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¿Que Rayos es EOS?

¿Que Rayos es EOS?

Autor: Gino Wickman , Tom Bouwer

Número de Páginas: 200

¿Te ha costado ejecutar EOS en todos los niveles de tu organización? ¿Entienden todos por qué es importante EOS, o siquiera qué es? ¿Qué Rayos Es EOS? Es para los millones de empleados que trabajan en empresas que están ejecutando EOS® (Sistema Operativo Empresarial). Es un libro de lectura fácil y rápida, y contesta las preguntas que muchos empleados tienen respecto a EOS y sus empresas: • ¿Qué es un sistema operativo? • ¿Qué es EOS, y por qué lo está utilizando mi empresa? • ¿Cuáles son las herramientas fundamentales de EOS, y cómo me afectan? • ¿En qué me beneficia a mí? Diseñado para involucrar a los empleados en el proceso y con las herramientas de EOS, ¿Qué Rayos Es EOS? Utiliza un lenguaje sencillo y directo, y plantea preguntas para cada herramienta para discutir entre los gerentes y empleados, creando así un mayor sentido de propiedad y aceptación en cada nivel. Después de leer este libro, los empleados tendrán un mejor entendimiento de EOS, estarán más involucrados, y participarán activamente en ayudar a alcanzar las visiones de sus empresas.

Ether Memory

Ether Memory

Autor: Nicolás A. Bey

Número de Páginas: 402

¿Cuál es el poder de la mente? ¿Qué es el subconsciente y cómo funciona? El psicoanálisis define el subconsciente como la parte menos accesible de nuestra mente, donde se encuentran almacenados recuerdos, miedos, impulsos, experiencias. Para muchas personas acceder a la información guardada debajo de nuestra consciencia puede ser difícil, para Nicolás A. Bey son frecuentes los momentos en que sale a la luz todo este contenido. Los sueños constituyen una fuente inagotable de mensajes y códigos, reveladores de nuestros temores o deseos más profundos. “Este libro no comprende sino lo extraído del subconsciente, del mundo que visitamos cuando cerramos los ojos y que solemos olvidar al abrirlos. La reflexión nace al pensar que al cerrarlos en un lugar, los estamos abriendo en otro...”. A través de relatos cortos e ilustraciones, fruto de su imaginación activa y pasiva, el autor transmite experiencias y recuerdos pescados en el mar de la memoria y mezclados con artefactos oníricos. El resultado es un fascinante viaje a los acertijos y a las imágenes más extrañas que nuestra mente, en un estado de aparente inactividad, es capaz de forjar.

Más allá de nuestro amor.

Más allá de nuestro amor.

Autor: Christian Flores Barbero

Número de Páginas: 241

Vivir en un mundo humano donde tu no eres humano, pertenecer a una raza completamente oculta al ojo humano, que los de tu propia raza te obligen a llevar una vida como un humano para el resto de tus días y todo esto solo por que tus poderes son demasiado incluso para ellos... Descubrir un mundo lleno de cosas sorprendentes, usar tus poderes para vivir a todo lujo, tener justo lo que quieres en cada momento y vivir haciendo justo lo que quieres... Hasta que todo da un giro de trescientos sesenta grados. Una chica, una maldición, una dura batalla, poderes, la luz junto al peligro de la oscuridad y un solo destino.

Yo Anónimo

Yo Anónimo

Autor: Rafael Cuevas

Número de Páginas: 410

YO ANNIMO es una obra que contiene serias reflexiones presentadas con gran pasin y entrega. Sin titubeos hipcritas ni falsa modestia. En cada Captulo encontrar usted la invitacin a aprovechar sus propias capacidades para ser el dueo absoluto de su existencia y el responsable nico de sus METAS alcanzadas.

Rayo Verde

Rayo Verde

Autor: Delia Sanjurjo Rivera

Quadrofonía®, El Sol Galáctico” es un recorrido de consciencia a través de las Doce Esferas de Luz, en donde hallarás una guía para seguir tu propio camino, liberarte de las ataduras del ego, a ponerte en contacto con tu alma y con tu misión de vida. La vida es un cúmulo de experiencias. Un camino de aprendizaje en donde vas descubriéndote, no sólo mirándote a ti mismo, sino a través de los espejos que los demás te dan. Estos espejos son gemas de sabiduría tanto para el encuentro con tu propio ser como para poder sanarte. El ''Rayo Verde, Despertando tu Sanador Interno'' es un encuentro contigo mismo y con tus sentimientos, muchas veces reflejados en el otro. Despertar el amor que se encuentra en ti como fuente de la verdad te conducirá a tu equilibrio y bienestar. Para alcanzar tu armonía, necesitas ir hacia adentro, amarte plenamente y reconocer tus sentimientos profundos para aceptarlos y poderlos abrazar. Sólo tomando, integrando y cambiando la mirada, puedes sanar tu historia personal y a ti mismo.

Reiki y Otros Rayos de Toque Sanador

Reiki y Otros Rayos de Toque Sanador

Autor: Kathleen Ann Milner

Número de Páginas: 296

Explicacion de las tecnicas para desarrollar habilidades extrasensoriales apegadas a los procesos de sanacion, ejemplificado con experiencias misticas. En 1988, Kathleen Milner sufrio dos accidentes que paralizaron su vida. Cuando la medicina tradicional no pudo hacer mas por ella, Kathleen recurrio a la medicina alternativa. En 1991, tuvo un encuentro con un altisimo Ser espiritual que la instruyo en nuevos simbolos de Reiki. En este libro, nos enseña como sintonizarse con sus capacidades psiquicas y sanadoras en un sistema unico para la sanacion fisica y espiritual.

El hilo de la vida

El hilo de la vida

Autor: Susan Aldridge

Número de Páginas: 224

Susan Aldridge ofrece en este libro una guía accesible al mundo del ADN y explora las aplicaciones de la ingeniería genética en el campo de la biotecnología, conduciendo al lector, paso a paso, a través del fascinante estudio de la biología molecular. La primera parte del libro describe el ADN y sus funciones en los seres vivos. La segunda parte explora la ingeniería genética y sus aplicaciones en los seres humanos, así como la terapia y el cribado genéticos y la huella dactilar del ADN. La tercera parte se dedica al mundo más amplio de la biotecnología y analiza el modo en que la ingeniería genética puede aplicarse a tareas tan diversas como la producción de queso vegetariano o la limpieza del medio ambiente. Finalmente, la última parte explica la manera en la que el conocimiento de la estructura y el funcionamiento de los genes arroja luz sobre la evolución y sobre nuestro lugar en el mundo.

Leer con rayos X

Leer con rayos X

Autor: Roy Peter Clark

En este libro Roy Peter Clark, un reconocido profesor de escritura de Estados Unidos, nos enseña una forma de leer que permite penetrar más allá de la superficie de los textos literarios y observar el proceso interno que los convierte en obras maestras. Leer con rayos X: 25 obras maestras que mejorarán tu escritura es una visita guiada a través de textos geniales con un valor incalculable para quienes deseen escribir utilizando los mejores trucos, las más sabias ideas y las estrategias más efectivas. En veinticinco lecciones se analizan los secretos y técnicas de los grandes escritores. Ya sean clásicos como Homero, Virgilio, Chaucer, Shakespeare, Charles Dickens o Flaubert, o relevantes escritores contemporáneos como James Joyce, Ernest Hemingway, Scott Fitzgerald, Sylvia Plath, Vladímir Nabókov, Gabriel García Márquez, etcétera. Una mina para cualquier escritor que, además, quiera ser artista. Con un estilo vivo y lleno de color, repleta de consejos prácticos, esta guía se ha ganado ya un lugar como una lectura esencial para los escritores. Kirkus Reviews Este apasionante libro es perfecto para estudiantes, escritores y para cualquiera que quiera aprender más...

1000 Consignas Para Una Escritura Creativa, Volumen 2: Más Ideas Para Blogs, Guiones, Historias Y Más

1000 Consignas Para Una Escritura Creativa, Volumen 2: Más Ideas Para Blogs, Guiones, Historias Y Más

Autor: Bryan Cohen , Jeremiah Jones,

Número de Páginas: 81

Descripción del libro: ¿Alguna vez tienes bloqueo de escritor? Estas 1000 consignas para escribir pueden ayudarte a seguir adelante ¿Qué opinan los lectores? "Este es un libro espléndido, muy creativo, que ayuda a las personas, sean escritores o no, a pensar ideas". Israel, crítico Top 1000 de Amazon, opinión de 5 estrellas. "Una mina de oro genuina, ¡nunca volveré a quejarme de no saber sobre qué escribir!". Joel, opinión de 5 estrellas. "Si estás atascado en casi cualquier tema que esté en tu camino, recurre a Bryan Cohen, conserva este libro a tu lado y esquiva esos bloqueos de escritor con facilidad". Grady, crítico Top 50 de Amazon, opinión de 5 estrellas. Deberías comprar este libro porque... - ¡1,000 Prompts, Volume 2 tiene 40 opiniones de 5 estrellas! - Su autor Bryan Cohen tiene el puesto N.° 1 en la lista de autores más vendidos de Amazon en la categoría Writing Skills (habilidades para la redacción). - Este nuevo grupo de 1000 consignas te ayudará a luchar contra la abrumadora sensación de resistencia creativa. ˃˃˃ ¿Qué son las consignas? Las consignas para una escritura creativa son preguntas breves o situaciones que buscan inspirarte para...

Cómo vivir. Una vida con Montaigne

Cómo vivir. Una vida con Montaigne

Autor: Sarah Bakewell

Sarah Bakewell cuenta la vida de Montaigne no bajo los protocolos habituales de una biografía sino como un tratado. Cada uno de sus veinte capítulos contiene veinte tentativas de respuesta a esa gran pregunta que Montaigne se planteaba. De las actitudes personales y de los escritos de Montaigne, Sarah Bakewell va deduciendo una serie de proposiciones que están hechas más de sugerencias que de normas, y que acaban siendo el boceto de una tradición viva que atraviesa los siglos y llega a nuestro presente. Estas son algunas de ellas:- Somételo todo a examen - Preserva una habitación propia - Haz algo que nadie haya hecho antes - Haz bien tu trabajo, pero no demasiado bien - No quieras controlarlo todo Los lectores descubrirán acontecimientos tales como su elección como alcalde de Burdeos y conocerán cómo llevó su vida pública en un momento de grandes conflictos religiosos y políticos. Pero lo más importante que encontrarán es el pensamiento de uno de los más grandes humanistas de la historia de la humanidad.

Preservar la vida

Preservar la vida

Autor: Eric Chivian , Aaron Bernstein

Número de Páginas: 705

Esta obra está conformada por diez capítulos que describen las relaciones entre el ser humano, la diversidad biológica y la industria; además estudia las consecuencias en la salud humana a causa de la pérdida de biodiversidad y la manera en que se puede revertir dicho proceso de aniquilación biológica. Así, el volumen reúne a científicos de muy distintas disciplinas y de varias partes del mundo, convencidos de que el conocimiento en esta materia ayudará a las personas a concebirse como parte de un medio ambiente global.

Felipe de Asís

Felipe de Asís

Autor: Gonzalo Cruzat

En abril de 2009 el niño de 11 años Felipe Cruzat murió tras una larga espera por un corazón que trasplantarle. Se intentó con un órgano artificial, se realizó una campaña a nivel nacional, pero los esfuerzos fueron vanos.

Eso no estaba en mi libro de historia de los faros

Eso no estaba en mi libro de historia de los faros

Autor: Mario Sanz Cruz

Número de Páginas: 269

Testigos de abordajes, de batallas navales, de barcos hundidos, de pescadores perdidos en la bruma... Los faros son los grandes desconocidos costeros. Este es un viaje colosal por las grandes luminarias que conectan el mar con los puertos y costas. Los faros forman parte de la historia de nuestro mundo. Desde la antigüedad, sus destellos han sido un recordatorio constante de la fuerza de la naturaleza y de la fragilidad del hombre que, en su empeño por dominarla, los fabricó para guiar a los marineros en su cruenta lucha contra el oleaje. Estos centinelas solitarios llevan siglos proyectando consuelo a las tripulaciones y son salvavidas costeros que inmortalizan nuestra historia de amor con el mar, al tiempo que nos alertan de sus peligros. Erigidos sobre una torre —que, en ocasiones, adquiere carácter de atalaya— son guía, seguridad y compañía que luce para cualquier embarcación sin importarle su nacionalidad ni sus circunstancias económicas, políticas, religiosas o sociales. Su luminaria ha sido vigía de los marineros en la oscuridad, su esperanza en las tormentas, y la caricia incandescente que les acercaba a las costas. Han sido testigo de abordajes, del retorno ...

La insaciabilidad

La insaciabilidad

Autor: Marco Tulio Aguilera Garramuño

Número de Páginas: 492

Ventura, protagonista insaciable de pretensiones renacentistas, insoportable ególatra, aspira a la plenitud del amor y a la satisfacción erótica, al tiempo que trata de dominar los arcanos de la literatura y de la música, sin abandonar una disciplina espartana que lo lleva sin embargo a incurrir en todo tipo de excesos. El autor ha publicado obras por las que se le ha reputado como "maestro del cuento erótico latinoamericano".

QUE ES DIOS PARA EL HOMBRE DE HOY?

QUE ES DIOS PARA EL HOMBRE DE HOY?

Autor: A.J.Ortega

Número de Páginas: 220

Existe una profunda ansiedad en el ser humano que consiste en llenar esa sensación de vacío intelectual con el saber sobre la verdadera realidad de su origen cualquiera que éste sea. ¿De dónde proviene el ser humano y cómo fue que apareció la primera vida de la que se desprendió por evolución la suya propia? ¿Cómo encontrar el principio único de todas las cosas del entorno natural del cual su mente no puede esquivar a la hora de la búsqueda de la meta última que debe alcanzar su alma espiritual para que la vida que la alberga tenga sentido en lo universal? . “¿Qué es Dios para el hombre de hoy?” es un libro que por la idea de Dios que investiga en las páginas que siguen, ha de relacionar el origen de la vida con el intrincado tema religioso que tiene como justificación muchas facetas y pocas respuestas a sus propios interrogantes. Pero este trabajo no tendrá la pretensión de afirmar la fecha exacta de la intervención de Dios como creador del universo como pretende la ciencia, ni el dato exacto del origen de la vida con lo cual toda discusión tendría que exponerse bajo los términos de las discutidas y múltiples creencias, doctrinas y dogmas religiosos...

Tony & Mich in the Arco Iris

Tony & Mich in the Arco Iris

Autor: Francisco Antonio García Contreras

Número de Páginas: 572

Francisco ha sido un niño inquieto desde muy pequeño. A pesar de ello, se caracterizó por ser reservado. Nació con un defecto físico pero eso no impidió que su inquietud lo llevara enfrentar grandes retos en su vida, la admiración de unos el desprecio de otros. Cierto día se encuentra en medio de una serie de situaciones en las cuales se compromete incluso su vida, perseguido por la ira y el poder. Pierde su familia, sus amigos y su existencia y tendrá que luchar hasta el último instante de su vida para recuperarlos. Y para ello, tuvo que aceptar escoger entre el amor hacia su familia y el compromiso con seres diferentes que llegaron a ser amigos y compañeros cruciales para su existencia. En un relato en donde se desenvuelve el odio y el amor. Entre el pasado y el futuro descubre lo importante que es el poder de un niño.

El mundo de Nala

El mundo de Nala

Autor: Dean Nicholson

Número de Páginas: 312

Todo un fenómeno en Instagram con @1bike1world, Dean Nicholson nos cuenta la historia completa de una amistad que cambió su vida al rescatar a la gata Nala, y las inspiradoras aventuras que vivieron juntos en un viaje en bicicleta alrededor del mundo. Cuando, al cumplir treinta años, Dean Nicholson abandonó Escocia para recorrer el mundo en bicicleta, su propósito era aprender todo cuanto le fuera posible sobre nuestro problemático planeta. Sin embargo, no había previsto las lecciones que recibiría de su insólita compañera. Tres meses después de dejar su casa, en una remota carretera en las montañas entre Montenegro y Bosnia, se encontró con un gatito abandonado. Algo en los penetrantes ojos y en el lastimero maullido del desaliñado animal le resultó irresistible. No pudo abandonarlo a su suerte, así que lo subió a su bicicleta y, luego, con la ayuda de veterinarios locales, lo cuidó hasta devolverle la salud. Muy pronto, a través de sus viajes con la gata a la que llamó Nala, forjaron un vínculo inquebrantable al ser ambos curiosos, independientes, resistentes y aventureros. El vídeo de cómo se conocieron ha logrado millones de visualizaciones y su cuenta...

En Busca Del Arcoiris

En Busca Del Arcoiris

Autor: Андреа Лепри

Cuatro niños. ¡Una olla vieja llena de monedas de oro!Cuatro niños en busca del arcoíris, quieren llevarse las monedas de oro que contiene la olla vieja. ¡Vivirán una aventura inolvidable!

Looderish hsiredool: Interdimensional

Looderish hsiredool: Interdimensional

Autor: Jacobo Peña Mesías

Número de Páginas: 200

"Mi nombre es Looderish Hsiredool. Nunca he entendido por qué tengo ese nombre. No significa nada en particular, no es un nombre bíblico, ninguna celebridad lo tiene tampoco y, sin embargo, es mi nombre". Una travesía sin límite dimensional lleva a un niño de 12 años a descifrar los misterios de una verdad escondida bajo una máquina enterrada en el olvido y a desentrañar el significado de su propio nombre. La monotonía del orfanato Omusk Flair es interrumpida por hechos extraordinarios que marcarán el destino de Lood y los senderos de una realidad indescifrable. "Una estremecedora historia de nuestro pasado, del pasado del AMD". Ned Barbones Fletcher "El libro más leído en mundo burbuja". Deiden LHI C2

HEFESTO

HEFESTO

Autor: Isaac Manuel Santín Vélez

Número de Páginas: 342

HEFESTO, es una herramienta que nos muestra los efectos adversos producto de la realización de riesgos catastróficos como un Incendio, Huracán, Tsunami, Terremoto, Erupción volcánica, Rayo, Granizada, Tornados...etc., explica estos fenómenos y nos muestra la forma de afrontarlos mediante la correcta contratación de una póliza de Seguro, instrumento financiero diseñado con el fin de enfrentar las pérdidas directas y consecuenciales reduciendo la angustia generada por un siniestro inesperado, súbito e imprevisto que al momento de su realización es devastador al darnos cuenta que hemos perdido el producto de nuestro trabajo en cuestión de minutos, sembrando dolor, desesperación e incertidumbre en el futuro. HEFESTO también cuenta con metodologías para reducir los costos del seguro (Tarifas y descuentos), formas de aseguramiento y marco jurídico, con lo cual pretendo coadyuvar a la mitigación del daño y dar una esperanza ya que todos estamos expuestos a alguno de estos fenómenos en el transcurso de nuestras vidas.

Una vida con propósito

Una vida con propósito

Autor: Rick Warren

Número de Páginas: 368

Esta edición especial corresponde al Décimo Aniversario de su publicación original y nos proporciona una mirada fresca a un libro atesorado por la esperanza que comunica. Pensada para una nueva generación, revisada, aumentada, y mejorada con video digital en línea, incluye toda la sabiduría contenida en el texto original, además de dos capítulos nuevos. Se trata de perspectivas frescas que Rick Warren ha recopilado desde que escribió lo que se convertiría en el libro de contenido cristiano más vendido en el mundo. El lector descubrirá el asombroso plan de Dios para su presente y su eternidad conforme recorre una jornada espiritual que transformará su respuesta a la pregunta más importante de la vida: ¿Para qué estoy aquí en la tierra?

Perra vida

Perra vida

Autor: Elsa Watson

Número de Páginas: 352

Una novela que encantará por igual a los amantes de los perros y a los lectores de Maldito Karma. Los perros están de moda, en el cine y en los libros... A Jessica Sheldon le dan miedo los perros. Después de un incidente en el que unos casi destrozan su restaurante, todo el mundo la considera la mayor enemiga de los perros de su ciudad, en la que además se celebra el Woofinstock, un festival anual que tiene a los canes por protagonistas. Su vida da un giro al inicio del festival cuando, al intentar rescatar a Zoë, una perra perdida, un rayo cae sobre ambas y sucede algo inconcebible: intercambian sus cuerpos.

Divino Brillo

Divino Brillo

Autor: Borja Loma Barrie

Biografía novelada los tres religiosos que cambiaron el mundo. Relato sobre sus correspondientes épocas.

Ensayos y calidad de materiales compuestos

Ensayos y calidad de materiales compuestos

Autor: Antonio Miravete

Número de Páginas: 324

Si el control de calidad es esencial con los materiales tradicionales, en materiales compuestos, lo es aún más dado que se debe controlar el refuerzo, la matriz y el propio material compuesto formado por ambos constituyentes para capturar cualquier defecto, no sólo de la fibra y de la matriz sino también de la interfase fibra/matriz. Asimismo, en los ensayos mecánicos, además de los propios de los materiales homogéneos isótropos, hay una larga lista de propiedades que es preciso evaluar. Especial atención se prestará a los ensayos no destructivos, así como a los controles de calidad de componentes terminados. En el último capítulo se tratarán algunas de las principales innovaciones: Ensayos Virtuales; Sistemas de Sensor Banda Láser; Sistemas basados en Termografía Avanzadas; Tomografía Computarizada por Rayos X. En relación a esta última, si tradicionalmente se ha considerado a los componentes de materiales compuestos como una caja negra, esta técnica permite la observación en tres dimensionales de lo que está ocurriendo en el interior del componente, siendo posible determinar los procesos de fallo que suceden en el interior de los laminados desde la rotura...

Los Caídos

Los Caídos

Autor: Gerson Mora Ramirez

Número de Páginas: 406

En este libro veremos que la historia que nos ha contado la biblia no es así exactamente, seguiremos la historia de los Nefilim y descubriremos sus conflictos y como los humanos intervienen en ello mientras mantienen todo oculto al publico lo que desencadenará una serie de situaciones que afectarán a todo el mundo

City Of Sin

City Of Sin

Autor: Luis Fernando Narvaez Cazares

Número de Páginas: 4421

Cada gota de este linaje familiar está manchada con pecado. Son la encarnación de la contradicción; tranquilos pero maniáticos, con grandes recuerdos y a menudo olvidadizos. Se obsesionan con sus sueños pero habitualmente se ven comprometidos, son ángeles que también son demonios… Por eso los odio y también los amo.

Prácticas y lenguaje ritual de mujeres yatitiris aymaras

Prácticas y lenguaje ritual de mujeres yatitiris aymaras

Autor: Nava Carball, Raquel

Número de Páginas: 417

La ritualidad femenina en espacios ceremoniales en las ciudades de La Paz y El Alto de Bolivia, son el centro de este estudio. Tres mujeres yatiris (palabra que significa el que sabe) aymaras, migrantes y provenientes de distintas regiones rurales, cuentan su historia de vida en estas páginas. Los estudios de mujeres en el campo religioso dan cuenta del rol femenino desde tiempos prehispánicos. Durante la colonia, las mujeres yatiris eran consideradas brujas. Actualmente, en la ritualidad andina, su participación es reconocida como una forma de expresión cultural. Este libro indaga y profundiza en aspectos del trabajo de las mujeres yatiris desde el momento de su iniciación ritual hasta cuando confeccionan las ofrendas destinadas a las distintas deidades y seres tutelares. Un estudio en donde la voz de las tres protagonistas, sus relatos y testimonios, son vitales para comprender el mundo ritual urbano andino.

D. K. Master

D. K. Master

Autor: Rubén Cedeño

PRESENTACIÓN “D. K. Master”, de Rubén Cedeño, es el tomo 17 de las Obras Completas de este autor, contentivo de seis libros. Esta obra persigue que los principios del Maestro El Tibetano, que se conocen desde 1919 pero que, por su profundidad y altísimo contenido, han sido manejados solo por una élite espiritual, lleguen a las masas, tanto a las personas más encumbradas como a las más elementales, básicas y recalcitrantes. Por eso, aquí se expone una selección comentada, simplificada, parafraseada y adaptada a la terminología actual, más abierta e incluyente, de frases y temas tratados por el Maestro Djwhal Khul, “D. K.” o “El Tibetano”. Esto ha sido hecho por el autor con responsabilidad, seriedad y respeto, durante cincuenta años de estudio de los libros de este Maestro, revelados por Alice Bailey. Pidiendo excusas por lo incorrecto que pueda haber en esta acción, el autor ha puesto esta enseñanza al alcance de amas de casa, obreros e intelectuales, con la finalidad de que sirva como instrumento de transformación de sus vidas, en pro de la develación de su “Ser Interno” y el “Establecimiento del Plan Divino Planetario”. El siguiente trabajo...

Consejos Para Combatir la Obesidad Con Exito

Consejos Para Combatir la Obesidad Con Exito

Autor: Lina Jovanovich

Número de Páginas: 201

Este completo libro sobre la obesidad le acercará, de forma clara y amena, los conceptos de nutrición y de balance dietario necesarios para entender y ganarle a los kilos de más. Trae, además, fichas con menúes balanceados, planillas para el control nutricional permanente, estudios acerca de los orígenes individuales y sociales de la obesidad, y sugerencias acerca de los cambios de conducta requeridos para corregirla. Por último, ofrece un apéndice sobre cirugía plástica y estética.

Juicio Final. Sangre en el cielo

Juicio Final. Sangre en el cielo

Autor: César García Muñoz

Número de Páginas: 320

Un apasionante best seller que llega de la mano de uno de los autores en español que han sido descubiertos por los lectores digitales y ha recibido millones de compras por internet. Una tormenta de extraños rayos asoló la tierra, arrasándolo todo a su paso de forma simultánea. Después, el cielo se volvió del color de la sangre y desaparecieron las estrellas. Así comenzó, de repente, desde las alturas, condenando a toda la humanidad a una reclusión inexplicable. Así surgió la bóveda, una gigantesca barrera roja que rodeó el planeta por entero. Y eso sólo fue el inicio. Pero ¿qué o quién está detrás de la aparición de este increíble fenómeno? Muchos peligros se desataron tras la aparición de la bóveda, dejando a la humanidad al borde del colapso. La única esperanza es romperla de algún modo antes de que el tiempo se acabe... Diez minutos después del suceso. Mike y Steven se resguardaron a toda prisa en un viejo pajar, sin poder creer que siguiesen vivos. Mike estaba cubierto de sangre de cintura para arriba y tenía una herida muy fea en la pierna. La camisa de Steven estaba rasgada y chamuscada, mostrando varias quemaduras en su espalda. Los dos hombres...

Mi método para llevar una vida saludable

Mi método para llevar una vida saludable

Autor: Pilar Rubio

Número de Páginas: 192

Pilar Rubio nos desvela, por primera vez, cual es su rutina para conseguir sentirse bien tanto por fuera como por dentro. Mi método para mantener una vida saludable está dividido en cuatro etapas que repasan la vida de la mujer: 1. Etapa fértil 2. Embarazo 3. Posparto 4. Climaterio En cada una de las etapas encontrarás un plan de trabajo dividido en: - Descripción de la fisiología de la mujer, acompañado con ejercicios para reforzar y tonificar la musculatura - Nutrición: qué comer, qué no comer y menús saludables adaptados a las necesidades de cada etapa - Entrevistas con los mejores expertos que repasan con Pilar temas no solo de salud mental y sexual sino también aspectos relacionados con el cuidado de la piel, del cabello... - Un video de 20 minutos de rutinas de entrenamiento en cada una de las etapas El libro cuenta no solo con la experiencia de Pilar sino también con las de las tres personas que forman parte de su equipo: Carol Correia, fisioterapeuta, especialista en suelo pélvico, Noe Todea, entrenadora personal y Elisa Blázquez, nutricionista clínica.

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