Gente Pez Libros

Cocina latina ligera

Autor: Johana Clavel

Número de Páginas: 320

Cocina latina ligera, el primer libro de la chef venezolana Johana Clavel, reune más de 170 recetas latinoamericanas en sus versiones más saludables, inspiradas por su misión de llevar bienestar y conocimiento nutricional a nuestros hogares. La comida latinoamericana es deliciosa, pero también puede ser excesivamente frita y alta en carbohidratos y azúcar. Johana busca romper los esquemas e inspirar a madres, padres y cualquier amante de la cocina a recrear sus recetas favoritas en sus versiones más saludables. Desde incluir linaza molida en sus tamales, hasta sustituir arroz por quinua en una deliciosa paella de mariscos, Johana invita a sus lectores a descubrir los maravillosos beneficios de comer alimentos frescos, variados y completos sin sacrificar su inigualable sabor latino. Sin embargo, aprender a cocinar platos sanos es, en su opinión, solo mitad de la batalla. Entender la importancia de comer saludable, para ti y para todos los que te rodean, es la parte más esencial de su mensaje. Cuando era solo una adolescente, Johana fue diagnosticada con una preocupante condición cardiaca, y recibió la triste noticia de que tendría que tomar medicamentos el resto de su...

Más allá del espejo

Autor: Bárbara R. Ovies

Número de Páginas: 254

Ni fueron felices, ni comieron perdices... dejaron de perseguir cuentos con final feliz, para descubrir como ser felices sin tanto cuento.

¿Quién es José Gregorio?

Autor: Nacho Palacios

Número de Páginas: 42

"Desde hace varios días, escucho a cada rato: Venezuela está feliz por su nuevo Beato" Así comienza esta historia que probablemente se está repitiendo en muchos hogares venezolanos alrededor del mundo ahora que, después de mucho tiempo de espera, el Dr. José Gregorio Hernández ha sido beatificado por el Vaticano. Más allá de saber que fue un médico "de bigote y sombrerito", es buen momento para conocer la vida de este Santo venezolano que con su ejemplo nos invita a hacer el bien.

Algunos le Llaman MAGIA

Autor: Miguel Sierralta

Número de Páginas: 188

Cuando mis sueños eran tan solo semillas de grandeza, siempre fui un hombre agradecido. Disfrutaba de cada momento y cada etapa consiente de que todo lo vivido eran experiencias necesarias para convertirme en quien imaginaba. Cada etapa y desafío me fue conectando con aquel propósito diseñado para mí. Con esfuerzo, sacrificio, y un indómito deseo de crecer, fui palpando todo aquello que al principio solo era una idea. Poco a poco, me convertí en la maravillosa consecuencia de un corazón agradecido. En el efecto de una pasión constante, y en la materialización de una idea en la que nunca deje de creer. Este es un extracto de mi vida, una historia marcada por la perseverancia, la disciplina y una constante actitud positiva. Hoy digo con toda convicción que lo sueños se cumplen, pues lo que un día abracé con esperanza innegociable, se convirtió en una asombrosa realidad. Acompáñame a este maravilloso recorrido, una fascinante aventura, que algunos le llaman magia.

Reflejos En El Espejo

Autor: Luis A. Santamaría

Número de Páginas: 238

Las recetas de @ saschafitness

Autor: Sascha Barboza

Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada día piden más. Editorial Planeta lo ha hecho realidad: 'Las recetas de @SaschaFitness' llegan en formato libro para el público general. Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013 ofrece soluciones saludables, prácticas y deliciosas. Este libro recopila las opciones más exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no sólo encontrará recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo. ¿Somos lo que comemos? Entonces no lo dejemos a la improvisación. Toma lápiz y papel, y diseña tu menú. ¡Tu cuerpo lo agradecerá!

La Culpa Es de la Vaca - Remasterizado

Autor: Jaime Lopera

Número de Páginas: 208

La culpa es de la vaca reúne anécdotas, fábulas y parábolas que proporcionan reflexiones serenas para estimular actitudes positivas sobre aspectos del diario vivir. Este libro será un compañero ideal para pensar sobre valores como la tolerancia, la generosidad, el amor y la fe, a través de los relatos cortos que contienen al final una enseñanza. Este es un libro ideal para leer en familia, compartir con amigos o para encontrar en la lectura individual una luz de esperanza en los momentos más complejos de la vida. Una luz de esperanza en los momentos más complejos de la vida. Jaime Lopera

Decima Reunion Anual

La larga y compleja marcha del CLIP al CLIC

Autor: Fundación Telefónica

El nuevo entorno digital ha cambiado la forma de enseñar. En las escuelas se deciden los contenidos, pero ni los libros de texto ni otros recursos que pueda prescribir la escuela son ya las únicas vías de acceso a la información, ni tampoco gozan de una ventaja sustancial frente a otras. Los educadores todavía se aferran al libro de texto, pero los alumnos solo ven en él una referencia impuesta. La evaluación sigue atada a los contenidos académicos prescritos, pero el nuevo entorno sociotécnico favorece el despliegue de la diversidad y las inteligencias múltiples. Esta obra se divide en dos partes. La primera, escrita por Mariano Fernández Enguita, está dedicada al proceso general de cambio del tradicional entorno del libro de texto al nuevo entorno digital, con especial atención a problemas como el salto generacional, los riesgos antiigualitarios, la difusión de la innovación y las estrategias de los actores colectivos. La segunda, escrita por Susana Vázquez Cupeiro, se centra en las percepciones y los discursos del profesorado ante esos procesos de cambio.

Quiérete ¡Y MUCHO!

Autor: Marc Reklau

Número de Páginas: 230

Elimina las dudas, el perfeccionismo y la ansiedad y desarrolla más confianza. ¿Quieres vivir tu vida sin temor a la desaprobación de otras personas?¿Te despiertas temiendo el día sintiéndote desanimado por lo que has logrado en la vida?¿Deseas desarrollar más confianza en ti mismo para superar la baja autoestima, la inseguridad y la duda?¿Quieres superar el perfeccionismo y disfrutar de una vida más gratificante? En esta guía práctica hacía el amor propio, el autor de éxito Marc Reklau te muestra cómo aumentar tu autoestima con ejercicios simples y prácticos. Nuestra autoestima afecta todos los aspectos de nuestra vida: nuestras relaciones con los demás, nuestro nivel de autoconfianza, nuestro éxito profesional, nuestra felicidad, nuestra paz interior y el éxito que pretendemos lograr en el futuro. Ya sea que desees realizar grandes avances, alcanzar tus metas más importantes, triplicar tus ingresos, crear excelentes relaciones, superar el estrés y la ansiedad, o simplemente sentirte feliz y satisfecho con quien eres. Todo comienza con una autoestima saludable. Elevar tu autoestima mejorará tu toma de decisiones al elegir socios, proyectos o trabajos....

Música nocturna

Autor: John Connolly

Número de Páginas: 448

Un funcionario que descubre tras su jubilación una inquietante biblioteca; un matrimonio que desea ayudar a su hija, dotada de alarmantes poderes; un niño que asiste a un colegio construido junto a un cementerio; una joven que decide dar rienda suelta a sus deseos de venganza; una cuadrilla de ladrones que entran a robar en la casa de una indefensa ancianita... Éstos son algunos de los personajes que protagonizan este volumen de relatos, donde seres envueltos en el olor azufrado y pútrido del mal pueblan la oscuridad en las frías noches de invierno. Un texto autobiográfico del autor, "Vivo aquí", en el que explica un caso verídico mientras repasa a sus escritores de terror favoritos, pone un originalísimo colofón a este título.

Bienestar físico y psicosocial en contextos escolares

Autor: Gisela Margarita Torres-Acuña , Iván de Jesús Toledo Domínguez , Fernanda Inéz García Vázquez , José Fernando Lozoya Villegas

Número de Páginas: 136

Petróleo, cultura y poder en Venezuela

Autor: María Sol Pérez Schael

Número de Páginas: 235

"Useful historical review of policies of 20th-century regimes emphasizes that cognitive assumptions dominating leaders' decisions were a result of the petroleum economy"--Handbook of Latin American Studies, v. 57.

Yo también quise ser como Ana y Mia

Autor: Leire Martín Curto

Número de Páginas: 176

"¿Yo? ¿Anoréxica? ¡Para nada! ¡Si yo no vomito ni estoy en los huesos!" Sí, yo también pensaba que eso era padecer un trastorno de la conducta alimentaria, pero cuando lo viví en mi propia piel me di cuenta de que los trastornos de la alimentación son mucho más que vomitar o estar extremadamente delgada. Esta es mi historia, aquí está todo lo que he vivido y todo lo que he aprendido en este camino hacia la recuperación de mi vida. Porque sí: es posible volver a ver la luz y ser feliz.

Identidad robada

Autor: Carmen María Montiel

Número de Páginas: 620

"Como la mayoría de las mujeres, yo ignoraba que era víctima de violencia de género. Mi marido había logrado disminuirme durante años de maltrato psicológico y físico e incluso mediante el uso de drogas. Sin embargo, a pesar de estar casi destruida, logré reconstruir mi dignidad y demostrar mi inocencia. Amaba a mi esposo. Nunca imaginé que pudiera dañarme o que terminaría tratando de destruirme. Tampoco pensé, cuando comenzó a lastimarme, que aquello pudiera ser intencional, ya que todos los agresores culpabilizan a sus víctimas. En mi caso, la victimización fue tan efectiva que, después de cada agresión, yo analizaba el incidente una y otra vez, tratando de detectar qué había hecho mal para que mi marido reaccionara de esa manera.Esta es mi historia, la de una mujer inmigrante y maltratada que no encontraba forma de escapar o de esconderse; una católica que cree en la familia y que luchó por mantenerla por el bien de sus hijos. Sin embargo al final, y precisamente por ellos, se vio obligada a salir de ese matrimonio vicioso para salvarse y salvarlos". Carmen María Montiel

Vida Reflejo de Espejo

Autor: Carlos Toledo

Número de Páginas: 38

Es un libro con el cual el autor busca dejar huellas en sus lectores entendiendo los diferentes procesos que cada uno experimentamos y enfrentamos en nuestras vidas, mitigando el dolor que cada uno de estos procesos dejan en nostros.

Rituales prácticos con velas

Autor: Raymond Buckland

Número de Páginas: 167

Cuando una persona sopla las velas de su tarta de cumpleaños está efectuando una forma de ritual mágico con velas. Esta obra, ya clásica, de Raymond Buckland sobre rituales mágicos con velas con más de 250.000 copias vendidas en lengua inglesa-, se publica también en español y en ella encontrará veintiocho hechizos completos, con instrucciones y diagramas para casi cualquier fin: obtener amor, conseguir dinero, lograr protección contra el mal, incrementar la suerte, meditar, adivinar y mucho más. Todos los rituales son fáciles de realizar y provienen tanto de religiones antiguas (no cristianas) como de la era actual. Esperamos que en estas páginas pueda hallar el ritual que usted necesita para mejorar su vida, y especialmente para: Acabar o iniciar una relación amorosa Superar los malos hábitos Resolver las crisis en su hogar Apartar a sus enemigos Sobreponerse al miedo Solucionar un matrimonio infeliz Obtener el amor de sus sueños Protegerse contra el mal Cambiar su suerte Controlar sus nervios Encontrar prosperidad... ¡Y mucho más!...

Bibliografía del Departamento de Apurímac, Perú

Autor: Rainer Hostnig

Número de Páginas: 452

Ifigenia

Autor: Teresa de la Parra

Número de Páginas: 516

Thomas Dekker

Autor: Thijs Zonneveld , Thomas Dekker

Número de Páginas: 192

"Tras un cuarto de hora, el doctor Fuentes se levanta de la silla. Me saca la aguja del brazo y me limpia la sangre con un algodón. Me da un marcador y me dice, con un fuerte acento: — I give you number. Twentyfour. Two four. You must write here" Así comienza Mi lucha, la premiada autobiografía del exciclista holandés Thomas Dekker. El propio corredor ya había confesado antes ser el n.o 24 de la lista de Fuentes, descubierta tras la Operación Puerto. En este best seller internacional, la gran promesa holandesa habla abiertamente de este hecho y de toda su carrera como ciclista profesional, trazando el peligroso camino por el que le llevó su desmedida ambición. El "niño mimado" del ciclismo holandés debutó en el todopoderoso equipo Rabobank con un sueldo cercano al millón de euros. Maravilló al mundo del ciclismo en su primer año y su nombre pronto circuló en boca de todos como la próxima gran estrella del ciclismo. Sin embargo, pronto se sumergió en una espiral de dinero, fama y presión por los resultados. En este libro, Dekker nos muestra su manera de vivir el ciclismo profesional entre bolsas de sangre, drogas, dinero y putas. Y no estaba solo. Nombra...

Mi lucha de Adolf Hitler (Guía de lectura)

Autor: ResumenExpress,

Número de Páginas: 56

ResumenExpress.com presenta y analiza en esta guía de lectura Mi lucha, la obra de referencia del movimiento nacionalsocialista que Adolf Hitler escribe durante su encarcelamiento en 1923. En ella, el autor expone la ideología nazi que dirige a todos sus seguidores y, por su lenguaje bélico, ya da muestras del carácter frío y sanguinario que mostrará tan solo diez años después, cuando se convierte en canciller del Tercer Reich. ¡Ya no tienes que leer y resumir todo el libro, nosotros lo hemos hecho por ti! Esta guía incluye: • Un resumen completo del libro • Un estudio de los personajes • Las claves de lectura • Pistas para la reflexión ¿Por qué elegir ResumenExpress.com? Para aprender de forma rápida. Porque nuestras publicaciones están escritas con un estilo claro y conciso que te ayudará a ganar tiempo y a entender las obras sin esfuerzo. Disponibles en formato impreso y digital, te acompañarán en tu aventura literaria. Toma una dosis de literatura acelerada con ResumenExpress.com

Más allá del sobrepeso

Autor: Anamar Orihuela

Número de Páginas: 256

Saciando el hambre de ti: somos lo que comemos y comemos lo que callamos. A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo fue su proceso de sanación y de pérdida de peso; cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía, sola. Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud.

Ayudando a Personas Con Anorexia, Bulimia y Comer Compulsivo

Autor: Andrea Weitzner

Número de Páginas: 239

Delving into the complex world of eating disorders, this book explores the devastating mental and physical effects of anorexia, bulimia, and compulsive eating. Filled with real-life testimonies, this practical guide will help readers recognize symptoms, develop an understanding of the disorders, and work towards a healthy recovery. Explorando el mundo complejo de los desórdenes alimenticios, este libro examina los efectos mentales y físicos de la anorexia, bulimia y el comer compulsivo. Lleno de testimonios personales, esta guía práctica ayudará a lectores reconocer los síntomas, fomentar un conocimiento de los desórdenes y trazar un camino práctico hacia la recuperación.

El ABC de los desordenes alimenticios/ The ABC of Eating Disorders

Autor: Andrea Weitzner

Número de Páginas: 199

Filled with real-life testimonies, this self-help memoir explores the many aspects of eating disorders. From detection to comprehension and recovery, this psychological approach offers an alternative way of dealing with eating disorders and self-image problems. Lleno de testimonios personales, la vida real de la autora sirve como un lente para explorar los diferentes aspectos de los desórdenes nutritivos. Desde la detección a la comprensión y la superación de estos males, este punto de vista psicológico a los desórdenes alimenticios provee una alternativa para el tratamiento personal de problemas nutritivos y de auto-imagen.

Fin

Autor: Karl Ove Knausgård

Número de Páginas: 1024

La familia, la paternidad, la pareja, la escritura: el Knausgård más sincero y maximalista pone la última piedra en ese monumento literario que es Mi lucha. Mi lucha, de Karl Ove Knausgård, alcanza el Fin, y lo hace llevándonos hasta el principio: Knausgård, enfrentado a un callejón sin salida literario y un punto muerto existencial, acaba de volcar sus ansiedades (y exponer a sus allegados) en La muerte del padre, y se dispone a publicarla. Se hace fotos para el lanzamiento, se prepara para las primeras entrevistas promocionales, da, nervioso, a leer el manuscrito y recibe respuestas mayormente conformes. Y, de pronto, una bomba anunciada por dos palabras, «Violación verbal», que encabezan el e-mail que a Knausgård le manda su tío Gunnar: un e-mail que lo acusa de haber escrito un libro lleno de mentiras bajo el influjo adoctrinador de su madre, y que anuncia medidas legales si este llega a ver la luz. Una bomba que sacude al autor e impacta contra la línea de flotación de su proyecto, que busca poner la memoria al servicio de la honestidad: Knausgård tendrá que preguntarse si la primera no lo está traicionando, comprometiendo así la segunda, y, en caso...

Me llamo Eva

Autor: Eva Vildosola Leo

Número de Páginas: 200

Eva nació en un cuerpo equivocado y no supo por qué hasta que cumplió los once años y oyó por primera vez el término "disforia de género". Desde muy pequeña soportó la incomprensión e intransigencia de una sociedad que nos ahoga con sus imposiciones. Tras denunciar públicamente una agresión el pasado año en Barcelona, la vida de la conocida influencer dio un vuelco. Su cara comenzó a aparecer en todos los periódicos y televisiones y miles de personas le mostraron su apoyo en redes sociales. En este libro comparte por primera vez la historia de su vida y cómo decidió convertirse en la mujer que siempre quiso ser. Éste es un testimonio real, que nos regala la posibilidad de conocer a través de sus ojos cómo es crecer rodeada de prejuicios. Pero también es un relato frente al espejo que nos habla de solidaridad, comprensión y amor. Dispuesta a ayudar a todas las personas que estén pasando por un proceso similar, Eva narra su niñez, su cambio de identidad y cómo ha afrontado su reciente operación de cambio de sexo. Porque ésta no es sólo la historia de una chica joven, sino también la historia de tantas personas que aún luchan por aceptarse y ser...

Waffen-SS

Autor: Christopher Ailsby

Número de Páginas: 176

La guardia pretoriana de Hitler pasara a la historia como una de las organizaciones militares mas crueles y temidas. Este libro no solo es un analisis de sus origenes y de las campanas de guerra en las que participaron, sino que es tambien un estudio sobre las atrocidades y crimenes de guerra que cometieron.

¡Rehabilitación, Reprogramación, Recuperación!

Autor: Tabitha Farrar

Número de Páginas: 453

¡Rehabilitación, Reprogramación, Recuperación! se centra en la:- Rehabilitación nutricional para sanar el cuerpo. - Reprogramación mental para modificar las conexiones neuronales de la restricción, las compulsiones de ejercicio y los pensamientos y comportamientos generados por la anorexia en el cerebro. Basándose tanto en su propia experiencia de recuperación como en las de los adultos con quienes ha trabajado como coach de recuperación, Tabitha Farrar te guía y acompaña en la creación de tu proceso de recuperación personalizado. Además de conceptos no tradicionales, este libro proporciona un "kit de herramientas" para facilitar la reprogramación mental, así como multitud de ideas prácticas para ayudarte a comer sin restricciones.

El Camino a la Recuperación de Anorexia y Bulimia

Autor: Andrea Weitzner

Número de Páginas: 221

Revealing secrets and confessions based on real stories, this book seeks to help those that suffer from an eating disorder or suspect someone else is and want to help. It explains that anorexia and bulimia are different cells in the same self-created prison and opens up the dialogue, creating a practical way of dealing with these disorders to ultimately free oneself from them and awaken the "creative I" that lives within. Revelando los secretos y las confesiones basadas en testimonios reales, esta obra busca ayudar a aquellos que sufren de un desorden alimenticio o sospechan de alguien que sufre y quieren ayudar. También explica que la anorexia y la bulimia son diferentes celdas de una misma prisión creada por la persona. El libro ofrece un testimonio abierto y un camino práctico de salida que brinda una visión liberadora del ser humano, fuera de todo marco establecido, para despertar al poder pleno del "yo creativo."

Estudios y otras prácticas intelectuales latinoamericanas en cultura y poder

Autor: Consejo Latinoamericano de Ciencias Sociales. Grupo de Trabajo "Cultura y Poder." Reunión , Daniel Mato

Número de Páginas: 388

Nahuín

Autor: Eleodoro Vargas Vicuña

Número de Páginas: 72

Stella Manhattan

Autor: Silviano Santiago

Número de Páginas: 293

17 Maneras (que Nunca Te Dijeron) para Conseguir AUTODISCIPLINA

Autor: David Valois

Número de Páginas: 106

17 Maneras Que Nunca Te Dijeron Para Conseguir Autodisciplina ¿Cuántas veces pensaste en empezar una dieta?¿Cuántas veces pensaste en dejar de fumar?¿Cuántas veces pensaste en leer más? ¿Cuántas veces abandonaste y volviste a los malos hábitos? ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos parecen subir sin esfuerzo a la cima, mientras otros están atrapados en el mismo trabajo año tras año? ¿Alguna vez has sentido que tu carrera tiene potencial para más?Sé cómo te sientes. Estás asustado porque puedes fallar en tu trabajo. Y porque te costará caro en ingresos y en vida personal. (Y tampoco disfrutas de tu tiempo libre porque piensas: "¡Debería haber hecho esto y lo otro...!")"Nada cansa tanto como tener pendiente eternamente una tarea sin terminar."- William James ¡Basta! ¿Quieres llegar lejos y no volver a decir: "Debería haber hecho esto"? ¡Deja de culparte!-No necesitas más fuerza de voluntad. -No necesitas una nueva agenda. -No necesitas más tiempo. Sólo necesitas eliminar tus Malos Hábitos. "Los hábitos son tu mejor sirviente o el peor de tus dueños." -Nathaniel Emmons¡Y tengo buenas noticias para ti! Puedes eliminar TODOS tus malos hábitos. ...

Las tareas del duelo

Autor: Alba Payàs Puigarnau

Número de Páginas: 448

Los profesionales llamados a acompañar a las personas y familias que afrontan la muerte de un ser querido, especialmente cuando esta ha acontecido de forma súbita o traumática, deben tener conocimientos específicos que les ayuden a comprender la complejidad de esta experiencia, y criterios sobre como debe ser la intervención de ayuda que les pueden ofrecer. Este texto de Alba Payás ofrece una guía de intervención terapéutica que le permite identificar las necesidades específicas de la persona en duelo y propone métodos concretos para los distintos momentos del proceso, ya sea para el abordaje de los aspectos más traumáticos como, en la etapa final, la tarea de reconstrucción de nuevos significados, el crecimiento y la transformación. Un libro dedicado a aquellos que consideran que la muerte de un ser querido, a pesar del sufrimiento que conlleva, puede ser una experiencia que posibilita cambios positivos en el interior de las personas, así como en sus relaciones personales.