Gente Pez Libros

El cerebro de la gente feliz

Autor: Ferran Cases , Sara Teller

Número de Páginas: 336

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla después de más de quince años de sufrimiento. Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica qué pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una crisis y te invita a conocer los secretos del cerebro para que logres olvidarte de la ansiedad para siempre. Este práctico manual te muestra las cosas tal como son, o como la ciencia dice hasta el momento que son, y te invita a ir más allá, ya que entender cómo funciona el cerebro te daun superpoder: comprender cómo funcionas tú, y este es el primer gran paso para vencer la ansiedad. Quizás algo tan sencillo como leer este libro, y aplicar lo que te propone, te permita superar eso que te está minando desde dentro, eso que no te deja disfrutar.

Construir Un Cerebro Más Feliz

Autor: Som Bathla

Número de Páginas: 180

La felicidad es una elección que usted toma. Aprenda a tener una mente feliz. ¿Se sientes estresado y ansioso cuando, a pesar de sus mejores esfuerzos, las cosas no salen como esperaba? o ¿Se siente abrumado y confundido por qué la felicidad no dura mucho, incluso si logra algunas de sus metas? Para la mayoría de las personas generar felicidad sigue siendo un desafío tan largo como el tiempo de vida, porque buscan la felicidad en lugares equivocados. Basan su felicidad únicamente en cosas materiales como el dinero, las posesiones u otras personas. Creen que las personas ricas son más felices o su felicidad depende de eventos como el año nuevo o celebraciones únicamente. Pero ese es un gran mito de la felicidad. ¿Quieres explorar cómo realmente sucede la felicidad? De hecho, la felicidad comienza con Ud., cuando elige ser más feliz. Aprenda la Psicología, Neurociencia y Arte de la felicidad, Domine poderosos hábitos e invite a un estado de felicidad incondicional CONSTRUIR UNA MENTE FELIZ es tanto una teoría como la oferta de un montón de formas prácticas de ser más feliz. Enriquecerá su cerebro racional con teorías psicológicas y neurociencia basada en...

Gerente Transpersonal

Autor: Edgar José Vallenilla Mattei

Número de Páginas: 134

El Gerente Transpersonal, es un líder o una líder de trascendencia espiritual, que impulsa la transformación de la empresa u organización. Las cuales pueden ser gradualmente transformadas, por este nuevo liderazgo, en la medida que las personas que conforman la estructura organizacional, sean más conscientes, de que tienen la oportunidad de trascender, de transformarse en seres más espirituales, con el fin común, de darle un “espíritu” de cuerpo a la entidad, para convertirla, en una empresa armónica y exitosa, sostenible en el tiempo, con una visión transpersonal. La visión transpersonal, se enfoca en trascender hacia la espiritualidad, radica en un cambio de conciencia, que se propaga en una dimensión desconocida, que incluye en sí misma, todo aquello que irradia en su camino.

Cómo funciona el cerebro de los niños

Autor: Annie Rehbein De Acevedo

Todo lo que necesitas saber para estimular la inteligencia de sus hijos, del nacimiento a la adolescencia.

Como Lograr Tu Bienestar y Felicidad Constantes

Autor: Carlos Santana

Número de Páginas: 356

Como Lograr Tu Bienestar y Felicidad Constantes Una guía paso a paso para que puedas lograr un estado de satisfacción persona y felicidad constante. ¿Quiere ser feliz y vivir con bienestar por el resto de sus días? Le tengo muy buenas noticias. La felicidad existe y se puede medir. Se llama “Bienestar sugestivo y percibido” Ser feliz, es una actitud que puede vivir por elección, por convicción y por acción. Este libro le muestra de forma simple y paso a paso, cómo lograr un estado de bienestar que le permita vivir sus mejores y más hermosas experiencias, realizando las cosas que más le importan y convienen para sus sagrados intereses personales. Aprenderá a tomar acción para conseguir: *-Cómo despojarse de las ataduras diarias de la rutina. *-Cómo despojarse de las creencias erróneas para conducir su vida por los caminos que le lleven a lograr todo aquello que se proponga lograr. *-Sabrá cómo poner su vida en perspectiva para trabajar en favor de su bienestar. *-Conocerá herramientas de cómo quitar del camino los obstáculos que le impiden ser feliz, tales como: * Tener una buena relación con el dinero * Practicar el silencio. *-Practicar el perdón para...

Valores: La brújula para personas y organizaciones de futuro

Autor: Simon L. Dolan

Número de Páginas: 294

¿Crees que es posible construir un Futuro con Valores? Y tú, ¿cómo lo harías? No siempre está tan claro, ¿verdad? Estas mismas preguntas nos la hizo Simon L. Dolan a los 17 autores de este libro, coaches y consultores certificados en Coaching por Valores®. Simon no solo nos enseñó, sino que también quería investigar y, para nuestra sorpresa, aprender de nosotros, a través de las contribuciones y aplicaciones concretas que cada uno hacíamos del Modelo Triaxial de Valores para mejorar nuestro Futuro como sociedad. Surgieron en cada uno de nosotros herramientas y modelos de trabajo interdisciplinares (o “híbridos”, como le gusta llamarlos a Simon), los cuales están suponiendo una útil brújula para personas y organizaciones en distintos ámbitos: I. Desarrollo Personal II. Relación de Pareja III. Educación y Deporte IV. Economía Personal y Emprendimiento V. Empresas y Organizaciones En esta obra explicamos con resultados, en 15 capítulos, cómo aplicar el Coaching por Valores en cada una de nuestras especialidades. Confiamos en que pueda convertirse en tu guía, en tu faro y el de tu equipo y organización, para facilitaros la consecución de objetivos,...

El cerebro feliz

Autor: Mila Cahue

Número de Páginas: 336

La felicidad es una combinación perfecta de emoción y razón; cada una tiene sus herramientas: la parte emocional, relacionada con la ira, la tristeza, el miedo, la alegría y el amor, y la parte racional, que atañe a la atención, la percepción, la memoria y la intuición. Sin embargo, si no las conoces y utilizas ambas partes adecuadamente, el equilibrio es imposible, por lo que te sentirás insatisfecho. Mila Cahue nos explica en este libro cómo alcanzar esa combinación perfecta de emoción y razón con una fundamentación sencilla: aprender a pensar bien es como aprender a conducir; si controlas aquello en lo que fi jas tu atención, podrás controlar tu visión de la realidad. Las emociones, a su vez, actúan como señales de tráfico que te indican en cada contexto cuándo hay que parar, corregir la ruta o soltar el lastre. En todos los casos, la razón se ve condicionada por la gestión de las emociones y, por lo tanto, necesitas aprender a redirigir tus emociones para actuar de forma adecuada.

¿Está nuestro cerebro diseñado para la felicidad?

Autor: Francisco Mora

Número de Páginas: 216

Todo el mundo aspira a alcanzar la felicidad verdadera, permanente, pero nadie lo ha conseguido. La felicidad es como un teorema universal, sin resolver, que sólo las religiones y la filosofía, y más recientemente la Psicología y hasta la misma Sociología y Economía, han intentando abordar. Ahora lo hacen las Neurociencias poniendo como referencia a ese cerebro que la produce. Y de eso en parte trata este libro. Y de eso también nacen muchas preguntas. ¿Está el cerebro diseñado para alcanzar la felicidad? ¿Qué podemos aprender nuevo sobre la felicidad desde la perspectiva de nuestros conocimientos actuales sobre cómo funciona el cerebro? ¿Es la felicidad un anhelo humano realizable o es una mala estrategia luchar por alcanzarla? ¿Son los sentimientos fuente única de felicidad o también lo es el conocimiento? ¿Acaso el yo de cada uno, con su engolada dignidad y orgullo no está en el núcleo de toda infelicidad y sufrimiento? ¿Podría un mejor conocimiento del yo, a través de la neurociencia, ayudar a alcanzar un sentido equilibrado de la propia felicidad? ¿Pueden las ideas del budismo sobre el yo, a la luz y análisis de la neurociencia actual, aportar una...

RUPTURA AMOROSA: olvida a tu ex pareja y se feliz en 7 dias

Autor: Sara Burillo

Número de Páginas: 80

Sara Burillo, Psicoterapeuta de rama humanista asociada a la integración de la cognitivo-conductual y la sistémica, nos acerca mediante sus libros a la mejora continua y el acercamiento a la felicidad real, aquella que nos llena por dentro y nos hace sentir completos con independencia de lo que nos rodea o de lo que la sociedad de hoy en día nos quiere hacer creer con el capitalismo y el conjunto de leyes creadas a imagen y semejanza de unos pocos. En este libro ayuda a todo aquel que esté pasando por una ruptura de pareja, aunque puede ser igualmente recomendado cuando hay una ruptura de amistad o con un familiar cercano. A través de sus palabras, se observa la forma de dirigir su terapia en consulta presencial y online, desde la cercanía, la confianza, el respeto, el caracter emocional y de necesidad de que sus clientes avancen en la dirección más sencilla y de menor coste posible. Si desea tener una sesión de terapia con ella, póngase en contacto a través de su email personal: [email protected] Déjese embriagar por su forma dulce y sencilla de exponer las cosas. Verá los cambios en muy poco tiempo y se dará cuenta de que vale más encontrar a la...

Cuando los milagros suenan ciencia llevan

Autor: Jacinto Fung León

Número de Páginas: 173

“Cuando los milagros suenan ciencia llevan” es un libro que describe los milagros con una visión científica. Con algunos sistemas conocidos y leyes naturales se detallan los hechos maravillosos y extraordinarios que realizan los humanos, que se acercan a los milagros. Con este mismo enfoque se describe la visión de los milagros donde pertenecen a las leyes del universo desconocida por el hombre. El libro encuentra otro enfoque de la posición del conocimiento y la ciencia enfocada a descubrir el misterio de los milagros, justificando la creencia y la creación de la ciencia y de los milagros. El libro describe pequeñas acciones que crean grandes hechos maravillosos y extraordinarios que se acercan a los milagros, con el aporte científico de estudio en diferentes hechos permite identificar estas acciones.

Cómo funciona tu cerebro para Dummies

Autor: Néstor Braidot

Número de Páginas: 336

¿Cómo lo hace el cerebro para aprender y memorizar? ¿Hasta qué punto somos seres racionales, emocionales o instintivos? ¿Por qué tu cerebro es diferente al de tu pareja? ¿Si te hicieran un trasplante de cerebro, seguirías siendo tú mismo? La respuesta a estas y muchas otras fascinantes cuestiones la encontrarás en estas páginas, que te presentan de forma muy ordenada y clara las aportaciones más importantes que han hecho las distintas ciencias que estudian el cerebro, para que puedas sacarle el máximo rendimiento a ese maravilloso órgano que tienes dentro de la cabeza. • Un complejo sistema — hemisferio derecho e izquierdo, los tres cerebros del hombre, el cableado neuronal y el procesamiento de la información. • Tu cerebro te necesita — descubrirás cuáles son los hábitos que debes cambiar para tener una mente ágil y sana. • En el equilibro está la virtud — intelecto y emoción, razón e instinto libran verdaderas batallas dentro de tu cerebro. • Aprender y memorizar — los distintos tipos de aprendizaje y por qué a veces no podemos recordar las cosas.

Escucha tu cerebro

Autor: Manuela Martínez Ortíz

Número de Páginas: 234

La clave de la neurofelicidad. Recientes descubrimientos en el campo de la neurociencia han demostrado la neuroplasticidad del cerebro; lo que significa que se trata de un órgano muy moldeable, tanto en su estructura como en su actividad. También se ha comprobado que la felicidad depende de unos circuitos cerebrales diseñados por la evolución para producir este estado de bienestar. El conocimiento sobre qué activa estos circuitos nos permite actuar, de forma voluntaria, en nuestro beneficio. Tenemos, pues, la posibilidad de modificar nuestro cerebro, solo tenemos que escucharlo y hacer aquello que nos ayuda a sentir bien. Así, todos podemos aprender a ser más felices, más allá de nuestra genética y de nuestra situación personal y social. A partir de los últimos estudios en neurociencia, neuroplasticidad y epigenética, los autores han logrado elaborar una guía práctica para ser más felices. Escuchar conscientemente lo que nuestro cerebro nos dice es la clave de la neurofelicidad.

Meditacion

Autor: Adidas Wilson

Número de Páginas: 61

De acuerdo a Aristóteles las personas pueden escoger ser felices. Un nuevo estudio muestra que es posible para ti el crecer un cerebro más feliz usando prácticas físicas tales como la meditación.

Felicidad, salud y longevidad

Autor: José Antonio Flórez Lozano

Felicidad, salud y longevidad se centra en el envejecimiento y la felicidad. Consideramos la vejez como símbolo de experiencia, sabiduría y respeto. Para ello, describimos cómo los mayores necesitan sentir que sus vidas tienen significado. En este libro, se formulan indicaciones terapéuticas para no apartarnos de la salud y de la felicidad; además, refuerza nuestro proyecto de vida y potencia el sentido de la misma. Principios para soportar airosamente cualquier adversidad sin dejarse llevar por el agotamiento, la desesperación y la depresión. El sentido de la vida será uno de los fármacos claves para alcanzar la salud y la longevidad. Un libro para ayudar a sentirse más libres, con pleno control de sí mismos, sin temores u obstáculos. Un estado psicológico ideal para alcanzar la salud, el bienestar y la plenitud de la felicidad. Un libro que descubre experiencias únicas y nos conduce por el camino de la felicidad. Por otro lado, nos invita a aprender y potenciar un modelo de envejecimiento activo, saludable y feliz, cuya palabra clave es autonomía, lo cual implica dominio del ambiente, relaciones positivas con los demás, crecimiento personal, aceptación de sí...

La enfermedad de parkinson en tiempos de pandemia

Autor: Juan Moisés De La Serna Tuya , Mª Esther Gómez Rubio , Marcos Altable Pérez

Número de Páginas: 323

La enfermedad de Parkinson ha sido ampliamente estudiada a pesar de ello a diario se están produciendo avances en cuanto al diagnóstico y tratamiento se refiere, de ahí la importancia de estar informado, tanto por parte del personal sanitario, como de pacientes y sus familiares. A continuación, se presenta un texto accesible donde se plantean los aspectos más relevantes de esta enfermedad desde una perspectiva actualizada, tanto que incluso se lleva a abordar la pandemia actual y su implicación en dicha enfermedad. El texto cuenta con el excepcional testimonio de la Dra. Mª Esther Gómez Rubio, Psicóloga Clínica y Neuropsicóloga, Facultativo Especialista de Área del Hospital Nacional de Parapléjicos (SESCAM) quien nos comparte su experiencia de primera mano con la enfermedad de Parkinson. Igualmente, cuenta con la valiosa contribución del Dr. Marcos Altable Pérez, Neurólogo y fundador de Neuroceuta en Ceuta quien comenta sobre la sintomatología no motora y los aspectos neuropsiquiátricos de la enfermedad de Parkinson, así como sus implicaciones en esta pandemia. PUBLISHER: TEKTIME

La Enfermedad De Parkinson En Tiempos De Pandemia

Autor: Juan Moisés De La Serna

La enfermedad de Parkinson ha sido ampliamente estudiada a pesar de ello a diario se están produciendo avances en cuanto al diagnóstico y tratamiento se refiere, de ahí la importancia de estar informado, tanto por parte del personal sanitario, como de pacientes y sus familiares.A continuación, se presenta un texto accesible donde se plantean los aspectos más relevantes de esta enfermedad desde una perspectiva actualizada, tanto que incluso se lleva a abordar la pandemia actual y su implicación en dicha enfermedad.El texto cuenta con el excepcional testimonio de la Dra. Ma Esther Gómez Rubio, Psicóloga Clínica y Neuropsicóloga, Facultativo Especialista de Área del Hospital Nacional de Parapléjicos (SESCAM) quien nos comparte su experiencia de primera mano con la enfermedad de Parkinson.Igualmente, cuenta con la valiosa contribución del Dr. Marcos Altable Pérez, Neurólogo y fundador de Neuroceuta en Ceuta quien comenta sobre la sintomatología no motora y los aspectos neuropsiquiátricos de la enfermedad de Parkinson, así como sus implicaciones en esta pandemia.

Felicidad y cómo alcanzarla (La) Prada, José Rafael. 1a. ed.

Hazlos felices para que sean buenos

Autor: Annie De Acevedo

Annie de Acevedo nos da la mejor guía para la crianza de los niños

35 Consejos Para Un Cerebro Feliz

Autor: V. Noot

Número de Páginas: 29

¡Haz que tu cerebro funcione mejor y conviértete en una persona más feliz! ¿Sabía que muchas de las emociones que experimentamos están influenciadas por los niveles de oxitocina, serotonina, dopamina y endorfinas? Si pudiera obtener más de esas "hormonas de la felicidad", ciertamente mejoraría su estado de ánimo y le daría más poder a su cerebro, ¿no es así? Entonces no espere y descargue este e-book para que pueda experimentar más alegría en la vida al: Crear más hormonas para la felicidad Aliviar el estrés Liberando más sentimientos Aumentar tu energía Mejorar tu humor Disminuir las posibilidades de una depresión Tener sentimientos más gratificantes en lo que haces Conectar a otras personas más íntimamente Agregue este libro al carrito ahora.

Masaje alquímico del corazón

Autor: Nina Llinares

Número de Páginas: 240

Las heridas del corazón -físicas, anímicas, sentimentales...- siempre son energéticas, y por regla general se abrieron en el pasado, pero duelen tanto que se presentan en cualquier momento del presente e impiden que nuestras vidas sean plenas, felices y satisfactorias. Ninguna persona puede ser feliz en su día a día cargando pesos, lastre y escudos en su corazón que le hacen imposible avanzar. Si te consideras una persona «de buen corazón», si tu enfoque es el de aliviar sufrimiento con tu entrega en tu trabajo, en tu profesión o en tus relaciones, ya sabes que la perfección no existe, que podrás equivocarte en muchas cuestiones a la largo de tu vida, pero la responsabilidad de tener un corazón sin sufrimiento, libre, transparente, abierto, alegre, poderoso y valiente, es una decisión tuya; esta es la propuesta de la técnica del masaje alquímico del corazón contenida en este libro. Si eres terapeuta, tienes la responsabilidad de entregarte en cada terapia a cada paciente, con el corazón libre de sufrimiento. Masaje alquímico del corazón es una guía práctica para sanar el peso, los pesares, las heridas del corazón. Del tuyo y el de las personas con las que...

Aprendizaje y Comportamiento basados en el funcionamiento del cerebro humano: emociones, procesos cognitivos, pensamiento e inteligencia. Hacia una teoría del aprendizaje neuroconfigurador

Autor: Alexander Ortiz Ocaña

Número de Páginas: 117

Meditación : Aumenta La Felicidad Y Elimina El Estrés Y La Depresión

Autor: Ryan Axmar

Número de Páginas: 67

​En este libro que no tiene tiempo, Ravi explora con amor el arte sublime de la meditación, a través de palabras que reflejan la simplicidad de la meditación y a la vez conserva su misterio inherente. Despliega la sabiduría que nace del profundo silencio de sus meditaciones. Además de la meditación, este libro explora de manera única aspectos de la vida humana como las relaciones, el deseo, los objetivos, la soledad y la muerte, entre otros. Es necesario entender todos estos aspectos para el desarrollo de la meditación. El libro también incluye tres parábolas y un cuento corto, que da una visión encantadora sobre el intercambio misterioso entre un maestro y su discípulo. La meditación es una aptitud básica, y a la vez transformadora, que puede ayudarte a relajarte, mejorar la comprensión de ti mismo y desarrollar el potencial natural que hay dentro de ti. Si no sabes mucho a cerca de la meditación, es posible que creas que es difícil ponerla en práctica sin aprender sus bases. En la meditación, no puedes obligar a tu cerebro a calmarse, así que no hay por qué molestar al enemigo. Al entender tu cerebro y al usar estos consejos hábilmente, puedes crear un...

La marca de la felicidad

Autor: Félix Muñoz

Número de Páginas: 192

¿Cuál es el secreto que ha convertido a Coca-Cola en la marca de la felicidad? Salvo la composición de su fórmula secreta, este libro desvela todas las incógnitas sobre la estrategia y las acciones de marketing que la compañía ha realizado a lo largo de los años para llegar a este posicionamiento. Un interesante viaje por la trastienda de la mítica marca, que repasa las grandes campañas de publicidad, los hitos más importantes de su comunicación y las experiencias que han contribuido a que muchas personas encuentren motivos para pensar en un mundo mejor y sean más optimistas. Esta es la clave del vínculo de Coca-Cola con la felicidad y uno de los ejes estratégicos de la compañía en el mundo. Por primera vez existe un libro que, además de leerse, se ve, se escucha y se siente; los códigos QR que encontrarás a lo largo del texto te mostrarán los anuncios y las acciones de comunicación que han sido capaces de construir la marca más valiosa del mundo y te ayudarán a entender mejor Coca-Cola, las marcas, el marketing y, por supuesto... la felicidad.

El directivo feliz

Autor: Carlos Herreros de las Cuevas

Número de Páginas: 280

La curiosidad intelectual del autor, con una sólida formación psicológica, además de empresarial-estratégica, le ha llevado a estudiar los nuevos paradigmas de la psicología positiva, aquella que, según Seligman, se interesa por el bienestar y la satisfacción de las personas. El autor se plantea si esta búsqueda de la felicidad, compartida por toda la humanidad, y ya identificada por Aristóteles, tiene una aplicación específica para ejecutivos y directivos empresariales. Puesto que la tarea esencial de estos últimos es esencialmente estratégica, el autor analiza la relación entre estrategia y bienestar y encuentra un elemento o fortaleza común: la capacidad de colaborar como competencia esencial estratégica y como compendio de componentes de la satisfacción y del bienestar. La segunda parte del libro es esencialmente práctica y de auto-ayuda, aunque el autor afirma que no somos autónomos sino heterónomos, y que por tanto, es mucho más eficaz trabajar con un coach maduro y experto. Los ejerciciosy cuestionarios que presenta este libro puede realizarlos y trabajarlos el lector, pensando. Razonando y autoconociéndose más como persona y directivo. INDICE...

Mejor Sueño, Vida Más Feliz

Autor: Venkata L. Buddharaju, M.D. FAASM, FCCP

“Un increíble libro de auto-ayuda. ¡Altamente recomendado!” —Susan Keefe, The Columbia Review of Books and Film "¡El Dr. Buddharaju simplifica la ciencia del sueño más compleja en estrategias simples y prácticas que cualquier persona puede utilizar!" —Murali Ankem, MD, MBA, Decano asociado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Louisville, Kentucky ¿Sabías que el sueño es un componente clave para una vida feliz? La investigación nos lo comprueba. Pero con toda la tecnología y el estrés de hoy día, muchas personas duermen menos o tienen un sueño de peor calidad. Esto puede afectar negativamente el estado de ánimo, la concentración, productividad, salud física y, sí, también la felicidad. Como médico practicante por más de veinte años, el Dr. Venkata Buddharaju (conocido como el Dr. Buda por sus pacientes) tiene amplia experiencia en el tratamiento de pacientes con problemas de sueño. Además, el número de pacientes que atiende con trastornos del sueño está aumentando. En Mejor sueño, vida más feliz, el Dr. Buddharaju enseña siete métodos simples, prácticos y naturales para ayudarle a dormir mejor y poder revitalizar su mente y cuerpo. ...

Serás feliz, probablemente

Autor: Alejandro Sahuquillo

Número de Páginas: 256

Tu genoma es igual en un 99,9% al de los demás. Por lo tanto, si la persona más distinta a ti puede ser feliz, todos podemos serlo. Encontrar la felicidad es uno de los retos de los seres humanos. Pero ¿qué es lo que realmente nos hace felices? ¿Es la familia? ¿El dinero? Para alcanzar la felicidad, ¿sirve meditar? ¿Cómo influye el esfuerzo? ¿Cómo se ve afectada por las redes sociales? ¿Ayuda una buena siesta? ¿Y ser religioso? ¿Cómo se relaciona con el sufrimiento? En las últimas décadas, a partir de los más variados experimentos, psicólogos, antropólogos, genetistas, neurocientíficos, pensadores e historiadores han estudiado la felicidad y han descubierto lo que probablemente nos hace felices. Los hallazgos, explicados en este libro con amenidad y rigor, son asombrosos. Basándose en diversos estudios científicos, en Serás feliz, probablemente encontrarás las conclusiones más importantes sobre cómo alcanzar la felicidad y cómo convertirla en parte de tu vida.

Transformando Adolescentes

Autor: Dr. Francisco Javier Solis Estupiñan

Número de Páginas: 174

A partir de experiencias personales como estudiante, profesionista, ser humano y a travs de diversos cursos que me han permitido ver en todos las personas el potencial que tienen y pueden desarrollar a travs de herramientas, lograran transitar por las diferentes etapas de la vida con mayor plenitud y felicidad, alcanzando el xito en todas ellas. Este libro est basado en el modelo de Desarrollo del Potencial Humano que tiene 5 ejes fundamentales con propuestas de cada uno de ellos, con sugerencias de ejercicios. Habilidades de comunicacin que se desarrollan en base a herramientas como la PNL, la oratoria y un taller de redaccin. Habilidades de aprendizaje que incluyen lectura rpida, entrenamiento cerebral, desarrollo de inteligencias mltiples y nemotecnia. Habilidades de desarrollo personal con bases en administracin y finanzas, autoestima y escuela para padres. Habilidades de equilibrio psicolgico-espiritual aplicando tcnicas de respiracin, relajacin, meditacin, visualizacin, programacin mental positiva y manejo del estrs a travs del Mindfullnes. Habilidades de inteligencia emocional basada en curso-taller de I.E. que incluye los 5 aspectos bsicos de la inteligencia emocional....

7 secretos que todo líder de niños debe saber

Autor: Willy Gómez

En e625 creemos que el ministerio de niños es fundamental y urgente y publicamos esta excelente herramienta escrita por Willy Gomez por­que sabemos que tu iglesia puede hacer un todavía mejor trabajo con la niñez. Lee y estudia estás páginas. ¡Ánimo en Jesús!

La segunda declaración

Autor: Wang Xiaoping

Número de Páginas: 400

?Calificada por la crítica como una obra inteligente que analiza el futuro de la humanidad a través de los avances científicos en genética, nanotecnología, microbiología, criogenización, astronáutica y más, ofrece al lector un festín de sabiduría y conocimiento.? (Web El Imperdible) ?Original, brillante, profundo, La Segunda Declaración es un libro imprescindible que analiza el futuro de la humanidad desde el punto de vista científico, político, económico, social, ecológico y global, para hacernos comprender mejor cómo debemos administrar el presente que vivimos.? (Web Acceso) ?Un libro que cambiará la mentalidad de cualquier directivo que lo lea, plagado de conocimiento, de verdades absolutas y que augura un futuro global con ideas realmente importantes. Un trabajo que sorprenderá al directivo que le preste atención en la lectura.? (Web Libros de management) Una obra que ha vendido millones ejemplares en China y que nos deja bien a las claras la cultura y la visión del futuro de la principal potencia mundial actual. La primera declaración nos decía de dónde veníamos, cuál había sido el largo proceso que nos había traído hasta aquí, no era otra que la ...

El túnel del hambre

Autor: Beth Pérez

Número de Páginas: 126

Este diario es la voz de Beth, una adolescente frágil e insegura que vive en un mundo hostil del que desconoce las reglas del juego. Se entremezclan sus vivencias del pasado y del presente con un diálogo que refleja los conflictos internos de una mente absorbida por la anorexia. Entretanto, se refugia en sus libros, sus películas, como un punto de apoyo dentro de ese caos mental y esas experiencias perturbadoras. En su lucha, se encontrará por el camino con personas buenas, generosas, otras crueles, manipuladoras, que le harán tambalear sus cimientos y sus principios. ¿Logrará Beth descubrir la salida del túnel...?

PROYECTOS FELICES

Autor: Pedro Mondéjar Mateo

Número de Páginas: 216

¿Qué pasa cuando un alumno se siente feliz en el aula? Conocer que es la felicidad como meta de retos constantes y no como final de un camino, ayudará a buscar soluciones diferentes al hecho educativo. Proyectos Felices es una metodología propia, que basándose en un pensamiento sociocrítico de la educación se atreve a proponer una forma de ayudar a los docentes, dándole piernas al que no se atreve a cambiar y alas al que ya se ha levantado. Proyectos Felices propone diseñar un proyecto, para posteriormente incorporar a ese diseño los elementos curriculares, como un recurso más al servicio del mismo, acabando en una última fase con la puesta en práctica de las actividades, de una forma personas, para conseguir una curiosidad, motivación y felicidad contantes como vehículo del aprendizaje.

¿no eres capaz? la costumbre de ser feliz: ¡comprender para florecer!

Autor: Dr. COSTA P

Número de Páginas: 124

”Si usted es una persona organizada, métodica, perfeccionista y meticulosa y...a pesar de todo, usted no sabe que es lo que no marcha bien en su vida, ¡este libro está hecho para usted!”. ¿Será usted capaz de cambiar su vida a pesar de los engaños de su cerebro? Nuestro cerebro es bromista, nos confunde; nos engaña dándonos la ilusión de lo que es la alegría y la felicidad. La habituación a la felicidad es un fenómeno que nos desgasta y nos acostumbra hacia lo que nos genera felicidad o gozo. En este libro, conocerá los mecanismos que regulan nuestro cerebro, para entender por qué nunca estamos satisfechos. En resumen, se trata de descifrar los engranajes de la frustración, de los cinco elementos efímeros para el cerebro. Para luego, tomar las riendas de su vida, siendo capaz de cambiar, aplicando los cinco valores duraderos para el cerebro, para estar más consciente sobre la satisfacción, sobre la apreciación en su justo valor de las sensaciones placenteras que la vida nos ofrece. ¡Este es un libro motivador rico en descubrimientos sobre usted mismo! ”¿Será usted capaz de lograrlo?”. Translator: Elizabeth Garay PUBLISHER: TEKTIME

Hector y el secreto de la felicidad

Autor: François Lelord

Número de Páginas: 160

Una asombrosa historia de descubrimiento personal. Un increíble viaje en busca de la felicidad. Érase una vez un joven psiquiatra francés llamado Hector que se sentía vacío, pues sabía muy bien que, a pesar de su buena voluntad, no era capaz de conseguir que la gente fuera feliz. Ser un buen profesional y tener un buen ojo para indicar el tratamiento adecuado no le llenaba. Necesitaba algo más. Pensó que, si hallaba el origen de la infelicidad, podría desvelar el secreto de las personas felices. También se planteó una larga serie de preguntas sobre la felicidad: ¿Por qué soñamos con alcanzarla? ¿Qué es más importante, el éxito o la relación con los demás? ¿Depende de las circunstancias personales o de una particular forma de ver las cosas? A raíz de estas cuestiones, Hector inició un viaje que lo llevó de China al continente africano, pasando por Estados Unidos... Estaba dispuesto a llegar hasta el fin del mundo para obtener una respuesta. Reseñas: «Una novela deliciosamente naíf, un pasatiempo iconoclasta que te reconcilia con el mundo. En vez de dar lecciones anticuadas de moral, Lelord nos ofrece una definición de felicidad diferente.» L'Express...

Resumen De 10% Mas Feliz: Cómo Conseguí Controlar Mi Voz Interior, Reducir El Estrés Sin Perder Competitividad Y Encontrar Un Método De Autoayuda Realmente Eficaz - De Dan Harris

Autor: Sapiens Editorial

Número de Páginas: 56

¿La ansiedad y la angustia arruinan tu vida? ¿Te sientes deprimido y no puedes superar tu infelicidad? ¿El estrés te agobia? Conoce el camino para lograr la calma, la concentración y la felicidad. ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL En esta obra en parte autobiográfica, Dan Harris relata el camino recorrido para lograr una vida en armonía, una vida feliz. Un camino en el que probó drogas y diversos métodos de autoayuda, y en el que descubrió por fin que la meditación era la solución a sus problemas. Poco a poco, logró vencer a la voz de su ego que lo martirizaba y los pensamientos negativos se alejaron. Es un libro útil para todas las personas, especialmente para las que viven envueltas en la vorágine de estos tiempos. ¿QUÉ APRENDERÁS? Verás que es posible detener ese aceleramiento que te estresa y que te impide disfrutar de la vida. - Aprenderás herramientas concretas para aplicar en tu vida, con las que lograrás sentirte feliz. - Descubrirás el valor de la meditación, una gran respuesta que te despojará de esos pensamientos y hábitos negativos que te abruman. - Lograrás analizar tus problemas, manejarlos e impedir que te abrumen. - Comprenderás que la...

Neuroeducación para padres

Autor: Nora Rodríguez

Número de Páginas: 224

«Este libro da las herramientas necesarias para que padres y educadores se conviertan en guías y soportes, para que todos seamos más que guardianes de nuestros hijos.» Prólogo de Nadia Szeinbaum La reciente explosión de conocimiento sobre el cerebro invita a examinar cómo son educados los niños tanto en la familia como en los colegios. En la actualidad, es absolutamente inútil e incompatible educar sin hacerlo de un modo relacionado con el cerebro. Padres y profesores pueden convertirse en excelentes diseñadores de aprendizajes con sólo ajustarse a los avances de las neurociencias. Del prólogo, Nadia Szeinbaum, Dra. en Microbiología del Georgia Institute of Technology, Atlanta. «Este libro rompe con viejos esquemas. Si antes el objetivo de los libros sobre educación era, en mayor medida, la salud mental y física, este libro va más allá y explora cómo educar a los niños para que sean, pero por encima de todo, felices. Un libro para reflexionar, compartir y para ser estudiado, porque en cada capítulo no solo hay conceptos nuevos, sino infinidad de aspectos a los que prestarle más atención para ayudar a nuestros hijos a tener relaciones más sanas, y que la...

La falta de amor es perjudicial para la salud

Autor: Gerald Hüther

Número de Páginas: 168

Pese a los grandes avances de la medicina, muchos de nosotros seguimos enfermando física y psíquicamente. Gerald Hüther, investigador del cerebro, director de la Akademie für Potentialentfaltung (Academia para el Desarrollo del Potencial) y autor de varios best sellers, analiza en este libro cómo es posible que el sistema de salud mejor y más caro del mundo no consiga hacernos más sanos. En su opinión, aunque contemos con el respaldo de la medicina más avanzada, el proceso de sanación es siempre, en última instancia, un proceso de autosanación. Apoyándose en el modo de funcionamiento del cerebro, el autor muestra de un modo sencillo y convincente hasta qué punto la falta de amor hacia nosotros mismos y hacia los demás es capaz de anular nuestra capacidad de autocuración. Por consiguiente, en un mundo como el actual, globalizado, digitalizado, y condicionado además por limitaciones económicas y en el que la falta de amor está muy extendida, el número de personas aquejadas de enfermedades mentales y físicas no puede sino aumentar de forma creciente. Gerald Hüther propone un modo eficaz y fácil de seguir, apto para cualquier persona, para poder salir de este...

Cómo vivir feliz sin libre albedrío

Autor: Jan Bover

Número de Páginas: 244

El libre albedrío no existe por más que nos ilusione tenerlo. Eso se puede demostrar por medio de la filosofía, matemáticas, física, biología, psicología o neurología. Además, la moral no necesita del libre albedrío, pues sigue siendo útil en el determinismo o el azar (indeterminismo). Así pues, la discusión se debería centrar en cómo debemos vivir sin libre albedrío, cómo podemos ser felices sin libertad. El libro analiza todos los aspectos debatidos sobre el libre albedrío y más (con bastantes ideas propias). El libro está dividido en 5 apartados: un Estudio filosófico y un Estudio psicológico que analiza la imposibilidad del libre albedrío analizándolo desde todos los ángulos posibles, un Estudio moral que demuestra que la moralidad no tiene nada que ver con el libre albedrío, y un Estudio estadístico y Estudio práctico que analiza de qué modo podemos actuar sabiendo que no somos libres, y a pesar de todo ser felices.

Aprenderse la teoría

Autor: José Manuel Ferro Veiga

Número de Páginas: 294

“Es muy listo, pero no aprueba”, “estudia mucho, pero luego suspende”. Sentencias como éstas se escuchan a padres cuyos hijos en edad escolar no obtienen los resultados académicos deseados. Las causas de este bajo rendimiento no hay que buscarlas siempre en la capacidad o en la inteligencia de los estudiantes. A menudo, el origen del problema es diferente: no saben estudiar. La falta de organización y concentración son algunos de los errores que dificultan el aprendizaje. Estudiar para una oposición requiere conocer la convocatoria, el temario, revisar exámenes anteriores y cumplir los requisitos. En época de crisis aumenta el número de personas que se presenta a una oposición. Si se consigue una plaza, los afortunados se asegurarán un empleo o, en otros casos, tendrán la opción de formar parte de una bolsa de trabajo a la cual las instituciones recurren para cubrir bajas o puestos con carácter temporal. Una de las claves del éxito es la preparación previa, ya que de ella dependerá en gran medida el resultado.

Metodologías emergentes en Educación Física

Autor: Bernardino J. Sánchez-Alcaraz Martínez , Alfonso Valero Valenzuela , Daniel Navarro Ardoy , Juan Andrés Merino Barrero

Número de Páginas: 240

Coordinadores: Bernardino J. Sánchez-Alcaraz Martínez Alfonso Valero Valenzuela Daniel Navarro Ardoy Juan Andrés Merino Barrero Autores: Alberto Gómez Mármol Celia Velo Camacho David Manzano Sánchez David Melero Cañas Jose Antonio García Mullois José García Ruiz Julián A. Muñoz Parreño Manuel Alfonso Asencio Maria del Pilar Mahedero Navarrete María Isabel Cifo Izquierdo Marta Hellín Martínez Pablo Caballero Blanco El libro se centra en la revolución metodológica que ha supuesto para la Educación Física en las dos últimas décadas la enseñanza basada en modelos, que ha promovido un cambio de perspectiva y de foco de gran calado. Frente a una enseñanza tradicional basada en el contenido, en la que el papel protagonista lo ejerce el docente, los modelos pedagógicos emergen con el foco puesto en el estudiante. El contenido es importante, en efecto, pero desde esta perspectiva se considera junto a otros factores igualmente relevantes del proceso de enseñanza-aprendizaje, como son el contexto, el nivel, la etapa de desarrollo, las características y preferencias individuales, los resultados y la evaluación del aprendizaje o del propio proceso, entre otros. El...

Felicidad y equilibrio de vida

Autor: Ruth Arroyo Tovar

Número de Páginas: 234

Para lograr la felicidad basada en el equilibrio se requiere tomar la decisión de hacerse cargo del propio desarrollo personal realizando algunos ajustes en el pensamiento, comportamiento y acción. La felicidad se construye a partir del contexto particular de cada persona, junto a la combinación de cada uno de estos elementos de manera efectiva. El libro está dividido en nueve partes y cada una de ellas se va tejiendo a través de cinco pasos que apuntan a la construcción de la felicidad personal. La obra va dirigida a todas las personas que deseen conocer y hacer cambios significativos en su calidad de vida, orientar sus propósitos personales, alcanzar niveles de plenitud, equilibrio y bienestar individual y colectivo, así como concretar la realización personal, encontrar factores motivacionales, el sentido de vida y, en últimas, disfrutar más de la vida que tenemos, redireccionando la perspectiva con la que observamos y actuamos.