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Cuando amar demasiado es depender

Cuando amar demasiado es depender

Autor: Silvia Congost Provensal

Número de Páginas: 200

¿Estás atrapado en una relación de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estás condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas cómo eras antes de conocerle? Si es así probablemente sufres dependencia emocional. Sabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías, pero algunas personas se enganchan, generan vínculos tóxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida. Quienes padecen dependencia emocional tienen un concepto erróneo del amor y creen que éste va ligado siempre al sufrimiento. Por ello, dejan de ser quienes eran, su vitalidad se apaga, sus ilusiones desaparecen y toda su vida gira en torno al otro. Esa persona con la que ni siquiera son felices. Silvia Congost, psicóloga especializada en el tratamiento de la dependencia emocional, te ofrece un manual que te ayudará a tomar conciencia de cuál es la situación en la que te encuentras y, de una manera clara y cercana, te guiará para encontrar tu fuerza interior, la única que te permitirá liberarte de tu situación de dependencia y empezar a caminar hacia tus verdaderos...

La codependencia

La codependencia

Autor: Pia Mellody , Andrea Wells Miller , J. Keith Miller

Número de Páginas: 287

Un libro refrescante por su desinhibicion y atrevimiento, y revolucionario por lo que tiene de innovador, La codependencia lanza una inquisitiva mirada a la cuestion de la dependencia emocional y sigue sus origenes hasta la ninez, describiendo asi una amplia gama de problemas espirituales, intelectuales, fisicos y sexuales, y proponiendo a la vez varios frentes de accion: - La rapida identificacion de los comportamientos ligados a las dependencias - La eliminacion de los sentimientos "toxicos" procedentes de nuestra ninez. - el enfrentamiento con los sintomas adultos de la dependencia. - Y la aplicacion de un metodo de recuperacion que incluye terapia y enfoques de autoayuda. Disenada para su utilizacion como manual y libro de consulta, la obra acaba convirtiendose en un poderoso instrumento para aprender tecnicas vitales que nos permitan alcanzar la madurez y la satisfaccion en nuestras relaciones personales.

Dependencia Emocional

Dependencia Emocional

Autor: Alejandro Vallejo

Número de Páginas: 266

¿Alguna vez has pensado que dependes excesivamente de tu pareja? ¿O tal vez es al revés, y es él o ella quien depende demasiado de ti? Ya sea que estés en una nueva relación o que hayas estado casado por varios años, la codependencia podría asomar sus feas garras en cualquier momento, y en algunos casos, liberarse del ciclo puede parecer desafiante o incluso francamente imposible. Esta guía te ayudará a descubrir pequeñas cosas increíblemente simples que puedes llevar a cabo para finalmente ponerle fin a este ciclo nocivo y recuperar el control de tu vida. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta guía: Cómo identificar si hay un ciclo de codependencia en tu relación y cómo romperlo. Aprende a tener límites sanos que fortalecerán tu relación. Un programa práctico, paso a paso, diseñado para romper el ciclo de la codependencia para siempre y qué hacer exactamente en caso de una recaída. La manera correcta de manejar los conflictos y las discusiones para que las soluciones se encuentren rápida y eficazmente. ¡Y mucho más! Incluso si actualmente te sientes "atrapado" y sin esperanza, casi siempre hay una solución a la vuelta de la esquina....

Guía práctica para no sufrir de amor

Guía práctica para no sufrir de amor

Autor: Walter Riso , Phronesis

Número de Páginas: 108

Retomando la filosofía, la psicología y la amplia experiencia de mas de 30 años como terapeuta, Walter Riso te guiará a través de los 39 capítulos de esta obra por un modelo o un esquema de reflexión que te permita comprender lo que es el "buen amor" (sano, coherente, constructivo) y el "mal amor" (enfermo, incoherente, destructivo). Si conoces los motivos principales por los que transformamos absurdamente el amor en sufrimiento, aprenderás a evitarlos y a generar esquemas y comportamientos más adaptativos. Nos han vendido la idea de que amar es sufrir, que ambas emociones son inseparables y que, como un castigo del destino, no podemos escapar a ello. Nada más falso. Muchas parejas logran tener relaciones satisfactorias, donde lo bueno pesa mucho más que lo malo, y lo malo no afecta ningún derecho fundamental de sus integrantes. No es normal hacer de tu relación afectiva un estilo de vida donde el sufrimiento sea la principal característica. Acceder a un vínculo afectivo constructivo no es imposible: se trata de no dejar entrar ciertas creencias irracionales y algunos miedos que enredan el amor, lo complican y lo convierten en una carga.

Hombres mordaces

Hombres mordaces

Autor: G. Viedma

Número de Páginas: 50

La vida y sus vicios, el miedo a la soledad, los disfraces que nos ponemos, las injusticias prescritas, el crimen, el asesinato y otros temas constituyen esta obra construida a través del dolor del autor que expresa su frustración ante la falta de mejora del ser humano mediante estas 27 prosas, sin llevar a cabo un discurso demasiado exquisito, prefiere emplear un lenguaje un tanto más ofensivo para que el lector experimente estos sentimientos que se intentan transmitir, "Hombres Mordaces" es un salvoconducto, una crítica áspera y pétrea hacia las personas, una ofensa a los malvados, un camino que lector y escritor deben realizar juntos, a lo sumo, una prosa de callejones, oscura y visceral en su esencia.

Yo Después de Ti

Yo Después de Ti

Autor: Gio Zararri

Número de Páginas: 203

María ★ ★ ★ ★ ★ El mejor libro para superar la ruptura Compra verificada El libro ayuda a superar la ruptura y afrontar el duelo, pero también a conocerse mejor y perdonarse a una misma. Un chute de autoestima! Ainhoa ★ ★ ★ ★ ★Lo compraría de nuevo. Formato: Versión Kindle | Compra verificada Me he sentido totalmente identificada, y sus remedios me han ayudado a salir del agujero. Fácil de leer y muy recomendable. ¿Quieres dejar de sufrir por tu ex y volver a disfrutar de la vida? ¿Te gustaría conseguirlo de una manera sencilla y sin remordimientos? Este libro va ayudarte a recordar que en tú vida SIEMPRE, LO PRIMERO ERES TÚ. En estas páginas comprenderás qué es el amor verdadero para que consigas atraer aquello que realmente necesitas: situaciones, elementos e incluso personas que tienen mucho más que ver con quién tú eres. No esperes más para cambiar tu vida, no existe mejor momento para pasar página que AHORA

9 Ideas Clave. El aprendizaje cooperativo

9 Ideas Clave. El aprendizaje cooperativo

Autor: Pere Pujolàs i Maset

Número de Páginas: 366

El valor de fomentar interacciones positivas entre los alumnos y entre éstos y el profesor y cómo llevarlo a la práctica. Los recursos que favorecen la organización de las tareas académicas en régimen de interacción cooperativa.

Sin imagen

Sobrevivir a una Madre Narcisista

Autor: Olga Fernández Txasko

Número de Páginas: 346

Libro de autoayuda basado en casi una década de investigación, estudio con más de quinientas mujeres que han sufrido el abuso de una persona narcisista y la propia experiencia personal.Te ofrece a ti hija de madre tóxica/narcisista, un método con estrategias y pasos reales a seguir para que puedas curar tus heridas infantiles aunque lleves años separada de tu madre.Las heridas que arrastras como víctima de los abusos de una madre tóxica, las repites de manera inconsciente aunque te separes de ella. Es la transferencia del trauma infantil de Freud. Estas heridas: baja estima, ansiedad, creer estar loca, indecisión, ira,... surgen en ti de manera inconsciente. Sin saber cómo, experimentas las mismas emociones limitantes que sentías con tu madre cuando eras pequeña. Ni la distancia ni el tiempo curan tus heridas, y la desesperación crece en ti al comprobar que el contacto cero no funciona.Solo cuando entiendes que eres adicta a tus emociones (adicción emocional), puedes empezar a sanar de verdad (basado en la neurociencia).¿Pero cómo? No te puedes curar de manera racional, porque cuanto más piensas en ello, más atraes las mismas emociones. Tu cuerpo es adicto a los...

Estudios Luso-Hispanos de Historia del Derecho.

Estudios Luso-Hispanos de Historia del Derecho.

Número de Páginas: 543

El primer volumen de los Estudios Luso-Hispanos de Historia del Derecho/ Estudos Luso-Hispanos de História do Direito recoge los trabajos presentados en el ámbito de la segunda edición del EHLHD (Encuentro Hispano-Luso de Historiadores del Derecho/Encontro Hispano-Luso de Historiadores do Direito), celebrado los días 6, 7 y 8 de julio de 2017 en la Universidad Autónoma de Madrid, con la colaboración de diversas instituciones acádemicas portuguesas: Faculdade de Direito da Universidade Nova de Lisboa, Centro de Investigaçâo em Teoria e História do Direito da Universidade de Lisboa,...Todas las interesantes aportaciones quer se recogen en el libro, reflejan la rica diversidad de enfoques y materias que dialogaron durante el Encuentro; de hecho en eso reside el mayor valor de este volumen: en su capacidad de dar cuenta del amplio panorama de perspectivas y temáticas desde y en las que se está trabajando en la actualidad en el ámbito de la Historia del Derecho. Porque en efecto el objetivo principal de este libro era ofrecer el espectro más amplio posible del estado de la cuestión" de una disciplina en la que todos los participantes se inscriben...

El libro de la repostería

El libro de la repostería

Autor: Ángela Landa

Número de Páginas: 264

La proliferación de preparados industriales ha contribuido al abandono del postre casero y la decadencia de la repostería familiar, convertida cada vez más en un coto cerrado al que sólo tienen acceso los profesionales. Sin embargo, ÁNGELA LANDA, heredera y continuadora de una larga tradición culinaria, mantiene que la gran mayoría de esas recetas desde la sencillez de una manzana bien asada a la exquisita ligereza de una bavaroise son realizables en una cocina doméstica normal. Cualquier persona dotada de conocimientos básicos de cocina puede preparar, con dedicación y tiempo, distintos tipos de tartas, cremas, etc. Precedidas de unas recomendaciones para conseguir el difícil toque del postre bien hecho. las más de 250 recetas recopiladas en EL LIBRO DE LA REPOSTERÍA harán las delicias tanto del goloso como del gourmet.

Guía práctica para vencer la dependencia emocional

Guía práctica para vencer la dependencia emocional

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 53

¿Eres de los que piensa y siente que no puede vivir sin su pareja, que tu vida sin ella no tiene sentido, que tu felicidad solo depende de tu pareja y que tu vida sólo puede girar en torno a ella?. ¡Cuidado! depender de la persona que se ama no solo arruina relaciones, también es una manera de enterrarse en vida, un acto de automutilación psicológica donde el amor propio, el autorrespeto, la dignidad, los principios y la esencia de uno mismo son ofrendados y regalados irracional-mente. ¿Para qué sirve esta obra? Es común encontrar personas que después de un tiempo de relación se sienten reprimidos en varios aspectos de su vida, por ejemplo: sienten que sus proyectos profesionales deben ser abandonados, que sus principios, su vocación y sus valores deben ser modificados, que no son los mismos con sus amigos o familiares cuando su pareja está presente, e incluso sienten miedo de expresar sus ideas si estas van en contra de las ideas de su pareja. La gran mayoría de estas personas tienen estos problemas porque confundieron el amor con dependencia, porque tuvieron la idea absurda de que amar es vivir por el otro y para el otro. En esta guía Walter Riso nos enseña de...

Currículo y Didáctica

Currículo y Didáctica

Autor: Alexander Ortiz Ocaña

Número de Páginas: 181

Los métodos de enseñanza que utilizan algunos docentes actualmente en el proceso pedagógico son muy tradicionales, no preparan a los estudiantes para resolver problemas de la práctica y, en consecuencia, no conducen a la formación y desarrollo de las principales competencias que ellos necesitan para desempeñarse en la sociedad. Por lo tanto, es necesario un aprendizaje significativo, problémico y desarrollador, un aprendizaje vivencial e integrador que tenga como punto de partida la vida de los estudiantes, para modelar en el aula de clases los problemas que existen en la sociedad y simular los procesos que rodean su conducta cotidiana. Es necesario un aprendizaje configurante. Precisamente, en este libro se presentan algunas concepciones curriculares y didácticas que nos acercan a una metodología del aprendizaje significativo en el aula de clases, una metodología problémica y desarrolladora que nos permite configurar un currículo y una didáctica integradora y vivencial.

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Eres GRANDE

Autor: Kasia Zrodlowska

Número de Páginas: 186

Muchas veces nos sentimos como si vivi�ramos en un inmenso laberinto, del que no encontramos salida. Los problemas, preocupaciones, inseguridades y miedos nos generan muchas emociones negativas que nos llevan a decisiones incorrectas, a diversas dolencias, enfermedades, y a estados de infelicidad y apat�a. El objetivo de este libro es ayudarte a comprender por qu� no consigues obtener los resultados que te gustar�a tener y que estos dependen de ti y no de algo externo a ti. Descubrir�s que tus circunstancias no se deben a la buena o la mala suerte, sino que existen unas leyes que rigen nuestro mundo y funcionan para todos de la misma manera. Te har�s consciente de que un desaf�o no es un castigo sino una se�al para que prestes atenci�n a tus emociones, pensamientos y acciones. Conocer�s las claves para aprender a motivarte y disfrutar de cada momento, ser una persona m�s positiva, dejar de vivir en el pasado y preocuparte menos por tu futuro, tomar decisiones m�s acertadas, controlar tus emociones y enfrentar tus miedos. Notar�s cambios significativos en tu estado de �nimo, salud y bienestar, porque empezar�s a vivir en COHERENCIA. Tan s�lo...

Anales históricos de la medicina en general y biográfico-bibliográficos de la española en particular, 5

Anales históricos de la medicina en general y biográfico-bibliográficos de la española en particular, 5

Autor: Anastasio Chinchilla

Planificación de proyectos de implantación de infraestructuras de redes telemáticas. IFCT0410

Planificación de proyectos de implantación de infraestructuras de redes telemáticas. IFCT0410

Autor: Jorge Mora García

Número de Páginas: 416

Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición de certificados de profesionalidad. Manual imprescindible para la formación y la capacitación, que se basa en los principios de la cualificación y dinamización del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.

10 edificios emblemáticos de Buenos Aires

10 edificios emblemáticos de Buenos Aires

Autor: Ana María Elguero

Número de Páginas: 124

Este libro es un breviario acerca de diez edificios notables de Buenos Aires, nombrados como emblemáticos por AANBA. Someramente se describe la fachada de los mismos desde el punto de vista de lectura urbanística, agregándose una escueta biografía de sus autores. Sencillamente se pretende la difusión de este valioso patrimonio que inevitablemente comprende una fuerte carga simbólica. Según la Prof. Rosa Elena Morales Flores, catedrática de la Universidad de Nuevo León, la etimología de la palabra simbólico significa "lo que une". Curiosamente su antónimo es el vocablo diabólico el cual señala "lo que separa". Bajo esta consideración se rescata un mensaje esperanzador: El Patrimonio nos une.

De Tartessos a Manila

De Tartessos a Manila

Autor: Glòria Cano García , Ana Delgado Hervás

Número de Páginas: 244

Tradicionalment el concepte de colonialisme s'ha associat amb els temps de l'expansió de l'Europa moderna, si prenem com a referent principal el descobriment d'Amèrica i la seua ulterior ocupació, i amb l'imperialisme dels segles XIX i XX. En aquests períodes històrics recents, el colonialisme és entès com una situació de dominació que comporta la subordinació i el control dels grups locals. Aquest llibre debat l'estreta dimensió temporal tradicionalment associada a la noció de colonialisme. Recull les reflexions de diversos investigadors sobre la transversalitat de termes com colònies i colonialisme en diversos espais i temps històrics, i pretén contribuir al diàleg entre historiadors que disposen de metodologies distintes de construir la història i treballen en diversos espais i temps històrics.

El Pensamiento Adictivio (Addictive Thinking)

El Pensamiento Adictivio (Addictive Thinking)

Autor: Abraham J. Twerski

Número de Páginas: 168

Author Abraham Twerski reveals how self-deceptive thought can undermine self-esteem and threaten the sobriety of a recovering individuals and offers hope to those seeking a healthy and rewarding recovery. Que es el pensamiento adictivo? Cuales son las causas y los sintomas de las conductas de codependencia? Sin lugar a dudas pocos campos de la investigacion de los quehaceres humanos han producido tantos especialistas como la dependencia de las sustancias quimicas. El alcoholismo y la farmacodependencia estan colmados de expertos, tanto nacionales como internacionales, cada uno de ellos con su verdad. Sin embargo pocos han trabajado sobre los procesos de conocimiento que se dan en los adictos. Editorial Promexa pone ahora al alcance de los lectores mexicanos una obra clasica sobre el pensamiento adictivo. A lo largo de 23 capitulos el autor logra una amplia y estudiada relacion de situaciones y caracteristicas de los adictos. El doctor Twerski se centra en los aspectos criticos del pensamiento adictivo y, con una admirable economia de palabras y frases, explica este tipo de pensamiento, nos lo demuestra claramente por medio de ejemplos elegidos con cuidado y explora la importancia...

TRASTORNO DE APEGO

TRASTORNO DE APEGO

Autor: Lara Carter

Número de Páginas: 182

Si crees que tu relación puede ser sofocante u obsesiva o no puedes estar solo el sábado por la noche... ¿te has preguntado alguna vez si tienes una adicción afectiva? La inseguridad puede surgir de muchas maneras. Sentirse solo incluso entre personas, o no poder pasar nuestros días sin alguien alrededor puede parecer a veces, días de descanso o días en los que tal vez por demasiado estrés o demasiado trabajo no nos damos cuenta de que, en realidad, no son cosas normales. Si tal vez, tu novio sale para ir al partido de fútbol o béisbol y no puedes esperar a que llegue a casa con la excusa de que la tormenta te asusta, tal vez no sea un problema de truenos y lluvia. Pero simplemente hay algo dentro de ti que no te hace sentir cómodo o simplemente no te hace tan feliz como deberías. Esto también puede afectar a su hijo. Tal vez está demasiado apegado a ti, tanto que siempre llora cuando no estás cerca y no puede apretar la socialización en la escuela o el jardín de infantes y tiene comportamientos demasiado rígidos o sacudidas de ira. La dependencia afectiva es siempre un problema que desafortunadamente en nuestros días se está haciendo más y más vivo....

La separación afectiva

La separación afectiva

Autor: John Bowlby

Número de Páginas: 448

La moderna ciencia del hombre le debe a Bowlby el hecho de haber ensenado como diversos cuadros de psiconeurosis y de trastornos de la personalidad son, en buena medida, la secuela de la carencia de cuidados maternos o de interrupciones sufridas en el vinculo madre-hijo. Esta obra es el lucido producto de la recopilacion y analisis de inteligentes observaciones registradas (y filmadas) que revelan con deslumbrante claridad como los ninos pequenos, cuando son alejados del hogar y entregados al cuidado de personas extranas en un sitio desconocido (guarderia, hospital...), responden con una aguda e inconsolable zozobra, y como al producirse el reencuentro con la madre muestran un comportamiento de intenso aferramiento o de gran indiferencia emocional (periodo de desapego), o de aguda ansiedad si por alguna causa el nino llega a creerse amenazado por una nueva separacion. Bowlby comprobo que la perdida de la figura materna puede generar procesos y conductas que ofrecen el mayor interes para la psicopatologia, y hallo, congruentemente, que las respuestas y procesos observados en el nino pequeno se reencuentran en los individuos de mas edad que sufrieron experiencias de carencia en...

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