Pedro Juan, el actor de moda? Y si es así, ¿quién pondrá fin a la cadena de suicidios de sus desoladas fans? ¿Es que de verdad se trata de un ovni pilotado por un extraterrestre peludo? Sea como sea, estás a punto de descubrirlo. En el camino, conocerás a la intrépida Lu Ken, a Claudio Arden, el alcalde enano, a Sarah Du, la única superviviente, a...

El fin del autoodio

Autor: Virginia Gawel

Número de Páginas: 336

Este libro revoluciona el modo en el que nos vemos y creamos nuestra vida. La palabra autoodio existe en nuestra lengua, pero nadie la pronuncia. Y esto se debe a que es el cimiento sobre el que estamos parados y, por eso, no lo vemos. Virginia Gawel lo ilumina con una luz directa y revela de qué manera determina nuestra relación con nosotros mismos, con nuestro cuerpo, con los vínculos que elegimos... Además, cuestiona el concepto de autoestima como algo cultural y personalmente nocivo, ofreciendo para ello antídotos específicos. El fin del autoodio une conceptos y prácticas de las Psicologías de Oriente y de Occidente con poemas que nos hacen comprender más allá del intelecto; no implica solo una lectura, sino un proceso íntimo. Es un libro de esos a los que hace bien volver, en busca de la propia brújula interior.

Alimentación prebiótica

Autor: Xavi Cañellas , Jesús Sanchis , Xavier Aguado , Lucía Redondo

Número de Páginas: 256

Perdidos entre dietas y pastillas milagrosas, entre superalimentos y productos que prometen ser fuente de salud y bienestar, cada vez más personas sufren de obesidad, diabetes, cáncer, accidentes cardiovasculares, enfermedades autoinmunitarias, ansiedad o depresión; cada vez hay más personas desesperadas por largas y pesadas digestiones: acidez, reflujo, hinchazón, gases o estreñimiento, y cada vez más niños conviven con el asma y las alergias. Todas estas patologías tienen un nexo común: la alteración de la microbiota intestinal -los microbios que residen en nuestros intestinos-. Alimentación prebiótica es una guía inédita que proporcionalas claves para cuidar de nuestra microbiota intestinal a través de aquello que comemos. Un libro escrito en un lenguaje sencilloy con una perspectiva integrativa, basado en los últimos descubrimientos científicos y en la experiencia clínica, señas de identidad de Niños sanos, adultos sanos (Plataforma Editorial, 2016), su antecesor. Aquí no encontrarás milagros ni dietas ni superalimentos ni historias de ese estilo. A cambio te ofrecemos un libro lleno de recetas sencillas, deliciosas y accesibles para todo el mundo,...

Cuídate

Autor: Xevi Verdaguer

Número de Páginas: 264

Xevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente. A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad... Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla a la vez que nos da las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y ser así más protagonistas de nuestra salud. Este libro ofrece los conocimientos y consejos de Xevi Verdaguer de forma clara y práctica para que podamos aplicarlos a nuestro día a día. Conoceremos los alimentos recomendados y los que debemos evitar según la dolencia y aprenderemos a combinarlos con menús equilibrados y a cocinarlos con recetas sabrosas y fáciles ideadas por nutricionistas.

El Plan de 17 Dias Para Detener El Envejecimiento

Autor: Mike Moreno

Número de Páginas: 336

Cada año, cada mes, cada día, cada hora, cada minuto que estás vivo, estás envejeciendo. No importa la edad que tengas, tu cuerpo está pasando por cambios que tienen que ver con el envejecimiento y que pueden llevarte a sentir menos energía, dolor en las articulaciones, tener piel flácida, arrugas y una salud general en declive. Pero ¿qué pasaría si alguien te dijera que el hecho de hacerse mayor y el proceso de envejecimiento no necesariamente tienen que ir de la mano? ¿Qué pasaría si tuvieras la habilidad de reducir la velocidad con la que tu cuerpo está envejeciendo para que puedas vivir y disfrutar la vida hasta los 100 años o más? El Dr. Mike Moreno, autor del bestseller #1 La dieta de 17 días, explica que está en tu poder prevenir y hasta revertir los síntomas del envejecimiento. El plan de 17 días para detener el envejecimiento es un sistema de 4 ciclos, diseñado para ayudarte a empezar a sentirte más sano y joven. Atrévete a imaginar no solo una vida de 100 años, sino la posibilidad de vivirlos todos saludablemente. ¡Empieza ahora mismo!

Sexpectativas ellas/ellos

Autor: Craig Murray , Leissa Pitts

Número de Páginas: 111

Sexpectativas Ellas/Ellos proporciona información honesta y directa que te ayudará a tomar tus propias decisiones saludables. Sexpectativas Ellas/Ellos ofrece respuestas honestas y respetuosas para las preguntas más difíciles a partir de los comentarios de otras chicas y chicos que se han enfrentado a esta misma experiencia. Un libro que explora asuntos complejos como el placer, el deseo, las relaciones y la identidad a través de información de la vida real escrita sin rodeos. Dividido en dos partes, el libro contiene información personalizada para varones y mujeres, que ayuda a que conozcan las diferencias entre lo que siente (y experimenta) un género y el otro. Sexpectativas Ellas/Ellos proporciona información honesta y directa que te ayudará a tomar tus propias decisiones saludables. Sexpectativas les habla a las chicas y a los chicos sobre temas importantes, como cuándo tener sexo, cómo sucede,las razones por las que puedes decidir tener sexo (o no), cómo se siente y muchas otras cosas que los jóvenes deben saber si tienen, quiere tener, o están a punto de tener sexo. También se abordarán las relaciones de amistad y de pareja, la familia, la identidad sexual y ...

Mis recetas. PaleoVida

Autor: Carlos Pérez

Número de Páginas: 312

Carlos Pérez nos brinda un nuevo libro de recetas en el que recupera el concepto de «dieta evolutiva». 100 recetas fáciles y asequibles, con las que recuperar, además de la salud, la palatabilidad y la alegría por la comida. Se trata de una dieta de nueva implantación, que recupera lo más saludable de nuestro pasado. La «Paleodieta» se basa en la ingesta de proteínas, fruta y verdura, y evita los cereales y los lácteos. Además, se acompaña de un estilo de vida que ayuda a reducir las enfermedades y a mejorar el estado físico y psicológico. El autor ha dicho... «Comer y dieta son palabras antagónicas. No podemos comer y hacer una dieta a la vez, ya que como resultado de ello aparece la ansiedad. Es por eso por lo que, tras la publicación de PaleoVida, hemos querido escribir este nuevo libro de recetas, para enseñar que comer debe ser algo relacionado con la alegría, con disfrutar. Y que comer de manera saludable no es solo comer pescado a la plancha y verdura hervida. Hay una gran cantidad de posibilidades y alternativas para que no te aburras, tengas salud y disfrutes al mismo tiempo. Y para que esto sea posible, la premisa es que sea fácil. En el libro...

Paso a Paso

Autor: Margaret Azevedo

De nuevo el amor

Autor: Miranda Lee

Número de Páginas: 160

Primero, Val Seymour exigió que Lucille lo instalara en el mejor edificio de Sidney. Luego, confiadamente, esperó que ella se instalara en su cama. Val parecía ser el despiadado donjuán que Lucille se había imaginado, pero también era encantador, inteligente y... sensible. Lucille casi se creyó que Val no quería solo una aventura, sino que era la clase de hombre que había estado buscando. La clase de hombre que quería una esposa...