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De gordita a mamacita

De gordita a mamacita

Autor: Ingrid Macher

Un completo plan de alimentación y ejercicios para volverte irresistible."Todo es posible para quien cree". Con este poderoso mensaje, Ingrid Macher, conocida en las redes sociales como adelgaza20 #donde cuenta con millones de seguidores# nos presenta un completo plan de nutrición para lograr un cuerpo saludable. No importa si la meta es bajar 2 ó 20 libras, con la información, los consejos y la motivación de Macher, cualquier mujer puede convertirse en una mamacita (¡y de paso mejorar la salud de toda su familia!). El libro trata temas que van desde vencer la cultura de lo frito y cómo engañar a la mente para no comer en exceso, hasta por qué somos adictos al azúcar, cuáles son los alimentos saludables que engordan y los secretos para eliminar la celulitis y aplanar el estómago. Además, la autora comparte un plan de alimentación de 21 días con lista de compras y recetas, y una guía ilustrada a todo color con sencillos ejercicios para lograr una figura envidiable.

Cuentos completos

Cuentos completos

Autor: Juan Madrid

Número de Páginas: 792

Toda la narrativa breve de un maestro de género negro, Juan Madrid. El presente volumen recoge toda la narrativa breve de Juan Madrid publicada en títulos individuales -Un trabajo fácil, Jungla, Crónicas del Madrid oscuro y Malos tiempos- así como una serie de relatos no publicados de forma independiente: Vidas criminales. Cada cuento muestra un rincón de una realidad oscura, y el conjunto de todos ellos despliega una visión despiadada e irónica, a veces tierna, de la otra cara de la moneda, de lo que nunca se cuenta. Por estas páginas desfilan atracadores, putas, yonquis, polis, vagabundos, amas de casa, hombres y mujeres desencantados, gente de a pie: aquellos que nunca figuran en las páginas de la Historia. Estos relatos son una crónica de la violenta y absurda sociedad en que vivimos, además de un contundente ejercicio literario. Escritos con el ritmo cinematográfico y con la concisión que caracterizan a Juan Madrid, ofrecen una mirada al subterráneo y son un brillante ejemplo de literatura negra exacta y verosímil.

Deleites de la Cocina Mexicana

Deleites de la Cocina Mexicana

Autor: María Luisa Urdaneta , Daryl F. Kanter

Número de Páginas: 256

Mexican food, Tex-Mex, Southwestern cuisine—call it what you will, the foods that originated in Mexico have become everyone's favorites. Yet as we dig into nachos and enchiladas, many people worry about the fats and calories that traditional Mexican food contains. Deleites de la Cocina Mexicana proves that Mexican cooking can be both delicious and healthy. In this bilingual cookbook, Maria Luisa Urdaneta and Daryl F. Kanter provide over 200 recipes for some of the most popular Mexican dishes-guacamole, frijoles, Spanish rice, chiles rellenos, chile con carne, chalupas, tacos, enchiladas, fajitas, menudo, tamales, and flan-to name only a few. Without sacrificing a bit of flavor, the authors have modified the recipes to increase complex carbohydrates and total dietary fiber, while decreasing saturated and total fats. These modifications make the recipes suitable for people with diabetes-and all those who want to reduce the fats and calories in their diet. Each recipe also includes a nutritional analysis of calories, fats, sodium, etc., and American Diabetic Association exchange rates. Because diabetes is a growing problem in the Mexican-American community, Deleites de la Cocina...

Todo el amor en sus ojos

Todo el amor en sus ojos

Autor: Diego Muñoz

Número de Páginas: 200

Publicada en 1990 y reeditada en 1999, Todo el amor en sus ojos es una novela sobre el movimiento estudiantil chileno. No sobre el que irrumpió en las calles en 2011, sino sobre el que bulle al interior de las universidades y los liceos a fines de los sesenta, y continúa clandestinamente durante los años más crudos de la dictadura militar. En los capítulos relativos al colegio, el narrador y protagonista (Valenzuela o Gorila) y sus compañeros de curso, además de organizarse políticamente, apodan a todo el que tenga la desventura de cruzarse en su camino. Pero la incontinencia rebautizadora del grupo es algo más que una muestra de la soez y productiva creatividad juvenil: es la necesidad imperiosa de que las palabras describan al género humano sin recurrir a la arbitrariedad del nombre propio. Años más tarde, en dictadura, Valenzuela (que ahora se llama a sí mismo Ulises, Ruy Díaz de Vivar o Rubén) y un grupo de estudiantes universitarios estarán obligados a cambiar de nombre. O al menos lo estarán si deciden sobrevivir y defender a la comunidad que salió a la calle para celebrar el triunfo electoral de Allende. Pero nuevamente el tráfico de designaciones, las...

El niño pez

El niño pez

Autor: Lucía Puenzo

Número de Páginas: 192

La primera novela de la argentina Lucía Puenzo, adaptada al cine por ella misma como directora en la película homónima. Aviso de lectura Si yo fuera un crítico-escolta de los que ahora tanto abundan, escribiría que esta novela es una obra maestra, pero como solo soy un editor de poco bombo y escasa gracia, me limitaré a decir que esta novela cuenta una historia desgarradoramente feliz. El «desgarrón afectivo» del que hablaba Dámaso Alonso a propósito de Don Francisco de Quevedo: «polvo serán, más polvo enamorado». Esta historia está contada por un perro y en cierto modo cuenta una vida de perro, más animal que racional. Una chica bien, Lala, que se encoña de su criada paraguaya, la Guayi. Y es que cuando la pasión amorosa anda por medio ya sabemos que es inevitable perder el juicio y matar y decir adiós a todo esto y a todo aquello y buscar un lago o unas aguas donde poder renacer y bautizarse y humedecerse. La autora, que también es cineasta, ha dirigido la versión cinematográfica de esta historia. No sé si ustedes han leído ya la peli pero en todo caso no deben dejar de ver esta novela. La peli no la cuenta el perro (los perros saben escribir pero no...

Mariposas para los muertos

Mariposas para los muertos

Autor: Diane Wei Liang

Número de Páginas: 228

Los 20.000 lectores que han conocido y seguido a Mei Wang por el Pekín de El ojo de jade, no deberían perderse el nuevo caso de esta moderna detective china. Es un juego peligroso el de investigar la verdad en una sociedad que aún está poniendo al día los secretos de su pasado... En lo más remoto de China, un activista político encarcelado tras la masacre de Tian;anmen es puesto en libertad y se dirige a la capital del país, donde espera enfrentarse con sus propios demonios. La detective Mei Wang, entretanto, acepta investigar la desaparición de una deslumbrante y joven estrella llamada Kaili. Desde el glamour y la riqueza del Pekín moderno, llegará hasta los viejos callejones ;o hutongs; que aún existen en los límites de la ciudad. Allí, Mei no sólo busca a Kaili, sino que también va tras la pista de una delicada «mariposa de papel» que ha descubierto en el apartamento de Kaili. Poco a poco se dará cuenta de que la verdad no siempre nos hace libres...

Despertar Hacia el Terror

Despertar Hacia el Terror

Autor: Luis Hernandez Castellanos , Luis H.

Número de Páginas: 217

Luis Kaci, un actor vasco, protagonista de una teleserie, es secuestrado. En el zulo reconoce a Amaia, la compañera de colegio de la que estuvo enamorado cuando era niño. Y eso, revitaliza el antiguo romance, cosa que pone muy celosa a Conchi, su actual compañera sentimental.Además se enfrenta a la necesidad de conocer los verdaderos motivos del extraño comportamiento de sus padres, ya que éstos han actuado frente al secuestro todo lo contrario de lo que él pensaba que iban a hacerlo. Luis y Conchi, obtienen dinero, y, se convierten en inversionistas anónimos del padre; de tal modo que la empresa familiar deja de estar condenada al fracaso.Pero entonces Luis se entera de que Amaia ha sido ejecutada por sus compañeros terroristas; y quizá eso ha ocurrido por su culpa. Y también se entera de quien incitó, realmente, a los etarras a extorsionar al padre y secuestrar al hijo.Luis entrega una pistola a su madre. Luego besa a Conchi.Suena un disparo…

Grooming

Grooming

Autor: Diego Migliorisi , Marcelo Romero

Número de Páginas: 121

El libro busca informar, colaborar, prevenir y capacitar a los ciudadanos ante delitos sexuales cometidos a través de Internet. Consideramos que la educación y la prevención son herramientas fundamentales para evitar ser victima de este tipo de delitos como así también combatirlos. Simplemente podemos decirle que el grooming es uno de los actos criminales más cobardes que pueda cometer un ser humano al igual que todos los delitos que se configuran contra la inocencia de menores y adolescentes. Por eso por lo que debemos avanzar desde la sociedad civil y desde las instituciones gubernamentales de todo el mundo en desterrar este accionar y sus acciones concomitantes no solo de la Argentina sino de todo el mundo.

Frontera

Frontera

Autor: Carmen Herrera Castro

Olá meninos y meninas bem-vindos a la frontera [a raia]. En esta raia viven personas [e pessoas] que fechan la puerta o pesquisan sus gallinas, y perros que saltan como gañafotes. Podemos pasar dos veces el fin de año y avanzar [o retroceder] una hora en un minuto. Nos lo hacemos de matuteros con todo tipo de género que ninguém precisa. El tiempo transfronteiriço tiene otra qualidade. Antes de este tiempo todo era campo, después campo quemado, árboles retor- cidos, tierra negra. Pero nosotros fuimos desde Ayamonte hasta Faro [y de Guatemala a Honduras], comiendo bolinhas, pastéis de nata, bacalhau à Brás y raya al pimentón, bebiendo agua das pedras, ginginha, vino del condado, vinho verde, cruz- campo, superbock, sumol, mirinda, pepsicola y godovi.

Indice de mexicanismos

Indice de mexicanismos

Autor: Academia Mexicana Correspondiente De La Española

Número de Páginas: 718

Preparado por la Academia Mexicana, y coeditado tambien con el CONACULTA, este indice tiene mexicanismos registrados en 138 listas publicadas desde 1761.

TRILOGÍA TERAPÉUTICA

TRILOGÍA TERAPÉUTICA

Autor: Juan Carlos Martínez Bernal

Es un honor presentar mi Trilogía Terapéutica, 600 páginas de Experiencias Terapéuticas. Es el resultado de unir los 3 libros publicados al respecto, cada uno en su segunda edición corregida y aumentada con nuevas técnicas y nuevos casos: 1.- Sin Cuenta Experiencias Terapéuticas. (Segunda edición, febrero 2020) 2.- Técnicas Energéticas y de Integración Cerebral. (Segunda edición, enero 2020) 3.- Otras 50 Experiencias Terapéuticas. Casos, cosas y cuestiones en Psicoterapia. (Segunda edición, mayo 2020) Si tienes el privilegio de haber adquirido esta obra, te darás cuenta de que es de colección y para consulta frecuente. Todo el suero, las huellas energéticas de mis encuentros con otro o con mi ser, y lo que mi par de ojos contempló están filtrados entre los resquicios de cada palabra escrita en esta obra tripartita. Ha llegado el momento de unir las 3 piezas para que sea estudiada y consultada en su conjunto por los lectores colegas que están dispuestos a aprender maneras creativas que enriquecerán su estilo y su quehacer terapéutico.

Cuenta mi cuento...

Cuenta mi cuento...

Autor: Elba Beatriz Raimondo

Número de Páginas: 45

Los cuentos de esta obra son cortos y de fácil lectura, cada uno contiene una reflexión que nos aporta un punto de vista positivo de la vida y nos da ánimo y fuerza para seguir adelante. Son cuentos para vivir mejor.

La Primate

La Primate

Autor: Esteban Herrera Iranzo

Número de Páginas: 276

Esteban Herrera Iranzo (Barranquilla, Colombia; 1950- ) Procedente de una familia de periodistas y abogados, El Narrador de La Arenosa, como es conocido en el medio literario, sinti desde muy joven una gran aficin por el estudio de la comprensin, interpretacin y representacin del humano en su reaccin sentimental al mundo que lo rodea. Estudi Ciencias Jurdicas, y Dibujo y Pintura, en su pas natal; lo cual le vali para desempearse en algunos cargos, como el de Director del Instituto Municipal de Cultura de Soledad, Departamento del Atlntico, y Profesor Catedrtico de Diplomado en Derecho Notarial de la Universidad Simn Bolvar, en Barranquilla. Para ese tiempo escribi para el peridico La Libertad, artculos relacionados con los cambios que la modernidad imprima a la familia, y sobre diferentes aspectos de la vida social en la historia colombiana. Mas, fueron sus obras literarias Olgo y San Juan y la Burra. El apstol que lleg tarde, las que le situaron en el plano de los grandes escritores del pas, por su extraordinaria narrativa y gran aporte al patrimonio cultural. Su ensayo Neoliberalismo, Familia y Ruptura de la Pareja, ha servido por aos como texto de consulta para profesionales...

Bajo el edredón

Bajo el edredón

Autor: Marian Keyes

Número de Páginas: 416

Una divertidísima colección de relatos cortos y artículos sobre los temas que más le interesan a Marian Keyes. Bajo el edredón es una selección de mis artículos periodísticos, con el añadido de ocho relatos cortos. Si has leído mis novelas (seguro que sí), ya conoces bastante mis temas preferidos y mis obsesiones: La moda: sobre todo los zapatos y Prada... pero ¿quién no está desesperadamente enamorado de Prada? Los hombres: no me refiero al mío, a Él Mismo, entiéndeme. Bueno, un poco sí, pero hay unos cuantos por ahí que son increíbles. Viajar: claro que me gusta, pero sufro de jet lag después de un vuelo de una hora. No es broma. Y mucho más: mi madre, mis hermanos, amigos varios (algunos muy extraños), mi casa, las miles de cosas que todavía no sé hacer... Ahora espero que te guste esta excursión por mi mundo. Reseña: «Todoaquel que ya sea fan de Marian Keyes (solo unos pocos millones en todo el mundo) se entusiasmarán con esta colección de artículos.» Heat

¡Qué importa la magia cuando hay amor!

¡Qué importa la magia cuando hay amor!

Autor: Álvaro Espino

Número de Páginas: 202

Sigue mi Instagram: https://www.instagram.com/leenio.art Vanessa vive en un mundo donde la magia define el estatus social de las personas. Su magia, considerada “inútil”, siempre ha arruinado su vida social en la escuela. Sin embargo, el primer día del segundo año de secundaria, cometió una torpeza que nunca imaginó que cambiaría su vida para bien, o por lo menos, así ella lo creé.¿Podrá tener algún día la vida social ordinaria que tanto desea? -- La primera página: 7:30 AM, 4 de septiembre A las 7:30 AM, comenzó a resonar lo que pensé que jamás volvería a molestarme. Otra vez la inevitable rutina que tanto detesto, regresaba a mí para sacarme a patadas de mis gloriosos sueños. —¡Te detesto! —Golpeé el reloj alarma de la mesita de noche. El golpe fue tan violento que se le quebró la cubierta de cristal de la pantalla y el número siete se esfumó de ella. Debería controlar mi ira hacia los aparatos... No me llevo bien con ellos y mucho menos con los que interrumpen momentos importantes de mi vida. Una vez tenía una computadora de escritorio y el monitor siempre tenía la imprudencia de apagarse en los momentos más emocionantes de las series que...

Un momento de gracia (Flash Relatos)

Un momento de gracia (Flash Relatos)

Autor: Marian Keyes

Número de Páginas: 33

Un relato cargado de humor y ternura de la mano de Marian Keyes. Gracia es un ángel, un ángel muy torpe que desconoce por completo la diferencia entre vicios, virtudes y los nombres de los siete enanitos, por lo tanto, no puede ayudar a los humanos. Remedio: envío inmediato a la tierra para un curso de formación... Marian Keyes ha hecho de sus obsesiones un universo propio, que comparte con una legión de lectoras en sus artículos, novelas y cuentos: la moda, los hombres, los viajes, la familia, los amigos, el hogar... Un momento de Gracia tiene todos estos ingredientes y uno más: humor. Mucho humor.

Welcome back Jacqueline

Welcome back Jacqueline

Autor: Jean-pierre Lacor

Número de Páginas: 168

Un hombre ya muy grande sufre la inesperada muerte de su esposa, con quien estuvo felizmente casado por 60 años. Tras un periodo de luto, Jacqueline reaparece tan súbitamente como partió, y la vida cotidiana en Valle de Bravo retoma su curso. El protagonista aprovechará, y no reparará en gastos para lograrlo. Sin embargo, deberá ser discreto y enfrentar a sus hijos que, en su locura, insisten en la muerte de Jacqueline. Pero ella ha vuelto, ¿no es cierto? En Welcome back, Jacqueline, el lector encontrará una conmovedora historia de amor, muy apropiada para los tiempos que corren, en los que la imaginación parece ser uno de los recursos más valientes de la humanidad.

OTRAS 50 EXPERIENCIAS TERAPÉUTICAS

OTRAS 50 EXPERIENCIAS TERAPÉUTICAS

Autor: Juan Carlos Martínez Bernal

Este libro es el tercero de mi TRILOGÍA TERAPÉUTICA, conformada también por los títulos “Sin Cuenta Experiencias Terapéuticas” y “Técnicas Energéticas y de Integración Cerebral”, los cuales también ya tienen publicadas sus respectivas segundas ediciones, y los cuales recomiendo leer como complemento de este que tienes en tus ojos o en tus manos. 9 meses después de la primera edición de este libro, no ha pasado una semana sin que no haya una o más experiencias terapéuticas en mi lugar de trabajo o en mis consultas privadas. Algunas de tales experiencias las agregué en las segundas ediciones de los otros dos libros mencionados de mi Trilogía Terapéutica, otras experiencias las incluyo en el presente libro en su segunda edición. A estas alturas de la segunda edición, el título real de este libro tendría que ser “Otras 100 experiencias terapéuticas”, verás que cada tema contiene en muchas ocasiones más de una experiencia vivida en mi consultorio institucional o en el privado.

Pecados

Pecados

Autor: Carlos Oriel Wynter Melo

Número de Páginas: 113

El origen del concepto de Pecados capitales se remonta a los primeros años del Cristianismo. En el marco del catolicismo, fueron transformándose hasta reducirse a una lista de siete. De ellos, como la cabeza de una Hidra, se desprenden otros vicios, y por eso se les llama capitales. La colección de cuentos Pecados muestra con alegorías los mecanismos internos de las tentaciones y las fallas. Es una selección temática de narraciones que aparecieron bajo la autoría de Carlos Wynter Melo entre el año 2001 y 2013. La selección es acompañada de una guía docente para la discusión del fondo y la forma, o estilo, literarios. Por supuesto, a todo pecado se le opone una virtud. De modo que cada una de estas narraciones encierra una posibilidad de redención. Humildad frente a la Soberbia; Generosidad ante la Avaricia; Castidad contra la Lujuria; para superar la Ira, Paciencia; la Gula, Templanza; la Envidia, Caridad; y la Pereza, Diligencia.

A que no te animás a leer esto

A que no te animás a leer esto

Autor: Fernando Peña

Número de Páginas: 422

Una síntesis perfecta de Fernando Peña. Lo vimos en teatro, lo disfrutamos en radio, y nos faltaba algo más, mucho más. Estas páginas son un legado visceral y sincero.

LA CARA OSCURA DEL CAPITAL ERÓTICO

LA CARA OSCURA DEL CAPITAL ERÓTICO

Autor: José Luis Moreno Pestaña

Número de Páginas: 400

¿Por qué nuestra apariencia corporal nos inquieta tanto? ¿Qué es lo que se valora socialmente en ella? ¿Se tasa en todos los entornos del mismo modo? Una reconstrucción histórica permite ver que los cuerpos no se valoraron siempre igual; tras esta, el autor nos propone leer la presencia de un capital ligado al cuerpo (un “capital erótico”) como el efecto de transformaciones en el campo de la salud, de la relación entre las clases sociales y de nuestra idea de cuáles son las condiciones de una persona consumada. Esas transformaciones nos permiten avistar posibilidades de transformación. Porque una cosa es que nos expresemos como deseemos con nuestro cuerpo y otra muy distinta que se nos impongan exigencias y que éstas, además, nos adentren en caminos próximos a la patología. Un estudio empírico sobre trabajadoras, cualificadas y de oficios obreros, nos ayuda a tener un mapa contemporáneo de cómo se conecta el capital erótico con los trastornos alimentarios. Un análisis de los conflictos existentes nos permite avistar formas de movilización política contra los modos más dañinos de capital erótico.

La noche y yo

La noche y yo

Autor: Juan Carlos Méndez Guédez

Número de Páginas: 160

Con pasión y riesgo, así parece escribir siempre Juan Carlos Méndez Guédez, uno de los más valiosos narradores hispanoamericanos de la actualidad. Con emoción, intensidad y seducción están escritas –y es lo que trasmiten– los tres relatos que forman La noche y yo, que en el fondo bien podrían ser una única conversación cruzada con otras conversaciones alrededor de una historia de amistad y sexo y abandono y reunión; o varias historias de recuerdos y deseos, arrepentimientos y decisiones e insomnios; o una historia de Caracas lloviendo, o de Madrid lloviendo o, incluso, de Bir Tawil con lluvia, y de noche, "la noche como un cuchillo que abre en dos el vientre de un pescado"; y una historia o varias de libros subrayados, de lecturas y lectores, de gente que vive por los libros y desde los libros, porque –como señala uno de los narradores de La noche y yo– solo en lo que leemos fuera somos capaces de reconocernos dentro.

Larousse de la cocina mexicana

Larousse de la cocina mexicana

Autor: Gironella De’angeli, Alicia , De’angeli, Giorgio

Número de Páginas: 432

Más de 500 recetas de platillos, bebidas y salsas que van desde lo tradicional hasta lo contemporáneo, organizadas en nueve secciones que facilitan su consulta. Textos informativos que ofrecen un amplio panorama de la cocina mexicana, con aspectos históricos, actuales y geográficos. Una enorme riqueza gráfica de más de 700 fotografías. Útiles tablas y cuadros informativos con formas de preparar, cocer y seleccionar los productos, clasificados por grupos de alimentos: aves, cerdo, res, mariscos y pescados, frutas y verduras.

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