Gente Pez Libros

Prepara tu organización para el futuro

Autor: José Luis Casal , Cristina Vila

Número de Páginas: 266

Sea cual sea el tamaño y sector de una organización, debe tener muy clara su orientación a futuro, cómo hacer convivir las visiones estratégicas a corto y medio plazo, de sus propósitos y los de la sociedad. Este libro es un caleidoscopio, un impulso a un cambio de mentalidad, una iniciativa para pensar con perspectiva y jugar con los horizontes y nuevas realidades. Es una invitación a tomar las riendas del futuro e integrarlo en nuestra empresa, sin desatender lo que en el presente nos funciona. A esto le llamamos orientación a futuro. Su lectura es mucho más pragmática sin dejar de ser inspiradora: es un acercamiento a la prospectiva estratégica y a cómo darle un uso efectivo en cualquier organización, independientemente de su tamaño o actividad. Ábrelo y obtendrás un baño de realidad presente y un diluvio de capacidad futura, acompañado de una barca para que puedas surcar de forma efectiva los océanos azules que harán a tu organización llegar a buen puerto.

Anclados

Autor: Deb Dana

Número de Páginas: 216

Cuando el funcionamiento interno de nuestra biología es un misterio, nos sentimos a merced de experiencias desconocidas, inexplicables e imprevisibles. Una vez que sabemos cómo funciona nuestro sistema nervioso, podemos trabajar con él. Aprender el arte de hacernos amigos de nuestro sistema nervioso es convertirnos en agentes activos de este sistema esencial. Ver el mundo a través de la lente del sistema nervioso es una manera distinta de navegar por la vida y establecer un ancla segura dentro del cuerpo proporciona la estabilidad necesaria para explorar y sentir con seguridad las heridas que siguen contenidas en él. En Anclados, Deb Dana nos invita a todos, independientemente de nuestra formación y profesión, experimentar acciones visibles y ejercicios eficientes para anclarnos en nuestras sensaciones internas de seguridad mientras navegamos por un mundo complejo y a menudo imprevisible. «Leyendo Anclados, he sido consciente de que Deb Dana ha hecho una importante contribución ofreciéndonos una poderosa metáfora para ilustrar cómo regula sus recursos el sistema nervioso para ofrecer una plataforma neuronal para el comportamiento social y obtener los beneficios de la...

Caminos de reflexión y pensamiento: análisis desde la filosofía hasta los ODS

Número de Páginas: 783

Attraversiamo

Autor: Oscar Mura

Número de Páginas: 74

Este libro trae consigo pensamientos y reflexiones sobre lo que somos, cómo el resultado de vidas con infancias o adolescencias fracturadas por diversas razones, con familias afectadas por cambios deseados o no. Cargamos con herencias de abandonos, con inseguridades y carencias emocionales que tienen consecuencias en nuestra vida actual. En algún momento de nuestras vidas, cada uno de nosotros tiene la capacidad de dejarse llevar hacia pensamientos oscuros, autodestructivos, pesimistas y depresivos, desde donde la mayoría de las veces se nos hace difícil salir. La intención con estas reflexiones es hacer ver que sí hay soluciones, que sí puedes abordar tus miedos y que sí hay posibilidades de salir de ese camino sin salida. Attraversiamo es la posibilidad de cruzar esa línea, de atreverte a dar un paso a lo desconocido y hacia un cambio en tu vida, un cambio liberador y de felicidad. ¡Ven, vamos a cruzar juntos! El camino del autoconocimiento es el camino de la sanación. Muchos años de terapia me han ido enseñando a conocerme y entenderme un poco más, a perdonarme y respetarme. Conocer a Oscar Mura supuso un punto de inflexión en mi vida. La más apasionante...

El nihilismo Europeo

Autor: Laura Laiseca

Número de Páginas: 324

La belleza de la ausencia

Autor: Julieta París

Número de Páginas: 243

Perder a alguien, cerrar una etapa, sentirnos desconectados de lo que somos. Todos, en algún momento, experimentamos el vacío. Pero ¿y si la ausencia no fuera solo una pérdida, sino también una puerta? ¿Y si aprender a convivir con lo que falta nos ayudara a descubrir lo que verdaderamente importa? Julieta París, psicóloga y antropóloga, nos guía con sensibilidad y claridad por un viaje hacia el interior: un camino para reconciliarnos con el silencio, la pausa y la impermanencia. La belleza de la ausencia no ofrece fórmulas rápidas ni falsas promesas, sino una mirada honesta sobre cómo vivir con más profundidad, incluso cuando algo ya no está. Este libro es para quienes atraviesan un cambio, una pérdida o simplemente sienten que ha llegado el momento de volver a sí mismos. "Porque la vida está llena de ausencias... y quizás, al otro lado de ellas, nos esperen nuevas formas de estar, de amar, de ser."

Diario de un corazón

Autor: Joaquín Díaz-carrasco Delgado

Número de Páginas: 392

«Nadie que haya aliviado el peso de sus semejantes habrá fracasado en este mundo». Charles Dickens. Con este libro pretendo aportar mi grano de arena para que, a través de la reflexión a la que invita su lectura, una persona pueda llegar a sentirse mejor y más comprendida en su forma de concebir la vida. Sus reflexiones son una invitación para valorar más nuestro lado más espiritual, ver la vida con los ojos del corazón, ensalzar el verdadero amor, pararnos a reflexionar en las cosas que realmente importan y animarnos a ser valientes a la hora de mostrar nuestra luz. La vida cobra sentido cuando la vivimos teniendo como guía al corazón. Nuestro mayor legado, cuando ya no estemos aquí, será el cómo hicimos sentir a los demás. Nuestra existencia trata de lo que hacemos para mejorar la vida de otras personas, y ese el principal propósito de este libro.

El mundo es nuestro

Autor: Elena Bobadilla

Número de Páginas: 294

Cómo convertí los viajes en una herramienta de desarrollo personal que transformó mi vida. Y cómo tú también puedes lograrlo. El mundo es tuyo está dirigido a aquellos (y, sobre todo, a aquellas) que sienten haber perdido el propósito de su vida. Para quienes consideran que el lugar donde nacieron y crecieron se ha quedado pequeño y desean encontrar respuestas a través de los viajes. También es para quienes temen emprender una escapada en solitario, ya sea por miedo a lo desconocido o a la soledad. Con este libro, comprenderás cómo cada viaje es una invitación al autoconocimiento, un subidón de autoestima e independencia y una lección de vida. Aprenderás también los tips más prácticos para el solo traveler, desde cómo sacar el máximo partido incluso al presupuesto más limitado hasta cómo evitar situaciones de riesgo, sin renunciar a la libertad y a la aventura. La crítica ha dicho: «Elena es el ejemplo vivo de que hacer las cosas por ti sin esperar la aprobación de nadie te permite experimentar la verdadera libertad que la vida nos da». Diego Díaz de @diegoefectivo «Admiro cómo Elena comparte sus experiencias de manera sincera y elocuente. Su...

Vacío emocional

Autor: Adriana Waisman

Número de Páginas: 138

Adriana Waisman, psicóloga especialista en trastornos de ansiedad, brinda herramientas para ayudarte a tratar el vacío emocional, trabajar sobre tus creencias y emociones y recuperarte para alcanzar tu mejor versión. ¿Sentís que solo estás pasando por la vida y te dejás llevar por la vorágine de estos tiempos? ¿Lo que estás viviendo -ya sea un problema familiar, una ruptura amorosa o un trabajo poco satisfactorio- te hace sentir estancado o perdido? ¿Actuás como si estuvieras bien cuando en realidad te sentís solo y desconectado? Puede ser que tengas una buena vida y, sin embargo, por alguna razón no sea suficiente para que te sientas feliz. Las redes sociales, el consumo y las actividades que solo llenan el tiempo se convierten en un escape de lo que te aqueja: el vacío emocional. En este libro, Adriana Waisman, psicóloga especialista en trastornos de ansiedad, te ayudará a encontrar tus propias herramientas para reconocer tus emociones, reconectarlas y orientar tu vida hacia la plenitud.

Viaja conmigo a Ítaca

Autor: Julio Marco Barroso

Número de Páginas: 256

Un libro sobre coaching e inteligencia emocional, una nueva manera de gestionar empresas, emprender, liderar, ver las cosas y a las personas desde una perspectiva más optimista y social, de ver esta nueva crisis mundial como una nueva oportunidad para reinventarnos.

Marea baja

Autor: Dante Gebel

Número de Páginas: 234

Dante Gebel, el aclamado autor de El amor en los tiempos del Facebook vuelve con una antología acerca de la vida, la muerte, la niñez y los años perdidos. «Finalmente estoy en mi cabaña, frente al faro, en algún lugar del mundo», afirma el autor. «Es mi claro en la jungla, y ahora no hablo del follaje». En esta obra, como si fuera la continuación del exitoso libro El amor en los tiempos del Facebook, se despliega una recopilación de anécdotas —historias pequeñas del barrio, la familia, los amigos— que evocan aquellos valores que hoy damos por perdidos. Se trata de un libro repleto de nostalgia e historias de vida maravillosas que lograrán la empatía con el lector ávido de recordar, o que en el afán de vivir dio por sentado las huellas del pasado. «Ahora la marea está baja y se parece mucho a este momento único en que veo pasar mis días. Sentado en mi silla, a metros de la cabaña que no se cansa de oír los quejidos de las olas del mar, voy destejiendo la maraña de recuerdos que hoy necesitan aflorar», declara Dante. En resumen, tienes en tus manos una pequeña joya literaria repleta de crónicas sencillas, nuestras, pero que te llegarán al alma. Un...

Ventajas de la Soledad

Autor: J. Alberto C. Melo

Número de Páginas: 49

¿Sientes la necesidad de encender la TV, cuando nadie no hay nadie en casa? ¿Sientes que estar a solas, es un desperdicio de tiempo? ¿Quieres dejar de depender, de tener siempre compañía? Ventajas de la soledad es un libro único que te dará ideas para aprovechar tus momentos de soledad, para que aprendas a abrazar tu propia compañía. Te dará razones para que aprendas a valorar la soledad, y descubrirás lo desprestigiada que está, por la creencia popular de que es una fuente de tristeza. Este libro te enseñará, que la soledad puede darnos beneficios como: Creatividad Reflexión Crecimiento Trabajo enfocado Compra este libro y descubre las Ventajas de la soledad

Soledad no deseada

Autor: José Guillermo Fouce Fernández , Esteban Sánchez Moreno

Número de Páginas: 158

La soledad es un fenómeno social ampliamente extendido a escala mundial y su tendencia es creciente en los últimos años. En 2021, la OMS informó de la prevalencia de la soledad en Europa y Estados Unidos, con cifras entre el 20 y el 35% entre personas mayores de 65 años y valores similares en otras regiones como Latinoamérica, China o India. Las condiciones actuales de vida, con un progresivo aumento de las personas que viven solas, el envejecimiento de la población, la extensión del individualismo y el declive de las redes de apoyo social y familiar, el aumento de la precariedad social y de las desigualdades, provocan que cada vez sean más las personas afectadas por sentimientos de soledad, lo que puede tener efectos negativos en la salud física y mental. La soledad está vinculada, además, con malos hábitos de vida, como un mayor consumo de tabaco o alcohol en exceso. Se asocia también con tasas más altas de depresión y suicidio, y a un mayor deterioro cognitivo. Además, estudios recientes indican que la soledad no deseada entre jóvenes entre 16 y 29 años es más alta que en las personas mayores (uno de cada cuatro jóvenes la sufre). Esta obra colectiva...

Formación innovadora en la educación contemporánea

Número de Páginas: 148

El libro titulado “Formación innovadora en la educación contemporánea” presenta estudios cuantitativos, revisiones teóricas, estudios descriptivos, propuestas de intervención, y diagnósticos que permiten innovar la enseñanza en los entornos de aprendizaje.En el primer capítulo, se presenta un estudio de enfoque cuantitativo, centrado en el análisis descriptivo de la utilización de chatbots en el contexto universitario español.El segundo capítulo, presenta una investigación centrada en el término de la “Soledad No Deseada” (SND) y cómo puede afectar en un periodo de edad comprendido entre los 18 hasta los 30 años a la salud mental de los mismos.En el tercer capítulo, se presenta un estudio descriptivo sobre como las emociones desempeñan un papel fundamental en la tartamudez, que pueden conducir incluso a graves estados de depresión en los niños y niñas.En el cuarto capítulo, se muestran resultados sobre la satisfacción del alumnado, los docentes y las familias por pertenecer a una Comunidad de Aprendizaje (CdA).En el quinto capítulo, se realiza un diagnóstico preciso sobre la parálisis cerebral infantil, necesaria para diseñar una intervención...

Del hombre carnal al hombre digital - 1ra edición

Autor: Agustín Domingo Moratalla

Número de Páginas: 243

Este libro ofrece una profunda reflexión sobre el emergente ethos cultural en la era de la digitalización. Desde la transformación de un mundo basado en soportes físicos a uno definido por lo «digital», el autor explora el impacto de este cambio en la catalogación y ordenación de la información. No se limita a la organización de documentos, sino que abarca la totalidad de procesos naturales, sociales y culturales, convirtiéndolos en datos procesables. Esta obra destaca la transición hacia una sociedad digital y se adentra en la transformación de relaciones humanas e institucionales mediante algoritmos. El libro resalta la importancia del discernimiento y juicio en el manejo de datos, subrayando la necesidad de profesionales éticos que sepan utilizar la tecnología de manera responsable. Además, se examina el concepto de humanismo digital, un desafío que requiere una perspectiva transdisciplinaria para definir valores y prácticas legítimas en la era digital. Cada capítulo aborda cuestiones específicas relacionadas con la transformación cultural en la era digital, desde la educación hasta la ética, pasando por la política, la salud, la inteligencia...

Soledad no elegida, sentimientos desconocidos

Autor: Luisa López Gómez

Número de Páginas: 152

Sumérgete conmigo en este mar de sensaciones donde intento expresar el dolor de un corazón roto que se ve obligado a subsistir en una "Soledad no elegida", un corazón que desnuda sus sentimientos refugiándose en los brazos de la poesía, siendo esta el bálsamo y la terapia para superar su duelo. Con el tiempo irá cicatrizando su herida, pasando por unos "Sentimientos desconocidos" hasta llegar a alcanzar una madurez y una evolución en sus poemas encontrándose de nuevo a sí mismo.

Cómo Sobrevivir a la Vida

Autor: Yael Goldmann

Número de Páginas: 111

¿Te sientes abrumado por las dificultades de la vida? ¿Buscas herramientas prácticas para superar los desafíos y alcanzar una vida plena? ¡Descubre cómo superar los obstáculos de la vida y encontrar la plenitud con "Cómo Sobrevivir a la Vida" de Yael Goldmann! "Cómo Sobrevivir a la Vida" no solo te ofrece una mirada honesta a los desafíos comunes de la vida, sino que también te brinda herramientas prácticas respaldadas por evidencia para superar la adversidad. Con la sabiduría de autores y pensadores de todo el mundo, este libro te guiará hacia el significado y la plenitud en tu propia vida. Ya sea que estés buscando superar la adversidad, encontrar propósito o alcanzar tu máximo potencial, este libro te proporcionará la inspiración y la esperanza que necesitas para seguir adelante. ¡Obtén tu copia de "Cómo Sobrevivir a la Vida" hoy mismo y comienza tu viaje hacia una vida más plena y significativa!

Consolaciones

Autor: Christophe André

Número de Páginas: 222

¿Cómo superar el sufrimiento cuando un problema no tiene solución? ¿Cómo ser positivo y no hundirse en el miedo cuando toda felicidad parece insignificante? ¿Cómo consolarnos? ¿Cómo ofrecer consuelo a los demás? Con más de treinta años de experiencia en psicoterapia, el reconocido psiquiatra francés Christophe André sabe como identificar cuando sus pacientes se enfrentan al dolor y la desolación. A todos ellos, más que tratamiento y comodidad temporal, André les ofreció una manera de consolarlos y les ayudó a vivir con las adversidades de la vida cotidiana. Más tarde, cuando él mismo descubrió que tenía una grave enfermedad, se dio cuenta de la importancia del afecto y la empatía en el camino para convertir la herida en una cicatriz. Toda desolación, frustración, enfermedad, duelo o simple preocupación es como una parada repentina en una vida que progresaba sin problemas. El papel del consuelo en estos momentos no es reparar lo que se ha roto, sino ayudar a enfrentar las pruebas posteriores y las incertidumbres futuras. En este libro, André nos ofrece una amplia panorámica de todas las formas de consolación y describe los procesos implicados,...

Esencia minimalista

Autor: Lucía Terol

Número de Páginas: 230

Recupera tu espacio y disfruta de tu vida. Nuestro tiempo es limitado y queremos que sea de calidad. Buscamos el equilibrio y la calma, pero el día a día y la acumulación de objetos pueden llevarnos a situaciones de estrés que nos impiden gozar de una vida tranquila y feliz. Lucía Terol, especialista en minimalismo y organización, y creadora de www.sencillezplena.com, comparte su experiencia y multitud de consejos prácticos enfocados a lograr el equilibrio mental y físico. En Esencia minimalista encontrarás hábitos sanos y fáciles de poner en práctica, enmarcados en la filosofía del minimalismo, diseñados para ayudarte a disfrutar y dejar atrás la insatisfacción y la dependencia. ¿Estás listo para una vida sencillamente plena?

Sobre oposiciones

Autor: Emilio Cabrera

Número de Páginas: 176

En este libro se recoge todo lo que aprendí opositando y enseñé preparando. Todos los entresijos de las oposiciones, las claves para empezar bien este camino o enderezarlo, la orientación y preparación mental, técnica y estratégica para obtener el mejor resultado en el menor tiempo posible, a partir de mi propia experiencia y de la de aquellos que han preparado conmigo en estos años. Sobre oposiciones es el complemento más técnico a El camino del opositor.

La visita al enfermo

Autor: José Carlos Bermejo Higuera

Número de Páginas: 113

Cuando se acoge a una visita se pide -en todos los casos- prudencia, respeto a la intimidad y a los límites establecidos, a riesgo de que la imprudencia o la curiosidad provoquen que no se te vuelva a invitar o que se te eche de casa antes de tiempo. Esta prudencia y respeto son también las claves de toda visita al enfermo. Entramos en su casa (y muchas veces sin previo aviso y "sin llamar a la puerta" de su vida), pretendiendo entrar en estancias existenciales a las que aún no nos han dado permiso. Esto es lo que el autor, con sus claves propositivas, teóricas y prácticas, quiere desvelarnos en este libro. Nos invita a quitarnos el velo (des-velar) que tenemos ante nuestros ojos y que nos impide ver que no siempre actuamos correctamente; que nuestras actitudes y acciones a veces curiosean o invaden el corazón/hogar del enfermo.

Mucha vida

Autor: Raquel Díaz Illescas

Número de Páginas: 360

Educación emocional para todos

Autor: Toni García Arias

Número de Páginas: 218

Aunque el nivel de felicidad que podemos alcanzar depende en parte de nuestra genética, todos contamos con un amplio margen de maniobra para elevarlo. La clave está en enfrentar de manera productiva los principales problemas y miedos que nos provoca la sociedad moderna y en aprender a controlar nuestra actitud y a resolver los conflictos cotidianos. Solo adquiriendo y ejercitando estas competencias seremos capaces de transmitírselas a nuestros hijos, poniendo a su alcance las herramientas esenciales para construir una vida plena y emocionalmente equilibrada. Toni García Arias lleva más de veinte años dedicado a la enseñanza en colegios e institutos, es tutor del Instituto Nacional de Tecnologías Educativas y de Formación del Profesorado (INTEF) del MEC y asesor curricular en el área de Inteligencia Emocional y Evaluaciones Internacionales para diversas instituciones públicas y privadas. A lo largo de su carrera como docente ha tenido ocasión de comprobar la importancia extrema de la educación emocional, que debe comenzar en el hogar y en las aulas para hacer posible una vida adulta plena y feliz. La relación con los demás, los resultados académicos, la creatividad, ...

La soledad del liderazgo

Autor: Mario Escobar

Número de Páginas: 241

Hay muchos líderes solitarios, marcados por la dureza del ministerio, pero sobre todo por la imposibilidad de compartir con la gente que les rodea sus alegrías y sus penas. Los líderes necesitan momentos de soledad con Dios, pero también necesitan una comunicación fluida con su familia, sus colaboradores, su congregación, con otros pastores y con sus mentores. Cuando los puentes de comunicación se rompen, surgen el aislamiento, la depresión, el sentimiento de culpa, frustración, desánimo y soledad. ¿Quién cuida al cuidador? Muchas veces nadie. Cada día cientos de líderes abandonan el ministerio, son expulsados de sus denominaciones o quedan rotos por el peso de su soledad. La soledad del liderazgo aborda este difícil tema con sencillez, sin prejuicios y ofrece una guía práctica mostrando personajes bíblicos que tuvieron estos mismas retos y cómo los superaron. There are many lonely leaders, marked by the ministry harshness, but especially by the inability to share their joys and sorrows with people around them. Leaders need time alone with God, but they also need good communication with their families and colleagues, with the congregation and other pastors and...

La alquimia del ahora

Autor: Ángeles Moreno Del Pino

Número de Páginas: 170

En La alquimia del ahora, la autora comparte su historia personal, ofreciendo valiosas herramientas para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana. Con un estilo fluido y conmovedor, nos invita a replantearnos nuestras creencias sobre lo posible, demostrando que incluso las dificultades pueden transformarse en nuestras mayores aliadas. Este libro nos recuerda una gran verdad: no es necesario atravesar una crisis o un momento traumático para reconectar con nuestras metas y sueños. Con frecuencia, relegamos nuestros anhelos al olvido, sin darnos cuenta. Sin embargo, a través de experiencias reales y profundas reflexiones personales, la autora nos guía en un viaje de autodescubrimiento, ayudándonos a recuperar nuestra fuerza interior y a convertirnos en creadores activos de nuestra propia vida. La alquimia del ahora es más que una simple lectura. Es un viaje transformador que te inspirará a abrazar las oportunidades, sanar desde lo más profundo y construir la vida que siempre has soñado. ¿Estás lista para dar el salto hacia lo posible y descubrir cómo transformar tu vida desde lo más profundo de tu ser?

Entrena tu cerebro para ser feliz

Autor: Pablo Gómez

Número de Páginas: 178

¿Pueden la neurociencia y la espiritualidad coexistir? El doctor Pablo Gómez revela cómo estas dos áreas, aparentemente antagónicas, se entrelazan de manera profunda y transformadora. El autor explora el uso de herramientas espirituales como la meditación, la respiración consciente, la compasión, el perdón y la gratitud, y demuestra, con fundamentos científicos, cómo estas prácticas impactan el cerebro y mejoran nuestro bienestar. Tienes en tus manos una guía completa sobre cómo moldear el cerebro, reprogramar creencias limitantes y entrenar la mente para instaurar hábitos positivos. Aprende a identificar tu propósito, sana las heridas del pasado y visualiza un futuro prometedor

La vida como obra de arte

Autor: Carlos Javier Morales

Número de Páginas: 123

El autor nos ofrece una teoría de la felicidad, que consiste en brindar un camino que no arranca, como tantos otros, desde la perspectiva del bien, sino que parte de la atractiva y serena contemplación de la belleza, y la proyecta en la aparente monotonía de la vida cotidiana. Esa vida real, y no imaginada, podrá así convertirse en una valiosa obra de arte.

la luz en el abismos

Autor: Gonzalez C. David

Número de Páginas: 347

"La Luz en el Abismo" es una obra que nos invita a explorar los rincones más oscuros del alma humana, donde la soledad, el sufrimiento y la desesperanza luchan por encontrar redención y significado. A través de historias conmovedoras, reflexiones profundas y una guía espiritual transformadora, el autor González C. David nos lleva en un viaje que transita entre las sombras del dolor y la búsqueda de la luz divina. Este libro es un faro de esperanza para quienes enfrentan desafíos emocionales y espirituales, recordándonos que incluso en los momentos más oscuros, la fe y el amor pueden guiarnos hacia un renacimiento.

Esta noche no, querida

Autor: Sergio Sinay

Número de Páginas: 198

Buscadores de felicidad

Autor: Emma Martínez Ocaña

Número de Páginas: 283

La autora, partiendo del convencimiento de que todas las personas somos buscadoras de felicidad, propone unos senderos modestos pero fiables, psicológicamente sanos, capaces de ser comprendidos y transitados por creyentes y no creyentes y llenos de sabiduría espiritual, para ir en su búsqueda. Estas páginas quieren ser una pedagogía de la felicidad en diálogo con nuestra cultura y atentos a lo que hoy puede enseñarnos el hombre feliz que fue Jesús de Nazaret. Es un libro que brota de la experiencia y quiere conducir a ella; por ello además de una reflexión teórica propone una serie de ejercicios para ampliar la consciencia sobre los propios caminos de felicidad

Autoamor

Autor: Laura Chica

Número de Páginas: 404

La psicóloga Laura Chica te ayuda a descubrir el concepto de Autoamor. En cada página de este precioso libro encontrarás todas las claves para aprender a amarte como nunca, para quedarte contigo para siempre. Porque la historia de amor más bonita de tu vida, es contigo misma. ¿Sientes que te amas de verdad? Quizá nadie te enseñó que el amor incondicional está en ti y que hay que cuidarlo día a día. Con tu atención, tu mirada y tus actos. Como te cuidas tú. El día que aprendas a amarte despertarás a la vida. De la forma en la que te amas tú amarás al mundo. El mundo te amará en la forma en la que te ames tú. Lo que te das enseña a los demás lo que aceptas. Y lo que no te das también. En este libro encontrarás 55 claves, el modelo 10A de autoamor, herramientas, meditaciones y reflexiones que te guiarán en el camino de vuelta a casa. Aprende a amarte, a escucharte, a respetarte, a perdonarte, y a cuidarte mientras descubres tu camino. Reseña: «El mayor acto de generosidad y compromiso hacia todo lo que nos rodea es precisamente cuidarnos a nosotros mismos desde el autoconocimiento y la aceptación. Un acto responsable y lleno de descubrimientos a celebrar, a ...

Mi legado

Autor: Jorge Alfredo Arámbula

Número de Páginas: 255

En Mi legado, Jorge Alfredo Arámbula hace un compendio de frases, pensamientos y enseñanzas que ha recopilado a lo largo de los años. Él nos recuerda que en un camino tan incierto como lo es la vida no queda más que aprender de las vivencias diarias, tanto del éxito como del error; que la felicidad está al alcance de la mano; que hay que conocernos a nosotros mismos, así como a nuestros semejantes; y que cada experiencia, por mínima que parezca, es un paso para alcanzar la plenitud.

El nuevo arte de enamorar

Autor: Antoni Bolinches Sanchez

Número de Páginas: 238

El arte de enamorar es el arte de mejorar. Una idea que vertebra el libro y que se ha convertido en referente de un nuevo modelo de relaciones amorosas. Porque, mientras que en el modelo tradicional el hombre propone y la mujer dispone, en el siglo xxi se hace imprescindible otro nuevo modelo, más simétrico e igualitario, que facilite la interacción entre ambos sexos sin que tengan que renunciar a aquello que les hace únicos. Según Bolinches, esta es la única manera de superar la actual crisis en las relaciones de pareja entre unos hombres desorientados porque buscan mujeres que ya no existen y unas mujeres decepcionadas porque esperan encontrar hombres que todavía no han aparecido.

Ecología Emocional para el nuevo milenio

Autor: Maria Mercè Conangla I Marín , Jaume Soler I Lleonart

Número de Páginas: 344

Propuestas de la ecología emocional a los nuevos retos sociales con el propósito de colaborar en la cocreación de un mundo interior y exterior emocionalmente más ecológico, equilibrado y armónico. Nuestras emociones, junto con los pensamientos, sueños, ilusiones, expectativas, conocimientos y experiencias son algunos de los elementos intangibles que influyen profundamente en nuestra vida. Ignorar cómo gestionarlos es altamente imprudente. En este libro el lector conocerá la propuesta actualizada de la «ecología emocional» y su aplicación práctica en el día a día. También hallará planteamientos que le atañen directamente y cuyo conocimiento proporciona recursos para prevenir y enfrentarse a situaciones de crisis tanto personales como colectivas, al aumentar la conciencia ecológica y aprender a aplicar los principios de sostenibilidad emocional a la vida cotidiana. Con el propósito de colaborar en la cocreación de un mundo interior y exterior emocionalmente más ecológico, equilibrado y armónico, Mercè Conangla y Jaume Soler aplican las propuestas de la ecología emocional a los nuevos retos sociales. -Una propuesta innovadora basada en relatos cortos y de...

Soltar la herida

Autor: Gina Goldfeder

Número de Páginas: 194

Soltar la herida emocional y crearse una nueva identidad es uno de los retos más importantes del ser humano, pero no todos sabemos cómo sobrepasar la condición de víctima para resignificar quiénes somos en realidad. Parecería que nuestros traumas no resueltos se volvieran, con los años, nuestros interlocutores y aliados para justificar los motivos que nos impiden vivir una vida plena por mucho que digamos que la deseamos. Este libro nos ayudará a lograrlo presentándonos su temática en tres partes: En la primera, conoceremos el significado de la herida emocional, su origen, y el proceso de identificación con la misma. En la segunda, se nos ofrecerán herramientas para soltar la herida y afianzar la creación de una nueva identidad personal. Y, en la última parte, dispondremos de disciplinas para poder llegar a disfrutar la vida desde una nueva versión de la personalidad. Conocer, honrar y soltar la herida nos permitirá convertirla en una oportunidad de vida.

Autoestima: Cree en Ti Y Supera Tus Miedos Para Vivir Feliz Incluye Técnicas De Meditación Y Yoga Para Desvanecer La Preocupación Que Hay en Ti(Vencer Con La Fuerza Del Pensamiento Y El Conocimiento)

Autor: Levi Ward

Número de Páginas: 299

Atrévete a conocerte y moldea una autoestima sana desde la conciencia y la asertividad. Mejora la relación contigo mismo y con los demás; conoce tus bloqueos y cómo trascenderlos. Haz de tu vida una constante celebración al celebrarte tú mismo, día a día, en tu cotidianidad. En este útil libro no sólo conocerás todo lo concerniente a la autoestima también vas a aprender técnicas simples para ser y estar consciente de tus pensamientos y emociones. Este libro te enseñará a: · Dejar de compararte con los demás y celebrar tu vida tal como es. · Desarrollar una autoestima sólida basada en tus fortalezas y no en la aprobación externa. · Reconocer la importancia de rodearte de relaciones que te apoyen y te impulsen. · Ser auténtico y abrazar tu verdadero yo, sin miedo a los juicios o expectativas de los demás. Este libro le proporciona los consejos y estrategias para desarrollar confianza en todas las áreas de su vida. También aprenderás las formas para desarrollar un fuerte sentido de sí mismo y un amor incondicional por su propio ser para superar cualquier desafío que pueda enfrentar en su vida.

Vivir más, Vivir mejor

Autor: Felipe Larraín , Pedro Marín , Eduardo Valenzuela

Número de Páginas: 121

¿Es posible vivir un siglo con calidad de vida? Este libro lo explora desde la economía, la sociología y la geriatría, combinando ciencia, anécdotas y consejos prácticos. Con lenguaje claro, invita a jóvenes, adultos mayores y cuidadores a reflexionar y planificar una vejez plena y saludable.

Recordar quién soy

Autor: Enric Corbera

Número de Páginas: 90

En estas conferencias se abordan algunas de las cuestiones más candentes que tiene planteados actualmente el movimiento del potencial humano y el mundo del crecimiento personal. Aquí se tratan algunos de los grandes temas que se le plantean al ser humano en esta etapa de su desarrollo histórico. Los títulos no pueden ser más sugerentes: Autoconocimiento, De víctimas a maestros y Aprender de la soledad. Los tres temas propuestos se entrelazan en una continuidad sin brechas que nos ayuda a situarnos ante nosotros mismos, ante nuestra vida y nuestro propósito, y también a definir nuestro lugar dentro del colectivo. Estas conferencias nos llevan a la autoindagación porque nos hablan personalmente y nos tocan la fibra de situaciones pendientes o resueltas, pero que en todo caso pueden resonar profundamente en nosotros y en nuestra historia personal. Estos escritos conservan y reflejan la frescura, el humor y la capacidad de comunicación del autor y siempre nos dejan con un buen sabor de boca.

El Poder De La Autonomía Emocional

Autor: Deaconescu Silvia

Número de Páginas: 222

EL PODER DE LA AUTONOMÍA EMOCIONAL Este libro es un espacio de encuentro contigo. Una guía directa para soltar la necesidad de complacer, silenciar las dudas y aprender a sostenerte con dignidad. Aquí no aprenderás a necesitar menos, sino a depender solo de ti. A transformar el desapego en una presencia poderosa. Y a convertir tu autonomía emocional en tu forma mas elevada de libertad. Vas a encontrar herramientas reales para vivir con inteligencia emocional, autocontrol y dignidad. Este libro es para personas dispuestas a hacerse cargo de sí mismas, sin excusas, sin drama y sin postergar su verdad. Transformar el desapego en una fortaleza lúcida y liberadora Construir una vida alineada con su autentididad, sin negociar su esencia. Autonomía emocional no es frialdad. Es la forma más madura de habitarte. Es presencia. Es saber soltar sin fragmentarte. El apego te enseñó a sobrevivir. La autonomía emocional y el desapego te enseñará a vivir. DEACONESCU SILVIA

SABIDURÍA PSICOMÍSTICA EN BREVE TOMO III

Autor: Lindy Giacomán

Número de Páginas: 149

Este compendio de frases Psicomísticas, a modo de aforismos, intenta hacerte llegar mediante frases muy cortas -de ahí el título “Sabiduría Breve”- muchas de las claves que te ofrece esta psicoespiritualidad, para tener una vida y relaciones sanas; asimismo, para comprender la diferencia entre análisis no trascendido, es decir, conocimiento y análisis trascendido, es decir, Conciencia. Cada una de estas frases breves son como una joya para el crecimiento y la evolución de cada uno de los lectores. Este libro que se publicó originalmente como un libro de bolsillo es un compendio de pensamientos breves sobre La Psicomística, que es una psicoespiritualidad sanadora que devela cómo lograr que el Ego-Miedo viva al servicio del Alma-Amor y no al revés. Así mismo, entre otras cosas, te ofrece la respuesta a cómo vencer los miedos y vivir en Libertad y te expone cuál es la diferencia entre conocimiento y Conciencia. Conocimiento no es Conciencia, dice la Psicomística y es que el conocimiento, el saber, el análisis, está en la mente, mientras que la Conciencia se hace desde el espíritu, desde el Alma, desde la Mística, de ahí la palabra Psicomística, trascender la...